Основные причины, последствия и способы устранения изжоги

Помогла статья? Оцените её

Такое неприятное состояние, как изжога, знакомо многим: оно проявляется чувством жжения в надчревной области, при этом оно может подниматься почти до глотки. Если изжога возникает нечасто, она может свидетельствовать о нарушении режима питания и быстро проходит. Однако если она беспокоит постоянно, это может быть сигналом о возникновении серьезных проблем с пищеварением, требующих соблюдения диеты и врачебного вмешательства. В чем могут заключаться причины постоянной изжоги, и как нужно с ней бороться?

Принцип возникновения и последствия изжоги

Неправильное питание может вызвать изжогу

Чувство жжения в пищеводе возникает в том случае, если нарушается работа сфинктера – мышечного кольца, препятствующего попаданию пищи из желудка в пищевод. Кислая среда желудка поднимается выше, что приводит к неприятным ощущениям, а в дальнейшем это может стать причиной поражения слизистой оболочки пищевода: в этом случае ставится диагноз — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Постоянная изжога также может свидетельствовать о начинающейся язвенной болезни желудка и других серьезных нарушениях.

Постоянной считается изжога, возникающая хотя бы раз в неделю, в этом случае уже нужно обязательно обращаться к врачу. Многие предпочитают стоически терпеть боль и неприятные ощущения, надеясь, что «само пройдет», в результате требуется более сложное, дорогостоящее и неприятное лечение. В легких случаях будет достаточно внести коррективы в образ жизни, устранив основные причины появления изжоги.
Если не обращать внимания на боль и прогрессирующие неприятные ощущения, можно столкнуться с различными негативными последствиями:

  • Нарушение работы пищевода приводит к рвоте с возможной примесью крови, кроме того, возникнут нарушения стула.
  • Резкие боли в груди, которые могут сопровождаться потерей сознания. Часто проблемы в работе желудка многие путают с сердечными заболеваниями, из-за чего принимаются неправильные лечебные меры. Точный диагноз может поставить только врач, и при возникновении симптомов нужно как можно быстрее обращаться за помощью.
  • Затрудненное глотание, которое может сопровождаться резкой тошнотой. Это свидетельствует о поражении пищевода.

Системное нарушение пищеварения приводит к потере веса, нарастающему обезвоживанию и иным грозным последствиям. Всего этого можно избежать, если не откладывать лечение на потом.

Из-за чего возникает постоянная изжога?

Изжога – распространенное болезненное состояние, и сложно найти человека, который хотя бы раз ее не испытывал. Наиболее распространенными факторами ее появления являются:

  1. Увлечение пищей и напитками, ухудшающими работу сфинктера. Это шоколад, алкоголь, кофе, острые и жирные блюда. Особенно вредными в этом отношении являются газированные сладкие напитки, которые дают повышенную нагрузку не только на желудок, но и на печень, и на поджелудочную железу.
  2. Курение, особенно натощак и сразу после приема пищи. Сигаретный дым раздражает желудок, это очень серьезный негативный фактор, который провоцирует не только изжогу, но и гастрит, язвенную болезнь, онкологические заболевания органов пищеварения.
  3. Физическое перенапряжение, особенно сразу после приема пищи. При наклонах, поднимании тяжестей и других нагрузках желудочный сок из желудка попадет в пищевод, что вызовет изжогу.
  4. Грыжа, диабет и иные заболевания, влияющие на работоспособность пищеварительной системы.
  5. Изжога обычно следствие нарушений предписаний врача – это сигнал о том, что желудок не справляется с нагрузкой.

Еще одной причиной постоянной изжоги может стать беременность. Повышенное давление на органы брюшной полости также может способствовать появлению неприятных ощущений в области желудка и выше.  К другим негативным факторам можно отнести побочное действие от приема лекарственных препаратов. Некоторые активные вещества влияют на работоспособность сфинктера, что приводит к появлению изжоги и чувства тошноты. Такими побочными действиями обладают препараты, назначаемые при сердечной недостаточности, а также лекарства от бронхиальной астмы и гипертонии.

Если причиной возникновения изжоги стало только разовое нарушение режима питания, симптомы быстро исчезнут. Но если изжога появляется снова и снова, не стоит откладывать обращение к специалисту.

