Что делать, если волосы очень сильно лезут

Если сильно лезут волосы, что делать, чтобы не допустить потери целых прядей? Ведь даже при самом бережном расчесывании на щетке остается огромное количество волос, а на одежде и коврах приходится собирать выпавшие экземпляры.

В норме у каждого человека ежедневно происходит выпадение около 100 волосков, что проходит абсолютно незаметно для общей массы шевелюры. В общей сложности на голове находится от 100 до 150 тыс. волосяных фолликулов. Поскольку волосы растут непрерывно, их обновление происходит совершенно незаметно.

Внешние причины выпадения волос

При неблагоприятных условиях волосы замедляют рост, фолликулы ослабевают, что приводит к их ускоренному выпадению. При этом они лезут не только во время расчесывания, но и в течение дня и ночи. Утром они клочьями остаются на подушке, а днем — на одежде и предметах обихода.

Наружные причины выпадения волос включают в себя:

  1. Воздействие низких и высоких температур. В холодное время года не нужно пренебрегать головными уборами, поскольку нарушается питание волосяного фолликула, вследствие чего волос прекращает расти и он выпадает. Летом ультрафиолетовые лучи повреждают наружный слой волоса, нарушая его структуру, что приводит к потере, особенно, если солнечные лучи сочетаются с сильным сухим ветром. Это же действие оказывают ультрафиолетовые лучи при посещении солярия, поэтому нужно обязательно завязывать косынку.
  2. Воздействие сильнодействующих химических веществ. Регулярное окрашивание, осветление, химическая завивка негативно влияют на структуру волос. Ни в коем случае нельзя делать процедуру окрашивания и завивки одновременно. В результате такой комбинации многие волосы погибают и выпадают. Чтобы избежать этого, нужно выдержать интервал хотя бы в 2-3 недели.
  3. Неправильный уход. Некоторые средства по уходу за волосами содержат разнообразные масла и другие компоненты, которые не всегда подходят к конкретному типу волос и вместо ожидаемой пользы приносят только вред. Частые причины повреждения — ежедневное применение фена и утюжков для выравнивая волос, которые также отрицательно воздействуют на пряди. Нельзя использовать шампуни, обладающими объемными свойствами, они могут только жутко навредить.
  4. Питание. Нерациональное, несбалансированное питание, недостаток витаминов и постоянные диеты приводят к тому, что волосы на голове начинают очень сильно выпадать.

Внутренние причины нарушения роста волос

Самые распространенные внутренние причины обсыпания волос:

  1. Заболевания внутренних органов, к которым относятся болезни эндокринной системы, гепатобилиарной системы и почек, желудочно-кишечного такта, шейный остеохондроз, заболевания щитовидной железы и кожи.
  2. Психическое перенапряжение. Очень сильно локоны начинают лезть не сразу после перенесенного стресса, а через несколько месяцев. Поэтому не всегда можно связать эти состояния.
  3. Изменения гормонального баланса. Выпадение волос происходит при беременности, после родов, абортов, во время менопаузы.
  4. Перенесенные оперативные вмешательства и инфекционные заболевания. Они приводят к падению иммунитета и ослаблению организма, особенно если болезнь сопровождалась понижением гемоглобина, что негативно сказывается на питании волосяного фолликула.
  5. Радиоактивное излучение (облучение при онкологических заболевания и др.). Под его воздействием ужасно лезут волосы, что является следствием разрушения фолликулов.
  6. Интоксикация организма. Приводит к значительному ухудшению состояния прядей.
  7. Недостаток витаминов и микроэлементов. Они входят в состав волос и обеспечивают их рост, упругость и эластичность.

Как ухаживать за ослабленными волосами?

Что делать, когда лезут волосы? В первую очередь необходимо правильно за ними ухаживать, чтобы не усугубить состояние.

Нельзя слишком часто мыть голову, чтобы минимизировать внешнее воздействие. Делать это можно не чаще 2 раз в неделю. При этом нужно использовать не горячую, а теплую воду. Слишком жесткую воду предварительно нужно прокипятить.

Если волосы сильно путаются, для расчесывания стоит использовать качественную расческу с редкими зубьями. Это даст возможность легко распутать колтуны и минимизировать их травмирование. Регулярное расчесывание способствует улучшению кровообращения и массажу головы.

