Как психологи советуют себя вести при измене мужа

Для такого феномена, как измена могут быть характерны различные причины, однако, как бы там ни было, вопросы «Как поступить?» в этой ситуации выходят на первый план. Многие искренне не знают, что делать — если произошла измена мужа, как себя вести? Советы психолога подскажут, как выбрать оптимальную тактику. Специалисты описали признаки измены и разработали типологии, позволяющие избрать правильное поведение.

Как распознать измену

Когда любимый начинает «ходить налево», это обычно вскоре становится явным. Многие женщины сталкивались с ситуацией, когда муж изменяет. Что делать как вести себя? Не всегда сразу находится ответ на этот вопрос.

Мужчина обязательно выдаст себя, это может произойти, как угодно, но скрывать измену долго не получится. Давайте рассмотрим наиболее часто встречаемые признаки супружеского предательства.

Раньше он отличался неряшливостью, а теперь стал чаще менять нижнее белье и ходить в душ, покупать новую одежду, следить за собой. Эти факторы могут оказаться актуальны только в том случае, если в жизни супруга не случилось никаких важных изменений. К примеру, он мог продвинуться вверх по карьерной лестнице или записаться на тренинг по личностному развитию.

Появление повышенной секретности не должно оставаться без внимания. Если ранее вы могли воспользоваться его мобильником в любой момент, то сейчас он его постоянно таскает с собой или выставил пароль, узнать который невозможно. То же самое касается и ПК — код доступа, удалённая история браузера, новый пароль к электронному ящику.

Можете почувствовать, что муж охладел — избегает общения, все время раздражается, стремится найти повод, чтобы придраться, не желает проводить вместе время. Когда взаимоотношения портятся, это неминуемо отражается и на интимной жизни, которая постепенно сходит на нет. Если у супруга все в порядке со здоровьем, но при этом секс превратился в редкое явление, стоит заподозрить измену. Возможно, сексуальный темперамент ослабел лишь в ваш адрес, и страсть просто направлена в другую сторону.

Неприятной стороны измены выступают венерические болезни. Впрочем, сей пункт не всегда означает наличие постоянной любовницы. Возможно, муж нарушает верность с целью доказать себе, что есть ещё порох в пороховницах. Тогда неверность воспринимается им как некая игра, и ничего серьёзного он в ней не видит.

Новая барышня обычно влияет на привычки мужчины. Если супруг внезапно решил отказаться от мясной пищи, это повод насторожиться.

Малоприятным фактором выступает отказ отдавать зарплату или сокращение семейного бюджета. Если вы привыкли узнавать первой о покупках возлюбленного, а теперь он стал скрытным, да ещё и поставил блок на доступ к кредитке, не все в порядке. Теперь нужны средства и на любовницу — подарки, рестораны, кино. А для того чтобы баловать новую пассию и добиваться её, супруг вынужден значительно урезать семейный бюджет или полностью скрывать счета.

Классикой жанра является задержка на службе. Вы можете слышать о внеплановых командировках, авралах, в то время как ранее всего этого и в помине не было. Наверное, это ярчайшее свидетельство того, что у него появилась другая. Супруг стремится любыми способами вырваться из дома и находиться там как можно меньше времени, чтобы не слышать ссор и скандалов. Стоит отметить, что в данной ситуации жена тоже виновата, ведь она не сумела создать условия домашнего уюта и комфорта.

В ситуации, когда внезапно выяснилось, что муж изменяет, как себя вести вы можете не знать, но главное — не паниковать. Помните, что выход всегда есть, нужно только его найти. Тем более не спешите впадать в панику, если нет конкретных доказательств. Устраивать разборки не нужно, иначе есть шанс собственноручно подтолкнуть супруга к предательству.

Как подобрать правильные слова

Когда приходит понимание, что измена не почудилось, и она действительно была, возникает желание устроить грандиозный скандал, однако, лучше от этого воздержаться, чтобы всё ещё больше не испортить. Не усугубить ситуацию помогут разум и хладнокровность. Ни при каких обстоятельствах не вините его, вначале разберётесь, что в действительности произошло.

Как бы там ни было, проблему нужно решать, и живые эмоции никто не отменял, однако, активно их выражать рекомендуется не дольше трёх дней, так как впоследствии это может превратиться в привычку, которая навредит ещё сильней отношениям. Так, роль жертвы способна окончательно испортить положение. Будет правильно выплеснуть боль и начать строить стратегический план, что делать дальше.

