Как помочь алкоголику и не разрушить отношения в семье

Алкоголики – больные люди, которые не представляют жизнь без спиртного. Происходит это не потому что им нравиться пребывать в состоянии опьянения, а из-за того что организм уже не может полноценно функционировать без определенной дозы алкоголя. Конечно, такая стойкая зависимость развивается постепенно. Зачастую это происходит незаметно для человека.

Сначала он уверен, что бросит пить в любой момент, стоит только захотеть, но при этом его сильнее затягивает в «лапы зеленого змия» и справиться с ним самостоятельно уже не хватает сил. Практически все люди пробовали алкоголь, но почему один человек изредка пьет спиртное ради удовольствия, расслабления, а для другого выпивка стала смыслом жизни?

Распространенные причины алкоголизма

Жить с алкоголиком, будь то муж, сын или папа, крайне сложно. Частые конфликты, постоянный стресс, а иногда даже рукоприкладство – все это истощает женщину морально и физически. Чтобы выжить в одной квартире с запойным алкоголиком, не сойти с ума от регулярных скандалов и сохранить здоровую атмосферу в семье, жене приходится каждый день прилагать массу усилий, но все тщетно.

Чтобы научиться сосуществовать с пьющим мужчиной, нужно постараться проанализировать и понять причину регулярного пьянства. Как правило, человек уходит в запой:

  • В знак протеста – постоянные «нравоучения» со стороны жены, матери или других близких родственников, недовольство сложившейся жизненной ситуацией, а также другие аспекты, с которыми мужчина не согласен, заставляют его протестовать, и выражается это алкогольным запоем;
  • Из жалости к собственной персоне – некогда умный адекватный человек начинает вести себя аморально, злоупотреблять спиртными напитками, а все потому что реальность оказалась далека от надежд и ожиданий. Не зная как дальше жить, мужчина находит самый легкий способ уйти от проблем – употребляет алкоголь;
  • В силу собственной слабохарактерности – не умея сказать твердое «нет» человек, раз за разом поддается на уговоры так называемых друзей пропустить рюмочку другую. Отсутствие силы воли быстро делает из таких людей алкоголиков.

Кроме этого зачастую алкоголизм – наследственная болезнь. Ребенок, проживающий в семье пьяниц, привыкает и считает нормой постоянные запои отца (матери). Спустя время такая модель поведения переносится в его собственную взрослую жизнь.

Важно!

 Бороться с зависимостью самостоятельно алкоголик не сможет. Родственники должны поддержать и помочь ему в этом нелегком деле. На вопрос, с чего начать борьбу, первый совет психологов – начните с себя и преодолейте созависимость (что это такое рассмотрим ниже).

Частые ошибки родственников

Безусловно, алкоголик в семье – это горе для всех домочадцев. Поэтому женщины пытаются сохранить видимое благополучие, выполняя за мужа все обязательства, покрывая перед начальством, выплачивая долги и многое другое.

Сердобольные жены жалеют своих мужчин (дают опохмелиться, ухаживают за ними, облегчая их утреннее состояние), а делать это категорически нельзя. Если алкоголик понял, что ему все сходит с рук, о нем заботятся, решают проблемы и любят вопреки неадекватному поведению, то он никогда не бросит пить. Зачем напрягаться, если всех устраивает такая ситуация?

Все вышесказанное можно описать одним словом – созависимость. Именно ее необходимо преодолеть женам, прежде чем начинать бороться с пьянством мужа.