Шампуни, маски и другие ухаживающие средства нужно выбирать органические, в состав которых входят экстракты лечебных трав и масла. Это позволит смягчить волосы и усилить их питание.

Улучшить кровообращение кожи головы в домашних условиях можно с помощью специальных скрабов. Они мягко отшелушивают отмершие частички кожи, усиливают микроциркуляцию крови и активизируют рост новых клеток.

Как остановить выпадение волос?

В первую очередь нужно по возможности убрать причины, которые привели к выпадению волос. Если присутствуют заболевания внутренних органов, необходимо обратиться к специалисту, чтобы пройти курс лечения и восстановить состояние здоровья.

Убрать внешние причины под силу самому человеку. Нужно правильно выбрать средства для ухода за волосами и кожей головы. Стоит отдать предпочтение хорошим качественным шампуням, маскам и бальзамам. Если волосы очень сильно выпадают, на них не стоит экономить.

Необходимо создать все условия для полноценного сна и отдыха. Стоит обеспечить достаточную двигательную активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Питание должно быть полноценным и сбалансированным. В ежедневном рационе обязательно должны присутствуют белки и железо. В меню нужно включить нежирные сорта мяса, бобовые, творог, овощи и фрукты.

Витамины и микроэлементы, содержащиеся в продуктах питания, усваиваются не полностью. К тому же обеспечить организм всеми необходимыми витаминами через продукты питания очень тяжело. Поэтому желательно пропить поливитаминные препараты, в которых содержится оптимально количество витаминов и микроэлементов.

Какие витамины лучше всего подойдут при выпадении волос? Нужно подобрать комплекс, в состав которого входят витамины А, Е, С, В5, В7, В12, микроэлементы селен, цинк, кремний, железо, медь, холин и метионин.

Народные методы укрепления волос

Хороший эффект показывает применение народных методов, которые продолжают пользоваться заслуженной популярностью.

В домашних условиях можно приготовить маску на основе корня лопуха, который оказывает укрепляющее действие. Свежее растение нужно измельчить, 2 ст. л. залить стаканом кипятка и продержать на медленном огне на протяжении 30 минут. Полученным отваром нужно регулярно споласкивать голову после мытья.

Маска на основе репчатого лука. Для ее приготовления взять по 1 ст. л. подсолнечного пасла, сока лука, предварительно разогретого меда и 1 желток. Все составляющие перемешиваются, и масса втирается в корни волос. Длительность маски составляет не менее 30 минут. Маску нужно наносить на кожу головы 1-2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев в домашних условиях. Минусом этого средства является его запах, который не всем придется по вкусу.

Коньячная маска оказывает укрепляющее действие на волосы. Ее нежелательно использовать блондинкам, поскольку коньяк обладает красящими и дубильными свойствами и может окрасить волосы в каштановый оттенок. Для приготовления понадобится 1 ст. л. коньяка, 1 яичный желток и десертная ложка меда. Если волосы сухие, нужно добавить немного растительного масла. После перемешивания маска наносится на кожу головы и распределяется по всей длине волос. Смесь накладывается на 30 минут, после чего смывается с применением шампуня. Желательно дополнительно ополоснуть волосы водой, слегка подкисленной соком лимона.

Что делать, если волосы продолжают интенсивно выпадать?

Если вы испробовали все возможные методы и средства для укрепления волос, необходимо обратиться к врачу.

Видимо, причина выпадения гораздо серьезнее, чем может показаться на первый взгляд, и чтобы прекратить это, понадобиться адекватное лечение. Кроме того, необходимо исключить алопецию — заболевание, характеризующееся очаговым или распространенным выпадением волос.

Каждый час наша голова теряет по несколько волосинок. В норме допустимо ежедневное выпадение до сотни штук. Волосы, прекратившие рост, покидают свое место, чтобы уступить его новым. Таким образом покров постоянно возобновляется без ощутимой потери густоты.

Когда механизм замены растительности головы по какой-то причине нарушается, человек замечает, что стали сильно выпадать волосы, и шевелюра заметно поредела. Если ситуация серьезна, ее закономерный итог – полное или частичное облысение. Можно ли его предотвратить, и что делать, если очень сильно выпадают волосы, зависит от причины патологии. В большинстве случаев потеря волос – повод для медицинского обследования.