Важно постараться принять сложившиеся обстоятельства, и никого не винить — ни себя, ни любимого. Не следует ни в коем случае заниматься самобичеванием и терзать себя за произошедшее. Включите холодный разум, и задайтесь вопросом — какая теперь цель. Вы можете захотеть сохранить брак или направить энергию на новые отношения.

Он лжёт и не уходит

Ситуация, когда супруг продолжает ходить налево, но при этом возвращается домой, довольно противоречива. Поведение подобного плана может быть обусловлено следующими причинами:

  • он неравнодушен сразу к обеим барышням;
  • изменяет, чтобы удовлетворить собственные потребности.

Оба варианта малопривлекательны, они изводят женщину, подавляя её самооценку. Однако если желание спасти семью велико, и дама ради этого готова на многое, необходимо задуматься о том, что ищет мужчина стороне. Важно осознать, в чём он ощущает нехватку, чего не получает в ваших отношениях.

Если чувствуете, что простить его не сумеете, ставьте точку. Прекращайте отношения с обманщиком, максимально ограничьте общение. Возможно, быстрее восстановиться поможет посещение психолога или курсы на тему личностного роста. Это предупредит ваше самоуничтожение.

Поведение после измены

Если нет понимания, как вести себя после измены мужа, прежде всего, выявите причины, из-за которых произошла измена, и дальше действуйте исходя из этого понимания. Обычно муж выбирает изменять, когда его сильно что-то не устраивает, или же проблема настолько наболевшая, что у него просто не остаётся другого выхода, как искать успокоение на стороне. Случается, что супруг способен озвучить свои мотивы, побудившие изменять, но это большая редкость. Как правило, не хватает осознанности, чтобы даже объяснить самому себе, почему все произошло именно так.

Нередко на измену толкают проблемы в интимной жизни. Если это ваш случай, то почему бы не разнообразить секс новыми играми, эротическим бельём и т. д. Супруг непременно оценит старания. Всячески демонстрируйте, что все ещё без ума от него, он для вас много значит, вы его цените, любите и уважаете, давно позабыв о безнравственном поступке.

Не ставьте на себе крест — в сложившейся ситуации уход за внешностью имеет огромное значение. Это замечательный повод уделять себе больше времени, заняться своей красотой, обновить одежду, сходить в салон и просто найти новое хобби. Ведя себя подобным образом и не опуская руки, повысите шансы на благоприятный исход. К такой барышне мужчина вернётся с гораздо более высокой вероятностью.

Типичные женские ошибки

Узнав, что любимый нашёл другую пассию, жена может совершить ужасные ошибки. Вот самые распространённые из них:

  • Обвинение супруга. Если изменил муж, как себя вести правильно, вы можете сразу и не сообразить. Возникает соблазн переложить вину на мужа, который становится виновным во всех горестях женщины.
  • Закрытость. Если чувствуете, что начинаете уходить в себя, пропало желание покидать дом и что-то делать, не стоит откладывать визит к психологу.
  • Разбор полётов с любовницей. Сохраняйте своё женское достоинство и не опускайтесь до уровня разборок. Лучше сконцентрируйтесь на том, чтобы стать лучше той, кто претендует на вашего мужа. Это единственный ключ, в котором стоит воспринимать любовницу.

Измена во время беременности

Вынашивание ребёнка — время не простое, причём для обоих супругов. В этот период нередко происходят первые измены, которые иногда перерастают во что-то большее. Причины подобного поведения предельно ясны — мужчина нуждается в интимной близости, и ему не хватает сексуальных утех.

Согласно статистическим данным, измены во время беременности не имеют тенденции к развитию романа, поэтому ответ на вопрос, как вести себя после измены мужа здесь очевиден. Необходимо проявить мудрость и понять, что так будет не всегда. Когда мужчина забирает из роддома любимую жену вместе с ребёнком, мыслей об отношениях с другими женщинами обычно больше не возникает.

Если об измене во время беременности становится известно женщине, ей стоит мудро отнестись ко всему, и попытаться найти силы простить неверного. Но это актуально исключительно в том случае, если муж после рождения малыша действительно возьмётся за ум.