Зачастую женщины, чьи мужчины зависимы от алкоголя, совершают однотипные ошибки:

  • Они уверены, что алкоголик исправится – это иллюзия. Пьяница с каждым днем будет сильнее разрушать собственную жизнь, а это обязательно отразится на домочадцах. Запомните, без сторонней помощи алкоголик никогда не справиться с зависимостью;
  • В моменты трезвости муж – замечательный человек. Ради этого жена готова терпеть пьяные выходки. В период алкогольного запоя мужчина агрессивный, скандалит и даже может поднять руку, но когда наступает просветление, вновь возвращается тот ласковый, нежный, заботливый человек. Вот ради таких приятных, но кратких моментов женщина готова простить все. При этом каждый раз она надеется, что слова мужа искренни, это действительно был последний запой и больше такого не повторится, но все возвращается вновь;
  • Многие женщины говорят, что терпят своего мужчину алкоголика ради детей – это настоящий самообман. Чаще всего они страдают сниженной самооценкой и не могут выгнать «дебошира» из-за страха остаться одной. А детям на самом деле не нужен папа-алкоголик, ведь модель поведения семьи они зачастую переносят в свою взрослую жизнь и также становятся несчастными.

Помимо этого часто женщины объясняют проживание с зависимым мужчиной тем, что без них он не сможет выжить – замерзнет на улице, умрет от голода или сердечного приступа, пойдет на преступление ради очередной дозы алкоголя и тому подобное. Но ведь каждый выбирает сам жизненный путь.

Психология алкоголика проста – он отрицает свою болезнь, уверен, что в любой момент может отказаться от выпивки, но это ему пока не нужно, зачем лишать себя радости. При этом каждый его день начинается с поиска и распития спиртных напитков. Поэтому жить с мужем алкоголиком, который отказывается признавать проблему и не желает лечиться, женщина не обязана. Даже священники поддерживают жену в решении уйти от буйного мужа алкоголика.

Почему женщины живут с алкоголиками

Не каждая женщина способна жить с алкозависимым человеком долгое время. Обычно после того как все усилия улучшить ситуацию в семье оказываются тщетными она решается на кардинальный шаг и оставляет мужчину.

Тех жен, которые боятся покинуть своих мужей алкоголиков и продолжают делить с ними одну жилплощадь, можно охарактеризовать следующим образом:

  • Женщина жертва – покорная, уверена, что лучшего в ее жизни не будет, поэтому терпит все пьяные выходки своего «благоверного». Помогает, ухаживает, исполняет его прихоти. В ответ на жертвенное поведение муж становится тираном – если она сама себя не уважает, почему ее должны уважать окружающие;
  • Женщина мазохистка – ей нравиться находиться в состоянии постоянной борьбы, спокойная размеренная жизнь не для нее;
  • Милосердная женщина – чувствует себя обязанной, считает, что без опеки мужчина «пропадет». Она готова всю жизнь положить к ногам алкоголика, лишь бы ему было комфортно. Нередко такие женщины начинают выпивать вместе с супругом;
  • Безразличная женщина – живет с мужчиной алкоголиком по инерции. Объединяет таких супругов лишь общая жилплощадь, дети в остальном каждый сам по себе;
  • Женщина тиран – мужчина должен подчиняться ее воле. Постоянные крики, угрозы, безжалостная критика, давление и недовольство вынуждают мужа уходить в запой.

Важно!

 У жен, проживающих с мужьями алкоголиками, развивается хронический стресс, который приводит к нарушению психоэмоционального состояния. Более того многие женщины начинают выпивать вместе с любимым мужчиной – так происходит деградация обоих.

Несмотря на то, что супруги проживают вместе, счастливой их семейную жизнь назвать сложно. Муж ушел из дома якобы по делам и через некоторое время вернулся уже пьяным, жена естественно негодует, злится, нервничает, кричит, дети от страха «забились» в угол. Это обыденная привычная для такой семьи ситуация, исправлять которую они не спешат, потому что по-другому жить просто не умеют.

Как протекает семейная жизнь с алкоголиком

Алкогольная зависимость одного из членов семьи (мужа, жены) подчиняет и разрушает жизнь остальных домочадцев. Все успехи, достижения, желания родственников уходят на второй план. Основной аспект, который их объединяет, – это зависимость близкого человека. В такой семье нет нормальных здоровых отношений, их жизнь претерпевает психологический разлом, причем страдают не только родственники. Порой и сам алкоголик понимает весь ужас ситуации, однако сделать с этим ничего не может.

