Как повысить прогестерон у женщин естественным путём

Как повысить прогестерон натуральными методами? Гормональный баланс

Гормональный баланс является важным фактором, когда речь идет о зачатии и здоровой рождаемости. Во время менструального цикла различные гормоны работают вместе в сложной симфонии для запуска овуляции и менструации. Прогестерон является одним из этих ключевых гормонов, в особенности во второй половине цикла, когда в организме падает уровень эстрогенов, растет прогестерон и матка готовится к очищению. Особенная роль отводится прогестерону в помощи вынашиваемости на протяжении всей беременности.

Слишком много эстрогена

Одна из основных причин дефицита прогестерона — гормональный дисбаланс с преобладанием эстрогена в организме. Именно баланс этих гормонов обеспечивает здоровье женщины. Перечислю основные причины эстроген доминирования:

  • Неправильное питание. Избыточное потребление сахара и рафинированных крахмалов провоцирут поджелудочную железу усиленно вырабатывать инсулин, увеличивающий выработку эстрогена, который блокирует прогестерон. Избыточные калории, ведущие к ожирению, также стимулируют активную выработку эстрогена. И наконец, в современной пище из-за малого потребления овощей и бобовых присутствует крайне мало фитоэстрогенов и растительных стеролов, по структуре напоминающих прогестерон;
  • Вред ксеноэстрогенов. Попадают в наш организм в результате контакта с растворителями и клеями, пластмассами, аэрозолями. Потребление продуктов, богатых пестицидами, гербицидами, эстрогенами, которыми откармливают коров. Прием противозачаточных таблеток и проведение заместительной гормонотерапии;
  • Хронические стрессы. Вызывают ановуляторные циклы, при которых в яичниках не образуется желтое тело и поэтому не синтезируется прогестерон. В результате уровень прогестерона может уменьшаться в 120 раз.
  • СПКЯ и эндометриоз могут стать причиной эстроген доминирования.

К чему приводит недостаток прогестерона?

Преобладание эстрогена и недостаток прогестерона приводят к развитию предменструального синдрома, мигрени, депрессии, ослаблению памяти, головным болям, холоду в руках и ногах, молочнице, чрезмерно скудным или чрезмерно обильным месячным кровотечениям, бесплодию, ожирению, снижению полового влечения, задержке воды в организме, отечности, фиброзно-кистозной мастопатии, фибромиомам, раку матки, эндометриозу.
Оказывается прогестерон активирует те же рецепторы головного мозга, что и снотворные и антидепрессанты. Поэтому женщина тяжелее может переносить стрессы, появляется тревожность и раздражительность, потеря вкуса к жизни, нарушения сна.
У женщин с наступлением менопаузы выработка прогестерона уменьшается практически до нуля, что способствует очень серьезным заболеваниям: остеопороз, гипертония, атеросклероз, аутоиммунные болезни, депрессии, ожирение.

Лечение недостатка прогестерона не сводится к простому восполнению его дефицита с помошью заместительной терапии

Нередко уровень гормона остается нормальным, однако в организме развивается резистентность — нечувствительность клеточных рецепторов к прогестерону. Аналогично резистентности к инсулину при сахарном диабете. Поэтому данный пост не о теме заместительной терапии гормонами , вызывающей массу побочных эффектов.
Хочу заметить, что заместительную терапию необходимо проводить под наблюдением врача, и то в крайнем случае, если приведенные ниже натуральные средства не принесут ожидаемого эффекта.
В России и Украине распространенной практикой применения являются, помимо уколов прогестерона, два оральных препарата: Утрожестан и Дюфастон.
Кстати, дюфастон с 2019 года запретили в США, Австралии, Великобритании, причем, это обсуждали не только у нас, но и в Индии, если интересно, загляните на соотвествующую тему на самом крупном англоязычном форуме Индии.
Если вам уже прописали Дюфастон — обязательно прочтите перед применением книгу врача акушера–гинеколога Елены Волжениной «Дюфастон – легенды и мифы»
Отличной альтернативой систетических гормонов предлагаю воспользоваться схемой для повышения прогестерона от О.И.Синёвой, кандидата мед.наук — врача, специалиста по натуральной медицине и моими подборками лучших и доступных по ценам препаратов с магазина iherb.

Натуральные методы восстановления активности прогестерона

Рекомендации по питанию.