Нужно ли разводиться

В случае мужской измены именно женщина принимает решение, как реагировать. Она может попытаться сохранить семью или расстаться с изменщиком. Но как совершить правильный выбор, о котором потом не придётся сожалеть, и на что опереться? Психологи советуют разрывать отношения с неверным супругом в следующих случаях:

  • Он изменял многократно. Разнообразие сексуальных партнёрш позволяет развлечься такому человеку, он воспринимает свои похождения как увлекательную игру, от которой сложно отказаться.
  • Муж винит в случившемся жену, не желая брать на себя ответственность.
  • отказ от компромисса, ригидность мышления.

Как пережить расставание

Если сохранить семью не удалось, вряд ли можно что-то рекомендовать женщине. Она должна найти в себе силы, чтобы пережить разрыв, вспомнить о собственной уникальности, ценности и женственности. В психологии предлагается обратить внимание на следующие аспекты:

  • Если он не понял, что вы неповторима и прекрасна, это не тот человек, который вам нужен.
  • Все, что с нами происходит, следует воспринимать как некий урок. Даже измена способна многому научить, это тот бесценный опыт, за который мы должны быть благодарными.

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова.

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Смотрите также:

  • «Ты меня не любишь» и ещё 10 фраз, которые лучше не говорить мужчинам →
  • Он уехал в другой город. Как сохранить отношения на расстоянии →
  • 7 фраз, которые никогда нельзя говорить мужчине →

Ваш муж (жена) Вам изменяет… Вы чувствуете боль и горечь предательства, ощущаете, что привычный мир рухнул для Вас, мучаетесь вопросом, как пережить измену … Пытаетесь найти внутри себя ответ: можно ли простить любимого человека … Попытки поговорить сводятся к скандалам, взаимным обвинениям и слезам … Вы стараетесь верить обещаниям, питаете надежду, что все пройдет, но натыкаетесь на скрытность и обман, и понимаете, что все тщетно … Вы чувствуете себя обманутым и униженным, и это приводит Вас в отчаяние …

Так переживается измена!

При измене теряется доверие между супругами, партнерами. Сами отношения уже никогда не будут такими, как прежде. Перенесшему измену придется отказаться от многих своих представлений об отношениях. Он будет вынужден искать новые жизненные опоры.

Процесс проживания горя в связи с изменой включает 5 стадий

  1. Стадия отрицания и шока. Человек просто не может поверить в случившееся, особенно если измена – неожиданна. Реакция: эмоциональное возбуждение, или наоборот, эмоциональная холодность, заторможенность.
  2. Стадия агрессии, переживание обиды, гнева. Часто агрессия, гнев направлены на изменившего, ушедшего, который «бросил», оставил своих близких.
  3. Стадия вины. Человек обвиняет себя в случившемся, свое «плохое поведение». Человек также может испытывать угрызения совести за то, что плохо относился к изменившему, мало внимания уделял ему.
  4. Стадия депрессии. Подавленность, апатия, раздражительность, снижение социальной активности – все это проявления депрессии. Жизнь может утратить всякий смысл, свою боль человек склонен «глушить» алкоголем и прочими «антидепрессантами».
  5. Стадия принятия. Как бы тяжело не переживал человек измену, постепенно наступает принятие утраты. Эта стадия характерна восстановлением привычного течения жизни, вновь входящей в свою колею. Жизнь приобретает цели и смысл.

Измена — тяжелая ситуация, кризис для пары. Она очень болезненно воспринимается обоими партнерами и сильно сказывается на дальнейших отношениях. От поведения и мужчины и женщины после возникновения такой ситуации зависит, смогут ли они продолжать существовать, как пара.

Для начала стоит разобраться, в чем причина измены. Психологи об изменах говорят следующее: причина измены часто кроется в скрытых комплексах человека, которые таким образом он старается компенсировать. Женщина или мужчина, в силу неуверенности в себе, стремится доказать себе и окружающим, что ей (ему) ничего не стоит покорить чужое сердце, легко играть чувствами других. В конечном итоге такие действия, истекающие из комплексов, не приносят с собой ничего хорошего.

В некоторых случаях муж или жена, наблюдая изменение отношений в семье, стремится добрать недостающие эмоции на стороне. Это далеко не всегда означает то, что он или она перестали любить своего партнера. Но человеческая душа хочет получать определенные эмоции, она не может без них, и если таких впечатлений будет не хватать, то начнет просто задыхаться. Лучшим выходом в этом случае, конечно, является не измена, а разрешение неприятной ситуации с законной половиной. Либо расставание, либо изменение линии поведения в семье. Но не у всех хватает на это смелости или силы воли. Результат налицо.