В семьях, где есть алкозависимые люди, жизнь протекает примерно по одному и тому же сценарию:

  • Сначала алкоголик уходит в запой. В этот период он теряет над собой контроль – начинает пропивать все сбережения, а когда они заканчиваются, выносит из дома ценные вещи. Естественно родственники скандалят, угрожают, но справиться с неадекватным человеком у них не хватает сил;

  • Запойный период заканчивается, мужчина приходит в себя – перед глазами предстают негодующие родственники, которые даже говорить с ним не желают, страх на лицах детей, нехватка денег и вещей в доме. В такой момент алкоголик понимает что был, мягко говоря, не прав. Он просит прощения, клянется, что такого больше не повторится, причем искренне верит в силу своих слов. Именно в этот момент с ним нужно спокойно поговорить и объяснить необходимость лечения, после чего немедленно отправляться к врачу. В противном случае ситуация повторится;
  • Если муж алкоголик не согласен лечиться, говорит, что в состоянии справиться самостоятельно, значит, скоро придется бороться с очередным запоем. Проходит немного времени, и мужчина становится раздражительным, придирчивым. Ему как будто чего-то не хватает, а тут еще жена пытается постоянно контролировать. На подсознательном уровне алкоголик ищет причину для того чтобы выпить и как правило этой причиной становится именно женщина. Его раздражает ее чрезмерная опека, частые звонки, финансовый контроль, любая мелочь выводит мужа из себя. Однако объясняется это достаточно просто – мужчине нужно за что-то зацепиться, чтобы оправдать свой очередной запой.

Дальше все продолжается по известному сценарию – сначала запой, потом просветление, после этого мнимое благополучие и все начинается заново. Круг замыкается.

Отец алкоголик – беда для ребенка

Женщина сама решает с кем жить и осознанно делает свой выбор, чего нельзя сказать о детях. Ребенок, проживающий вместе с алкоголиком, находится в безвыходном положении, ему некуда деваться, он вынужден терпеть пьяные выходки отца (матери) вплоть до совершеннолетия.

Конечно, такой жизненный уклад (скандалы, тирания, слезы, финансовые трудности и многое другое) накладывает свой отпечаток на дальнейшую судьбу ребенка.

Зачастую в семьях, где есть алкоголики, дети, не просто уходя на второй план, а становятся жертвами агрессии родителей. Матери, которые не в силах обуздать гнев пьяного мужа, срываются и выплескивают злость на ребенка. Поэтому каждый раз, когда отец возвращается домой в алкогольном опьянении, дети стараются «забиться в самый дальний угол», не попадаться на глаза и тем самым избежать агрессии со стороны родителей.

Еще один вариант развития отношений родителей-алкоголиков и детей – это полное игнорирование ребенка. Матери, отцу все равно, что происходит с их чадом, они заняты более важным делом. Общаться с малышом, проникнуться его страхами и потребностями – на это у них просто нет времени, да и желания тоже. Ребенок предоставлен самому себе.

В дальнейшем жизнь таких детей может пойти в одном из двух направлений:

  • Жизнь без алкоголя – повзрослев, ребенок даст себе твердое обещание никогда не притрагиваться к спиртным напиткам, поскольку он категорически не хочет такой жизни для себя и своих будущих детей;

  • Алкоголь, как норма жизни – модель семейных отношений, которую ребенок видел на протяжении всего детства, он переносит в собственную взрослую жизнь, считая, что так и должно быть.

Сын становиться алкоголиком по примеру отца, а девочка связывает свою жизнь с алкозависимым мужчиной, поскольку не знает других нормальных отношений. В любом случае дети таких родителей в будущем не могут выстроить адекватную модель поведения и редко становятся счастливыми в личной жизни.

Как правильно вести себя с алкоголиком

Систематическое пьянство делает человека неадекватным – он не ведает что творит, порой становится очень агрессивным, от чего страдают все члены семьи.

Важно!