Как лечить изжогу? Медицинские способы борьбы

Изжога — очень неприятный симптом

Распространенным «народным» методом является прием раствора соды. Поскольку он является щелочным, он действительно нейтрализует повышенную кислотность, что приносит быстрое улучшение состояние. Однако прием соды нарушает естественный баланс, и в дальнейшем в желудке будет вырабатываться большее количество кислоты. Кроме того, такая мера не решает проблемы в работе сфинктера, и изжога очень скоро появится вновь. Такое средство допустимо применять только в единичных случаях, а при повторном появлении изжоги необходимо принимать специальные препараты по назначению врача.

Гастроэнтеролог может воспользоваться несколькими методами диагностики: чаще всего это эндоскопия и УЗИ желудка. Если будет выявлена грыжа пищеводного отверстия, назначается оперативное лечение. Однако госпитализация требуется редко, чаще всего с негативными проявлениями удается справиться лекарственными препаратами.  Если изжога возникает редко, можно воспользоваться средствами, понижающими кислотность желудка. Они продаются без рецепта, и желательно обеспечить необходимый запас в домашней аптечке. В их числе Омепразол, Ланзопразол и другие. Принимать препараты нужно по инструкции: Омепразол принимается утром за полчаса до приема пищи, при сильной изжоге допустим прием два раза в день.

Другой группой средств являются Антациды – это вещества, нейтрализующие соляную кислоту. Самым распространенным из них является Рутацид – это жевательные таблетки, которые принимаются за полчаса до приема пищи. Их нужно тщательно разжевывать, допустим прием до четырех таблеток в день.

Важно! Самостоятельное назначение любых препаратов опасно для здоровья. Поскольку у каждого из средств имеется внушительный список противопоказаний, необходимо обсудить выбор лекарства со специалистом.

Профилактика изжоги

Препараты для устранения изжоги

Избавиться от постоянной изжоги и ее негативных последствий помогают не только лекарственные препараты, но и соблюдение ряда профилактических мер. Внесение корректив в образ жизни значительно повышает шансы на успех лечения, и это далеко не так трудно, как может показаться. Следующие меры помогут избавиться от многих проблем с пищеварением:

  • Отказ от курения. Сигареты в первое время можно заменить никотиновыми пластырями и другими средствами, помогающими побороть вредную привычку. В обязательном порядке нужно отказаться от курения натощак, а также от сигарет сразу после еды.
  • Необходимо исключить из рациона алкоголь, газированные напитки, острую, соленую и пряную пищу. Все это приводит к раздражению слизистой желудка и ослабляет работу сфинктера. Требуется также ограничить употребление кофе и кофеиносодержщих напитков.
  • Важным фактором изжоги и иных пищеварительных нарушений является избыточный вес. Одним из важных факторов борьбы за здоровье является уменьшение калорийности питания. Из рациона желательно исключить жирную и жареную пищу, дополнительные индивидуальные особенности диеты лучше обсудить с врачом.
  • Необходимо соблюдать режим труда и отдыха, на работе желательно избегать стрессов. Сразу после обеда нельзя заниматься спортом, поднимать тяжести, совершать иные активные действия. Правильно построенный режим дня способствует значительному улучшению самочувствия.
  • К дискомфорту в области желудка приводит слишком тесная обтягивающая одежда, поэтому лучше отказаться от подобных предметов.
  • Важно не только отказаться от вредных привычек, но и правильно организовать прием пищи. Большой вред приносят перекусы на ходу, когда нет времени подумать о еде и настроиться на пищеварение. Если найти время на спокойный обед и тщательное пережевывание пищи, можно избавить свой организм от целого ряда неприятных заболеваний.

Народные средства борьбы с изжогой

Ждать «когда само пройдет» в случае изжоги не стоит!

Аптечные препараты доказали свою эффективность, но каждый из них имеет большой список противопоказаний и побочных действий. Из-за этого многие предпочитают обращаться к методам народной медицины, так как многие средства уже применяются столетиями. Не все они являются эффективными и безопасными, и при выборе любых народных средств желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Лекарственное сырье необходимо приобретать в аптеке, так как самостоятельный сбор не гарантирует его экологической безопасности.

Самой востребованной частью народной медицины является фитотерапия. Лечение травами действительно помогает добиться хороших результатов, если оно сопровождается диетой, отказом от вредных привычек и правильным образом жизни.  Прием сока корня сельдерея. Это безопасный и вместе с тем эффективный метод: одна столовая ложка природного лекарства, принятая примерно за полчаса до еды, способна надолго избавить от изжоги.  В лечении изжоги можно использовать настой, приготовленный из полыни, мяты и ромашки. На один литр кипятка используется по одной чайной ложки лекарственного сырья. Настой принимают теплым по полстакана за некоторое время до приема пищи.

