Что делать, если давление145 или140 на 90

Повышение давления считается серьезным состоянием, которое может становиться причиной негативных последствий для здоровья. При отсутствии адекватной и своевременной терапии есть риск развития гипертонического криза, инсульта или инфаркта. Многие интересуются, что значит давление 140 на 90 и каковы его опасности. В медицине это состояние принято называть пограничной гипертензией. Чтобы определить все угрозы, стоит обратиться к врачу.

Суть нарушения и возможные последствия

140 на 90 – это высокое давление. Этот показатель обычно наблюдается на начальном этапе развития гипертонический болезни. Причем симптомы аномалии могут отсутствовать, потому многие люди могут даже не догадываться о наличии проблем. Появление признаков нарушения зависит от причин заболевания и особенностей организма пациента.

У здоровых людей нормальные параметры АД должны находиться в пределах 100-140 мм рт. ст. для верхнего давления и 70-90 мм рт. ст. – для нижнего. Показатель 140 на 90 находится возле самой границы нормы. Врачи отмечают, что это отрицательный признак для людей младше 30 лет и подростков.

По мере старения организма наблюдается уменьшение тонуса сосудов. Потому давление естественным образом увеличивается. У людей старше 50 лет это считается вариантом нормы, поскольку остановить процесс невозможно.

Если же данный показатель присутствует у молодых людей, это чревато опасными последствиями. К ним относят следующее:

  • развитие гипертонического криза;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • недостаточность почек;
  • снижение остроты зрения;
  • сердечная недостаточность;
  • инсульт;
  • нарушения слуха;
  • инфаркт.

Повышение давления у молодых людей провоцирует снижение трудоспособности. Также могут наблюдаться проблемы с половой функцией, ослабляется либидо. В преклонном возрасте изолированная систолическая гипертензия приводит к инфаркту, инсульту, аритмии.

Причины повышения АД

Давление 140 на 90 – это не совсем нормально. Чтобы выявить причины данного состояния, нужно провести тщательную диагностику. К распространенным факторам, из-за которых может повыситься давление, относят следующее:

  • наличие лишнего веса;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • генетическая предрасположенность;
  • частое употребление спиртных напитков;
  • нарушения в рационе – основную опасность представляет избыточное количество соли;
  • стрессовые ситуации;
  • хронические патологии почек;
  • пожилой возраст;
  • поражения эндокринных органов.

Симптомы

Повышение артериального давления сопровождается разными проявлениями. К ключевым симптомам относят следующее:

  • нарушение сознания;
  • покраснение лица, ощущение внутреннего жара;
  • дискомфорт в грудной клетке в области сердца;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • слабость;
  • жжение в глазах.

Некоторые люди не чувствуют давление 145 на 90. Иногда клиническая картина настолько стерта, что заподозрить гипертонию практически нереально. У некоторых людей возникает металлический привкус в ротовой полости. Другие пациенты начинают испытывать жажду. В любом случае возникновение подозрительных признаков должно стать поводом для обращения к врачу.

Лечение

При давлении 140 на 90 стоит установить причины и решить, что делать для его снижения. Чаще всего врачи рекомендуют начинать терапию с применения немедикаментозных методов. Использование лекарств показано при серьезном нарушении самочувствия, наличии серьезных хронических патологий, отсутствии эффекта от проведения немедикаментозной терапии.

Общие рекомендации

Если показатель артериального давления составляет 140 на 90 мм рт. ст., то что делать в такой ситуации? В домашних условиях следует соблюдать такие рекомендации:

