Овуляция у женщин: определение, признаки и значение процесса

Что такое овуляция, хотя бы однажды слышала каждая девушка. Но не каждая даст определение этого термина. Для женщины репродуктивного возраста важно знать, что происходит во время овуляции и когда она наступает. Эти данные помогут как спланировать беременность, так и избежать нежелательного зачатия.

Расшифровка термина

Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из фолликула. Он происходит в каждом цикле с момента начала пубертата до наступления климакса. Если говорить простыми словами, то овуляция у девушек – это то, что позволяет им иметь стабильные и регулярные месячные, правильный гормональный фон и возможность рожать детей.

Лунный период, который в медицине называется менструальным циклом, делится на несколько частей. Запускает новый отсчет времени менструация, которая «утилизирует» незадействованную функциональную оболочку матки.

Механизм овуляции предусмотрен природой и предполагает сложные биологические преобразования. В первую фазу цикла под действием гормонов эстрогена и ФСГ определяется доминирующий (главный) фолликул (его еще называют графов пузырек). Раскрытие пузырька сопровождается выходом ооцита (созревшей яйцеклетки). Это и есть овуляция.

С этой минуты начинается вторая фаза цикла. Женская половая клетка выходит в брюшную полость, откуда проникает в яйцеводы. После разрыва фолликула формируется временная  железа, вырабатывающая прогестерон (желтое тело).

Когда яйцеклетка выходит из яичника

Нельзя однозначно для всех женщин назвать срок наступления овуляции. Она происходит в разное время и зависит от длины месячного цикла.

Выход женской половой клетки происходит примерно за две недели до начала следующей менструации. Если циклы регулярные, то определить этот срок легко.

Повлиять на период овуляции могут также внешние и внутренние факторы:

  • стресс;
  • резкое похудание;
  • вредные привычки;
  • смена климата;
  • простудные заболевания;
  • инфекции половых органов.

Сдвинуть дни овуляции можно при помощи гормональных лекарственных средств, регулирующих продолжительность менструального цикла.

Как узнать, что наступила овуляция

Выброс ооцита из яичника происходит один раз в течение цикла. Реже у женщин случается двойная или даже тройная овуляция. Лабораторная и аппаратная диагностика с высокой точностью определяет, когда это произошло. Также внимательные женщины могут ощущать признаки овуляции самостоятельно.

Базальная температура

Существует популярный и довольно эффективный способ определения овуляции в домашних условиях. Он доступен всем девушкам, но требует соблюдения определенных правил. Измерение БТ (показателей базальной температуры) рекомендуется планирующим зачатие. Использовать этот способ с целью защиты рискованно.

Суть исследования — в наблюдении за поведением гормонального фона. С первого дня цикла женщина ежедневно меряет температуру в прямой кишке.

Обязательное условие —  отсутствие физической активности и половых контактов непосредственно перед процедурой. До замера не разрешается вставать и включать свет, так как это может отразиться на показателях.

В первую фазу значения термометра низкие, обусловленные выработкой ФСГ. За сутки до выброса ооцита показатели снижаются на десятые доли градуса, это говорит о повышении концентрации ЛГ. Признаком овуляции становится резкий скачок значений на следующий день, сигнализирующий о выработке прогестерона.

Тест на овуляцию

Самостоятельно можно отследить процесс раскрытия пузырька по гормональному фону. Для этого понадобятся тесты на овуляцию. Они работают по принципу теста на беременность, но реагируют на другое биологическое вещество – ЛГ. Этот гормон — стимулятор для раскрытия фолликула. Его показатели достигают своего максимума непосредственно перед выбросом ооцита (за 12-36 часов). Когда наступает овуляция, тест становится отрицательным, так как синтез ЛГ сменяется выработкой прогестерона.

УЗИ

Сканирование ультразвуком позволяет точно определить, что наступила из яичника вышла яйцеклетка. Для установления «фертильного окна» гинеколог рекомендует фолликулометрию. Процедура позволяет отследить процесс роста доминантного фолликула и рассчитать примерное время выделения из него ооцита.

О наступлении овуляции говорит небольшое количество жидкости в брюшной полости и желтое тело, сформировавшееся на месте бывшего фолликула.

