Как быстро протрезветь в домашних условиях

Практически ни одно праздничное застолье не обходится без увеселительных напитков. Но что делать, если вас внезапно вызывают на работу, а вы едва стоите на ногах? Существует много методов, как быстро протрезветь в домашних условиях, но также существует и много мифов. Попробуем разобраться, какие именно методы работают и как быстро можно снять опьянение.

Способы отрезвления

На самом деле избавиться от состояния опьянения за короткий промежуток времени, тем более, если пьянка продолжалась весь вечер, практически невозможно. Если вам нужно сесть за руль, и вы думаете, как отрезветь за 5 минут, то эта задача будет для вас непосильна.

Вывести спирт из организма за такой короткий промежуток времени просто невозможно. Если вы в течение всего вечера пили крепкие алкогольные напитки, то на полный процесс отрезвления уйдёт не один час, поэтому об управлении транспортным средством, пока вы не проспитесь, лучше забыть. Но если необходимо срочно явиться на работу, не требующую сильной концентрации внимания, можно воспользоваться определёнными хитростями.

Эффективность использования этих методов зависит от степени опьянения, индивидуальных особенностей, массы тела, половой принадлежности, времени, прошедшего после последнего приёма спиртного и количества еды, съеденной за это время. Людям, имеющим избыточный вес, отрезветь будет гораздо проще. Что касается половой принадлежности, то мужчинам этот процесс также даётся легче. Это связано с тем, что печень мужчины за час перерабатывает 0,1−0,15 промилле этанола, а женская только 0,08−0,1 промилле.

От того сколько времени прошло с момента последнего употребления спиртного зависит количество этанола, содержащегося в крови. Если последний приём был не более часа назад, то большая часть алкоголя находится в желудке и его можно легко очистить. Если же прошло больше двух часов, то часть этанола впиталась в кровь и избавиться от него будет сложнее. Еда также влияет на процесс отрезвления, чем больше калорийной еды вы съели, тем легче будет протекать похмельный синдром.

Как протрезветь за час

За один час с начальной стадией опьянения можно справиться даже без похмельного синдрома. Но многим хотелось бы узнать, как можно быстро протрезветь в домашних условиях при сильной степени опьянения. Справиться с этим будет сложнее, но используя простые и эффективные методы, протрезветь всё-таки можно. Вот несколько таких способов:

  1. Выпить раствор соды. Одну столовую ложку соды перемешать в литре кипячёной воды и выпить пьяному человеку. В результате распада этанола образуется уксусная кислота, которая нарушает кислотно-щелочной баланс в сторону кислотного, такое состояние называется ацидозом. Пищевая сода помогает возвратить этот баланс в норму и тем самым ускоряет процесс очистки организма и вывода этанола, вместе с продуктами распада.
  2. Огуречный рассол. После большого количества спиртного в организме наблюдается обезвоживание, точнее, неправильное распределение жидкости. В крови и сосудах жидкости не хватает, а в тканях, наоборот, избыток. Именно из-за избытка жидкости в тканях, наблюдается отёчность. Происходит такое нарушение благодаря действию этанола на мозг, он подавляет выработку мозгом гормона вазопрессина, регулирующего водно-солевой баланс. Если выпить просто воды, то концентрация солей в организме уменьшится и на восстановление потребуется больше времени. Поэтому для отрезвления поможет один стакан рассола, он восстановит концентрацию солей и снимет отёчность.
  3. Несладкий чёрный чай или кофе. Кофеин, содержащийся в этих напитках, стимулирует выработку микросомальных ферментов в печени. Это позволит ускорить процесс переработки алкоголя печенью, кроме того, кофеин добавит бодрости и поможет быстрее восстановить нормальную работу мозга. Не стоит добавлять сахар в кофе или чай, поскольку легкоусвояемый углевод ускорит всасывание алкоголя. Принимать эти напитки можно только через полчаса после последнего глотка спиртного, иначе это даст большую нагрузку на сердце, что может привести к нежелательным последствиям. Хорошо помогает справиться с опьянением чай с лимоном, имбирём или мёдом.
  4. Умственная нагрузка. Как известно, этанол блокирует нормальную мозговую деятельность. Простые задачи и арифметические действия увеличат активность мозга, благодаря чему увеличится доступ кислорода к нейронам (клеткам мозга), что приведёт к быстрому отрезвлению.