  1. Отказаться от вредных привычек. Курение значительно увеличивает смертность. Алкогольные напитки разрешается пить редко и в небольших количествах. Предпочтение стоит отдавать натуральному красному вину.
  2. Соблюдать диету. Чтобы снизить давление, нужно существенно уменьшить количество соли и сократить объем употребляемой жидкости. При наличии ожирения важно направить усилия на снижение веса. Для этого врачи рекомендуют отказаться от выпечки, сладостей, жирных продуктов. Под запретом находится крепкий чай и кофе.
  3. Заниматься спортом. Физические нагрузки должны быть умеренными. Полезно заниматься бегом, плаванием, танцами. При любых нагрузках стоит контролировать частоту пульса и АД.
  4. Применять средства физиотерапии. Полезны такие процедуры, как УВЧ, электросон, ванны со скипидаром и сероводородом. Нередко таким людям назначают электрофорез с эуфиллином, папаверином, магнезией.
  5. Использовать средства фитотерапии. Чтобы сбить давление, стоит принимать травяные сборы с содержанием калины, валерианы, брусники, пустырника, мелиссы. Эти растения рекомендуется комбинировать или чередовать. Также к действенным народным методам, которые помогают сбивать давление, относят соки свеклы, черники, моркови, клюквы. Принимать такие средства нужно несколько месяцев.

Медикаментозная терапия

В более сложных случаях лечить данное нарушение нужно с помощью антигипертензивных препаратов. Такие средства позволяют очистить организм от избытка жидкости, расширить сосуды и снизить давление. Есть несколько обширных категорий таких лекарств.

Мочегонные препараты

В эту категорию входят такие средства, как индапамид, фуросемид. Они обеспечивают выведение жидкости из организма. Благодаря этому достигается снижение давления. Существует несколько групп диуретиков, которые позволяют справиться с гипертонией:

  1. Тиазидные. Эти средства считаются самыми доступными и безопасными. Их минус заключается в том, что они выводят из организма калий. Данный элемент важен для нормального функционирования сердца. Потому людям, которые имеют пониженное содержание этого вещества, не стоит принимать подобные средства.
  2. Петлевые. Это сильные диуретики, которые применяются для быстрого снижения давления. Их не стоит принимать постоянно. Самым известным препаратом из этой группы считается фуросемид.
  3. Калийсберегающие. Такие средства назначают пациентам, которые имеют пониженный объем калия в крови.

Антагонисты кальция

Такие средства, как верапамил и нифедипин, приводят к блокированию кальциевых каналов и препятствуют сокращению сосудистых стенок. Как следствие, увеличивается просвет сосудов, восстанавливается кровообращение и нормализуется давление.

Обратите внимание: Антагонисты кальция запрещено использовать при сужении аорты, развитии недостаточности сердца, аритмии. Также к противопоказаниям относят нарушение работы желудочков.

Ингибиторы АПФ

В эту категорию входят такие препараты, как беназеприл и эналаприл. Именно эти лекарства сегодня особенно часто используют для лечения гипертонической болезни. Они могут применяться для длительной терапии или использоваться как средство экстренной помощи.

Не стоит принимать эти лекарства при сужении артерий почек или наличии почечной недостаточности. Также к ограничениям относят беременность, аллергические реакции, период лактации.

Адреноблокаторы

В эту группу входят атенолол, бетаксолол. Такие средства приводят к блокированию действия адреналина на сосуды. Вследствие этих процессов замедляется пульс, снижается выработка адреналина и норадреналина. Также указанные средства влияют на уменьшение синтеза ренина. Все это провоцирует снижение давления.

Ключевым минусом адреноблокаторов считается большое количество побочных реакций. Потому выписывать подобные лекарства должен только врач. Принимать их самостоятельно запрещено.

Чтобы оценить результативность медикаментозного лечения гипертонии, стоит учитывать следующие критерии:

  • хорошая переносимость антигипертензивных препаратов;
  • уменьшение показателей систолического и диастолического давления до нормы.

Важно: Сегодня врачи чаще всего назначают не один, а сразу несколько препаратов. Они обладают разными механизмами действия и оказывают влияние на причины повышения давления.

Особенности повышения давления у беременных

Иногда давление может подниматься у беременных женщин. В такой ситуации нужно быть очень внимательным, поскольку этот симптом часто свидетельствует о развитии преэклампсии.

Обязательно необходимо снижать артериальное давление. При беременности для этой цели применяют 25 % раствор сульфата магния. Также врачи нередко назначают метилдопу.

Чтобы оценить состояние пациентки, стоит выполнить анализ мочи. При выявлении аномальных процессов женщину госпитализируют. Это дает возможность в нужный момент оказать первую помощь. Помимо этого, обязательной процедурой является офтальмоскопия. В такой ситуации высока вероятность поражения сетчатки.