Самое простое средство – свежий картофельный сок. Несколько глотков сока до еды также помогут уменьшить кислотность желудка, при этом, в отличие от аптечных лекарств, это средство не имеет побочных действий и большого списка противопоказаний.

Если изжога особенно часто проявляется в вечернее время, поможет настой на основе льняного семени, которое можно приобрести в аптеке. Необходимо залить две ложки сырья кипятком (достаточно полстакана), настаивают раствор в течение 2-3 часов. После этого его нужно процедить. Принимать его лучше теплым, льняное семя способствует устранению изжоги и комфортному сну. Это лишь несколько доступных средств, которые практически безопасны для организма. Но нужно помнить, что такое лечение не устраняет все причины болезни, поэтому требуется обязательная диета и соблюдение других врачебных рекомендаций.

Профилактические меры и правильное лечение обычно дают хороший результат: пищеварение нормализуется, и о постоянной изжоге пациент сможет забыть. Соблюдение врачебных назначений позволяет предотвратить грозные последствия, поэтому не стоит надолго откладывать принятие лечебных мер. Нормализовать режим питания далеко не так сложно, как может показаться, поэтому важно как можно быстрее начать заботиться о своем здоровье.

Об изжоге, ее причинах и следствиях, что с ней делать при беременности, расскажет видеоматериал:

Изжога – это возникновение дискомфорта в области за грудиной, которое нередко может распространятся вверх по пищеводу, вплоть до глотки. Этот может быть чувство жжение или жара, которое обычно возникает после употребления большого количества сухой или острой пищи.

Иногда изжога может возникнуть в процессе физической нагрузки. Это происходит в том случае, если тело долго находится в положении наклона. Подробнее про причины и лечение изжоги можно узнать из данной статьи.

Причины возникновения изжоги

Одна из основных причин возникновения дискомфорта – высокое содержание кислоты в желудке. Гораздо реже изжога у женщин и мужчин возникает в том случае, если слизистая органов пищеварения обладает сильной чувствительностью. Также к причинам возникновения раздражения у взрослых можно отнести пагубные привычки и употребление в пищу некачественных или вредных продуктов питания. Итак, изжогу могут вызвать:

  • Употребление пищи в чрезмерных количествах. Постоянные переедания способствуют увеличению объема желудка, что в свою очередь приводит к повышению уровня кислотности.
  • Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя сильно раздражают слизистую пищеварительных органов.
  • Употребление газированных напитков и кофе в больших количествах. Эти продукты тоже являются раздражителями слизистой оболочки.
  • Употребление некоторых категорий продуктов. Мучное, жирное, острое, соленое – все это влияет на кислотность желудка.
  • Прием некоторых категорий препаратов. Ибупрофен, аспирин и некоторые другие таблетки тоже повышают уровень кислоты в желудке.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Интенсивное занятие спортом, поднятие тяжестей, сильное напряжение влияют на перераспределение крови по организму. Во время физической нагрузки она приливает к мышечным тканям для того, чтобы у них было достаточно энергии. Именно этот процесс вызывает некоторые расстройства пищеварения.
  • Психические расстройства. Постоянные недосыпы, неврозы, стрессы негативно отражаются не только на пищеварительной системе, но и на организме в целом.

Симптомы

Обычно это недомогание проявляется следующими симптомами:

  • в ротовой полости появляется горький или кислый привкус;
  • возникает отрыжка воздухом;
  • появляется жжение за грудиной, которое может распространяться вверх и вниз по пищеводу;
  • неприятные ощущения усиливаются, если человек принимает лежачее положение или начинает наклоняться.

О чем может свидетельствовать регулярная изжога?

Если подобное недомогание возникает постоянно, например, после каждого приема пищи, это может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания пищеварительной системы. Перечень заболеваний, симптомом которых является частая изжога, достаточно обширный, вот основные из них:

  • хронический гастрит (это заболевание практически всегда сопровождается постоянной изжогой);
  • холецистит (обычно сопровождается постоянной изжогой и болью в желудке);
  • дуоденит (дискомфорт появляется в случае нарушения специальной диеты);
  • язва желудка;
  • грыжа.