За 30 минут

Вывести человека за полчаса из состояния опьянения вполне реально. Есть множество мер, позволяющих привести пьяного в чувство. Если человек пьян настолько, что с трудом стоит на ногах, то этого времени, конечно, будет недостаточно. Так или иначе, эти методы ускорят процесс вывода этанола и отрезвления:

  1. Искусственная рвота или клизма. Если последний приём алкоголя был не более часа назад, то есть смысл вызвать искусственную рвоту. Для этого достаточно надавить на корень языка, что приведёт к срабатыванию рвотного рефлекса. Более эффективным методом будет промывание желудка. Необходимо сделать слабый раствор марганцовки (3−4 кристалла на 2 литра воды), пропустить через несколько слоёв марли, так как нерастворённые кристаллы марганца могут вызвать ожог желудка, и залпом выпить. Самым эффективным методом очистки желудка и кишечника является клизма.
  2. Обтирание снегом или холодный душ повысят тонус нервной системы, что благоприятно скажется на состоянии организма.
  3. Прогулка на свежем воздухе насытит мозг кислородом и усилит вентиляцию лёгких.
  4. Приём мочегонных средств позволит вывести алкоголь, находящийся в желудке, благодаря активизации работы почек.
  5. Интенсивная физическая нагрузка — увеличивает потоотделение и интенсивность дыхания, что ускорит вывод алкоголя через потовые железы и лёгкие.

За 10 минут

Даже при небольших дозах спиртного полностью избавиться от него организм сможет не раньше чем через сутки. Поэтому полностью вывести этанол из организма за такой короткий промежуток времени невозможно. Можно лишь немного улучшить состояние и убрать внешние симптомы. Как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях, если в распоряжении есть не более 10 минут — ответ на этот вопрос очевиден: никак. Но можно убрать проявления спиртного, вот несколько способов:

  1. Чистка зубов мятной зубной пастой. Это позволит максимально нейтрализовать специфический алкогольный запах изо рта и даже облегчить общее состояние человека, но паста обязательно должна содержать мяту.
  2. Массаж ушных раковин. Как бы странно это ни звучало, но такой массаж позволит быстрее активировать сознание и протрезветь. Происходит это благодаря большому количеству биологически активных точек (более 170) и рецепторов. Можно также помассировать точку над верхней губой.
  3. Витамин С. Для того чтобы снять похмельный синдром или немного ускорить отрезвление поможет аскорбиновая кислота, которая содержит большое количество витамина С. Необходимо растворить в воде 6−7 таблеток аскорбиновой кислоты, залить 200 мл тёплой воды и залпом выпить.

Продукты, ускоряющие отрезвление

Для восстановления после пьянки помогут фрукты и ягоды. Употреблять их можно только после промывания желудка, иначе всё съеденное выйдет наружу вместе со рвотными массами. Арбузы, дыни, виноград, груши, клюква имеют мочегонный эффект, а шиповник, облепиха, киви и цитрусовые, в особенности лимон, имеют большое количество витамина С, что также способствует отрезвлению.

Напитки и соки

Большое количество жидкости активизирует работу почек, что позволит вывести этанол и поможет ответить на вопрос, как быстро отрезветь. В домашних условиях быстро это сделать, скорее всего, не получится. С тяжёлым опьянением лучше обращаться в медицинский стационар. Специальные процедуры, такие как: внутривенная инфузия, гемодиализ и другие, помогут пьяному человеку быстро протрезветь и вывести токсины из организма. Для быстрого вывода этанола помогут следующие напитки:

  1. Чистая вода — простая вода, не содержащая газа. Газированная вода приведёт к лишней загазованности организма, что усложнит вывод этилового спирта.
  2. Томатный сок содержит большое количество пектина, витаминов и органических кислот, включая янтарную кислоту. Эти вещества приводят к сгоранию молекул алкоголя и очистке организма.
  3. Молоко и кисломолочные продукты способствуют быстрой интоксикации организма.
  4. Огуречный или капустный рассол восстанавливает водно-солевой баланс, рекомендуется употреблять не более 200 мл рассола.
  5. Картофельный сок содержит большое количество крахмала, который создаёт обволакивающую плёнку на стенках желудка, что препятствует быстрому всасыванию спирта. Сок картофеля назначают и при повышенной кислотности, что и наблюдается во время похмельного синдрома.

Активированный уголь

Одним из популярных средств для облегчения похмелья является активированный уголь. Принимать его можно как до употребления алкоголя, так и после, рекомендуемая доза — 1 таблетка на 10 кг веса для взрослого человека. Для наибольшего эффекта лучше не совмещать уголь с другими лекарственными препаратами. Молекулы активированного угля действуют как абсорбенты, поглощают алкоголь и продукты его распада.