Увеличение давления до показателя 140 на 90 считается тревожным симптомом. Чтобы избежать опасных последствий для здоровья, нужно обратиться к врачу и пройти комплекс диагностических процедур. По результатам исследований специалист подберет терапию и даст рекомендации по коррекции образа жизни.

Давление 140 на 90 — что это значит, если выражаться на медицинском языке? Это состояние пограничной гипертензии. Стоит относиться предельно внимательно к таким значениям, так как они относятся к цифрам критичного уровня и нуждаются в серьёзном отношении. Обычно человек узнаёт о наличии гипертензии у лечащего врача, проходя комплекс лечения других недугов.

Давление 140 на 90 — что это значит?

Оценка показаний АД

Давление 140 на 90 что это значит и как узнать о данных показателях?  Давление – это важный показатель стабильного состояния организма человека.

Если давление снизилось, повысилось или держится постоянно в норме, лучше об этом знать. Для этого можно приобрести аппарат – тонометр, который измерит точное АД в единицах.

Уровни давления:

  • 110 на 70 – пониженное значение.
  • 120 на 80 – значение в норме.
  • 130/85 — 139/89 (135/88 также относится к этой группе) – пределы нормы, а именно высокое, но нормальное.
  • 140/90 и выше (141/91) – повышенное.

Показатели давления, начиная от 140 на 90 и заканчивая 159 на 99 (сюда же относят значения 144/98, 148/96, 143/93, 145/97 мм. рт. ст.),  означают развитие гипертонии первой степени.

Почему повышается артериальное давление?

Точную причину увеличения значений давления выявляет доктор после тщательного обследования, поскольку именно от нее и будет зависеть эффективность терапии.

Среди основных причин повышения показателей АД выделяют:

  1. Наследственность.
  2. Нарушение функционирования эндокринной системы, заболевания печени, почек.
  3. Сидячий образ жизни.
  4. Отсутствие здорового питания.
  5. Эмоциональное напряжение.
  6. Стимулирующие вещества (алкоголь, курение).
  7. Ожирение.
  8. Возрастной фактор (давление повышается из-за того, что с возрастом эластичность сосудов ухудшается, а сопротивление току крови поднимается).

К повышению показателей АД может привести и продолжительное переутомление, повышенный адреналин в крови в каких либо критических ситуациях. Но, если человек здоровый, то показатели после отдыха или создания комфортной обстановки довольно скоро станут нормальными.

Симптомы при давлении 140 на 90

Кровяное давление со значениями систолического (верхнее) 140 мм. рт. ст. и диастолического (нижнее) 90 мм. рт. ст. – это высокое. Однако одни переносят его нормально, не ощущая дискомфорта, другие же очень болезненно.

Нужно знать основные симптомы при отклонении показателей от нормы:

  1. Слабость и недомогание организма.
  2. Упадок сил и головокружение.
  3. Заложенность в ушах.
  4. Лёгкое чувство тошноты.
  5. Головная боль.
  6. Внутренний жар.
  7. Пульсирование сосудов головы.

Может ли быть давление 140 на 90 постоянное и нормальное?

У мужчин и у женщин существует своя норма давления. По статистике норма показателей до 129 на 84 мм. рт. ст. Поэтому АД выше указанной нормы является повышенным и признаком артериальной гипертензии.

Однако у людей пожилого возраста АД 140 на 90 может наблюдаться на постоянной основе ввиду общего состояния организма, физиологических перемен.

Данные показатели – это нормально, но если особенно ярко выражена симптоматика увеличенного давления, то нужно обращение к доктору.

Треть взрослых людей имеют 1-3 степень гипертонии, обычно из-за гиподинамии и большого количества стресса.

Полезное видео:

Давление 140 на 90

140 на 90 — нормальное ли давление или опасное? Какое это давление – повышенное или нормальное? Нужно ли снижать значения тонометра? Сбивать ли показатели самостоятельно? В обязательном порядке — не нужно заниматься самолечением, могут быть необратимые последствия.