Ограничить: прием кофеин-содержащих напитков, таких как кофе, чай, Кока-Кола. Кофеин стимулирует продукцию гормона надпочечников кортизона, который нахально занимает прогестероновые рецепторы.
Прием алкоголя ассоциируется с предменструальной тревожностью, спадами и подъемами настроения, а также головными болями и повышением жировых отложений вокруг талии.
Настоятельно рекомендуются: источники растительных жиров, которые необходимы организму для выработки прогестерона: авокадо, кокосовое масло, оливки, красный перец, малина, сырые орехи, семена и семечки; продукты, содержащие витамин Р и аскорутин: цитрусовые, плоды шиповника, черная смородина; продукты богатые бета-каротином. Для синтеза половых гормонов необходимы продукты богатые холестерином, идеально подходят белковоживотные: яйца, мясо, птица и рыба.
В кулинарных блюдах используйте куркуму, смеси карри, тимьян и орегано.

БАЗОВАЯ схема повышения прогестерона, восстанавливающая гормональный баланс

Схема рассчитана на повышение собственного уровня прогестерона путем применения натуральных средств, обладающих прогестероноподобным действием. В отличие от синтетических, приведенные ниже средства поддерживают здоровый гормональный баланс и не обладают побочными эффектами.
Все картинки кликабельны.

Продукт Описание

Solgar, Ester-C Plus, Витамин С, 2019 mg, 90 Tab

Витамин С в дозе 750-1000 мг в сутки ежедневно.

Исследования показали, что при ежедневном употреблении витамина С в течение 6 месяцев значительно увеличивается синтез прогестерона.
Выбрала самый качественный продукт витамина С в iherb. Имеет 100% натуральный состав: Ester-C Plus, цитрусовые биофлавоноиды, рутин, плоды шиповника, плоды ацеролы.
Естер-С — это запатентованная формула, которая содержит натуральный метаболит витамина C и быстрее усваивается, чем аскорбиновая кислота. Имеет нейтральный рН, следовательно витамин не кислый и не раздражает слизистую желудка, а так же не откладывается в почках. Не вступает в контакт с железом. Медленно выводится из организма, создавая в 4 раза более высокое содержание витамина С.
Рекомендую еще посмотреть вариант по более демократичной цене от Source Naturals Ultimate аскорбат C, 2019 мг, 100 таб. — тут витамин С в хелатной форме — магний аскорбат (хорошо усвояемая форма) + дозы полезных самых важных минералов (магния, цинка, марганца, кальция, меди и калия) и биофлавоноиды.

Natural Factors, Mixed E 200 IU, Vitamin E, 90 Softgels

Витамин Е в дозе 200 мг-400 мг в сутки ежедневно

Форма витамина натуральная: d-альфа-токоферол.
Витамин Е назначается при бесплодии, угрожающем аборте, нарушениях менструального цикла, как дополнение к гормональной терапии, при климактерических нарушениях и любых других проблемах с репродуктивной системой человека.

Курс — 4-8 недель, через 2-3 месяца можно повторить.
Если совмещаете с мультивитаминами, то учтитывайте общее количество витамина Е, которое не должно превышать 400 мг.

Еще интересный вариант от Now Foods, Натуральная смесь токоферолов, 400 мг, 250 капс.

Nature’s Way, Selenium, 200 mcg, 100 Caps

Селен по 200 мкг в сутки ежедневно.

В этом препарате селен находится в органической хелатной форме: как L-Selenomethionine.

Селен – важнейший элемент антиоксидантной защиты организма. Нормализует обмен нуклеиновых кислот и белков, улучшает репродуктивную функцию, увеличивает уровень прогестерона, регулирует функцию щитовидной и поджелудочной желез. Таким образом, селен относят к геропротекторам – веществам, которые защищают от старения.А витамин E способствует усвоению селена.
Есть еще одна непереоценимая функция — защита организма от чрезмерного накопления кадмия, свинца, таллия, ртути и серебра.