Диагностика изжоги

В случае, когда изжога у мужчин и женщин приобретает патологический характер, необходимо провести диагностику для выявления особенностей заболевания. Она заключает в себя:

  • Изучение показаний пациента по поводу возникновения жжения (когда появилась изжога, как часто возникает, наблюдалась ли какая-то связь между ее возникновением и приемом определенных продуктов, есть ли какие-то недомогания, сопровождающие ее и т.д.).
  • Изучение медицинской карты пациента и истории его заболеваний (чтобы узнать о наличии или отсутствии заболеваний пищеварительной системы или органов выделения).
  • Общий анализ мочи (чтобы выявить наличие или отсутствие патологий).
  • Общий анализ крови (чтобы определить уровень гемоглобина и других элементов, участвующих в процессах функций крови).
  • Тест на определение кислотности желудка.
  • ЭФГДС (процедура, позволяющая врачу при помощи эндоскопа осмотреть органы пищеварения изнутри, оценить их состояние и выявить наличие патологий).
  • Импедансометрия пищевода (позволяет узнать кислотность пищевода).
  • Исследование желудочных тканей на наличие бактерий.
  • УЗИ пищеварительных органов (для выявления опухолей).

Чем лечат изжогу?

Самый главный фактор, провоцирующий возникновение и развитие любого заболевания, это образ жизни. Именно поэтому, в первую очередь, нужно нормализовать распорядок дня и режим питания, а также избавиться от пагубных привычек. Только в совокупности с нормализацией образа жизни применяется медикаментозное лечение.

Медикаментозное лечение

Традиционно для лечения изжоги используются антигистаминные препараты, ингибиторы, антациды или прокинетики. Самые распространенные из них – антациды, например:

  • Смекта
  • Фосфалюгель
  • Альмагель.

Если такое лечение не дает результата, можно попробовать использовать Циметидин или Де-нол. Наиболее предпочтительная форма применения – гель.

Эти лекарства помогают избавиться от самой изжоги, но не устраняют ее причин. Для того, чтобы нормализовать структуру слизистых назначают препараты из другой лекарственной группы. Это может быть:

  • Циметидин;
  • Ранитидин;
  • Фамотидин.

Для комплексного лечения пищеварительной системы обычно применяют блокаторы протонной помпы, например:

  • Рабепразол
  • Пантопразол
  • Эзомепразол.

Чтобы привести в тонус гладкую мускулатуру, назначают Домперидон и Церукал.

Параллельно с вышеупомянутыми препаратами в курс лечения обычно включаются сорбенты (чтобы уменьшить образование газов):

  • Уголь активированный;
  • Полисорб;
  • Лактофильтрум.

И препараты с ферментами:

  • Панкреатин;
  • Креон;
  • Фестал.

Хирургическое лечение

В случае, когда медикаменты бессильны устранить изжогу, пациенту может быть назначено хирургическое вмешательство. Оно показано в том случае, если в результате наблюдения за пациентом были выявлены нарушения работы сфинктера.

Операция может быть проведена классическим методом либо при помощи лапароскопии. Второй метод наносит меньше ущерба организму, а также снижает вероятность возникновения осложнений после вмешательства.

Альтернативные методы лечения изжоги в домашних условиях

Наряду с медикаментозным и хирургическим лечением заболевания всегда идут нетрадиционные методы, которые помогают облегчить симптомы изжоги, не выходя из дома.

Перед применением любого альтернативного метода стоит помнить, что такие способы не дают никаких гарантий, поэтому вся ответственность за конечный результат лечения возлагается только на пациента. Итак, как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Питание и добавки

Самые распространенные альтернативные питательные средства для избавления от изжоги:

  • С помощью пищевой соды. Устранить изжогу содой можно, если развести четверть чайной ложки соды пищевой в стакане теплой кипяченой воды. Полученную смесь медленно выпить маленькими глоточками. Желательно сделать это до того, как вода перестанет быть теплой.
  • Картофельный сок поможет устранить неприятное жжение. Его нужно готовить только перед употреблением (не заранее!), желательно из молодого розоватого картофеля. Клубни необходимо тщательно промыть, почистить и удалить все глазки. Затем картофель нужно натереть на мелкой терке и отжать через марлю. Полученному соку нужно дать постоять несколько минут (не более трех), чтобы осел крахмал. Важно не передержать жидкость на воздухе, так как уже на 4-5 минуте начнется окисление продукта, сок потемнеет и утратит свои питательные свойства.

Полученный сок можно употреблять как отдельно, так и в сочетании с другими овощными соками. При регулярном возникновении изжоги нужно принимать один стакан такого сока с утра на голодный желудок, а после получасового отдыха приступать к завтраку. Курс лечения длится десять дней, затем следует сделать десятидневный перерыв. Для достижения наилучшего результата рекомендуется пройти три лечебных курса.