Никогда не выясняйте отношение с пьяным мужчиной, толку от этого никакого. Скандал, угрозы, крики только разозлят его – в лучшем случае в ответ на это он развернется и пойдет выпивать дальше, в худшем – займется рукоприкладством.

Чтобы не накалять обстановку нужно научиться общаться с зависимыми людьми и первое правило – дать алкоголику проспаться и уже на трезвую голову начинать с ним разговаривать.

Как правило, алкоголики не воспринимают всерьез слова и угрозы домочадцев. Это не удивительно. Зачастую родные всем своим поведением показывают ему, что готовы и дальше помогать, выполнять за него все обязанности, решать проблемы, прощать пьяные выходки.

Если родственники хотят изменить ситуацию в семье к лучшему, им необходимо быть последовательными в своих действиях, не давать пустых обещаний, угроз, а также отказаться от опеки над алкоголиком (пусть все делает самостоятельно).

Проживая с алкоголиком, женщина не должна:

  • Устраивать скандал пьяному мужчине. Это до добра не доведет;
  • Обслуживать, создавать комфорт и вообще быть «нянькой» для алкоголика. Разделите обязанности по дому, даже если муж их не выполняет, делать за него ничего не нужно. В момент просветления укажите на его недостатки, невыполненные обещания;
  • Сочувствовать, жалеть мужчину (необходимы радикальные действия – лечение либо развод);
  • Командовать, например, «Сказала, значит выполняй!». Так алкоголик никогда не воспримет слова женщины всерьез и будет продолжать пить;
  • Отговаривать мужа, если тот желает уйти. Бессмысленно сдерживать алкоголика в желании выпить, он добьется цели любыми путями.

Женщине нужно больше уделять времени себе, своему развитию. Возможно, глядя на нее, мужчине самому захочется измениться. Ухоженная, достаточно успешная женщина вряд ли потерпит рядом с собой алкоголика. Внушите это своему мужу, пусть задумается. А лучше поставьте ультиматум – не бросишь пить, я уйду, ведь вокруг много достойных мужчин.

Как построить диалог

Зачастую у родственников алкоголиков настолько опускаются руки, что они не желают и не считают целесообразным с ним разговаривать даже в моменты просветления. Но разговор, как говорится, «по душам» о вреде алкоголя и поступках, которые близкий человек совершает, находясь под его действием, – главная составляющая на пути к преодолению зависимости.

Решившись на откровенный серьезный диалог с алкоголиком нужно соблюдать четкую последовательность, не переходить на личности и не повышать тон. Слова должны подкрепляться действием, пустые разговоры ни к чему не приведут.

В диалоге с алкоголиком главное – донести свою позицию, поэтому важными составляющими разговора стало следующее:

  • Уверенность – заискивающий тон, отвод глаз, дрожащий голос или, наоборот, раздраженность недопустимо. Излагать свои требования нужно четко, не отступая от намеченной цели и глядя в глаза собеседника (для наглядности можно прорепетировать перед зеркалом);
  • Подходящее время – не лучший вариант говорить с пьяным или находящимся в состоянии похмелья мужчиной. Он просто не услышит того, что ему хотят донести. Только трезвый человек способен к анализу. Начните разговор спокойным, но уверенным тоном;
  • Сопереживание – давить на алкоголика и выплескивать на него всю свою обиду не нужно. Главная цель – донести до него, что алкоголь разрушает не только его судьбу, но и жизнь окружающих. Нужно четко обозначить проблему, привести пример его неадекватного поведения (возможно, подтвердить свои слова записанным видео или фотографиями). В то же время сопереживать его проблеме и предложить бороться с ней вместе;
  • Чувства – расскажите мужу о том, что чувствуете, когда он в запое. О своих страхах, переживаниях, сожалениях. Не забывайте упомянуть о чувствах детей. После этого спросите его, что он намерен с этим делать, как дальше жить. Предложите свою помощь;
  • Конструктивность – в такие моменты алкоголик не выдерживает, начинает злиться, раздражаться, повышать голос и агрессивно защищать себя. Женщине нужно сохранять выдержку, ни в коем случае не отвечать ему тем же, попросить мужа успокоиться (как бы тяжело это не было) и продолжить разговор;
  • Настойчивость – наверняка алкоголик начнет каяться, убеждать, что завяжет с выпивкой, но верить этим словам нельзя. Настойчиво, но спокойным голосом убеждайте его предпринять решительные действия и обратиться к врачу. Скажите, что он не один, все близкие готовы помочь ему пройти этот сложный путь к выздоровлению;

