Гормональные прыщи у женщин и мужчин: появление и лечение

Не найдешь ни одного человека, который ни разу не сталкивался с проблемой прыщей. Обычно это происходит в переходном возрасте. Однако прыщи, сопровождающие человека после 25-летнего возраста, говорят о проблемах с гормональным фоном. Поэтому столь важно знать, как бороться с угревой гормональной сыпью.

Процесс появления недуга

В норме гормоны вырабатывают такое количество кожного сала, которое необходимо для оптимального увлажнения кожи. Однако, если процесс выработки гормонов нарушен, то за ним следует и нарушение естественных механизмов, влияющих на кожу.

За выработку гормонов у взрослых отвечают несколько органов. А именно:

  • Кора головного мозга;
  • Гипоталамус;
  • Надпочечники;
  • Внутренние железы сальной секреции;
  • Яичники (для женщин).

Нарушения в работе этих органов провоцируют гормональные прыщи. Из-за сбоев в работе органов выделяется большее количество мужского полового гормона, нежели нужно организму. В результате деятельности этих гормонов, происходят сложные биохимические реакции в организме, направленные на выделение себоцитов.

Вещество, выделяемое из пор для увлажнения кожи в норме жидкое. Однако, когда количество себоцитов повышено, то механизм увлажнения становится слишком интенсивным. Вместе с тем сальный секрет становится вязким и плотным. Размер пор не дает секрету места для выхода. В результате сочетания секрета с бактериями акне в закупоренной поре, клетки активно размножаются и образуются воспаления.

Причины высыпаний

Прыщи на коже человека могут появляться по разным причинам. Рассмотрим их подробнее.

Сбой на гормональном фоне

На сбои в работе организма влияет немало факторов. Но самые очевидные из них представлены ниже:

  • Генетика. Такой процесс, как усиленная выработка мужского гормона и реакция организма на него, может наследоваться. Однако это не делает проблему неизлечимой.
  • Повышение числа липидов. Избыток холестерина, триглицерида, фосфолипидов нарушает процесс кровоснабжения. Вследствие этого появляются сопутствующие кожные заболевания. Такие нарушения провоцируют резкое изменение уровня гормонов. Их провоцируют различные гормональные препараты, запретные или принимаемые без наблюдения врача (стероиды, гормональные противозачаточные, кортикоиды).
  • Болезни гипофиза. Этот орган руководит гормональным фоном. Даже в том случае, если организму не хватает йода или имеется его избыток — гипофиз увеличивается в размерах, за счет чего усиленно выделяет гормоны.
  • Заболевания надпочечников. Опухоли надпочечников провоцируют изменения гормонального фона.
  • Гинекология. У женщин провоцирующим фактором выступает синдром поликистозных яичников или их опухоли, спровоцированные беременностью или абортами. У мужчин вызывают гормональный дисбаланс опухоли в паховой области.
  • Стрессы. Доказано, что под влиянием стрессовых состояний организм усиленно выделяет мужские гормоны.

Признаки гиперандрогении

Гиперандрогенией (увеличением числа половых гормонов) страдает 40% людей с заболеванием акне. У этого заболевания есть свои характерные признаки:

  • Растущие на груди, лице, животе и бедрах волосы в усиленном режиме;
  • Внезапно появляющиеся высыпания;
  • Обычные средства от прыщей не помогают или имеют кратковременный результат;
  • Нерегулярный менструальный цикл;
  • Уменьшение груди;
  • Смена голоса на более низкий;
  • Мышечный рост;
  • Увеличение массы тела.

Отдельно стоит прояснить еще одну причину возникновения прыщей. Это инсулиноподобный фактор роста. Он запускает процесс, под влиянием которого организм производит количество инсулина в крови выше нормы. Лишний инсулин производит выработку липидов. А их повышенное количество провоцирует гормональный сбой, вызывающий акне. При анализах на гормоны этот фактор влияния не отображается.