Rexall Sundown Naturals, B Complex, 100 Tab

Витамины группы В

Следует включить их в схему при нарушениях эмоциональной сферы: раздражительность, тревога, агрессивность, депрессия.
Особенно важен Витамин В6 (до 100 мг/сут), который в свою очередь необходим для печени, утилизирующей эстрогены. Таким образом поддержтвается оптимальный уровень прогестерона.
Для лучшей усвояемости витамины группы В лучше принимать только в комплексе. По 1 таблетке в день 3 месяца.
Если есть проблемы с отечностью и вздутием живота в течение лютеиновой фазы менструального цикла, то лучше выбрать аналог нашего МАГНЕ B6 — Source Naturals, Ultra-Mag, 120 Tabs — магний в виде пяти разных легкоусвояемых форм + вит.B6

Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, Женская смесь, 120 gels

Жирные кислоты Омега 3-6-9 по 32 mg EPA+DHA на 450 г веса

Необхдимы женщинам для восстановления гормонального баланса, помогают избавиться от лишнего веса, создают здоровый эндометрий в матке для зачатия ребенка. Лучше всего принимать сбалансированное сочетание Омега 3-6-9. Источники Омега-3: рыбий жир, масло примулы вечерней, льняное масло, подсолнечные, тыквенные, льняные семечки, масло огуречника.
Продукт от Natural Factors содержит смесь рыбьего жира, льняного масла и масла примулы вечерней — идеальная смесь для здоровья женщин.
Принимать по 2 капсулы 2 раза в день
. Курс — 6 месяцев. Через 1-2 месяца можно повторять. Профилактический курс — 3 месяца, 3 раза в год.
Рекомендуется дабавить еще American Health, Масло примулы вечерней — 1 капсулу в день.

Nature’s Way, Vitex Fruit, 400 mg, 100 Caps

Витекс (Авраамово дерево, прутняк обыкновенный) в дозе 400-800 мг в сутки ежедневно

Витекс- трава, стимулирующая выработку прогестерона и уменьшающая уровни эстрогена и пролактина.
В отличие от мощных гормональных препаратов, Витекс работает медленно. Максимальные результаты достигаются после 6-12 циклов с Витекс, не менее 6 месяцев. Эта трава эффективна для восстановления овуляции у женщин с СПКЯ(синдром поликистозных яичников).Vitex воздействует на рецепторы гипоталамуса, нормализуя уровень гормона стресса – пролактина, что приводит к купированию болезненности грудных желез, восстановлению правильной выработки гонадотропных гормонов, в результате упорядочивается вторая фаза менструального цикла, гормоны эстадиол и прогестерон приходят в норму, облегчаются проявления предменструального синдрома.
Принимать по 1 капсуле в день 8-12 недель.
Если пролактин в норме, то вместо Витекса принимать Дикий Ямс.
Витекс бессмысленно назначать женщинам в период менопаузы. В этот период яичники уже не способны вырабатывать прогестерон.
Не применять одновременно с эстрогенными гормонами (контрацептивами).

Now Foods, Natural Progesterone, Liposomal Skin Cream, 85 g

Прогестероновый крем для кожи без запаха

Если витекс не работает у женщин детородного возраста и женщинам в период менопаузы рекомендован биологически идентичный прогестерон в виде крема. Прогестероновый крем помогает снизить преобладание эстрогена в организме. Благодаря этому крем, Вы помогаете своему организму «имитировать» естественный цикл и устанавливать свой собственный, включая овуляцию.
Прогестероновый крем так же необходим женщинам в период климакса
. Это позволит избежать многих болезней и обеспечит высокое качество и продолжительность жизни. При этом женщины, которые принимают эстроген, через 5-6 месяцев после начала использования прогестеронового крема смогут полностью отказаться от эстрагена. Это касается и женщин с удаленными яичниками. Объясняется это тем, что эстроген продолжает вырабатываться в жировых тканях тела, а натуральный прогестерон повышает чувствительность рецепторов для эстрогенов.

Способ применения: Наносите крем по одной дозе 1 раз в день на область основания шеи, подмышечных впадин, груди, паха (ежедневно меняйте области).

  • при регулярном менструальном цикле — начинать с 12-го дня цикла и до 27-го дня (первый день втирания крема должен соответствовать дню овуляции.)
  • при симптомах предменопаузы — начинать с 7-го дня цикла и до 27-го дня.
  • при симптомах менопаузы — применять максимум 25 дней с перерывом 5 дней.

Не использовать крем женщинам без матки.