  • Последовательность – если цель жены уговорить, донести до мужа необходимость лечения, то отступать нельзя. Любая «слабинка» может свести на нет все усилия. Оставайтесь спокойной, терпеливой, а главное честной со своим мужчиной. Станьте ему другом, который готов помочь в борьбе с врагом, но потакать, выполнять обязанности, прихоти никогда не будет.

Важно!

Добиться долгосрочной ремиссии можно только с добровольного согласия алкоголика (ведь лечить нужно как физиологическую, так и психологическую зависимость). Принудительная терапия дает кратковременный результат, после нее человек пьет еще сильнее, выражая тем самым свой протест.

Если, несмотря на усилия, результаты борьбы с алкоголизмом оказались тщетны, наилучший вариант для женщины и детей оставить мужа алкоголика, как бы тяжело это ни было.

Видео в тему

В семье беда: пьет близкий человек. Муж или сын, брат или отец, мать или дочь — любой член семьи может оказаться в путах тягчайшей зависимости от алкоголя. Невыносимо видеть, как гибнет человек, который еще недавно был таким добрым, отзывчивым, покладистым. Он меняется на глазах, превращаясь в лживое, порой агрессивное существо.

Вредная привычка или болезнь?

Что с ним происходит? Почему он не хочет изменить свое поведение? Ведь нужно так мало: лишь перестать употреблять спиртное, ограничить его количество. Так думают в семье, полагая, что их близкий просто слишком много пьет, что его жажда — это всего лишь вредная привычка. На самом деле речь идет о тяжелой болезни: психофизической зависимости от этилового спирта — алкоголизме. Справиться с ней сам зависимый не может, ему нужна квалифицированная врачебная помощь.

Зависимость и созависимость — два звена одной цепи

Однако понимание того, что родной человек болен алкоголизмом, приходит не сразу, порой на это уходят годы. Члены семьи сначала пытаются бороться с упрямым пьяницей своими методами. Чаще в роли борца выступает женщина, жена или мать, а в центре внимания семьи оказывается пьющий муж или сын.

Чтобы спасти дорогого человека, женщина применяет десятки способов, которые, на ее взгляд, заставят упрямца изменить порочное поведение. Она возмущается и недоумевает, почему ее способы воздействия не помогают, но продолжает делать все новые попытки. Так незаметно формируется прочная цепь — созависимые отношения в алкогольной семье.

Два звена тесно сплелись в этой цепи. Первое звено — сам зависимый от алкогольного наркотика; второе — тот, кто полностью подчинил свою жизнь заботе о нем.

Проблема созависимости в лечении алкоголизма

Почему столь важно осознание созависимых связей в семье алкоголика? Врачи, наркологи, психологи, психиатры, которые лечат больных алкоголизмом, утверждают, что успех возможен лишь в том случае, если психологическую терапию проходит и созависимый член семьи.

Практика показывает, что люди из окружения пьяницы не понимают проблемы и часто не хотят признать правду о своей, не менее тяжкой, созависимости. В этом они напоминают алкоголиков: ведь те тоже не признают, что больны.

Для алкоголика первым шагом на пути к выздоровлению становится признание себя таковым. И как ни парадоксально звучит, но сделать этот первый шаг ему мешают любящие его люди — те, которые привыкли его опекать и воспитывать. Они создают такие условия в доме, в быту, что страдающему алкоголизмом просто удобно и хорошо жить, не делая никаких усилий для осознания трагедии своей жизни и жизни окружающих.