Кроме того, недостаток женских половых гормонов, которые нейтрализуют действие мужских также способствует возникновению акне.

Причина появления прыщей у мужчин является малоизученной. Основной фактор — диабет, влияние инсулиноподобного фактора роста, а также прием стероидных препаратов.

Природные причины появления акне

Не всегда гормональным высыпаниям способствуют отклонения в работе организма. Так, прыщи у каждой женщины могут появиться под влиянием таких природных факторов:

  • Менструация. В первой половине менструального цикла доминирующую роль на себя берет эстроген, во второй — прогестерон. Противодействие женских гормонов мужским сдерживается. Поэтому возникновение прыщей на лице в последней фазе цикла — явление вполне обыденное. Гормональные всплески с повышением тестостерона возникают спланировано. Обильность высыпаний у каждой женщины индивидуальна.
  • Менопауза. В этот период активно угасает функция надпочечников, отвечающая за выработку эстрогена. Теперь роль на себя берет прогестерон. И даже в зрелом возрасте могут появляться гормональные прыщи. Следует посоветоваться с врачом, чтобы выбрать оптимальный вариант гормонозаместительной терапии.
  • После родов. В течение нескольких последующих месяцев после родов количество эстрогена в организме снижено и нестабильно варьируется. Что делает прогестерон доминирующим гормоном, влияющим на возникновение послеродовой сыпи, которая появляется на нижней части лица и шее.

Симптоматика и диагностика

Гормональные прыщи чаще всего появляются на нижней части лица: подбородке, щеках и шее. В более запущенных случаях акне поражается зона декольте и вся поверхность спины.

Диагностируют причину специалисты: эндокринолог, гинеколог, дерматолог. Только они назначают необходимые анализы. А это:

  • Обследование на гормоны (эстроген, прогестерон, тиреотропный и гормон щитовидной железы);
  • Ультразвуковая диагностика яичников, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза;

Терапевтическое лечение сыпи

Как же лечить гормональные высыпания? Суть лечения зависит от причины. Таким образом, избавляются от прыщей путем снижения уровня тестостерона либо повышением количества эстрогенов. Если причина заболевания — нарушения функций воспроизведения инсулина, то применяют методы, направленные на устранения инсулинорезистентности. Кроме того, дополнительно назначают индивидуальный режим питания, витаминные и минеральные комплексы, а также назначают правильный уход за кожей.

В целом комплексная терапия включает в себя такие шаги:

  • Если на образование высыпаний влияет недостаточное производство эстрогена, то назначают оральные средства контрацепции, которые содержат эстроген. Так, в течение первых месяцев, прыщи исчезают, однако, к концу третьего месяца появляются вновь. По истечении курса лечения высыпания могут вспыхнуть в еще большем количестве как симптом отмены. Во избежание этого эффекта советуют пропивать средства, которые помимо этинилэстрадиола будут содержать дроспиренон с норгестиматом либо же норэтиндроном.
  • Проблема, вызванная переизбытком мужских гормонов, решается путем назначения антиандрогенов, к примеру, спиронолактона. Таким методом убирают акне с лица трети обращающихся пациенток, однако, такой курс не подходит мужчинам.
  • Нормализуют инсулин при помощи метформина.

Кроме того, что необходимо сдать анализы, надо еще назначить режим питания. При таком методе из рациона исключаются все сопутствующие гормональным прыщам продукты питания:

  • Сахар и вредные углеводы. К таким углеводам относят мучные продукты из белого хлеба, консерванты, углеводы в комплекте с липидами, рис, макаронные изделия. Заменяют их на продукты с низким гликемическим индексом: хлеб, цельнозерновые каши, макароны твердых сортов.
  • Вредные жиры заменяются на растительные. В этом случае жиры не исключают из рациона и не допускают их ежедневной доли свыше 20%.
  • Запрещенные продукты: жирное, копченое, сладкое, соленое.