Now Foods, Витамин D-3, 2019 МЕ, 180 Softgels

Витамин D3 в дозе 500-1000 IU в сутки

Витамин D3 в форме холекальциферол.
Женщинам в предменопаузе и менопаузе с тяжёлыми климактерическими симптомами необходимо добавить Витамин Д, который поможет лучше усвоиться натуральному прогестерону из крема и поспособствует активней вырабатывать свой собственный прогестерон. Молодым женщинам витамин D необходим для профилактики рака груди, яичников, головного мозга, а также лейкимии, дозировка — 500 IU
К справке, канадская ассоциация по исследованию рака рекомендует принимать витамин D3 ежедневно по 2019 МЕ все зимние месяцы
. А людям старше 65 лет — весь год.
Есть бюджетный вариант 21st Century Health Care, Vitamin D3, но тоже качественный

Не давайте себе повода расстроиться, помните, что гормон стресса кортизон разрушает Ваш прогестерон!

Данную БАЗОВУЮ СХЕМУ можно и нужно корректировать, ориентируясь на текущие проблемы со здоровьем. Поэтому перечислю важные продукты, решающие разные проблемы:

Nature’s Way, DIM-plus, Метаболизм эстрогенов, 120 Caps
DIM (3,3′- дииндолилметан) — помогает организму удалить избыток эстрогена, что является жизненно важным для восстановления гормонального баланса. Включайте в схему, если эстроген выше нормы и прогестерон ниже нормы, а так же при имеющихся заболеваниях: мастопатиях, раке молочной железы, раке яичников, эрозии шейки матки, миоме матки, раке тела и шейки матки, кистах яичников, эндометриозе, вирусе папилломы человека(бородавки, папилломы).
По 1 капсуле 2 раза в день с едой.

Life Extension, Пион, Имунная формула, 60 Veggie Caps

Добавить к базовой схеме Пион, если ЛГ выше нормы, соотношение ФСГ/ЛГ выше нормы; свободный тестостерон в сыворотке выше нормы; низкое соотношение эстрадиола к тестостерону.

По 1 капсуле 2 раза в день с пищей или натощак.

Now Foods, Sports, Трибулус, 500 mg, 100 Capsules

Для

восстановления овуляции добавляем к БАЗОВОЙ схеме Трибулус (якорцы стелющиеся)

. Он нормализует выработку гипофизом фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, тем самым, восстанавливая баланс синтеза эстрогена, тестостерона и прогестерона.

Начинаем принимать с дозировки 500 мг в день в течении 2-3 дней (только в первом цикле), далее увеличить дозу до 2019 мг в день (3 капсулы по 500 мг 3 раза в день). Принимать Трибулус для стимуляции овуляции следует с 5 по 14 день цикла, на протяжении 3-4 месяцев, отслеживая при этом наступление овуляции методом БТ либо УЗИ-мониторингом.

Now Foods, Сырая Мака перуанская, 750 mg, 90 Veg Caps

Мака восстанавливает баланс эстрогена и прогестерона в организме, что необходимо для

регулярного менструального цикла

. Мака — это еще и адаптоген и потрясающий суперфуд «плодовитости». Мака не содержит гормонов сама по себе, но помогает восстановить их баланс мягко воздействуя на эндокринную систему. А сочетание Трибулуса с Макой повышает его эффективность.

Doctor’s Best, Best Saw Palmetto, Экстракт, 320 mg, 60 Softgels
При гирсутизме у женщин с СПКЯ и гиперплазии эндометрия

, а также повышенном уровне андрогенов, сальности кожи и акне гормональной природы необходимо добавить к БАЗОВОЙ схеме прием Saw Palmetto (сереноя ползучая).

По 1 капсуле один раз в день.

Чтобы снизить уровень тестостерона Saw Palmetto сочетайте с

корнем солодки

.

Хочу обратить внимание, что проведение теста на уровень гормонов является спорной деятельностью, так как в дневное время их уровни могут кардинально меняться. Остерегайтесь врачей, назначающих заместительную гормональную терапию на основании уровня гормонов. Следует диагностировать и лечить основное заболевание, а не низкий уровень гормона.

В статье были использованы материалы с англоязычных источников www.natural-fertility-info.com и www.larabriden.com. Благодарю двух замечательных женщин Хэтир Родригес и Лару Брайден — авторов этих ресурсов, за то, что они делятся с нами такой ценной информацией.

Будьте счастливы, красивы и молоды! И не стесняйтесь задавать мне свои вопросы в комментариях.

P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога!

Новичкам будет скидка 5% на первый заказ, для этого нужны специальные промокоды. Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку. Поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций!


 

Самый основной гормон для представительниц слабого пола – эстроген, но прогестерон является его незаменимым помощником. Именно эти два вещества занимают основополагающее место в работоспособности женской репродуктивной системы, принимают участие в зачатии плода и его вынашивании.