Стоит упомянуть и про тот случай, когда человек стремится вернуть вроде бы остывший интерес партнера, заставляя его ревновать, и при этом переходит границы. Сделал он это якобы ради любви. Но разве это можно воспринять так? Измена всегда воспринимается как удар, как нож в спину…

Но это нужно пережить. Главное, подойти с умом к этой неприятной ситуации.

Советы психологов помогут вам справиться с тяжелой ситуацией в семье. Специалисты покажут, как лучше всего выйти из беды. Такая проблема не редкость, увы. И опыт в разрешении семейных конфликтов накоплен в психологии немалый.

Давно известно, что женщины и мужчины воспринимают мир с разных точек зрения. Первые более эмоциональны, их мысли проходят через призму чувств и переживаний. Вторые же размышляют логическими категориями. И измена, хоть и одинаково болезненна для обоих, воспринимается с их сторон немного по-разному.

Если изменил муж, жена чаще всего переживает очень бурно — через крики, через слезы. И даже не всегда виновник их наблюдает — женщина может казаться холодной и совершенно спокойно выставить чемодан на лестничную клетку, но внутри нее будет бушевать ураган, который непременно выплеснется наружу.

Психологическая помощь при измене мужа, которую может оказать специалист, может спасти вас от совершения необдуманных поступков. Психотерапевт поможет найти те причины, которые заставили мужчину пойти на этот шаг. А ведь причина, которую женщина успевает моментально придумать для себя, зачастую оказывается даже болезненнее самого факта измены. Психолог подскажет, в каком направлении следует двигаться дальше: стоит ли пытаться сохранить отношения, простить неверного любимого, или же лучше забыть о нем и начать новую жизнь.

Но изменяют не одни мужчины. И для мужа это не менее сильный удар, чем для жены в случае измены мужа. Очень плохо то, что мужчины, в отличие от большинства женщин, часто стремятся найти утешение в таких внешних факторах, как алкоголь и доступные дамы. Психологическая помощь при измене жены поможет избежать таких путей решения проблемы, сохранить самообладание и здоровье.

Соблюдая советы психолога при измене жены, вам будет намного проще пережить это событие, вернуть утраченный мир в семью, или же дать любимой свободу.

И если вам изменила жена, не стесняйтесь обратиться к человеку, который специализируется на человеческих конфликтах — он поможет вам.

Психотерапевт подскажет, как лучше воспринимать эту ситуацию, как простить неверную половину. Ведь обида, вне зависимости от конечного результата, будет мешать жить спокойно обеим сторонам. Психолог даст совет, как вести себя так, чтобы это событие не испортило ваше дальнейшее отношение к жизни. Он поможет объективно оценить причину измены, и понять, что же делать дальше: принять мужа или жену обратно в семью, заново научившись доверять, или же отпустить, позволив жить своей жизнью.

Измена – это один из самых трудных и неприятный моментов в семейной жизни. Измена любимого человека всегда переносится очень болезненно и субъективно и воспринимается как предательство. Как правило, жизнь семьи после измены меняется достаточно сильно и отнюдь не в лучшую сторону. Как правило, измена не возникает на пустом месте. У любой измены есть причина, лежащая в отношениях пары. Как показывает практика, ответственность за измену лежит на обоих супругах. Говоря о супружеских изменах очень важно разделять понятия «измена» и «случайные связи на стороне».

Случайные связи могут возникать как у мужчин, так и у женщин даже в самых дружных семьях. Если пара достаточно здорова с психологической точки зрения, то, как правило, партнеры совместными усилиями и обсуждением преодолевают этот кризис. Другое дело измена – когда на стороне помимо сексуальных отношений формируется некая душевная или психологическая связь. Как правило, утаить измену не получается т.к. после нее сильно меняются отношения в семье. Часто измена служит тревожным сигналом, что в семье не все благополучно и есть проблемы, которые требуют к себе внимания и совместного обсуждения. Это достаточно хорошо видно из психологической практики. Если партнеры готовы обсуждать, что происходит в их отношениях, то обнаруживается, что скрытые конфликты и напряжение в семье было гораздо раньше. Например, жена обижается на мужа, что он не соответствует ее ожиданиям, не балует так, как баловал ее отец в детстве, а ждет поддержки и понимания от нее для себя самого. Вместо того чтобы обсудить это между собой, жена начинает быть холодной и отстраненной. Муж злится на это и тоже отворачивается от жены. Происходит измена, начинается роман на стороне. Через какое-то время об измене узнает жена. Как правило, проговаривается или ославляет следы сам изменивший муж. Это как некое послание: «У нас есть проблема, мне не хватает тепла и любви, я готов уйти, но не ухожу, потому что есть что-то, что связывает нас!». И здесь очень важно правильно расшифровать такое послание. Здесь приведен всего лишь один из возможных вариантов. Каждая семейная пара уникальна, и у любой ситуации есть свои причины и свои значения измены.

