Как в домашних условиях снять отек с лица в кратчайшие сроки

Многим приходится сталкиваться с такой неприятностью, как появление отеков на лице. Нередко эти образования обнаруживаются после пробуждения, когда времени на особые косметологические манипуляции попросту нет. Действовать нужно быстро, но не все знают, как именно. Снять отек с лица можно при помощи подручных средств. Не стоит относиться к проблеме исключительно как к эстетической. Нарушение отведения жидкости — а именно это явление вызывает возникновение характерной одутловатости — может быть признаком недуга.

Причины появления патологии

Отеки — это не просто досадная неприятность, от которой нужно поскорее избавиться, а сигнал организма об имеющихся нарушениях, его своеобразный крик о помощи. Поэтому если проблема периодически возвращается, нужно разобраться в причинах ее возникновения, а не только беспокоиться о том, как быстро убрать отек с лица. Непосредственным виновником развития патологии является застой жидкости в тканях. В норме такого не происходит.

Ослабленность сердца и проблемы с сосудами могут стать причиной появления отеков на лице. При этом нередко наблюдается синюшность покровов и одышка. Сердечные отеки проявляются в основном ближе к концу дня. Но чаще подобная проблема появляется при нарушении работы почечных структур. Тогда появляются мешки под глазами, заплывают глазные щели, часто сильно «разносит» лицо. Кожа может отдавать желтизной или приобрести бронзовый отлив. Нередко значительная отечность распространяется и на конечности.

Отечность лицевой области наблюдается при воспалении придаточных носовых пазух (синусите). Это же может быть одним из симптомов заболеваний хронического характера, связанных с верхними дыхательными путями или приносовыми пазухами. В этом случае бороться с внешними проявлениями недуга бесполезно. Лучше сосредоточиться на излечении самой болезни и профилактических мероприятиях, которые помогут предупредить очередной рецидив.

При ослаблении функций щитовидной и паращитовидных желез происходят сбои в обменных процессах. В коже и подкожном слое скапливаются слизистые соединения, которые вызывают появление отечности. Это серьезное нарушение, требующее специфического лечения и гормональной терапии.

Помимо этих, существует целый ряд других возможных причин, из-за которых отекает лицо. К ним относят:

  • гипертоническую болезнь;
  • гормональный перепад, связанный с началом менструации;
  • инфекционные поражения лицевого отдела;
  • заболевания, связанные с нарушениями метаболизма;
  • опухолевые образования (как доброкачественные, так и онкологического характера);
  • лишний вес;
  • солнечные ожоги;
  • проблемы с мочеполовой сферой;
  • злоупотребление соленостями (пересоленные блюда, чипсы, консервация, соленые семечки, рыба, печенье, орешки и пр.);
  • несбалансированное питание, некачественная еда;
  • неправильная диета;
  • стресс, переутомление, эмоциональные всплески, недосыпание;
  • процедура переливания крови;
  • беременность;
  • алкогольные возлияния;
  • употребление жидкости перед сном;
  • неверный выбор подушки;
  • аллергическое реагирование;
  • побочное действие медикаментозных средств;
  • витаминный дисбаланс;
  • иммунные нарушения;
  • обострение шейного остеохондроза;
  • наличие тромбов в верхней полой вене;
  • замедленный кровоток.

Также к отечности лица могут привести стоматологические манипуляции, салонные процедуры, оперативное вмешательство, травмы и некоторые другие причины.

Возможности устранения отеков

Отеки неизвестного происхождения, возникающие регулярно, нельзя оставлять без внимания. Во многих случаях не имеет смысла пытаться устранить припухлости. Необходимо воздействовать на их причины. Чтобы разобраться с происхождением отечности, нужно посетить терапевта. Он проведет диагностирование, назначит курс необходимого лечения и, если нужно, перенаправит к другому специалисту более узкого профиля.

Бывает и так, что причина появления отеков на лице очевидна. Тогда дальнейшие действия зависят от того, что именно спровоцировало этот неприятный феномен. В некоторых случаях снять отеки помогут косметологические приемы или народные средства, а иногда требуется использование медикаментозных средств.