Почему очень сильно выпадают волосы — основные причины

Волосяной покров – орган, чувствительный к состоянию организма. Волосы реагируют на плохое питание, заболевания, гормоны, внешние воздействия и стрессы: от изменений в структуре и внешнем виде шевелюры до появления видимых очагов облысения.

Выделим основные группы причин, почему сильно выпадают волосы:

  1. Погрешности в уходе за волосами и кожей головы. Использование неподходящих косметических средств, агрессивная окраска, частая сушка горячим феном и другие факторы негативно влияют на стержни и корни волос, нарушают питание и кровообращение скальпа. Минимизация негативного влияния и мероприятия по восстановлению волос помогают устранить усиленное выпадение волос, которое в данном случае больше относится к косметологическим дефектам, нежели к нездоровью. В эту же группу входят воздействие холодом, ветром, солнцем – голову необходимо защищать от климатических факторов, чтобы не подвергать кожу переохлаждению, перегреву и вредному облучению ультрафиолетом.
  2. Заболевания кожи головы. Дерматит, себорея, грибковое поражение часто приводят к ослаблению корней и потере волос.
  3. Хронические болезни и нездоровые привычки. Плохое кровоснабжение луковиц – результат спазмов сосудов, возникающих как по объективным причинам, например, из-за сердечно-сосудистой патологии, остеохондроза, так и вследствие курения, злоупотребления кофеином и алкоголем.
  4. Ослабленный иммунитет. Длительные болезни, прием антибиотиков, нарушенная кишечная микрофлора не лучшим образом отражаются на состоянии волос.
  5. Дефицит витаминов и микроэлементов. Главная причина этого состояния – неправильное питание, диеты, сезонные авитаминозы.
  6. Физиологические причины. Активная потеря волос может происходить по естественным причинам. В частности, у женщин колебания гормонального фона, связанные с беременностью, приемом оральных контрацептивов приводят сначала к повышению густоты шевелюры, а затем – к «линьке» на фоне так называемого эффекта отмены. Так, на время вынашивания ребенка женские гормоны замедляют процесс развития фолликулов, задерживая их в фазе роста. Сильно выпадают волосы после родов, когда действие эстрогенов приходит в норму, и все невыпавшие волосы начинают «сыпаться» с удвоенной силой. По аналогичному принципу работают противозачаточные гормоны.
  7. Гормональные нарушения. В отличие от естественных колебаний гормонального фона, эндокринные патологии не являются нормой, и облысение, вызванное одним из таких заболеваний, может иметь необратимый характер. Проблемы с щитовидной железой, дисбаланс половых гормонов и у мужчин, и у дам способствуют поредению прически. Сильно выпадают волосы у женщины при гиперандрогении, у сильной половины человечества виновником алопеции тоже является мужской гормон дигидротестостерон. В гормональном облысении большая роль принадлежит наследственному фактору.
  8. Лекарственное воздействие. Ряд лекарств вызывают негативную реакцию организма, от аллергической до токсической, в результате чего повреждаются волосяные луковицы. Сильное воздействие на фолликулы оказывают гипотензивные препараты, антидепрессанты, химиотерапевтические вещества.
  9. Анемия. Патологическая нехватка железа в организме сопровождается низким гемоглобином, слабостью, повышенной утомляемостью и сонливостью. Внешне это заболевание выражается тусклой бледной кожей и редкими волосами.
  10. Стресс. Хронический стресс – один из факторов спазмирования сосудов головы и плохого питания фолликулов.

Что делать, если сильно выпадают волосы?

Лечение облысения направлено на 2 цели: остановить потерю волос и активизировать восстановление волосяного покрова. Чтобы решить эти задачи, прежде всего, необходимо определить причину алопеции. Кроме врача-трихолога (дерматолога) необходимо обследоваться у гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и других специалистов по показаниям. В ряде случаев требуется:

  • коррекция гормонального фона – при эндокринных нарушениях, менопаузе у женщин;
  • применение медикаментозных средств (например, противогрибковых препаратов);
  • другое специфическое лечение, которое может назначить только врач.