Каждая пара при помощи психолога находит свои пути выхода из этого кризиса. Когда супружеская психотерапия проходит успешно и партнеры готовы к конструктивному диалогу, то после правильно пережитой измены их отношения значительно улучшаются и возникает новое, более глубокое понимание того, что происходит между ними. Многие пережившие измену любимого человека полагают, что изменить что-то и наладить отношения можно только совместно обратившись к психологу. На самом деле это не так. Обратиться за психологической помощью можно и в одиночку. Индивидуальная психотерапия поможет Вам справиться с вашим эмоциональным состоянием, разобраться в причинах происходящего и выработать оптимальную для себя стратегию поведения. Часто человек, переживающий измену, говорит, что он все понимает, видит причины, знает как нужно себя вести и может с этим справиться. Если при этом он чувствует себя спокойно и открыт к диалогу то, скорее всего, это так. Но если же у него возникает постоянная тревога, нарушен сон и аппетит, то, как правило, его «понимание» и видение ситуации оказывается либо ложным, либо очень поверхностным. Оно не отражает сути происходящего в их отношениях. Поэтому в таких случаях очень важно не затягивать с обращением к психологу. Порой вовремя обратиться за помощью к психологу нам мешает стыд, страх раскрыться, страх что-то поменять, чувство недоверия, ощущение безвыходности. Это те чувства, которые заставляют нас страдать и, следовательно, продолжать разрушать те отношения, которые еще остались после измены. Психолог поможет разобраться в ситуации, разрешить те бессознательные конфликты, которые накопились в отношениях и справиться с тем эмоциональным напряжением, которое возникает в данной ситуации.

Брак, построенный на любви – пороховая бочка для каждой женщины, особенно, если её чувства подлинны и вся жизнь с планами на будущее выстроена только вокруг одного человека. Более того, если говорить о современности нашего социума, то слово ”муж” зачастую ассоциируется не только с чувствами, но и с материальной зависимостью женщины. Будучи чрезмерно эмоциональными натурами, женщинам свойственно искажать бытовые факты в пафосную, лирическую сторону, формируя в голове именно ту сказку, которую бы они хотели видеть. Причем мысленно раскрашивая свои отношения с мужем, они выстраивают под этим мощную фундаментальную психологическую основу, в которую верят больше, чем тривиальную физиологию. Поэтому говоря об измене, необходимо ясно представлять себе картину в глазах женщины, которая попала под локомотив реальной жизни. У неё рушится всё вокруг. Устойчивое выражение ”ушел мир из-под ног”, как раз связано именно с тем фундаментом, который они сами себе и возводят. Ошибка в том, что в результате это не фундамент, а минное поле.

Далеко не все могут пережить измену самостоятельно. В процентном соотношений только около у 35% женщин получается сохранить семью и себя в этом браке. Порядка 30% подают на безапелляционный развод и доводят его до конца. Наименее эмоциональные особы, их 25%, переживают ситуацию самостоятельно, внутри себя, но при этом остаются в браке, будто ничего и не случилось. Однако назвать их семейную жизнь счастливой в будущем не приходится. Такая терпеливая “любовь” обречена на провал. Остаётся ещё 10%. Это наиболее уязвимая категория женщин, для которых психологическая травма, полученная от измены или развода, может привести к непоправимым эмоциональным расстройствам, депрессии и даже суициду. Без профессиональной помощи, они тонут в собственных  переживаниях и истериках, поэтому помощь психолога при измене может оказаться очень значимой.