Какие методы бы не применялись для выхода из состояния опьянения, всё зависит от индивидуальных особенностей человека. Чтобы похмельный синдром, не причинял сильный дискомфорт, следуйте этим простым правилам: пить больше жидкости, проветривать помещение, совмещать умеренную физическую и умственную нагрузку. Это основные методы как быстро отрезвиться в домашних условиях, но лучшим способом является соблюдение меры, которая у каждого человека своя.

Веселое застолье редко обходится без водки или других крепких напитков, а контролировать их употребление удается не всем. Как быстро протрезветь, если попадание этанола в кровь грозит такими неприятными последствиями алкогольной интоксикации, как перегар, головная боль, обезвоживание? Бывает, что вывести человека из нетрезвого состояния за считанные минуты надо по весомой причине, например, срочный вызов на работу. Ведь появиться перед начальством в неприглядном виде – не вариант.

Как протрезветь быстро в домашних условиях

Когда спиртное поступило в кровь и начало действовать, выбор эффективного метода будет зависеть от количества выпитого и длительности воздействия его на организм. Чтобы быстро протрезветь в домашних условиях, есть несколько эффективных способов и совсем необязательно ждать, когда симптомы пройдут сами собой. Вернуть трезвое состояние помогает промывание, холодный душ, массаж ушей, жидкость (вода, чай, сок) и даже чистка зубов. Как же протрезветь после веселого застолья дома, если счет идет на минуты?

За 30 минут

Привести выпившего человека в чувство за полчаса – реально. Целый ряд эффективных приемов помогает ускорить выведение алкоголя, свести до минимума неприятные последствия, быстро протрезветь. Перед началом отрезвляющих мероприятий рекомендуется вызвать рвоту и опустошить желудок, более действенный прием – очистительная клизма. Это самые эффективные способы, чтобы избавиться от остатков алкоголя, а среди других полезных мероприятий, как быстро отрезвить человека за полчаса, следующие:

  • холодный душ, обтирание снегом, чтобы повысить тонус нервной системы;
  • дыхательные упражнения, которые усиливают вентиляцию легких, тоже помогают быстро протрезветь;
  • прием мочегонных средств, зеленого чая для активизации работы почек, что помогает быстрее вывести из организма алкоголь, который еще не успел попасть в кровь;
  • употребление сладких фруктов: бананов, винограда, груш, персиков;
  • свежеприготовленный чай с медом и имбирем – еще один способ быстро протрезветь;
  • интенсивная физическая нагрузка: пробежка, качание пресса.

За 5 минут

За столь короткий промежуток времени быстро протрезветь не получится. При высокой концентрации алкоголя в крови с этой задачей не справятся даже специалисты токсикологического отделения, зато при умеренных дозах некоторые домашние методы помогут привести в чувство выпившего человека. Практический мгновенный эффект протрезвления, но лишь ненадолго, дают следующие народные способы:

  • Приготовление специального напитка. Для этого взять стакан воды (200 мл), накапать 5-7 капель мятной настойки или нашатырного спирта, тщательно размешать, дать выпить весь объем отрезвляющего напитка пьяному человеку.
  • Холод. Действенный метод, как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях, при условии, что за окном зима. Чтобы выпившего человека привести в чувство, следует вывести его на морозный воздух или подвести к открытому окну. Расщепление этилового спирта сильно замедлится и он не станет отравлять организм – холодный воздух сузит сосуды. Опасность одна – не перестараться, чтобы радикальный способ быстро протрезветь не спровоцировал обморожение.
  • Массаж ступней. На подошвах ног, в области нижних конечностей, находится много активных точек, поэтому активное растирание способствует повышению тонуса нервной системы.

За 10 минут

Даже при минимальной дозе выпитого спиртного напитка организму потребуются сутки, чтобы вывести следы алкоголя. Поэтому за небольшой отрезок времени полностью привести в чувство пьяного человека – непосильная задача. В ситуации, когда протрезветь надо быстро, речь идет лишь о временном эффекте. Народные способы отрезвления за 10 минут будут полезными, если использовать их комплексно, тогда есть шанс ненадолго поставить на ноги сильно опьяневшего человека:

  • Рвота. Чтобы применить самый простой способ выведения алкоголя, потребуется 2 литра теплой воды либо комнатной температуры. Категорически не рекомендуется использовать газированную – только чистую или кипяченую воду. Пьяному человеку, чтобы быстро протрезветь, следует выпить как можно больше жидкости, затем засунуть два пальца в рот и надавить на корень языка. Голову надо опустить, чтобы рвотные массы не привели к удушению.
  • Чистка зубов. После вызывания рвоты рекомендуется прополоскать рот, почистить зубы и язык мятной зубной пастой.
  • Массаж ушных раковин. Для появления ясности сознания рефлексотерапию можно использовать в качестве дополнительного способа. Ушные раковины следует интенсивно растереть внутренней частью ладоней, размять мочки ушей большим и указательным пальцем. Рекомендуется 1-2 минуты помассировать точку над верхней губой, которая также помогает активировать работу сознания и быстро протрезветь.
  • Витамин С. Прием аскорбиновой кислоты в ударной дозе помогает ненадолго отрезвиться, но чаще этот народный способ применяют, чтобы смягчить похмельный синдром. Для резкого эффекта отрезвления рекомендуется раздавить 5-6 витаминок, потом размешать их в стакане воды (200 мл), дать выпить залпом пьяному человеку.

За час

С легкой степенью опьянения за такой относительно длинный промежуток времени можно справиться даже без угрозы похмелья. Как быстрее протрезветь за один час сильно выпившему человеку? В этой ситуации спасать положение чуть сложнее, но зато есть время, чтобы использовать народные способы, которые помогают справиться с опьянением за 5 минут или полчаса. Рвота, холодный душ, раствор нашатыря или мятного спирта, рефлексотерапия, физическая нагрузка – все это помогает быстро протрезветь за час. Какие еще способы в дополнение к ним можно применить:

  • Содовый раствор. Взять 1 ст. л. соды, размешать в литре кипяченой воды, дать пьяному, чтобы он выпил как можно больше.
  • Огуречный рассол. Быстро отрезвиться помогает самое знаменитое народное средство, одновременно играя роль лекарства от алкогольной интоксикации.
  • Несладкий черный чай (кофе). Горячие напитки без сахара можно использовать как дополнительные меры, чтобы быстро протрезветь. Этанол обладает седативным действием, а чай, кофе – стимулирующим, при этом добавлять сахар не рекомендуется, поскольку легкоусвояемый углевод ускоряет всасывание алкоголя. Среди других отрезвляющих горячих напитков хорошо зарекомендовал себя чай с имбирем, лимоном, медом.
  • Работа для ума. Решение в уме арифметических задач, составление плана на день, подсчет чека оплаты в ресторане, загадки – это народный метод, помогающий активизировать мозговое кровообращение. Умственная деятельность считается эффективным способом отрезвить человека и вывести его из состояния опьянения.

Как отрезветь быстро

С тяжелыми формами опьянения лучше обращаться в медицинский стационар. Внутривенные инфузии, процедура гемодиализа и ряд других специальных процедур помогают пьяному человеку быстро протрезветь. В домашних условиях остатки алкоголя, помимо рвоты, холодного душа, массажа, помогают вывести самостоятельно приготовленные растворы, напитки, и некоторые продукты.

Что выпить

Прием большого количества жидкости помогает решить проблему опьянения, заставляя почки работать усерднее. Алкоголь не задерживается в организме, а вместе с выпитой водой, соком, раствором быстрее вымывается из желудка в тонкий кишечник. Пить жидкость при опьянении надо обязательно, чтобы снизить уровень алкогольной интоксикации. Запрет налагается только на газированные напитки, которые имеют обратный эффект, а для протрезвления рекомендуется пить:

  • чистую воду;
  • апельсиновый, томатный сок;
  • антиалкогольный коктейль с яйцом;
  • морс;
  • рассол;
  • молоко;
  • кефир;
  • чай;
  • кофе.

Что съесть

С проблемой быстрого отрезвления неплохо помогают справиться фрукты и ягоды. Употреблять любые виды продуктов следует после промывания желудка, иначе все съеденное выйдет обратно вместе со рвотными массами. Фруктоза легко усваивается организмом, к тому же, арбузы, виноград, персики, груши, малина, клюква обладают мочегонными свойствами, что ускоряет выведение алкоголя из организма.

Нашатырный спирт

Приготовление раствора на основе нашатыря является едва ли не самым популярным домашним способом отрезвления. У специалистов на этот счет иной взгляд, их рекомендации гласят, что нашатырный спирт лучше заменить мятной настойкой. Другой альтернативой чудо-средству могут стать апельсиновый или вишневый сок, а при сильном опьянении можно смочить ватку и провести ей под носом у пьяного человека, чтобы привести его в чувство.