В интернете есть масса таблиц с правильными углеводами, липидами и клетчаткой с массовыми долями гликемического индекса. Подобный принцип объясняется в книге Монтиньяка о нормализации гликемического индекса. Там же можно найти подробные таблицы с коэффициентами.

Такая диета неслучайна и специально назначается для влияния на такие факторы:

  • Снижение уровня инсулина в крови и инсулиноподобного фактора роста;
  • Синтез белков, которые связывают и дезактивирует половые гормоны;
  • Активизация выработки нормального количества эстрогена у женщин;
  • Ослабление акне во второй фазе менструального цикла.

Помимо вышесказанного, значительное влияние на проявление гормональных высыпаний оказывают молочные продукты. Их употребление повышает как уровень инсулина, так и делает кожу более чувствительной к прогестерону. Кроме того, количество мужских половых гормонов в надпочечниках и яичниках увеличивается.

Правильный уход за кожей

Подход к уходу за кожей формирует врач-дерматолог с помощью аптечных средств. Врач-косметолог назначает линейку ежедневных средств для ухода за проблемной кожей. Прописанный курс состоит из средства для умывания, тоника и пенки с содержанием цинка и салициловой кислоты. А также назначаются мази от постакне (следов от прыщей). Подход к внешнему лечению гормональных прыщей ничем не отличается от ухода за проблемной кожей.

В первую очередь, стоит обратить внимание на локальное избавление от будущих воспалений. Так, лучше воздержаться от самостоятельного механического воздействия и обратиться к аптечным средствам.

  • Локально избавляются от прыщей с помощью йода. Смазывание им проблемных участков ускоряет созревание прыщей и подсушивает их.
  • Цинковая, борная, стрептоцидовая, ихтиоловая мазь также способствуют быстрому созреванию, подсушивают прыщи и ускоряют заживление.
  • Салициловая и борная кислота в примеси с левомицетином подсушивает и осветляет пятна от прыщей. Но не стоит увлекаться данными средствами: они сильно высушивают кожу.

Стоит обратить внимание на средства, которые обладают разрушительным воздействием как на прогестерон, так и на бактерии, возбуждающие акне:

  • Аргановое, семян кунжута и чайного дерева масла;
  • Зеленый чай;
  • Экстракт лотоса;
  • Эфирные масла шиповника, виноградных косточек, примулы, шиповника, конопли;
  • Зинерит, Базирон А. С. ;
  • Ретиноевая мазь.

Профилактика заболевания

Чтобы закрепить результаты лечения, стоит придерживаться некоторых правил:

  • Избегать прямых солнечных лучей по возможности. Лучше купить средство с защитой SPF и применять его в солнечную погоду зимой и летом.
  • Умываться щадящими средствами вроде взбитой пенки с теплой водой. Пену можно сбивать самостоятельно из гелей для умывания при помощи специальной сетки.
  • Не трогать лицо грязными руками и протирать телефон влажной салфеткой перед поднесением к лицу.
  • Не давить прыщи в домашних условиях. Механические чистки вправе выполнять только квалифицированный косметолог.

С помощью приведенной информации выявить проблему и обратиться к нужному врачу не составит труда. Стоит помнить, что наружное лечение является временным и, следовательно, избавиться от проблемы невозможно. Чтобы избежать проблем гормонального фона следует проводить диагностику организма не реже одного раза в год.

Здоровье кожи часто зависит от нормального содержания гормонов. Если в организме взрослого человек нарушается содержание стероидных гормонов, возникает кожная патология – гормональные прыщи.

У женщин кожная сыпь наблюдается перед месячными кровотечениями, учащается появление прыщей в возрасте 30-50 лет. У мужчин они возникают значительно реже. Также причиной возникновение сильных гормональных высыпаний может стать отклонение от нормы уровня инсулина.