Опухшее лицо как следствие аллергии

Подтверждением аллергической реакции может служить наличие зуда, нательных высыпаний, затрудненности дыхания, повышенного слезоотделения, ринита. Отечность в этом случае затрагивает, как правило, губы и веки. Опасность ситуации заключается в том, что она может опуститься ниже, охватывая горло, и вызвать удушье. Причины аллергического реагирования могут быть разными.

  1. Врожденная предрасположенность, хроническая аллергия.
  1. Реакция на прием лекарственных средств.
  1. Следствие использования некачественной косметики или ухаживающей продукции.
  1. Контакт с бытовой химией.
  1. Аллергия на продукты питания.
  1. Раздражающее действие пылевых частиц, шерсти или пыльцы.
  1. Укусы насекомых.

Такие припухлости могут исчезать самопроизвольно, но чаще требуется прием антигистаминных средств, например, Супрастина. Рекомендуется по возможности избегать контакта с аллергенами. Если самостоятельно их выявить не удается, то необходимо обратиться в больницу. Следует отметить, что наружные средства, обычно используемые для того, чтобы убрать опухлость лица, в этом случае не срабатывают. А применение лосьонов и очищающих процедур строго запрещается.

Травмирование мягких тканей

Вследствие травмирования сосудов и мягких тканей после удара или падения развивается отек. Как правило, он спадает через несколько дней. Для рассасывания имеющихся кровоподтеков требуется больше времени. Но выздоровление можно ускорить, если своевременно предпринять соответствующие меры. Только сначала необходимо удостовериться, что все кости целы.

Непосредственно после получения травмы на поврежденный участок нужно воздействовать холодом. Это может быть лед, снег, пищевая заморозка и т. п. После нужно накладывать прохладные компрессы, используя для их приготовления растительные отвары.

По мере согревания их нужно регулярно менять. Негативно на состоянии травматических отеков сказывается действие тепла, периодическое прощупывание руками, попытки сделать массаж пораженной области.

Отечность из-за злоупотребления спиртным

Опухшее лицо наутро после алкогольных возлияний — привычное явление. И если молодой организм так реагирует не всегда, то с возрастом вероятность проснуться с заплывшими глазами все возрастает. Для избавления от выраженной одутловатости лучше воспользоваться холодным компрессом или другими наружными средствами из богатого арсенала народной медицины. Как правило, прием пероральных средств оказывается малоэффективным. Но в отдельных случаях помогает теплый чай.

Зная о склонности организма реагировать отечностью на употребление спиртного, следует подготовиться к этому заблаговременно: поместить в холодильник нужный отвар для компрессов, заготовить ледяные кубики и т. п. Не следует налегать на соленые закуски и пиво. Эти продукты — лучшие друзья отеков. Спать рекомендуется лицом кверху, а после пробуждения не спешить принимать традиционный рассол. Соль задержит жидкость на более длительное время. Также нежелательно употреблять в пищу горячее (это касается первых блюд, чая, кофе) и принимать очень теплую ванну. А вот легкий массаж лицевой зоны окажется весьма кстати.

Отекло лицо после посещения стоматолога

Если отек появился после процедуры удаления зубов, то это не выходит за рамки нормы. Это считается естественным последствием, а не осложнением. Если при этом болевые ощущения не особо выражены, нет признаков воспаления или интоксикации, то беспокоиться не о чем. За помощью нужно обращаться при наличии подозрительных симптомов, повышении температуры тела, ухудшении общего состояния, затяжной отечности. В этом случае проблема может быть связана:

  • с инфекцией (как занесенной, так и имевшей место до посещения врача);
  • с аллергией на анестезию либо другие препараты, использовавшиеся во время процедуры;
  • с зубными осколками, которые могли остаться в десне.

Если же отек имеет не патологическую, а физиологическую природу, то особые действия для его устранения не нужны. Для предупреждения появления отека и облегчения состояния стоматологи рекомендуют в первые часы воздействовать на пораженное место холодом, а после — умеренным теплом, например, нагретой солью.