Активированный уголь

Относительно этого продукта, то его рекомендуется употреблять до застолья, чтобы предупредить алкогольную интоксикацию. Стандартная доза – 1 таблетка на 10 кг веса для взрослого человека. Уголь можно принимать и после приема спиртных напитков, но тогда придется сделать раствор. Частички активированного угля будут действовать как абсорбенты, поглощая продукты распада этанола и выводя их из организма. Чтобы добиться заметного эффекта, не рекомендуется совмещать уголь с другими лекарственными препаратами.

Народные средства

Выбор домашних способов отрезвления велик. Кому-то поможет холодный душ, массаж и крепкий чай, кто-то придет в норму после промывания желудка, за которым последует полоскание рта, прием антиалкогольного коктейля, а кому-то хватит времени поспать до утра. Справляться с похмельным синдромом придется потом, как и решать вопрос: что помогает от перегара? Какие еще существуют народные средства, чтобы отрезвление прошло без последствий:

  • посещение сауны, бани;
  • физическая нагрузка (отжимание, легкий бег на месте, гимнастика);
  • безалкогольное пиво;
  • спать всю ночь в прохладном помещении;
  • сделать инъекцию 5% тиамина;
  • пожевать лавровый лист, мяту;
  • выпить сырой яичный желток.

Видео

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 13.05.2019

100% научно. Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Вкратце: 

Способы протрезветь на 30 минут:

  1. вызвать рвоту;
  2. выпить чёрный кофе или крепкий чай;
  3. массаж ступней и ушных раковин;
  4. прополоскать рот газировкой, почистить зубы, пожевать мяту или лавровый лист;
  5. умыться холодной водой или снегом, принять холодный душ.

Способы протрезветь надолго (или если алкоголь всё ещё поступает в кровь):

  1. клизма и промывание желудка;
  2. понюхать нашатырный спирт (не пить!);
  3. принять аскорбиновую кислоту (2,5 г на 70 кг массы тела);
  4. через 10–15 минут принять не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамин B1);
  5. выйти на свежий воздух;
  6. парная баня или сауна (если нет проблем с сердцем);
  7. мочегонные средства (верошпирон, обильное питьё, зелёный чай, арбуз и т. д.);
  8. короткая, но интенсивная физическая нагрузка с повышением пульса в два раза.

    Что значит «протрезветь». Как добиться трезвого поведения и как быстро вывести алкоголь из организма

    Случается так, что среди затяжных праздников обстоятельства в самый неожиданный момент требуют внезапного и быстрого перехода от нетрезвого состояния к состоянию, требующему осмысленных действий.

    Автору этой статьи известен эпизод, когда один из участников пьяной компании получил ножевое ранение, и потребовалась его быстрая доставка в ближайшее учреждение, способное оказать хирургическую помощь. При этом среди способных сесть за руль не оставалось ни одного трезвого человека. Вызвать помощь было невозможно, и единственным выходом оказалось выбрать наименее пьяного человека и постараться за короткое время улучшить его психическое восприятие и моторику до уровня, позволяющего человеку управлять машиной и не попасть в аварию.

    Инфографика. Как быстро протрезветь: схема действий. Рассмотреть крупнее

    Один важный момент. Если вы хотите, чтобы алкоголь, уже попавший в организм ранее, каким-то образом оказался выведенным или разрушенным за считанные минуты, то мы вынуждены вас огорчить: без применения специальных эфферентных (принудительно выводящих чужеродные вещества) методов, доступных только в условиях специализированных токсикологических отделений и центров, эта задача нерешаема в принципе. Однако существуют методы, которые позволят добиться от человека трезвого поведения на короткий срок.

    Поэтому советы будут разными: в зависимости от того, на какой срок нужно прийти в трезвое состояние, а также и главным образом от того, поступает ли ещё выпитый алкоголь в кровь (по-научному — фаза резорбции) или уже выводится и разрушается (фаза элиминации). То есть вопрос стоит так: как быстро вывести алкоголь из кровотока.

    Как это понять?

    • по изменению в ощущениях и поведении;
    • можно ориентироваться на то, что максимальная концентрация алкоголя в крови будет примерно через полтора часа после выпивки. Но некоторые напитки быстрее всасываются и, соответственно, быстрее выводятся: это газированные напитки и шампанское; напитки с температурой выше, чем температура тела; напитки, которые вы пьёте малыми порциями и долго держите во рту (алкоголь всасывается и через рот тоже);
    • о наступлении фазы вывода алкоголя из крови свидетельствует появление перегарного запаха вместо запаха спирта, а также начавшаяся беготня по малой нужде.

    Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

    Как протрезветь на короткий срок

    Если нужно протрезветь на 20 — 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается (см. выше), то можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Поможет такой народный способ как умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде, массаж ступней и ушных раковин, туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа). Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай.

    В зимнее время можно привести опьяневшего человека в чувство, выведя его на улицу. Как и любое другое сильное воздействие на центральную нервную систему (например, сильная боль), это поможет добиться трезвого поведения. Однако нужно следить, чтобы человек не переохладился, потому что опьянение лишает человека возможности адекватно оценивать температуру.

    Наилучшим будет результат, получаемый на мужчине 30 — 38 лет, регулярно выпивающем, но не являющимся алкоголиком, который употреблял некрепкие или быстро всасывающиеся напитки.

    Поскольку приём жидкости увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке, желательно до приёма кофе или чая опустошить желудок, вызвав рвоту.

    Однако человека, протрезвившегося с помощью кофе, лучше не сажать за руль автомобиля. Исследователи из университета Темпл в Филадельфии (США) утверждают, что выпивка в сочетании с кофе повышает риск попасть в неприятности. Пьяный человек осознаёт, что он пьян и может быть неадекватен. Однако взбодрившись при помощи кофе, человеку кажется, что ему по плечу гораздо больше, чем на самом деле: ведь на деле он по-прежнему пьян. У него всё то же изменённое состояние сознания и двигательные нарушения, как и обычно у пьяных, но в то же время он чувствует себя более бодрым и начинает вести себя более смело, не рассчитывая свои силы верно. Американские исследователи поставили опыт на мышах и убедились, что у них наблюдается то же самое: мыши, получившие кофе и спиртное, идут на лишний риск в лабиринте с ловушками, тогда как просто пьяные мыши ведут себя более спокойно, а трезвые мыши после кофе ведут себя тревожно, но осторожно.

    Как протрезветь на долгий срок (больше получаса)

    При необходимости сохранить состояние отрезвления дольше получаса, а также при возникновении критической ситуации, когда алкоголь всё ещё поступает в кровь (см. выше), не обойтись без мер, уменьшающих резорбцию, а также мер по ускорению выведения алкоголя из крови. Итак, как быстро вывести алкоголь из крови?

    В идеале необходимо очищение кишечника в виде не менее чем трёхкратного высокого клизмирования, в общей сложности не менее чем 2 литрами воды комнатной температуры, затем повторные промывания желудка — порциями не менее чем по 700 мл воды, всего не менее чем 5 — 8 литрами воды.

    После промывания ЖКТ следует:

    1. понюхать 1 — 2 раза раствор нашатырного спирта (в крайнем случае — любую летучую резко пахнущую жидкость);
    2. выпить аскорбиновую кислоту, лучше в быстрорастворимой форме, из расчёта 2,5 г на 70 кг массы тела;
    3. через 10 — 15 минут — не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамина B1). Он продаётся в аптеках в виде раствора для инъекций, но его можно пить. Изолированная пероральная форма для тиамина — редкость. Идеально принимать тиамин на 20% растворе глюкозы.

    Как ещё можно быстро вывести алкоголь из крови

    Ускоряет выведение алкоголя, уже успевшего попасть в кровь, в бытовых условиях:

    • увеличение потребления кислорода (свежий воздух);
    • парная баня или сауна (только если вы уверены, что у вас не повышенное давление и пульс, а также если у вас точно нет проблем с сердцем!);
    • мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте с алкоголем фуросемид.

    Верошпирон

    При хорошей физической подготовленности выручает короткая, но очень интенсивная физическая нагрузка с обязательным наступлением обильного потоотделения и повышением частоты пульса не менее чем вдвое от исходного.

    Если выпившему человеку стало так плохо, что его увезли в больницу — то вопрос, как вывести алкоголь из организма, для него больше не основная проблема. В условиях больницы применяют процедуру гемодиализа на аппарате типа «искусственная почка», внутривенные инфузии, форсированный диурез и всё то же клизмирование.

    Неплохо помогает вывести алкоголь из организма мёд, потому что натуральный мёд содержит много фруктозы. Влияние фруктозы на метаболизм алкоголя и протрезвление подтверждено научным исследованием.

    Как избавиться от запаха перегара

    Перегар — это неприятый запах изо рта, который образуют недоокисленные продукты переработки алкоголя. Чтобы от него избавиться, недостаточно «заесть» перегарный запах чем-то ещё более сильнопахнущим. Поможет только устранение причины запаха, то есть выведение из организма токсичных продуктов расщепления алкоголя.