Механизм и причины появления

Кожа принимает участие в выработке мужских половых гормонов. В ней предшественники андрогенов превращаются в тестостерон и дигидротестостерон. Под действием этих веществ клетки кожи растут, и происходит секреция жира. Гормональное акне возникает на фоне высокого уровня андрогенов. Появление угрей в этом случае объясняется следующими причинами:

  • на поверхности кожи из-за избытка кожного жира резко уменьшается количество линолевой кислоты, это приводит к раздражению эпидермиса и возникновению воспалительного процесса;
  • при гиперсекреции сальных желез увеличивается вязкость кожного жира, что приводит к закупорке железистых протоков и нарушению функций сальных желез;
  • вещества кожного жира под действием внешних факторов разлагаются и вызывают появление различных видов прыщей;
  • жирная кожа создает благоприятную среду для развития патогенных бактерий, которые вызывают воспаление.

Отправная точка возникновения гормонального акне – избыточное количество мужских половых гормонов. С повышением уровня андрогенов связаны:

  • Наследственность. Если у обоих родителей были сильные высыпания на коже в период полового созревания, велика вероятность возникновения такой проблемы у ребенка.
  • Маточный цикл у женщин. Для последней фазы характерно повышение общего уровня половых гормонов. У 70% женщин по этой причине появляются высыпания на коже.
  • Нарушение обмена липидов. В крови отмечается повышенное содержание фосфолипидов, холестерина, триглицеридов, других органических веществ этого класса. Их избыток негативно сказывает на кровообращении и вызывает патологии. К нарушению обменных процессов приводит сбой гормонального фона – например, в период менопаузы, в результате приема противозачаточных средств, кортикоидов, анаболических стероидов и других гормональных фармсредств.
  • Патологии эндокринной системы. Гормональные прыщи у женщин и мужчин появляются в результате дисфункции надпочечников и гипофиза.
  • Гинекологические болезни. Например, поликистоз яичников, аборт, беременность могут стать причиной избыточной секреции андрогенов у женщин (гиперандрогении).
  • Стрессы. Стрессовые ситуации, частые продолжительные депрессии вызывают повышение концентрации стероидных гормонов.
  • Неправильный уход за кожей. Необходимо определить тип и кожи и подбирать соответствующие косметические средства и процедуры.
  • Неблагоприятный климат. Реакция организма на повышенную влажность воздуха, температуру индивидуальна. Эти факторы могут вызвать патологические состояния кожного покрова.

Анализы

Интенсивная патологическая сыпь может сопровождаться появлением на прыщах головок с гноем, глубоких угревых кист, возникают болевые ощущения, зуд и другие признаки воспаления. Чтобы правильно лечить гормональные прыщи, необходимо провести лабораторные исследования. Все анализы нужно сдавать на тощий желудок, на гормоны женщины сдают кровь на 3, 7, 14 цикла (по рекомендации гинеколога или эндокринолога).

Общий анализ крови, биохимический на содержание глюкозы, проверка на наличие инфекции – это предварительные лабораторные исследования. После этого нужно сдать кровь на гормоны. Проверяется уровень тестостерона, эстрогенов, кортизола, тиреотропного гормона, Т4 и других.

Дополнительно может понадобиться УЗИ желез внутренней секреции, не только половых (например, яичников), но и надпочечников, щитовидной железы, гипофиза.

Анализы на гормоны при акне необходимы для установления уровня тестостерона. Врач сделает заключение с учетом естественных гормональных колебаний. Они происходят:

  • в период полового созревания;
  • при беременности, лактации;
  • в ходе менструального цикла;
  • при наступлении менопаузы.

Если избавиться от высыпаний не помогают косметические процедуры, анализы при прыщах помогут выявить первопричину заболевания.

У новорожденных

Даже у новорожденных бывают сыпи гормонального происхождения. Высыпания возникают через несколько суток после рождения или малыш уже с ними появляется на свет.

Причины, влияющие на проявление патологической сыпи, связаны с высоким уровнем гормонов в организме матери, который имел место во время беременности.

Сальные железы малыша реагируют на материнские гормоны или у матери кожа с угревой сыпью. Прыщиков у младенцев немного, они представляют собой уплотнения с небольшим покраснением вокруг. Сыпь у новорожденных выступают на лбу, носу, щеках, носогубном треугольнике, затылке.