Цервикальная слизь и характер выделений

У женщин, регулярно наблюдающих за поведением своего организма, получится определить овуляцию без теста. На протяжении всего цикла у здоровой девушки меняется характер выделений из влагалища.

После окончания кровотечений на белье можно заметить немного кремообразной субстанции. Примерно в середине цикла слизь разжижается. Женщина может обнаружить розовые выделения, которые проходят за 1-2 дня и говорят о разрыве фолликула. Симптомы овуляции в виде кровянистых выделений появляются не всегда и не у всех.

Самостоятельно увидеть признаки овуляции, по выделениям определить время фертильного периода, могут даже женщины с нестабильным циклом.

Изменение положения шейки матки

Шейкой матки называется влагалищная часть цервикального канала. Она напоминает половину грецкого ореха и имеет зев, который располагается по центру. Шейка матки реагирует на гормональный фон, в зависимости от чего меняет свое положение, секреторную активность и консистенцию. Если не знать, какая она была на ощупь, то определить новое состояние будет сложно.

После завершения менструального кровотечения зев плотно закрыт и располагается низко. Изменение гормонального фона заставляет перед овуляцией шейку матки поняться выше. Она становится мягче, плотность зева ослабевает.

В период фертильности шейка напоминает губы, а после овуляции закрывается и становится плотной, как кончик носа.

Что чувствует женщина в этот период

Гинекологи отвечают положительно на вопрос о том, можно ли почувствовать овуляцию. Внимательные женщины, наблюдающие за своим самочувствием, могут сказать без дополнительных исследований, когда у них выход ооцита. Овуляторный синдром бывает у женщин с низким порогом чувствительности. Они не просто ощущают наступление фертильного периода, а переживают его болезненно.

Повышенное влечение

Усиление желания интимной близости обусловлено изменением гормонального фона. Оно предусмотрено природой для реализации репродуктивной функции. Такие признаки овуляции нельзя считать достоверными, так как либидо у всех разное.

Считается, что во время овуляции девушка выглядит лучше всего –кожа сияет, черты лица становятся наиболее привлекательными.

Причиной повышения сексуальной активности также может стать бокал вина или пища с природными афродизиаками. Снижение либидо случается даже в момент овуляции из-за усталости, недосыпа, стресса. Этот симптом считается сугубо относительным.

Ощущения в животе

Причиной того, что тянет низ живота в середине цикла становится овуляторный синдром. Чувствительные женщины испытывают давящие и покалывающие ощущения, локализующиеся слева или справа. Причиной дискомфорта становится большой фолликул, вызывающий раздражение рецепторов брюшной полости.

Неприятные ощущения после овуляции проходят сразу, так как исчезает провокатор – доминантный фолликул. Не всегда дискомфорт говорит о наступлении фертильного периода. Если по другим признакам не распознать овуляцию, по ощущениям ее можно спутать со спаечной болезнью или кистой яичника.

Обостренное обоняние

Признаком овуляции у женщин можно считать изменение вкусовых пристрастий и усиление обоняния. На месте вышедшей из яичника клетки формируется желтое тело. Оно вырабатывает прогестерон, который становится причиной странных проявлений. Если в текущем месяце наступит беременность, то этот симптом может сохраняться долго – вплоть до второго триместра.

Увеличение объема груди

Дискомфортные ощущения в молочной железе испытывает более половины нерожавших женщин. Причиной этого признака становится прогестерон. Под действием этого гормона происходит незначительное увеличение груди, появляется отек, а соски становятся очень чувствительными. Такое состояние может продолжаться всего несколько дней после овуляции или сохраняться до начала следующего кровотечения.

У большинства женщин этот симптом наступившей овуляции проходит после рождения ребенка или снижает силу проявления.

Как эта информация помогает забеременеть

Определять день овуляции необходимо парам, которые хотят забеременеть. Собственные  ощущения помогают узнать наиболее благоприятные сроки для ПА (полового акта). УЗИ и тесты  повышает шансы на успех.