Фармакология против облысения

Сегодня существуют достаточно серьезные препараты против алопеции, прием которых оправдан только в сложных ситуациях:

  1. Миноксидил – стероидный препарат местного применения для мужчин и женщин. Останавливает возрастную и гормональную потерю волос, замедляя их жизненный цикл, в результате систематического втирания в кожу головы на протяжении полугода и дольше. Продается в двух вариантах – 2 и 5% действующего вещества. После прекращения приема следует эффект отмены.
  2. Спиронолактон – эффективное лекарство для лечения женской алопеции в период менопаузы. Первые результаты появляются через несколько недель с начала приема. У препарата есть ряд серьезных побочных действий, в том числе тератогенное, поэтому он запрещен к применению женщинами репродуктивного возраста. Продается только по рецепту.
  3. Пропеция (Финастерид) – дорогостоящие таблетки для лечения мужского облысения. Останавливает выпадение волос и способствует росту покрова на голове, но при этом негативно влияет на половую функцию мужчины. Снижает выработку дигидротестостерона – мужского полового гормона, ответственного за сокращение активных фолликулов волос. Применяется в комплексе с Миноксидилом.
  4. Циметидин – препарат с эффектом блокады гистамина в организме, назначается женщинам при андрогенном облысении, поскольку имеет противоандрогенное действие.
  5. Оральные контрацептивы – ряд таблеток, способствующих нормализации гормонального фона у женщин. Снижает выработку в яичниках мужских половых гормонов и повышает содержание в крови эстрогенов, что помогает остановить выпадение волос, связанное с избытком андрогенов. Назначаются врачом-гинекологом, самые распространенные таблетки из этой группы – Жанин, Ярина, Диане-35.
  6. Заместительная гормонотерапия – курс лечения стероидными препаратами, предназначенными для женщин климактерического возраста. Восполняют дефицит эстрогенов в организме, борются с проявлениями менопаузы, включая и потерю волос.

Отзывы врачей о лечении сильного выпадения волос гормональным препаратами свидетельствуют о недостаточной эффективности этого метода, поскольку велик риск серьезных побочный явлений и продолжения облысения при прекращении курса терапии.

Витаминотерапия

Прием витаминов – обязательное условие для эффективного лечения алопеции. Дефицит витаминов и минералов сам по себе способен спровоцировать усиленное выпадение волос. Если гиповитаминоз – основная причина заболевания, витаминотерапия способна остановить поредение и укрепить волосяные луковицы.

При других видах облысения насыщение организма необходимыми веществами так же важно. Поскольку питание не способно быстро и эффективно восполнить недостаток, витамины применяются в медикаментозной форме – в виде таблеток и инъекций:

  • A, F и B5 способствуют укреплению корней волос;
  • B1 – помогает противостоять стрессам;
  • B2 – восстанавливает поврежденные фолликулы;
  • B3 и B6 – улучшают обменные процессы в коже головы;
  • биотин – активизирует рост волос;
  • B8 — помогает усвоению других витаминов;
  • B9, E – ускоряют обновление клеток;
  • B12 – обогащает кислородом корни волос;
  • C — укрепляет иммунитет.

Возможен прием комплексных препаратов и биоактивных добавок, предназначенных специально для густоты волос:

  1. INNEOV – ингредиенты, входящие в состав БАДа, препятствуют потере волос, активизируют спящие фолликулы. Содержит таурин и другие полезные для волос вещества.
  2. Эксперт волос – линия средств от фирмы Эвалар на основе кератина, дрожжей и витаминов. Стимулирует рост волосяного покрова.
  3. Пантовигар – лечит облысение за счет укрепления луковиц. В составе – дрожжи, витамины, минералы, кератин.
  4. Ревалид – поливитаминный комплекс, благотворно сказывающийся на состоянии волос.
Пересадка волос

Трансплантация – радикальный метод лечения облысения. Применяется в случаях необратимой алопеции, преимущественно у мужчин, но может быть показана и дамам. Процедура заключается в получении материала из зоны с сохранившимся оволосением (затылочная часть, борода) и вживлении его в области облысения.

Операция – длительная и дорогостоящая, но эффективная. Существуют и другие способы хирургического лечения облысения – лоскутная пластика, удаление проплешин, но они более травматичны и ограничены небольшим числом показаний.