Специального лечения это явление не требует. Достаточно ребенка вовремя купать, менять постельное и нательное белье. В норме, при выполнении регулярных гигиенических процедур, сыпь исчезает спустя несколько дней.

У подростков

Возникновение заболевания у подростков связано с дисбалансом половых гормонов в организме. Это имеет внешнее выражение – участки кожи на лбу, подбородке, носу покрыты угрями. В юношеском возрасте гормональный фон нормализуется, и причины воспаления исчезают.

Чтобы избежать проблем с кожей в будущем, в период полового созревания важно обеспечить правильный уход за ней. При этом условии медикаментозное лечение и специальные косметические процедуры не понадобятся.

У женщин

Прыщи и гормоны у женщин – состояния взаимосвязанные. Гормональный фон сменяться в течение месяца несколько раз и зависит от фазы цикла. Возрастные изменения в организме женщин возникают уже после 30. Постепенно начинает угасать функция яичников, в крови снижается количество женских гормонов, прежде всего эстрадиола.

Эстрогены «сдерживают» влияние андрогенов. Но при значительном снижении их концентрации тестостерон провоцирует возникновение гормональных прыщей у женщин. Как правило, высыпания появляются на кожных участках лица, спины, груди.

Гормональные препараты для женщин, в которых преобладает прогестерон, тоже влияют на прыщи. Высыпания могут появиться в ходе лечения.

При выборе препарата для заместительной гормональной терапии консультация гинеколога обязательна

После родов происходит значительное повышение уровня прогестерона в организме женщины, количество эстрогенов в этот период крайне нестабильно. В результате усиливается секреция сальных желез, меняется консистенция жира и происходит закупорка протоков.

Высыпания появляются на шее, на подбородке и сохраняются несколько месяцев. Эффективен прием гормональных контрацептивов, но при грудном вскармливании только врач должен подобрать лекарственное средство.

У мужчин

Гормональные прыщи у мужчин далеко не всегда являются показателем высокой концентрации тестостерона. Патологическая угревая сыпь возникает на фоне приема в большом количестве анаболических стероидов. Или это может свидетельствовать об инсулинорезистентности и наличии диабета 2-го типа. Только в этом случае можно утверждать, что акне и гормоны у мужчин имеют физиологическую связь.

Как правило, только в подростковом возрасте гормональные перестройки провоцируют многочисленные прыщи на спине, на лице и в других местах скопления сальных желез. Правильный уход за кожей, стабилизация уровня мужских гормонов естественным образом улучшает состояние кожи у юношей.

Лечение гормональных прыщей

С проблемами угревой сыпи, вызванной нарушением гормонального фона, необходима консультация сразу нескольких врачей: дерматолога, эндокринолога, а женщинам еще и гинеколога. Всестороннее обследование поможет найти самый эффективный способ избавления от высыпаний. Терапевтические мероприятия проводятся с несколько этапов:

  1. Проверка гормонального статуса.
  2. Прием назначенных гормональных и других препаратов (эксфолиантов, ретиноидов, бензоилпероксида, азелаиновой кислоты, антибиотиков, пробиотиков, витаминов).
  3. Лечение прыщей снаружи с использованием специальных косметических средств.
  4. Лечение высыпаний народными средствами.
  5. Профессиональная чистка лица (лучше это делать в косметическом кабинете, чтобы устранить прыщи без следов).
  6. Организация правильного питания.
  7. Использование средств народной медицины.

Лечение прыщей гормонами – самый эффективный метод. Врачи назначают препараты разного действия:

  • на понижение уровня тестостерона;
  • контрацептивы;
  • повышение концентрации эстрогенов;
  • антиандрогены;
  • устранение инсулинорезистентности.

Метформин уменьшает инсулинорезистентность. После регулярного приема контрацептивов с этинилэстрадиолом и прогестероном уменьшается уровень андрогенов. Антиандрогены снижают секрецию тестостерона, образование дигидротестостерона.