Если есть ощущение, что болит голова или плохое самочувствие, то вероятнее всего, поднялось давление и его нужно в срочном порядке понизить. Также стоит измерить пульс, если он достигает отметки 90, 95, 100 – это еще одна причина повышения давления.

Давление 140 на 90 у пожилых людей

У людей преклонного возраста, а именно от 60 лет показатели АД 140/90 мм. рт. ст. могут наблюдаться часто. Некоторые при таком давлении чувствуют себя хорошо, тогда повода для чрезмерного беспокойства не должно быть.

Однако обращение к доктору необходимо, если наблюдаются следующие состояния:

  • Болит голова на постоянной основе.
  • Кружится голова.
  • Сердцебиение учащенное.
  • Чувствуется боль в области грудной клетки, сердца.

Также довольно распространенной причиной данного состояния служит уменьшение просвета сосудов из-за их поражения атеросклеротическими бляшками.

Давление при беременности

Если в период беременности повысилось давление, что предпринять? Изначально обратитесь к лечащему врачу и пройдите обследование, чтобы избежать каких-либо осложнений.

При беременности АД может увеличиваться, чаще всего во 2-ой половине вследствие того, что объем крови увеличивается, но если показатели быстро приходят в норму, то это не является патологией. Но если наблюдаются какие-либо дискомфортные ощущения (болит голова, нарушение координации и др.), то стоит прийти на консультацию к доктору.

Также если наблюдается давление выше 140 на 90 вне зависимости от срока беременности, то необходимо обращение к доктору.

Важно! Показатели 140 на 90 при беременности могут быть вызваны преэклампсией. Означает это, помимо высоких показателей давления, что в моче присутствует белок и это несёт угрозу здоровью, как матери, так и ребёнка.

У мужчин и женщин

Ниже приведены показатели постоянного АД для разных групп:

Возраст (лет) Женщины Мужчины
От 20 до 30 120/75 126/78
От 30 до 40 127/80 129/81
От 40 до 50 137/84 138/83
От 50 до 60 146/85 142/85
Старше 60 159/85 147/87

Для средней возрастной группы показатели 140 на 90 являются повышенными. Если мужчина занимается каким-либо видом спорта, то чаще всего эти показатели будут нормальными и стабильными и не несут вреда здоровью. У женщины же в период климакса могут наблюдаться повышенные показатели. Не стоит забывать о разных потребностях организма.

Для 30-50 лет показателями стабильного давления будут считаться – 120 – 135 на 80 – 85 мм. рт. ст. Если при увеличении этих показателей давления, нет побочных эффектов, тогда эти показатели будут нормой для организма.

У детей

У младшей возрастной группы показатели следующие, рассмотрим их в таблице:

Возраст Систолические п-ли (мин. – макс.) Диастолические п-ли (мин. – макс.)
До 2 нед. 60-96 40-50
2-4 нед. 80-112 40-74
От 2 до 12 мес. 90-112 50-74
2-3 года 100-112 60-74
От 3 до 5 лет 100-116 60-76
От 6 до 9 лет 100-122 60-78
От 10 до 12 лет 110-126 70-82
Подросток (13-15 лет) 110-136 70-86

Не выполняйте самостоятельных действий! Обратите внимание, если у ребёнка возникло АД 140 на 90, стоит немедленно обратиться к врачу, для предотвращения необратимых осложнений организма и не ждать проявления побочных эффектов.

Опасно ли артериальное давление 140 на 90?

Нужно ли сбивать данные значения? Когда увеличивается артериальное давление, сосуды снижают свою активность и находятся в напряжении. В этот момент поступление полезных элементов и витаминов к сердцу прекращается. Как следствие, происходит нарушение кровообращения. Чем же грозит данное состояние?

В такой ситуации могут возникать следующие болезни:

  1. Нарушение мозгового кровообращения острого характера.
  2. Инфаркт миокарда.
  3. Прогрессирование гипертонической болезни.
  4. Сердечная недостаточность острого характера.
  5. Сбои в деятельности почек.

Фотографии состояний:

Что делать при давлении 140 на 90 мм. рт. ст.?