Общеукрепляющие процедуры

При выпадении волос рекомендованы регулярные процедуры, направленные на активизацию кровоснабжения волосяных луковиц. Чтобы к фолликулам в достаточном объеме поступали кислород и питание, необходимо улучшать микроциркуляцию в коже головы при помощи массажа, физиотерапии и салонных процедур:

  • частое расчесывание массажной щеткой;
  • самомассаж скальпа при помощи пальцев, смоченных в репейном, касторовом, миндальном и других маслах;
  • применение лазерной расчески, воздействующей световыми пучками непосредственно на волосяные луковицы;
  • озонотерапия – глубокая оксигенация кожи головы и фолликулов;
  • криотерапия – активизация деятельности фолликулов за счет шокового воздействия низкими температурами;
  • мезотерапия – инъекции в скальп препаратов, способствующих укреплению и росту волос: гиалуроновой кислоты, витаминов, сосудорасширяющих веществ, антиоксидантов и т.д.;
  • плазмолифтинг – введение в кожу головы измененной плазмы, что приводит к обогащению и очищению кровяного русла;
  • ионофорез – доставка лечебных веществ в глубокие слои кожи путем воздействия слабым током;
  • миостимуляция – «зарядка» для кожи и мышц головы слабоимпульсными токами для восстановления их тонуса, усиления микроциркуляции и улучшения обменных процессов.

Читайте также:
Как правильно делать зарядку

Народные методы – эффективное оружие в борьбе с сильным выпадением волос. Их главный секрет – регулярность и систематичность применения, возможность использовать в домашних условиях. Одобрительно относятся к народному лечению и врачи-трихологи, если больной предварительно прошел обследование и проконсультировался с доктором.

Общие рекомендации по народному лечению облысения

Основные рекомендации основаны на рецептах, сдерживающих выпадение, укрепляющих корни волос и стимулирующих работу фолликулов:

  • После мытья голову лучше ополаскивать не водой, а травяными настоями. Укрепляющими свойствами славятся зверобой, шалфей, крапива, корень лопуха, ноготки, бессмертник и другие растения.
  • Регулярное нанесение масел способствует увлажнению, питанию кожи головы, устраняет шелушение, восстанавливает повреждения. Репейное, касторовое, жожоба и прочие масла положительно влияют на волосы, если их втирать в корни в подогретом виде и оставлять в качестве компресса на несколько часов или на ночь. Голову лучше укутать теплой шапкой поверх полиэтилена.

  • Благотворно сказывается на состоянии волос и скальпа ароматерапия. Несколько капель эфирного масла, добавленного на расческу или в маску для волос, способствуют укреплению луковиц и предотвращают выпадение. Для этих целей подходят иланг-иланг, розмарин, мята, петит-грейн, лаванда и т.д.
  • Хорошо укрепляют волосы индийские натуральные красители и аюрведические порошки (хна, басма, брами, амла). Эти средства могут сушить волосы, поэтому наносить их лучше только на корни.
  • С сильным выпадением волос помогают бороться многочисленные маски, шампуни, лосьоны, приготовленные своими руками из домашних и растительных ингредиентов. Их смысл – в восстановлении кровообращения в коже головы, в усиленном питании и укреплении корней.

Рецепты масок при сильном выпадении волос

Маски для волос обладают двойным действием: лечебным и косметическим. Регулярное лечение питательными средствами останавливает потерю волосяного покрова, делает шевелюру более густой, сильной, блестящей, придает ей здоровый вид.

Для наибольшего эффекта маски следует наносить на чистую голову, втирать в корни массажными движениями и оставлять под пленкой и утеплением на длительное время, от получаса до целой ночи. Курс состоит из 8 – 10 и более процедур с периодичностью раз в 2 – 3 дня.

Итак, рецепты:

  • Луковая маска. Натереть головку лука и отжать сок. Добавить 1 ст. л. касторового масла, по 1 ч. л. жидкого меда, коньяка, календулы на спирту, вбить желток. Смесь хорошо взбить, нанести на волосы. Если смущает луковый запах, сделать ополаскивание кислой водой с лимонным соком. Лук активизирует кровообращение в скальпе.
  • Дрожжевая маска. Брусок прессованных дрожжей (50 гр.) развести теплой водой до состояния густой сметаны, оставить на 30 минут. Затем влить маленькую ложку меда, столько же коньяка и желток. Такая маска насыщает кожу витаминами группы В, способствует укреплению корней.