    Самыми эффективными мерами детоксикации являются чистка желудочно-кишечного тракта и приём мочегонных средств. Как избавиться от перегара при помощи других средств, читайте в отдельной, подробной статье. А также смотрите схему, которая позволит вам не тратить времени на ерунду, а сосредоточиться на эффективных действиях:

    Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
    * Веник и алкоголь. История.

    * Одни из лучших марок текилы.

    * Лучшие марки Изабеллы

    Как избавиться от перегара. Инфографика. Рассмотреть крупнее

    Если запах перегара долго не проходит или если он появляется без употребления спиртных напитков — рекомендуется обратиться к врачу для выявления и устранения причин этого неприятного явления.

    Как трезвеют мужчины и женщины. Есть ли разница?

    Характер опьянения с точки зрения психомоторных последствий также по-разному проявляется у мужчин и женщин. Так, у женщин моторные нарушения предшествуют психоэмоциональным, а у мужчин, как правило — наоборот.

    Поэтому, например, для вынужденной поездки на автомобиле или управления сложным устройством следует выбирать мужчину, даже если он объективно выпил больше, а для проведения переговоров — женщину.

    Также читайте статью «Женщины и алкоголь», чтобы подробнее узнать, как влияет спиртное на женский организм, какие напитки больше подходят женщинам, в чём особенность женского алкоголизма и в какие периоды жизни женщинам спиртное противопоказано.

    Если человек не чувствует боли, то не пытайтесь его отрезвить

    Если за человеком было замечено, что он теряет чувствительность к боли, то лучше не пытаться его отрезвить. Выберите другого, даже если он выпил больше.

    Почему?

    С медицинской точки зрения опьянение является ничем иным, как проявлением наркотического действия алкоголя на нервную систему. Поэтому ещё раз подчеркнём, что в критической ситуации речь может идти не более чем о минимизации действия алкоголя на центральную нервную систему, а более конкретно — на головной мозг.

    Отрезвлением будем называть прекращение или достаточное (по выраженности и продолжительности) для решения конкретной задачи уменьшение наркотического действия алкоголя. В этом смысле понятие отрезвления не совпадает с понятием удаления алкоголя из организма, хотя и зависит от него. Будучи наркотическим веществом, алкоголь оказывает и собственно наркотическое действие, заключающееся в потере болевой чувствительности. Имея узкий терапевтический диапазон, алкоголь после устранения ощущения боли быстро приводит к глубокой алкогольной коме.

    Для справки: терапевтический диапазон — это разница между концентрацией вещества в сыворотке крови, при которой наступает фармакологический эффект и концентрацией, при которой наступает токсический эффект.

    Схема: кому лучше трезветь

    Как могут помочь упражнения для мозга

    Поскольку состояние опьянения вызвано взаимодействием мозга с алкоголем, очень многое зависит от сознательной активности мозговых процессов. Это означает, что для борьбы с опьянением и возможным угнетением сознания человеку необходимо загружать мозг достаточно интенсивной умственной работой — лучше всего приставить к трезвеющему человека, который способен вести с ним осмысленный разговор, заставлять выполнять арифметические действия, вспоминать какие-то детали из жизни, решать задачи на сообразительность и так далее.

    Что делать после

    После разрешения критической ситуации отрезвлённому человеку следует воздержаться от продолжения пьянки и поспать 3 — 6 часов. Возобновление пьянки возможно после достаточно длительного нормального сна на следующие сутки.

    Если наутро появляются симптомы похмелья — действуйте по схеме лечения похмелья или воспользуйтесь нашим бесплатным подбором средств.

    Предупреждение про нашатырь

    Очень часто в интернете и прессе для протрезвления рекомендуется принимать внутрь очень слабый раствор нашатырного спирта: несколько капель нашатыря на стакан воды. Мы не можем рекомендовать этот рецепт. Теоретической основы у такой рекомендации на сегодняшнем уровне представлений не имеется. Практического опыта, который говорил бы об эффективности или неэффективности метода, у врачей тоже нет.

    Можно ли верить онлайн-калькуляторам алкоголя в крови?

    В интернете есть калькуляторы подсчёта уровня алкоголя в крови. Ими нередко пользуются в случаях, когда «принял на грудь» — а в скором времени нужно садиться за руль или идти на важную встречу. И человек хочет узнать, успеет ли он взбодриться и прийти в себя к нужному моменту времени.