Чтобы иметь возможность забеременеть естественным путём, женщина должна контролировать баланс гормонов в крови, особенно показатели прогестерона.

Заключение

Подытожить можно следующими фактами:

  • прогестерон – незаменимый гормон для полноценного функционирования женского организма;
  • нормальные показатели варьируются с учётом фазы менструального цикла, беременности и её срока, а также менопаузы;
  • регулировать уровень можно как медикаментозно, так и естественным путём.

Норма прогестерона у женщин

Скачки показателей гормона в организме у женщины могут наблюдаться от воздействия разных факторов, начиная от беременности, заканчивая наступлением менопаузы.

Кроме того, подобный дисбаланс может быть вызван приёмом гормоносодержащих препаратов, которые часто используются современными девушками для контрацепции.

Несмотря на это, есть общепринятая норма прогестерона (в зависимости от менструального цикла), за которой нужно следить  и не допускать отклонений.

Фаза цикла Нижняя граница, нмоль/л Верхняя граница, нмоль/л
Фолликулярная 0,32 2,25
Овуляция 0,49 9,41
Лютеиновая 6,95 56,63
Постменопауза Не более 0,64

Для беременных женщин есть свои нормальные показатели, учитывая триместры, а именно:

  • 1-3 месяц – 8,9-468,5 нмоль/л;
  • 4-6 месяц – 71,5-303,2 нмоль/л;
  • 7-9 месяц – 88,7-771,5 нмоль/л.

И также для девушек, которые принимают гормональные контрацептивы, есть свои нормы, учитывая состав и дозировку препаратов.

Причины снижения уровня прогестерона

Уменьшение нормы гормона влечёт за собой не только невозможность женщины забеременеть, но и часто приводит к заболеваниям.

Причины, из-за которых количество прогестерона сокращается, могут крыться в следующем:

  • частые стрессы и эмоциональные потрясения;
  • неполноценное и несбалансированное питание;
  • злоупотребление спиртными напитками, курение;
  • низкая выработка лютеинизирующего гормона;
  • колебания менструального цикла;
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • продолжительное употребление гормональных препаратов;
  • дисфункция эндокринной системы.

Но также продукция вещества может сокращаться на фоне учащённых и тяжёлых физических нагрузок.

Симптомы пониженного уровня прогестерона у женщин

Нередко уменьшение показателей данного гормона сказывается на самочувствии женщины. В подобных случаях могут наблюдаться такие симптомы:

  • нерегулярность менструаций, задержки;
  • высокая интенсивность выделений во время менструаций;
  • мажущие выделения между месячными;
  • проблемы с зачатием;
  • ранние самопроизвольные прерывания беременности.

Еще некоторые женщины замечают:

  • необоснованные перепады температуры тела;
  • увеличение груди, повышении её чувствительности;
  • чрезмерную сухость во влагалище;
  • депрессивность, апатию, сонливость и пр.

Подобная симптоматика может проявиться за 10 суток до наступления критических дней, по завершении  признаки исчезают.

Признаки гормонального дисбаланса

Организм каждой женщины на перепады уровня гормонов реагирует по-разному. Но, чаще всего девушки замечают такие симптомы, свидетельствующие о дисбалансе:

  • нерегулярность менструального цикла;
  • повышение раздражительности и вспыльчивости, резкие смены настроения;
  • набор массы тела;
  • чувство усталости, плохой сон;
  • снижение либидо;
  • выпадение волос.

Так как организм каждой дамы индивидуален, симптоматика может проявляться по-своему.

Как повысить прогестерон у женщин

Для повышения уровня гормона в современном мире используются два метода: естественным путём и медикаментозным. Каждый из способов имеет свои преимущества и недостатки.

Суть медикаментозного повышения уровня прогестерона заключается в приёме гормональных препаратов, которые восполняют утраченные запасы.

Такое лечение позволяет наладить женщине репродуктивную систему, а также забеременеть и выносить здорового ребёнка. Но, использование подобных средств может вызвать ряд побочных эффектов.

При естественном поднятии количества прогестерона приходится немного заморочиться: откорректировать образ жизни, пересмотреть пищевые пристрастия, включить в меню натуральные компоненты, которые работают по принципу прогестерона.

В отличие от гормонального лечения, такие мероприятия не оказывают неблагоприятного воздействия на женский организм.