Влияние различных факторов на точность измерения АД

Если на тонометре показатели 140 на 90, но по ощущениям нет никаких видимых расстройств, просто легкое недомогание, стоит прилечь в постель и заварить чай с ромашкой, мятой или другими травами с успокаивающим эффектом.

Не стоит употреблять таблетки, если увидели такие показатели тонометра впервые, вероятно всё придет в норму спустя несколько часов. Используйте тонометр для точных измерений показателей, так 149/94 или 150/92.

Далее стоит сходить в поликлинику и сделать полное обследование, чтобы выявить причины гипертензии.

Обязательно следуйте всем советам врача, чаще всего это:

  • Меньше стрессовых ситуаций.
  • Увеличьте физическую нагрузку.
  • Уменьшить излишний вес.
  • Придерживаться диеты.
  • Исключить вредные привычки (табакокурение, алкоголь).
  • Следовать режиму дня.

Первая помощь при давлении 140 на 90

Что предпринять, если показатели достигли отметки 140 на 90? Как снизить давление самостоятельно? Первым делом вызовите бригаду скорой помощи. Не стоит сразу принимать какие-либо таблетки, дождитесь врачей из скорой помощи.

Вы можете лечь в горизонтальное состояние и приподнять ноги немного выше головы. Однако, если уже имеется список лекарств от лечащего врача, в таком случае до приезда бригады, примите установленною дозу. По приезду скорой помощи желательно сразу показать замеры тонометра.

Что принимать до приезда врача, если кружится голова и болит, ощущается неприятное чувство в области сердца? Можно принять таблетку Корвалола, Валидола или Валерианы.

Рекомендуем к просмотру:

Лечение

Для лечения перепадов давления имеется список гипотензивных лекарств для снижения и нормализации показателей АД.

Эти лекарства выводят из организма жидкость, понижают показатели и расширяют кровеносные сосуды. Но решать какими лекарствами лучше лечить должен только лечащий врач – кардиолог.

Препараты

Если после обследования, диагноз «гипертония» был подтверждён, в таком случае врачи чаще всего назначают такие лекарства:

  1. Ингибиторы АПФ (для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, терапии АГ).
  2. Диуретики (мочегонные препараты).
  3. Успокоительные, противорвотные (для устранения ярко выраженной симптоматики).
  4. Адреноблокаторы (блокируют действие адреналина на сердце).
  5. Антагонисты кальция (способствуют нормализации кровообращения, расширяют сосуды).

Рекомендуется пить при давлении препараты, только если они одобрены Вашим лечащим врачом.

Народные средства

Если цифры тонометра возросли в первый раз, можно не пить сразу медикаменты, а приготовить чай из лекарственных растений, который даст как мочегонный, так и успокоительный эффект.

Что выпить от гипертонии из трав:

  • Брусника.
  • Калина.
  • Мята.
  • Ромашка.
  • Валериана.
  • Мелисса.
  • Подорожник.

В период смены погоды или повышения стрессового состояния, именно настой трав может помочь привести показатели тонометра в норму. Любые травы можно приобрести в аптеке и привести показатели в норму.

Как понять эффективно ли лечение?

Правила измерения давления

Если давление пришло в норму, очень часто принимают решение прекратить приём лекарств. Это огромная ошибка! Принять нужно полный курс препаратов, выписанный лечащим врачом, чтобы избежать повторного повышения.

Давление стоит измерять 2-3 раза в день и записывать показатели, так можно контролировать ситуацию и передать полную информацию врачу.

Также данный контроль позволит выявить эффективность лечения,  если на протяжении нескольких дней показатели АД держатся на одном уровне, то назначенная дозировка и терапия корректная.

Выполняя все указания лечащего врача, будет получен максимальный эффект устранения проблемы.

Видео по теме:

Выводы

По статистике, 60% случаев смертности в мире вследствие инсультов или инфарктов. Особенно устрашает факт, что большинство людей не догадывается о наличии гипертонии, которая непосредственно и может привести к данным состояниям. Таким образом, они упускают возможность исправить состояние здоровья.

Если у вас есть один, два или более симптома повышенного давления и которые вызывают довольно ощутимый дискомфорт, то это уже сигнал для обследования.