    Если забить одинаковые данные в разные онлайн-калькуляторы, то окажется, что они показывают разные результаты. Какой же результат в этом случае ближе к истине? Наш эксперт, врач-токсиколог Станислав Радченко объясняет, что разные калькуляторы могут использовать разные токсикокинетические (или иные) модели — то есть брать за основу разную скорость всасывания алкоголя в кровь, переработки и выведения его из организма. Поэтому они дают разные результаты.

    Какой из калькуляторов более точен — сказать сложно, потому что все они показывают усреднённый результат. Реальный результат в каждом конкретном случае зависит от очень большого количества параметров: возраста, пола, веса, группы крови, хронических заболеваний, сегодняшнего состояния здоровья (даже обычная усталость или перепады настроения могут сказаться), принятых в этот день лекарств, еды, других напитков, проходила ли пьянка в помещении или на свежем воздухе, насколько качественным был алкогольный напиток и так далее. Поэтому если уж вам очень хочется воспользоваться онлайн-калькулятором, то лучше считайте на том, который в результате показывает более долгое время: так будет надёжнее, чем если вы понадеетесь на меньшее время и обманетесь в своих ожиданиях.

    Если вам необходимо сесть за руль, а недавно вы пили алкоголь — не рискуйте и не надейтесь на калькуляторы. Воспользуйтесь алкотестером. Он действительно надёжен и именно им вас будут проверять полицейские в случае чего.

    Обратите внимание, что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

    Алкоголь попадает в кровь из желудка и кишечника

    Максимальная концентрация алкоголя в крови при пероральном поступлении достигается в среднем через 1,5 часа. При пероральном (через рот), как в большинстве случаев, приёме примерно 20% поступившего алкоголя всасывается в кровь из желудка, 80% — из кишечника. Напитки с крепостью до 30%, шампанское, коктейли всасываются быстрее; скорость резорбции увеличивается также в случае действия всех видов причин, увеличивающих проницаемость желудочно-кишечного барьера, т. е., например, при наличии гастрита, язвенной болезни, ГЭРБ, энтероколита, при повышенной температуре тела.

    …или через полость рта

    Также резорбция может происходить и через слизистую полости рта. Объём алкоголя, усваиваемого через слизистю рта, зависит от некоторых условий, о которых можно прочесть в других статьях на этом сайте:

    • пузырьки газа в жидкости;
    • если человек долго держит напиток во рту;
    • приём малыми порциями
    • температура напитка, превышающая температуру тела.

    Обычно через полость рта в кровь поступает до 10% общего объёма алкоголя. Это важно понимать в первую очередь потому, что при тех же количествах поступившего в организм алкоголя приводит к более быстрому и сильному опьянению, но при этом опьянение проходит быстрее.

    От чего зависит сила опьянения

    В свою очередь, от скорости резорбции зависит не только быстрота опьянения, но и его сила. Так, достижение одних и тех же концентраций алкоголя в крови за различное время даст очень сильно различающиеся картины опьянения. Точно так же при равных текущих значениях концентрации алкоголя в фазе элиминации опьянение окажется значительно меньше, чем в фазе резорбции.

    Как опьянение проходит

    В фазе элиминации процессы выведения и разрушения преобладают над процессами поступления алкоголя в организм. У не пьющих регулярно людей почти 90% алкоголя окисляется с участием ферментов алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы и примерно 10% выводится из организма в неизменном виде через аварийные экскреторные органы — в нашей ситуации это лёгкие (с дыханием) и почки (с мочой). 1 — 2% поступившего алкоголя разлагается ферментом каталазой, присутствующей в мышцах и эпителиальных оболочках некоторых органов.

    Если человек употребляет алкоголь не реже 1 раза в неделю или ежедневно испытывает физические нагрузки, то роль каталазы в расщеплении алкоголя значительно возрастает — у бытовых пьяниц среднего возраста, а также у спортсменов каталаза может разрушать до 12% алкоголя, оказываясь существенным фактором так называемой толерантности к алкоголю. Такой показатель, как отношение концентрации алкоголя в моче к его концентрации в крови, значительно отличается в фазах резорбции (0,68) и элиминации (1,26). Некоторое время после достижения максимальной концентрации в крови этот показатель близок к единице.

    После протрезвления полезнее всего хорошенько выспаться. Но не всегда удаётся уснуть, когда это нужно. Читайте статью о том, как уснуть после алкоголя, почему это так полезно, какие мягко действующие успокоительные помогут уснуть, а какие успокоительные сочетать с алкоголем крайне опасно.

    This article in English

    Статья обновлялась в последний раз: 11.06.2019

    Попробуйте воспользоваться поиском

    Наверх