Повышаем прогестерон естественным способом

Чтобы не подвергать организм влиянию гормональных препаратов, для непринуждённого поднятия уровня прогестерона достаточно:

  • обогатить меню пищей, которая позволит организму продуцировать собственный прогестерон;
  • принимать витамин С;
  • включать в рацион продукты, обогащённые витамином В6, магнием и цинком.

Не менее важно для любой женщины научится оберегать себя от излишнего стресса, спать минимум по 7 часов в день, совершать прогулки на свежем воздухе. А также стоит отказаться от пагубных привычек, распития спиртных напитков.

Прогестерон в продуктах

Кроме вышеприведённых мер, поднять уровень прогестерона естественным путём можно за счёт правильного питания. При этом необходимо следить за сбалансированностью рациона и выпивать достаточное количество жидкости.

Так, продуктами, которые благотворно влияют на выработку гормона, являются:

  • бобовые;
  • орехи;
  • молочная продукция;
  • белое мясо птицы;
  • яйца;
  • цельно зерновые крупы.

Несмотря на то что ни один из них не содержит в себе прогестерон в чистом виде, все они стимулируют продукцию данного гормона.

В том числе, для выработки гормона необходимы витамины А, В, С, К, Р.

Травы для повышения прогестерона

Кроме продуктов, помогающих организму вырабатывать прогестерон, есть ряд растений, которые также увеличивают выработку гормона.

Прогестерон повышающими травами являются такие:

  • семя подорожника;
  • манжетка;
  • плоды прутняка;
  • дикий ямс;
  • малиновые листья;
  • красная щётка.

А также пользу для женского организма принесут такие специи, как: куркума, душица, карри, тимьян и пр.

Лекарственные препараты, повышающие прогестерон

При чрезмерном дисбалансе восстановить гормональный фон естественным путём невозможно. В подобных случаях врачи назначают медикаментозное лечение, которое заключается в приёме таких препаратов:

  1. Средств на основе натурального гормона.

Медикаменты производятся в ампулах, содержимое которых вводится под кожу или внутримышечно. Средства данной группы запрещены во время беременности.

  1. Утрожестан.

Назначается в форме капсул 1-2 раза в день. Возможно внутривагинальное использование.

  1. Дюфастон.

Это синтетический препарат, который применяется для лечения аменореи и бесплодия.

  1. Кринон.

Медикамент в виде геля вводится во влагалище. Является безопасным для будущих мамочек до 4 недели беременности.

  1. Инжеста.

Инъекции препарата делаются внутримышечно.

  1. Эндометрин.

Средство выпускается в форме таблеток для введения во влагалище.

Несмотря на то что такие лекарственные средства можно приобрести в аптеке без рецепта, принимать их нужно только по назначению врача. Самолечение гормональными препаратами чревато необратимыми последствиями.

Отзывы

Злата, 27 лет:

Несмотря на то что у меня прогестерон понижен, никогда не замечала никаких симптомов. Во время планирования ребёнка только узнала о своей проблеме.  Ранее беременность наступала с трудом, вслед за тем происходили выкидыши на ранних сроках. После терапии Дюфастоном удалось выносить и родить здорового карапуза.

Дарья, 32 года:

Гормональный дисбаланс начался у меня с приходом первых месячных. Всю жизнь принимаю разные гормоны, несмотря на что, всё-таки были трудности с беременностью.  После 3 выкидышей и 1 замершей беременности на сроке в 17 недель проходила различные терапевтические курсы. Считаю, что дочурка появилась на свет благодаря Кринону, который ранее мне никто не прописывал, пока не сменила гинеколога.

Жанна, 37 лет:

Долгие годы мучилась скачками прогестерона, из-за чего длительное время с мужем не могли обзавестись потомством. Несмотря на положительный опыт подруг, которые принимали и Дюфастон, и Утрожестан, и прочие гормональные препараты, мне ни один из них не подошёл. Такое лечение закончилось только бешеной прибавкой в весе — +22 кг. Однажды, прочитав на форуме отзыв одной девушки с похожей проблемой, решила пойти по её стопам и с головой окунулась в народную медицину. До сих пор не нарадуюсь чуду… Принимала отвары и настои из красной щётки, боровой матки, всевозможные сиропы, семя подорожника. Полностью пересмотрела пищевые привычки и пристрастия, перешла на правильное питание, сполна оздоровила организм и забеременела. Сегодня мы счастливая и, как давно мечтали с мужем, большая семья.