На каком бы уровне не находилась эмоциональная зрелость женщины, измена навсегда оставляет рубцы и шрамы. С точки зрения психологии – измена сродни перелому ноги или руки. Поэтому помощь психолога необходимый этап для восстановления душевного равновесия и жизненных сил. В задачу профессионала входит не только лечение души, но и работа с женщиной, как с самостоятельной личностью. Профессиональный психолог не станет выписывать рецепт советами ”что делать и как”. Он, прежде всего, устроит своей клиентке встречу с самой собой. Он восстановит утраченную независимость от обстоятельств и событий, поможет сформировать здоровое самолюбие и жизненную мотивацию. Постепенно ”измена” отойдёт на второй план. Во-первых, потому что жить можно абсолютно с любым прошлым, если на него смотреть через удобную призму рациональности. Во-вторых, переживания связанные с обманом, незаметно растворяться в собственных желаниях и устремлениях, поскольку самым любимым и нужным человеком для женщины станет она сама.

Стоимость психологической консультации и услуг психолога

Услуга Продолжительность Цена
Психологическая консультация (личная встреча) 1 час 3000 руб.
Консультация семейных и несемейных пар 1 час 3000 руб.
Выезд психолога на дом (или любое другое удобное для Вас место) 1 час 4000 руб.
Консультация по телефону Проводится только при условии предоплаты. 1 час 1800 руб.
Консультация по Skype Проводится только при условии предоплаты. 1 час 1800 руб.
Консультация по электронной почте письмо с практическим советом 1500 руб.
Задать вопрос на сайте Ответ публикуется на этом сайте в течении 2-4 дней бесплатно

Оплатить услуги психологической помощи вы можете любым удобным для Вас способом.

  • Психолог:

  • Меня зовут Евгений Владимирович. Я — психолог-консультант с 28-летним практическим опытом работы, кандидат психологических наук.
  • ЗВОНИТЕ!

    +7 (909) 929 80 18

Одним из критериев сохранности отношений является верность. Каждый человек – как женщина, так и мужчина – выдвигает данное требование в отношении любого, кто желает с ним встречаться и получать какие-либо блага. Однако, несмотря на это, все больше можно столкнуться с изменой. Изменяют все. Но пропагандируется она в отношении мужчин, что нередко приводит к изменам мужа. Психологи дают советы женщинам, как себя вести в подобной ситуации.

Если кого-либо спросить, желал бы он, чтобы ему изменяли, ответ будет отрицательным. Только люди, не испытывающие друг к другу чувства, могут с легкостью отнестись к измене и не обратить на нее внимания. Но сколько таких семей?

Зачастую даже при отсутствии любви между партнерами измены становятся той причиной, из-за которой они ссорятся и разводятся. «Он мой», — думает женщина, которая, возможно, уже давно не интересуется своим мужем, однако настолько привыкла получать от него различные блага, что не способна отпустить к другим дамам.

Самой горькой становится измена мужа, которая происходит в семье, где женщина любит, ценит и заботится о супруге. Она подвержена надеждам на то, что все будет складываться хорошо. Если муж ей изменяет, о чем она узнает, это нередко приводит к слезам, истерике, депрессии и прочим негативным эмоциям. На почве ревности совершались многие нелепые поступки, порой даже преступного характера. Об этом следует помнить мужчинам, которые провоцируют такие ситуации. Об этом следует знать женщинам, которые не желают ради мужчин портить свою жизнь.

Что такое измена мужа?

Легко дать определение, что такое измена мужа. Это когда мужчина отдает свое тело или душу другой женщине. Интересной становится расхожесть мнений обоих полов в отношении данного явления:

  1. Мужчины считают изменой лишь акт, когда они физически с другими дамами вступают в половой контакт.
  2. Женщины считают изменой абсолютно все ситуации, когда мужчина что-либо делает ради другой дамы. Это может быть флирт, секс, уделение внимания и пр.

На сегодняшний день измены стали очень распространенными. Из СМИ можно понять, что нет ни одного мужчины, который бы не изменял женщине. Согласно статистике, лишь 97% партнеров изменяют своим дамам (что уже утешительно). Однако данная ситуация действительно стала проблемой для прекрасной половины, которая требует и надеется на верность со стороны сильного пола.

Почему мужчины изменяют? Это очень актуальный вопрос, на который женщины пытаются найти ответ  у всех. Они читают книги, журналы, статьи в интернете, даже обращаются з советами к психологам. Оказывается, что даже приведение внешнего вида в порядок, хозяйственность и доброжелательное отношение к мужчине не помогают. Что же женщине делать, если ее муж изменил? Можно воспользоваться многими советами, которые будут даны в данной статье, а также обратиться за помощью психолога на сайте psymedcare.ru.