  • Справиться с изжогой поможет порошок из гречки. Крупу необходимо хорошо прожарить, остудить и тщательно перемолоть в порошок. Полученную смесь нужно принять во время возникновения изжоги и через несколько часов после. Разовая доза употребления составляет четверть чайной ложки.

Средства на травяной основе

Помимо пищевых добавок к альтернативным методам избавления от изжоги относят различные настои и отвары из трав. Вот некоторые из них:

  • Ромашковый настой. Его готовят из сухой травы (можно приобрести в аптеке) путем замачивания: 3 столовые ложки на стакан горячей воды. Смесь нужно настоять в течение получаса, затем процедить и медленно выпить. Максимальная доза употребления настоя в сутки – 3 стакана (около 750 мл), курс лечения составляет 3 недели.
  • Чай из листьев и семян лесного дягиля отлично помогает при изжоге. Сушеную траву измельчают до порошкового состояния и используют в качестве чая. Такой настой можно пить не более трех раз в день.
  • Устранит дискомфорт столовая ложка сушеницы, перетертая в порошок и залитая стаканом кипятка. Полученную смесь нужно закрыть так, чтобы на нее не попадали свет и иные внешние раздражители. Накрытый настой нужно убрать в тепло на несколько часов (более двух). Готовое лекарство можно принимать пять раз в день по столовой ложке.
  • Лечить изжогу в домашних условиях поможет корень аира. Если от приступа необходимо избавиться в самый короткий срок, можно просто пережевать корень растения. Этот способ не самый приятный, так как он может вызвать сильную тошноту. При регулярной изжоге можно запастись средством заранее: растолочь корень аира до состояния порошка и хранить его в сухом месте. В таком виде аир гораздо проще употребить, практически не почувствовав его вкуса. Одна доза составляет четверть чайной ложки, применяется во время сильной изжоги.
  • Настой из сушеной мяты поможет убрать изжогу. Чайную ложку сухой травы необходимо залить стаканом (250 мл) кипятка, а затем остудить до теплого состояния. Полученный настой медленно выпить маленькими глотками.

Профилактика изжоги

Чтобы не допустить возобновление изжоги в дальнейшем, необходимо придерживаться определенного режима питания и общих рекомендаций:

  • Во-первых, нужно так распределить приемы пищи, чтобы питаться регулярно в одно и то же время. Это связано с тем, что организм постепенно привыкает принимать пищу в определенный период дня и «готовится» к этому времени, выделяя ферменты. Если еда в желудок не поступает, он начинает «переваривать сам себя», что провоцирует изжогу и болевые ощущения.
  • Во-вторых, между завтраком, обедом и ужином не должно проходить слишком много времени. Оптимальное распределение 3-4 часа между основными приемами пищи. Помимо этого, в рацион следует включить небольшие перекусы.
  • В-третьих, любой продукт необходимо тщательно пережевывать и не торопиться во время его употребления.

Профилактика изжоги предусматривает употребление следующих продуктов:

  • Овсяной, пшенной и ячневой крупы. Эти каши отлично воздействуют на желудок и не раздражают слизистые.
  • Отварные яйца и куриное филе. Не провоцируют повышение уровня кислотности, надолго насыщают организм.
  • Овощные супы, соки и бульоны.
  • Молоко и жирный творог.

Диета для профилактики не может включать в себя продукты, вызывающие изжогу:

  • Мучные изделия с высоким содержанием дрожжей. Такие продукты вызывают раздражение стенок желудка путем брожения, что становится причиной жжения в области пищевода.
  • Цитрусовые и кислые фрукты. Киви, ананас, яблоко и другие продукты такого типа способны резко увеличить уровень кислоты в желудке.
  • Острые блюда или блюда с большим содержанием приправ. Сильно раздражают слизистую органов пищеварения.
  • Соленые, копченые и жирные блюда. Тоже относятся к раздражающим факторам.
  • Кофе и кофейные напитки в больших количествах.

Последствия изжоги

Если дискомфорт возникает очень редко беспокоиться не стоит. Скорее всего были употреблены какие-либо продукты, вызывающие изжогу.

Если же проблема стала регулярной, и постоянная изжога после еды серьезно мешает жить, нужно немедленно обратиться к врачу, так как изжога может носить патологический характер и свидетельствовать о наличии серьезного заболевания: от гастрита до рака пищевода.

В любом случае, нужно прислушиваться к своему организму и следить за его состоянием. Важно помнить, что вовремя выявленные симптомы и лечение, которое подобрано своевременно и правильно помогут сохранить здоровье на долгие годы.

Видеозаписи по теме