Как человек становится созависимым

Созависимость при алкоголизме формируется постепенно и незаметно для человека. Жена пытается вразумить мужа и заставить его жить трезво, применяя те или иные меры, от мягкого увещевания и разъяснения до жесткого противостояния. Она уговаривает, контролирует, требует, ругается и скандалит, кричит и плачет, выгоняет из дома или уходит сама; она ведет его к врачу, заставляет лечиться.

Но что бы женщина ни предпринимала, все ее попытки заканчиваются плачевно: муж все больше погружается в болото алкоголизма, а она сама в пучину созависимости при алкоголизме. Незаметно жена превращается в придаток жизни мужа, теряя смысл своей. Трагическая суть созависимых отношений — подмена собственных интересов и целей интересами другого члена семьи.

Как опознать созависимость, ее признаки

Если в семье живет алкоголик, то стоит присмотреться к поведению тех, кто рядом, проанализировать собственное поведение: может оказаться, что жена (или мать) страдает не менее тяжким недугом — созависимостью при алкоголизме. У этого явления есть вполне определенные признаки:

  1. Созависимые люди стремятся заставить пьяницу принять предписанные ими правила игры. Другими словами, они хотят изменить его так, как это сами представляют. Они забывают или не знают, что изменить другого человека нельзя. Измениться можно лишь самому — таковы законы психологии. Стремление изменить кого бы то ни было обязательно встретит отпор, что и происходит в семье, где связаны созависимые и алкоголик: начинаются ссоры, перебранки, взаимные упреки.
  2. У созависимых возникает чувство вины за то, что родной человек пьет. Стремление взять чужую вину на себя — еще одна характерная черта созависимости. Обычно погрязший в трясине алкоголизма обвиняет всех и вся в своем пристрастии. Он утверждает, что его довели родные, что они провоцируют его своими претензиями и жалобами. Если для нормального человека подобные обвинения выглядят надуманными, то люди созависимые все берут на себя и терзаются муками совести. Они не понимают, что на самом деле берут на себя вину самого пьяницы.
  3. Контроль за распитием спиртного — еще одна попытка семьи зависимого от алкоголизма оторвать его от пагубной привычки. Жена ищет и уничтожает запасы зелья, полагая, что тем самым спасает мужа от соблазна. На самом же деле она лишь поощряет хитрость и изворотливость страдальца: алкоголик будет прятать подальше и найдет более укромные места, чтобы сохранить “заначки”. Ситуация порой доходит до абсурда: созависимые готовы предоставить пьянице возможность распивать дома, но под контролем семьи. Они наивно полагают, что так смогут удержать того от злоупотреблений.
  4. При созависимости ярко проявляется наивная вера в клятвы алкоголика. Пьющий муж с жаром уверяет, что это последний раз, что он больше не будет, что выпил, чтобы расслабиться. Любые клятвы — это блеф. Созависимые члены семьи отравленного алкоголизмом этого не понимают и каждый раз вновь готовы все принять на веру, не замечая, что обещания давались уже не раз. Такое беспринципное отношение к клятвам явно указывает на развитие отношения созависимости.
  5. Разрушительный алкоголизм делает людей хитрыми, изворотливыми, заставляет их бессовестно пользоваться слабостями живущих рядом с ними. Созависимые члены семьи опекают их, невольно ограждая от житейских проблем и создавая комфортные условия. Стремление опекать для созависимых превращается в психологическое подчинение: они отказываются от собственного Я. Опека — ложная помощь, которая лишь отгораживает страдающих алкогольной наркоманией от трудностей и тем самым отвлекает от главного решения — признания алкоголиком собственного алкоголизма.
  6. Попытки лечить алкогольную зависимость своими средствами также свидетельствует о становлении порочной связи созависимости между членами семьи. Не понимая природы болезни, не признавая, что родной человек болен, созависимые своим непрофессиональным вмешательством лишь мешают тому признать свой порок и часто вредят еще больше его здоровью.