Меры по устранению отечности

Для того чтобы убрать отеки с лица быстро, используются различные средства, и медикаментозные, и подручные. Если случай единичный, то они окажутся довольно эффективными. В случаях, когда проблема приняла хронический характер, такие меры способны лишь несколько уменьшить припухлости. Для полного избавления от них требуется целенаправленное лечение.

Фармакологические средства

Настоятельно рекомендуется не заниматься самолечением. Прием лекарств должен осуществляться под контролем специалиста, их назначившего. Он может назначить следующие средства:

  • противоаллергические — супрастин, телфаст, цетиризин и пр.;
  • противовоспалительные — ибупрофен, далерон, проксен и т. д.;
  • диуретические — фуросемид, эуфиллин, канефрон, амилорид и аналоги;
  • противоотечные гели — долобене, лиотон, троксевазин, кетонал и т. п.

Любые препараты принимаются только в случае необходимости и отсутствии противопоказаний.

Помощь народной медицины

Нужно быстро избавиться от припухлостей? Народная медицина знает, как это сделать. Различные процедуры помогут убрать отечность лица в домашних условиях.

Компрессы. Они могут иметь разную температуру.

  1. Готовят горячий солевой раствор из расчета 2 большие лодки мелкой соли на литр кипятка. Когда жидкость немного остынет, в ней смачивают полотенце и прикладывают к лицу до остывания. После компресс сменяют новым.
  2. Марлевый отрез или ветошь смачивают в охлажденном отваре. Для его приготовления подойдет зверобой, мята, ромашковый цвет, хвощ, шалфей, брусничный лист. После согревания компресс обновляют. Можно также использовать обычную заварку, поместив ненадолго компресс в морозилку для охлаждения.
  3. Пару сырых картофелин с кожурой измельчают в кашицу и соединяют с двумя ложками дробленых овсяных хлопьев. Смесь выкладывают на марлю и помещают на лицо, а веки накрывают картофельными кругляшками. Желательно выдержать компресс не менее часа.

Контрастное воздействие. Действие заключается в активации крово- и лимфотока за счет действия разных температур. Можно попеременно прикладывать охлажденные и горячие компрессы, использовать контрастный душ или ванночки с теплыми и холодными отварами, в которые поочередно окунают лицо.

Лед. Можно использовать обычные ледяные кубики, продуктовую заморозку, замороженные компрессы либо целебные отвары. Ими протирают лицо или прикладывают в виде аппликаций.

Мочегонные средства. Диуретическим эффектом обладают отвары и настои петрушки, березовых почек, медвежьих ушек, лопуха, брусники. Для заваривания нужно взять большую ложку сырья и залить стаканом кипятка. После остывания состав процеживают и пьют вместо чая, разбавляя до приятной концентрации.

Массаж. К процедуре можно прибегать при нетравматической отечности и отсутствии воспаления. Отекшее лицо аккуратно массируют без нажима, следуя массажным линиям.

Маски. Они тонизируют, улучшают микроциркуляцию, обеспечивают отток жидкости из тканей, освежают. Если отеки появились от солнечных ожогов, то поможет взбитый яичный белок или домашняя сметана. Для устранения одутловатости и мешков в подглазничной области в виде маски наносят:

  • тертый огурец;
  • теплое картофельное пюре;
  • кашицу из корня петрушки;
  • измельченную укропную зелень;
  • творожную массу;
  • смесь из маленькой ложки водки, яичного желтка, зеленого чая (большая ложка), небольшого количества растительного масла и нескольких капель лимонной выжимки.

Эти средства выдерживают на коже 15 — 20 мин, затем умываются прохладной водой. Использовать любую из масок можно только при условии отсутствия аллергической реакции на используемые продукты.

В большинстве случаев отёки на лице появляются с утра, когда нужно срочно собираться на работу или заниматься другими важными делами. Отсюда появляется необходимость бороться с ними всевозможными методами при помощи подручных средств. Косметологи рекомендуют не затягивать с процедурой, чтобы не нарушать эластичность тканей и застой жидкости под кожей. Рассмотрим важные аспекты и подберём необходимые меры устранения проблемы.