  • Маска с алоэ. Свежий лист алоэ выдержать в холодильнике сутки, отжать сок, перемешать с касторовым и репейным маслами, медом – все по 1 ст. л.
  • Коньячная маска. В столовую ложку алкогольного напитка добавить по 1 ч. л. меда и желтка. Смыть без шампуня, ополоснуть лимонной водой. Маска питает кожу головы и активизирует микроциркуляцию.
  • Горчичная маска. Развести 2 ст. л. горчичного порошка кипятком, размешать до консистенции сметаны, добавить масло, яичный желток, мед. Нанести на корни волос и держать, пока жжение терпимо. Маска из горчицы – одно из лучших средств для активизации роста волос, помогает справиться с очень сильным выпадением и восстановить густоту шевелюры. Средство разогревает кожу, раздражает нервные окончания, вызывает мощный прилив крови к фолликулам.
Профилактика облысения

Чтобы не допустить раннего облысения, стоит обращать внимание на количество выпадающих волос и внешний вид прически. Если происходят видимые изменения, необходимо выявить их причину и постараться остановить поредение. Лучше это делать совместно с врачом, но многое зависит и от самого пациента:

  1. Берегите волосы и правильно за ними ухаживайте. Пользуйтесь подходящими шампунями, избегайте агрессивной окраски и сушки.
  2. Не перетягивайте волосы, не делайте тугие прически.
  3. Принимайте витамины.
  4. Полноценно питайтесь, не сидите на строгих диетах.
  5. Постарайтесь мыть голову не чаще чем раз в 2 дня при жирном типе кожи и еще реже – при сухом.
  6. Для мытья используйте воду температурой 36 – 42 градусов. Чем жирнее волосы, тем прохладней вода.
  7. Своевременно обращайтесь к врачу для терапии хронических заболеваний, не лечитесь самостоятельно антибиотиками, регулярно сдавайте анализы на гормональный фон.
  8. При начавшемся выпадении не начинайте лечение с сильных медикаментозных средств. Попробуйте укрепить волосы народными рецептами.

Смотрите видео: Что Делать, Если Сильно Выпадают Волосы? Почему Выпадают Волосы?

Смотрите видео: Что делать если выпадают волосы

Смотрите видео: Страшное выпадение волос: Лечение, анализы, уход, моя история

Отзывы о лечении сильного выпадения волос

Отзыв №1

После лечения мощными антибиотиками волосы стали вылезать клоками. Самолечением заниматься не хотелось, обратилась к трихологу. Сдала кучу анализов на гормоны, соскоб с кожи головы, ничего серьезного не выявили. Врач назначил ампулы Аминексил в мужской дозировке и витамины в уколах.

На курс – 6 ампул, вроде волосопад прекратился, но всего на полгода. Повторное лечение уже не подействовало, в итоге спасаюсь бабкиными рецептами: травки, маски, репейное масло. Если делать постоянно, с густотой все хорошо, и волосы выглядят отлично.

Лолита, Казань

Отзыв №2

Мне волосы сожгли краской – выпало процентов 30! Клочьями лезли, особенно при расчесывании и мытье. Лечилась сама, но очень долго и нудно.

В моем арсенале: лечебная смесь из масел (репейное, касторовое, зародышей пшеницы, витамины Е и А, все перемешать, хранить в холодильнике), бесцветная хна и травы (крапива, шишки хмеля, корень аира, календула). Чередовала их 3 раза в неделю: хна, отвары, масло и т.д. Удалось остановить выпадение и отрастить нормальные волосы.

Алена, Волгоград

Отзыв №3

Мне 30 лет, и я почти лысая! Чем я только не лечилась: втирала масло, воняла луком, жгла кожу перцовкой и горчицей – все без толку! Мучилась долго, потом надоело укладывать 3 волосинки в шесть рядов и решилась пойти к трихологу.

И не зря! Мне поставили диагноз «диффузная алопеция», а на анализах выявили, что у меня целый «букет»: низкий гемоглобин, гипотиреоз, гормональный сбой по-женски. Лечилась у гинеколога, эндокринолога, принимала железо, гормоны щитовидки, контрацептивы.

На голову назначали гормональные мази и миноксидил. Стало лучше. Теперь у меня дилемма – продолжать восстанавливать волосы или заняться беременностью. Хочется ребеночка, но тогда все мое лечение нужно прекращать.