Каковы причины мужских измен, трудно определить. Каждый случай индивидуален, как и каждый мужчина имеет свои глубинные причины своего поведения. Здесь можно рассмотреть лишь распространенные причины, которые часто отмечаются среди мужчин. Однако для разъяснения своей проблемы, лучше все-таки обратиться к психологу, который на основе всех данных  сможет выявить истинную причину.

перейти наверх

Почему мужчины изменяют?

  • Пропаганда средств массовой информации и друзей. Сплошь и рядом мужчины слышат, что они должны изменять, чтобы таким образом продемонстрировать свою мужественность.
  • Воспитание. Если мужчина в детстве наблюдал, как его отец изменяет матери, то, скорее всего, он тоже будет таким образом поступать со своей женой.
  • Юношеские привычки. Все мужчины когда-то были подростками. А в то время привычным способом доказательства своей мужественности и зрелости являлось большое количество поклонниц. Мужчина привыкает окружать себя дамами, от чего не может избавиться в более зрелом возрасте.
  • Инстинкты. Есть категория мужчин, которая больше поддается своим инстинктам и эмоциям, нежели сознательным мыслям. Если мужчина «кабель» практически в прямом смысле данного слова, тогда он не может не изменять.

Чтобы понять, как поступать при измене мужа и каковы были причины его измены, психологи разделили мужчин на категории, которые часто изменяют своим женам:

  1. Романтик. Такой мужчина не любит ничего известного, монотонного, рутинного. Он желает всегда сталкиваться с загадочным, неизвестным, новым. Если женщина не может такого мужчину удивлять, тогда он начинает искать новизну где-то на стороне. Чтобы предотвратить измену такого мужа, женщине постоянно следует быть загадочной и необычной. Новое белье или одежда, взгляды на жизнь, хобби, предложения и прочее – все поможет в удержании такого мужчины. Еще одним способом удержания романтика является ревность, которую он должен испытывать, видя, что за его женщиной ухаживают другие мужчины или заглядываются на нее.
  2. Мачо. Если женщина связала свою жизнь с таким мужчиной, то она должна смириться с естественной тягой ее кавалера постоянно делать свою жизнь разнообразной и не останавливаться на одном. Измены практически неизбежны. Мужчина всегда будет тянуться к многообразию и разнообразию, не уходя при этом от жены. Единственное, что женщина может сделать, — это быть раскованной и темпераментной, не бояться новшеств, тоже стремиться к разнообразию.
  3. Охотник (покоритель сердец). Достаточно трудно такому мужчине избавиться от своей привычки покорять всех женщин. Он когда-то научился всех женщин обвораживать, видеть их блеск в глазах, из-за чего не может остановиться. Теперь, когда он женат, он чувствует «нехватку воздуха». Он снова хочет покорять, завоевывать, переживать трудности и преодолевать их. Его жене во избежание измен следует просто стать непокоримой. Независимо от того, что они состоят в браке, женщина всегда должна оставаться слегка холодной, безразличной к мужу, непокоренной. Только в таком случае можно достичь такого эффекта, как отсутствие желания кого-либо покорять, пока не завоевана жена.
  4. Донжуан (или мужчина с комплексами). Почему такой муж изменяет? Потому что в детстве его недолюбили. Сверстники его не уважали, а родители постоянно игнорировали. Это привело к тому, что он начал стремиться нравиться абсолютно всем, действуя по принципу: чем больше, тем лучше. Женщин он завоевывает не потому, что он их любит, а потому что таким образом пытается себя почувствовать любимым и нужным. Что может жена сделать для предотвращения измен? Ей следует восхищаться своим мужем и делать ему комплименты. Следует дарить ему уважение и нежность, которые он постоянно пытается добрать на стороне.
  5. Домосед. Такой мужчина является ярким представителем традиций и семейного уюта. Создавать с ним семью — значит соответствовать всем стереотипам о том, какой должна быть женщина. Он ценит уют и комфорт в доме, чтобы все было убрано, наготовлено, постирано и т. д. Если же женщина не придерживается такого образа, тогда мужчина начинает нервничать. Однако терпение у домоседов очень большое. Допечь его можно ревностью. Если мужчина подозревает, что у жены появился любовник, или она заставляет его ревновать, тогда это ставит точку в их отношениях. Домосед начинает изменять не для того, чтобы потом вернуться к жене, а для того, чтобы найти себе другую «хозяюшку по дому». Можно сказать, домоседы – это любовники, которые вскоре потом становятся мужьями.