Вывод из вышесказанного напрашивается сам: без признания собственной созависимости невозможно справиться с алкоголизмом близких!

Как меняется человек в роли созависимого

Созависимость при алкоголизме — это сложное состояние психики, психологический надрыв, который испытывают созависимые люди в течение многих лет. Психологическое напряжение не проходит бесследно: люди меняются. Чаще всего эту роль в алкогольной семье играет женщина.

Признаки определенной психологической деградации особенно наглядно проявляются в женах. Постоянный контакт с мужем, зараженным алкоголизмом, выматывает и истощает ее. Она меняется внешне: перестает следить за собой как прежде, вянет и старится.

Желая сохранить семью, а детям отца, она терпит его выходки, непристойное поведение, тем самым унижая себя, и привыкает быть униженной. Фактически она превращается в служанку, которой помыкают и манипулируют. Эмоционально она превращается в истеричную особу, которая часто плачет и вечно жалуется на мужа окружающим. При этом она не слышит разумных советов, полностью погрузившись в свою беду.

Психологи объясняют таким женщинам, что такое созависимые отношения и как созависимость сказывается на личности. Они должны уяснить характерные признаки болезни и ответить честно:

  • насколько снизилась их самооценка;
  • появилась ли у них потребность постоянно контролировать жизнь другого члена семьи;
  • стремятся ли они любыми способами спасать его;
  • не стараются ли они отгородиться от окружающих, упиваясь своим горем;
  • почему они стали обидчивыми, мнительными, тяжелыми в общении;
  • почему стресс стал обычным состоянием.

Честный ответ на эти вопросы поможет понять, что причиной разрушенной жизни является не столько алкоголизм родного человека, сколько разбухшая созависимость.

Почему необходимо избавляться от созависимости и созависимых отношений

Можно сделать три вывода из вышесказанного:

  1. Что бы ни предпринимали близкие страдающего алкоголизмом, какие бы средства ни применяли для его отрезвления — все будет напрасно!
  2. Нельзя вылечить от алкоголизма — от него можно только вылечиться! Необходимо, чтобы алкоголик признал себя зависимым.
  3. Созависимость близких мешает алкоголику сделать первый, самый главный шаг — признать себя алкоголиком.

Созависимые отношения в семье, где алкогольная тема является главной, мешают устранить первопричину несчастья. Да, пьет близкий человек, но бороться с ним бессмысленно, начинать нужно с себя. Это значит перестать опекать и потворствовать его пороку, найти способы мотивировать его к принятию им самостоятельно выстраданного решения начать новую жизнь без алкогольного дурмана.

При построении новых отношений в семье, где созависимые эмоционально тесно связаны с зависимыми от алкоголя, важно отказаться от устоявшейся схемы поведения и заняться личным самосовершенствованием. Любой человек должен сам усвоить уроки жизни, а не учить кого-то и тем более потворствовать чужим порокам.

Шаги исцеления от созависимости при алкоголизме

Первым шагом на пути к выздоровлению для созависимых станет признание собственной созависимости, как для алкоголика — собственной зависимости. Практика показывает, что именно этот шаг очень нелегко сделать. Ведь и те и другие не хотят признаваться себе в том, что они больны, что они виноваты.

Если этот шаг сделан, если члены семьи поймут, в чем корень зла, то дело пойдет на поправку. Помощь в дальнейшем развитии уже новых отношений окажут специалисты — психологи, психиатры, наркологи. Методы психологической реабилитации для созависимых давно опробованы практикой:

  • индивидуальные собеседования;
  • групповые сеансы;
  • сеансы терапии в семье;
  • встречи с товарищами по несчастью для обмена опытом;
  • обучение методическим приемам борьбы с угнетенными состояниями;
  • обучение приемам внутреннего контроля и создания внутренней гармонии.

Главное — освободиться от пут предубеждений и открыться для восприятия нового образа жизни. Стыду, чувству вины не место в процессе личного возрождения. Признать не стыдно: признать, значит, сделать шаг вперед.