Евгения, Москва

Бытует мнение, что здоровые, красивые и густые волосы — залог успеха человека. Приятно смотреть на девушку со львиной шевелюрой, эффектно развевающейся на ветру, а не на три ворсинки, прикрытые кепкой. Очень легко потерять своё главное достоинство, и многие люди рано или поздно сталкиваются с проблемой, когда лезут волосы. Что делать в подобной ситуации, подскажет врач.

Причины выпадения волос

Для начала надо удостовериться, что вам непросто показалось, и волос изо дня в день становится меньше. Важно понимать, что вылезают несколько сотен волос за сутки и это является нормой, не несёт угрозы вашей «гриве».

Это происходит, потому что старым необходимо освободить место для новых, точно так же, как обновляются клетки во всём организме человека. Проверить свои предчувствия можно, внимательно рассмотрев какой волос выпал. На его кончике не должно быть маленькой тёмной луковицы. Если вы всё-таки обнаружили, что лезут волосы клочьями: причины, необходимые витамины, как именно лечить — все это можно узнать у врача-дерматолога.

Прежде всего, нужно понять, почему очень сильно выпадают волосы. На этот вопрос есть несколько ответов:

  • Вредное внешнее воздействие на кожный покров головы: погодные условия, неправильно подобранные косметические средства, сложная многоуровневая покраска головы, частое сушение феном и использование утюжка для волос. Кожа головы является очень чувствительным местом тела и требует качественной защиты. В случае невнимательного отношения волосы тускнеют, секутся и, в конце концов, выпадают. Только эта причина не является патогенной и не нужно как-либо лечить. Достаточно просто изменить условия, при которых началась проблема.
  • Болезни и отклонения приобретённые, хронические и врождённые: себорея, дерматит, поражения грибками.
  • Вредные привычки. Никотин, алкоголь и кофеин в крови также играют немаловажную роль в здоровье волос. При неправильном образе жизни нарушается кровообращение, от этого луковицы меньше получают питательных веществ.
  • Слабый иммунитет. Продолжительная болезнь и приём лекарственных препаратов сильно бьёт по здоровью.
  • Неправильное употребление витаминов либо их дефицит. Случается так чаще всего из-за диет, неправильного питания и авитаминоза, связанного со временем года.
  • Время беременности и послеродовой период часто является ответом на вопрос: почему лезут волосы на голове у женщин. Для этого периода жизни обильное выпадение волос является нормой, когда она ждёт пополнения в семье. Гормональный фон замедляет рост и регенерацию волосяных луковиц. После рождения малыша, организм пытается нагнать потерянное время, и волосы начинают выпадать с удвоенной силой.

При приёме оральных контрацептивов густота причёски увеличивается, но стоит только перестать их принимать, как ряды значительно поредеют.

  • Если нарушения в гормональном фоне вызваны неестественными причинами, а эндокринными заболеваниями, то чаще всего облысение необратимо. К ним относятся такие патологии: заболевание щитовидки, дисбаланс половой системы, гиперандрогения у женщин либо генетическая предрасположенность.
  • Нехватка витамина железа. Анемия нередко приводит к выпадению волосяных луковиц, а также слабым физическим состоянием, бледностью кожи, низким гемоглобином.
  • Постоянное стрессовое напряжение.

Методы борьбы с облысением

Чтобы волосы страшно не сыпались, надо начать заботиться о них задолго до появления первых симптомов. Подобрать правильные косметические средства, пить комплекс поливитаминов и вести здоровый образ жизни.

Советы по уходу за волосами:

  1. Использовать стоит только подходящую косметику для волос.
  2. Не злоупотреблять сложными покрасками.
  3. Не сушить часто волосы феном.
  4. Правильно питаться, принимать витамины и не злоупотреблять диетами.
  5. Не мыть голову чаще чем через два дня.
  6. Не перетягивать волосы.
  7. Стараться использовать народные маски.

Если уже ужасно выпадают волосы, что делать первоначально:

  1. Установить причину при помощи врача-дерматолога. Он может вас попросить пройти полный медосмотр у других специалистов и ряд обследований. После чего предложит один из нескольких способов борьбы с облысением.
  2. Начать предложенное лечение.