перейти наверх

Измен не избежать. Очень многие женщины сталкиваются с новостью о том, что их мужья изменяют. Здесь возникает боль и желание послать мужа на все четыре стороны. Однако если возникают мотивы, из-за которых женщина готова простить измену мужа, тогда придется решать вопрос, как это сделать.

Психологи дают советы, в зависимости от желаний женщин. Если кто-то желает простить и сохранить отношения, тогда необходимо найти верные пути.

Почему муж изменил? Здесь следует понять, что измена произошла не от хорошей жизни. Главной причиной остается неудовлетворенность мужчины чем-то в семейных отношениях. Нарушена гармония в семье, из-за чего мужчина пошел на измену. Жена ему чего-то не дает, лишает, ограничивает в чем-то, из-за чего он соглашается получить это на стороне.

Если хочется сохранить отношения, то женщине придется приложить немало усилий после измены мужа. Во-первых, не следует устраивать истерики и постоянные ссоры. Если жена будет упрекать мужа и постоянно напоминать ему об его вине, то еще больше усугубит ситуацию. Муж снова захочет уйти к любовнице, теперь уже оправдывая свой поступок тем, какая у него жена плохая и стервозная. Конечно, при этом он забудет о том, что изначальным толчком плохого поведения жены стала его измена.

перейти наверх

Измена мужа – как себя вести?

Измена мужа всегда является шокирующим и неожиданным событием. Женщина утрачивает доверие к нему, несмотря на то, что параллельно с этим может испытывать желание сохранить семью. Как можно гармонично существовать далее, если не доверяешь партнеру и в то же время хочешь остаться с ним? Данная задачка очень сложная. Вот почему женщины часто не знают, как себя вести после известия о том, что их мужья им изменили.

Здесь рекомендуется обратиться к психологу, который поможет решить следующие вопросы:

  • Что делать в сложившейся ситуации?
  • Как оградиться от негативных эмоций? Как уберечь детей от неприятных переживаний?
  • Какой жизнью жить дальше?
  • Как простить мужа? Как забыть мужа, если женщина решила развестись?
  • Как выбирать партнеров, которые не будут изменять?

В прощении мужа женщине поможет понимание особенностей его психологии:

  1. Во-первых, мужчины всегда тянутся к новизне. Другая женщина – неизведанная женщина, которая представляет больший интерес, нежели существующая жена.
  2. Во-вторых, мужчин программируют на измены. К сожалению, на сегодняшний день настоящим мужчиной, по мнению самих представителей сильного пола, называется тот, кто имеет одну или несколько любовниц, помимо жены.
  3. В-третьих, свобода и стремление делать все по-своему. У мужчин данные желания больше выражены, нежели у женщин.

К этому всему добавляются женщины, которые сами соглашаются иметь половые связи с женатыми мужчинами. Если бы женщины отказывали, узнавая о наличии брачных уз мужчин с их женами, то измен было бы значительно меньше. Но поскольку сами женщины соглашаются иметь связи с женатыми кавалерами, то измены являются следствием неправильного поведения слабого пола.

перейти наверх

Психологи советуют поверить в слова мужа, который начинает оправдывать свою измену. Какими бы бессмысленными и глупыми ни были его отговорки, чтобы пережить измену мужа, необходимо в них поверить. Да, все произошло случайно, неожиданно. Мужчина, возможно, при этом вообще находился в бессознательном состоянии. Следует поверить в любую глупость, чтобы его простить.

Необходимо разобраться в причинах, которые побудили мужчину на измену. Что-то в семейных отношениях мужчину не устраивает (или, возможно, его не устраивает что-то в жене). Над этим следует поработать, чтобы устранить и предотвратить последующие измены. Если проблема заключается в женщине, тогда необходимо заняться своим преображением или самосовершенствованием.

Нужно снова пожелать быть интересной своему мужчине. Это поможет в прощении мужа и сохранении отношений с ним. Если же женщине уже все равно на мужчину, то ничто не поможет ей пережить измену.

перейти наверх

Итог

Измена мужа – это неприятная новость, которая шокирует и возмущает. Женщине следует сперва для себя определиться, что она хочет дальше иметь с изменщиком. Если она желает сохранить семью, тогда следует предпринимать действия, которые помогают в достижении данной цели. Если же в итоге женщина хочет распрощаться с мужем, то лучше не тянуть и воспользоваться ситуацией.