Причины появления отёчности

  • нарушение деятельности почек и надпочечников;
  • злоупотребление жёсткими диетами, в частности, неправильное питание;
  • осложнения сердечной и сосудистой системы;
  • некорректная деятельность эндокринных желез;
  • чрезмерное употребление жидкости (в т.ч. алкоголь) перед сном;
  • аллергическая реакция;
  • авитаминоз или переизбыток определённых витаминов и элементов;
  • приём сложных антибиотиков в самовольном порядке (отсутствие контроля со стороны врача);
  • отдых на слишком высокой или, напротив, низкой подушке;
  • приём солёной, острой, жирной пищи незадолго до сна;
  • общий перегрев организма, обезвоживание;
  • медленное кровообращение.

как избавиться от мешков под глазами

Народные средства от отёков на лице

Соль
Способ считается действенным, но применять его рекомендуется только в экстренных случаях. Приготовьте раствор из 110 гр. измельчённой пищевой соли и 2,2 литров крутого кипятка, дождитесь растворения состава и его частичного остывания до приемлемой температуры (смесь не должна обжигать лицо). Смочите в нём плотное полотенце, немного отожмите и приложите. По желанию сверху можно поместить пищевую плёнку, чтобы компресс дольше сохранял тепло. Время выдержки не ограничено, убирайте полотенце с лица в тот момент, когда оно остынет. После этого смочите его заново и повторите предыдущие манипуляции ещё 2 раза. По окончании процедуры нанесите на кожу гидрогель или увлажняющий крем.

Контраст температур
Приготовьте 2 пиалы: в одну наберите горячую воду, в другую — холодную с кубиками льда. Обмокните полотенце в первую ёмкость, приложите его к лицу на 3—5 минут, после этого смочите ткань во второй чаше, повторите предыдущие действия. Проводите процедуру на протяжении получаса, создавая контраст температур. По желанию можно заварить в первой пиале с кипятком цветки липы или ромашки.

Лёд на травах
Эффективно борется с отёками лёд на основе лекарственных трав. Заварите в крутом кипятке шалфей, герань, тысячелистник, кору дуба или берёзы, липу, ромашковый цвет, чабрец или подорожник. Оставьте на 3 часа, чтобы травы отдали полезные вещества. По истечении срока процедите смесь (по желанию), затем разлейте по формочкам и заморозьте. Протирайте кожу на протяжении 5—7 минут с интервалом в четверть часа. Общее количество протираний за одну процедуру должно составлять 5 раз.

Лекарственный настой
Не многие знают, но действенным способом устранения отёков на лице являются лекарственные настои из трав, которые необходимо принимать внутрь. Чтобы правильно приготовить состав, смешайте между собой 100 гр. шиповника, 20 гр. зверобоя, 35 гр. чабреца, 30 гр. листьев крапивы, 20 гр. толокнянки и 25 гр. подорожника. Залейте растения 1,3 литрами крутого кипятка, дайте настояться 1 час. По истечении времени процедите через фильтр из марли и ваты, принимайте внутрь 3 раза в сутки по 150 мл.

Сырой картофель

Хорошо вымойте 2 средних клубня картофеля, натрите на тёрке с мелкой секцией или измельчите их любым удобным способом. Не удаляйте кожуру. Смешайте полученную кашу с 20 гр. овсяных хлопьев крупного помола, распределите на лицо обильным слоем. Приложите сверху марлю или бинт, чтобы смесь не опадала. Время выдержки должно быть максимальным, по возможности ложитесь отдыхать на 1,5—2 часа. Если отёк образовался на веках, приложите к ним не кашу, а толстые дольки картофеля.

Чай
Способ известен своими свойствами издавна, ещё наши бабушки его использовали для борьбы с отёками. Заварите 45 гр. листового чая в 300 мл. крутого кипятка, подождите четверть часа, чтобы смесь настоялась. После этого процедите состав, обмокните в него полотенце и приложите к лицу. Выдержите не менее 45 минут. В летнее время нужно готовить компресс на основе чёрного чая, он одновременно подчеркнёт загар. Зимой лучше воспользоваться чистым зелёным чаем, который обладает осветляющими свойствами. По окончании процедуры необходимо протереть кожу льдом или умыться талой водой.