Женщинам противопоказаны оральные противозачаточные средства при гипертонической болезни, высокой вязкости крови. Противопоказанием являются злокачественные опухоли в молочных железах, курение.

Гормональные препараты

Правильно подобранные гормональные таблетки от прыщей через несколько месяцев дают положительный результат. Их назначают курсами, дозировку определяет врач. Такая терапия помогает вылечить прыщи при гормональном сбое.

Кроме оральных препаратов в назначениях может быть гормональная мазь от прыщей. Она улучшает обменные процессы в коже, хорошо заживляет. При правильном назначении и использовании (с учетом противопоказаний) мазь не вызывает аллергических реакций и других побочных эффектов.

При лечении гормональных патологий кожи использует специальный крем от прыщей на основе ретиноидов, азелаиновой кислоты. Эти вещества входят в комплексную терапию при лечении гормональных прыщей.  Список наиболее популярных и эффективных средств:

Таблетки Мази Кремы
Джес Гиоксизон Базирон
Ярина Тридерм Скинодерм
Димеа Акридерм Клензит
Хлое Акридерм Дифферен
Жанин Преднизолон Квотлан
Диане-35 Гидрокортизон Клиндовит
Синафлан
Элоком

Перед приемом любых гормональных препаратов, консультация у врача обязательна

Народные средства

Избавиться от гормональных прыщей только с помощью медикаментозных средств невозможно. Важно соблюдать диету, правильно ухаживать за кожей, использовать фитотерапию, народные методы.

Вопрос о терапии гормональных прыщей с помощью диетического питания активно изучается с 2019 года. Для предупреждения патологической сыпи важно соблюдать правила:

  • исключить «быстрые углеводы», копчености, маринады, острые и жирные блюда;
  • включить в рацион сложные углеводы (цельнозерновой хлеб, каши), гликемический индекс которых низкий и резкого повышения концентрации инсулина не происходит;
  • употреблять достаточное количество белков;
  • отдать предпочтение растительным жирам;
  • ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты;
  • ограничить использование молока и некоторых молочных продуктов (на кисломолочные продукты запрет не распространяется).

Любителям молока нужно помнить, что оно увеличивает уровень инсулина, усиливает секрецию андрогенов, повышает чувствительность кожи к мужским стероидным гормонам.

Правильно составленный рацион снижает уровень мужских гормонов, уменьшает секрецию инсулина, активизирует синтез эстрадиола. У 25-50% пациентов диета при сильных гормональных высыпаниях дает положительный результат.

В качестве фитотерапии против прыщей выделяют следующие средства:

  • авраамово дерево;
  • корица;
  • яблочный уксус;
  • мята.

Пищевые добавки, которые эффективны при проблемах с кожей, вызванных гормональным сбоем:

  • магниий и кальцием;
  • омега-3;
  • цинк и медь;
  • пробиотики;
  • витамины.

При уходе за кожей необходимо сделать упор на средства, которые блокируют синтез дигидротестостерона. Этот гормон является основной причиной кожных высыпаний. Маски от прыщей и другие косметические средства должны содержать:

  • масла: аргановое, семян кунжута, чайного дерева;
  • зеленый чай;
  • экстракт лотоса;
  • эфирные масла: шиповника, конопли, косточек винограда, примулы, черной смородины.

Оливковое и кокосовое масло не должно входить в состав средств по уходу за кожей при акне.

Для избавления от гормональных прыщей:

  • не загорать, на открытом солнце применять солнцезащитные средства;
  • умываться утром и вечером теплой водой без мыла;
  • не трогать лицо грязными руками;
  • не выдавливать прыщи;
  • не прижигать высыпания антисептическими средствами.

Из антисептиков при воспалении гормональных прыщей можно использовать только йод. Он ускоряет процесс созревания угрей, способствует заживлению кожи, предотвращает дальнейшее инфицирование.