Медикаментозное лечение

Лечение при помощи аптечных лекарств не имеет сильной эффективности. Более того, подобные препараты имеют довольно неприятные побочные последствия:

  1. Миноксидил. Универсальный медикамент, который подходит как для мужчин, так и для женщин. Двух или пятипроцентное вещество втирается в кожу головы, после чего замедляет продолжительность жизни луковиц. Курс лечения длительный и может достигать вплоть до одного года.
  2. Спиронолактон. Назначается женщинам после наступления менопаузы. Приём этого препарата, если есть репродуктивная функция, может привести к бесплодию.
  3. Пропеция. Медикамент, предназначенный на борьбу с мужским облысением, но неблагоприятно влияющий на половую функцию. К тому же дорогостоящий.
  4. Циметидин. Принимается при андрогенных нарушениях волосяного покрова головы.
  5. Контрацептивные таблетки. Основная цель — снижение мужских гормонов, но попутно повышают в кровяных клетках эстрогены, которые предотвращают выпадение волос.
  6. Замещающая гормонотерапия. Это комплекс медикаментов, направленных на устранение проблем, появившихся при климаксе, в том числе и облысения.

Витаминные комплексы

Весь организм человека постоянно нуждается в подпитке витаминами. При дефиците и авитаминозе волосяные луковицы ослабевают и выпадают:

  1. Для укрепления корней употребляйте — А, B 5 и F.
  2. Во время стресса — B1.
  3. Для улучшения обмена веществ — B3 и B6.
  4. Для роста — биотин.
  5. Для усвоения витаминов — B8.
  6. Для обновления клеток — E и B 9.
  7. Обогащение кислородом — B12.
  8. Поднятие иммунитета — С.

Ряд витаминных комплексов для волос:

  1. INNEOV. В составе полезный таурин, ингредиенты, которые препятствуют выпадению, и другие вещества, активизирующие фолликулы.
  2. Эксперт волос. Целая линия средств, производящихся фирмой Эвалар. Состоят в основном из кератина, дрожжей и витаминов.
  3. Пантовигар. Отличается от остальных препаратов наличием в составе минералов.
  4. Ревалид. Поливитаминная полезная добавка.

Трансплантация волос

Обычно пересадку назначают в крайнем случае, когда облысение невозможно предотвратить. Заключается она во вживлении в облесённые участки живых луковиц, изъятых с других ещё здоровых волосяных покровов: борода и затылок. Такая операция очень дорогая, но эффективная.

Иными хирургическими методами являются: лоскутная пластика и удаление проплешин. Их применяют лишь по индивидуальным показаниям, к тому они жутко травматичны и оставляют неэстетичные следы на коже.

Косметические процедуры

Есть ряд процедур, которые способствуют здоровому росту волос доступных и дома, и в салонах красоты:

  1. Частое расчесывание улучшает кровообращение в коже головы.
  2. Массаж с использованием масел: костровое, репейное, миндальное и другие.
  3. Лазерная расчёска воздействует своими световыми лучами на луковицы.
  4. Озонотерапия, которая выполняет глубокую оксигенацию кожи.
  5. Криотерапия активизирует фолликулы за счёт шоковой терапии низкой температурой.
  6. Мезотерапия заключается в ведении лекарственных препаратов через шприц.
  7. Плазмолифтинг обогащает клеточки кожи изменённой плазмой.

Народные средства и маски

Природа всегда лучше помогает, чем химия. Более того, она несёт лишь пользу, без губительных последствий. Существует несколько простых народных советов:

  • Ополаскивать голову настоями зверобоя, крапивы, шалфея, лопуха, бессмертника.
  • Регулярное использование масел: репейного, касторового, жожоба и иных.
  • Домашние маски из натуральных продуктов.

Рецепты домашних масок:

  1. Луковая. В составе: натёртая луковица, касторовое масло, жидкий мёд, коньяк, календула и желток яйца. Все смешать и взбить. Улучшает кровообращение в коже головы. После маски от лукового запаха поможет избавиться вода с лимонным соком.
  2. Дрожжевая. Нужны дрожжи, мёд, коньяк и желток. Укрепляет корни волос.
  3. Алоевая. Смешивается сок алоэ, касторовое и репейное масла, мёд и желток.
  4. Горчичная. Понадобится горчичный порошок, масло, желток и мёд. Считается самой полезной, так как именно она вызывает сильный приток крови к коже головы. Может справиться с обильным выпадением и увеличить густоту шевелюры.

Потеря волос — процесс частый, но от этого он не всегда является нормой. Не стоит пускать ситуацию на самотек. Лучше сразу принять необходимые меры и сберечь свою шевелюру.