Лавровый лист
Если отёк вызван чрезмерным скоплением соли и, как следствие, жидкости в подкожных покровах, попробуйте устранить его настоем из лавровых листьев. Заварите в 200 мл. крутого кипятка 5 шт. лаврового листа, настаивайте 1 час. После этого сделайте компресс, обмокнув полотенце в раствор. При желании можно выпивать 2 раза в день по 1 столовой ложке настоя, чтобы увеличить эффективность процедуры.

Творог и овощи
Помимо того что маска снимет отёк с лица, она также подтянет кожу и сделает её более упругой. Чтобы правильно приготовить смесь измельчите в блендере 45—50 гр. ягод рябины, превратив их в кашу. Разотрите 40 гр. жирного творога с 10 гр. тростникового сахара. Натрите на мелкой тёрке или измельчите в комбайне половину моркови и 1 сырой клубень картофеля. Смешайте все компоненты между собой, добавьте 30 мл. облепихового масла и 5 ядер грецких орехов, предварительно растолчённых. Покройте массой лицо, сверху наложите кусок марли, чтобы состав не опадал. Подождите 30—40 минут, затем умойте холодной водой и протрите кожу льдом. При необходимости проведите процедуру повторно.

Кукурузные рыльца и петрушка
Частой причиной припухлости лица принято считать нарушения деятельности сердечной мышцы. Если вы относите себя к этой категории лиц, поступите следующим образом: обдайте 800 мл. горячей воды 40 гр. кукурузных рылец, настаивайте 2,5—3 часа, после чего процедите. Вмешайте в раствор 20 гр. жидкого мёда, подогрейте настой и употребляйте его через каждые 4 часа по 200 мл. в течение всего дня. Наряду с этим заморозьте пучок петрушки, затем измельчите её в блендере и сделайте маску, оставьте на полчаса.

Массаж от отёков на лице

Особенно актуальным массаж считается в утреннее время суток, когда отекают веки, область под глазами, щёки. Для начала умойтесь холодной водой и протрите кожу косметическим льдом на основе лекарственных трав. Смажьте руки кремом, начинайте похлопывать по щекам на протяжении 3 минут (интенсивно, но не сильно). Затем нанесите на область вокруг глаз специальный крем, водите по линии орбитальной косточки в течение 5 минут, восстанавливая кровообращение. Разглаживайте лицо руками, двигаясь от переносицы к вискам, сильно не надавливайте. Общее время массажа должно быть не менее 25—30 минут. По окончании процедуры умойтесь несколько раз сначала тёплой водой, затем ледяной.

Мочегонные препараты от отёков на лице
Очень часто отёки на лице вызваны скоплением жидкости, это происходит по причине нарушения водно-солевого баланса. В таком случае вам помогут мочегонные средства, которые отпускаются без рецепта. Приобретите медвежьи ушки, заварите 20 гр. растения в 300 мл. крутого кипятка, дайте настояться 2 часа. Процедите, выпивайте по столовой ложке 3—4 раза в сутки после приёма пищи. Помимо того что средство выводит лишнюю жидкость, оно также является отличным профилактическим средством заболевания почек. Вы можете приобрести мочегонные местного назначения в форме таблеток, но они менее эффективны.

Практические рекомендации

  1. Наряду с народными средствами, мочегонными препаратами и массажем используйте косметический лёд. Протирайте им кожу до и после использования масок/компрессов. Это значительно увеличит шансы на успех. Возьмите за привычку каждое утро тонизировать лицо подобным образом в качестве мер профилактики.
  2. В случаях, когда отёки появляются не только на лице, но и на теле, готовьте ванну с измельчённой морской солью. Принимайте её по полчаса 2 раза в день. Длительность курса должна составлять минимум неделю.

Отёки могут быть следствием нарушения работы внутренних органов, поэтому при длительном и безрезультатном лечении обратитесь к врачу. Следите за рационом, не употребляйте на ночь солёную и тяжелую пищу, не пейте слишком много жидкости перед сном, особенно это касается алкоголя.

как быстро избавиться от отеков под глазами

Видео: как снять опухлость лица