Необязательно с точностью до часа определять момент овуляции. Мужская клетка – сперматозоид – живет в половых путях женщины до недели. Важно, чтобы контакт состоялся в благоприятные дни. Если цервикальная слизь не пригодна для существования спермиев, то они потеряют свою активность.

Многочисленные исследования поведения половых клеток дают возможность запланировать пол ребенка. Не стоит возлагать на эту методику больших надежд, однако у некоторых пар она работает. Как известно, пол будущего малыша определяется мужскими клетками, которые содержат Х и У хромосомы.

Спермии, несущие генетический набор мальчика, более подвижные, но менее жизнеспособные. С «девочками» все наоборот – они медленные, но могут сохранять активность дольше. Можно сделать вывод, что для зачатия мальчика половой контакт должен состояться максимально близко к моменту выхода ооцита. Поэтому парам, желающим родить ребенка мужского пола, следует углубленно изучить информацию о методах определения овуляции.

Боли во время выхода яйцеклетки: норма или патология

Болезненная овуляция, симптомы которой проходят в течение 1-2 суток и не нарушают работоспособности, — это норма. Дискомфорт за несколько дней до выхода ооцита провоцирует большой граафов пузырек. В течение следующих суток чуть-чуть ноет живот из-за присутствия жидкости в позадиматочном пространстве.

Если неприятные ощущения во время овуляции продолжаются более трех суток, необходимо показаться врачу. Причиной может стать воспалительный процесс, инфекция, цистит, спайки или даже внематочная беременность. Если тянет живот в середине цикла, одновременно повышается температура и начинается кровотечение, следует исключить апоплексию яичника.

Болевые ощущения во время овуляции можно устранить спазмолитиками, но принимать препараты следует по рекомендации гинеколога и после исключения патологической природы дискомфорта.

Я ничего не чувствую — значит ее нет?

Не все женщины испытывают какие-либо ощущения при овуляции. У многих биологические процессы в организме происходят незаметно. Это не говорит о патологии или отклонении от нормы. В то же время ежемесячные боли в животе – вовсе не гарантия фертильности.

Узнать, есть ли овуляция, можно только при обследовании. Для этого назначается УЗИ и анализ крови на гормоны.

Ановуляторный цикл: что делать

Ановуляцией называется изменение менструальной функции, при котором в яичниках не созревают фолликулы и не образуется ооцит. Если у молодой женщины это случается не более 2 раз в течение года, то повода для паники нет. Считается нормой, если в течение пары циклов, не идущих друг за другом, половые железы отдыхают. У женщин во время предменопаузы овуляции случатся не каждый месяц и это тоже не вызывает беспокойства. Грудное вскармливание является естественной причиной инфертильности.

Если яйцеклетка не выходит из фолликула долго, то это становится причиной бесплодия. Без помощи врача решить проблему не получится. Причиной ановуляторных циклов считаются воспалительные процессы, новообразования, эмоциональные переживания, изнуряющие физические нагрузки, гормональные заболевания. Что делать, решает гинеколог после комплексного обследования и установления причин ановуляторного цикла. В большинстве ситуаций помогает консервативная терапия. К хирургическим методам прибегают в крайних случаях.

Овуляция – это важный процесс в организме женщины. Без него нарушается гормональный фон. Отсутствие второй фазы цикла сказывается не только на фертильности, но и искажает работу всего эндокринного аппарата. Поэтому женщинам, планирующим беременность или предохраняющимся от зачатия, необходимо быть уверенными, что у них происходит выход яйцеклетки из яичника.

Рано или поздно перед каждой женщиной встает вопрос: как происходит зачатие? Это важно и при планировании ребенка, и в обратной ситуации, для предохранения от беременности. Чтобы ответить, нужно понимать, какую роль в женском менструальном цикле играет овуляция.

Именно выход яйцеклетки из яичника, который называется овуляцией, определяет благоприятный момент для встречи двух половых клеток и оплодотворения. Этот момент можно предсказать, а современные методы позволяют сделать очень точный расчет. Таким образом у женщины появляется возможность контролировать свой цикл.

Особенности физиологического процесса

Женские яйцеклетки развиваются в половых железах — яичниках. Чтобы встретиться со сперматозоидами, им необходимо покинуть свой уютный домик и выйти в половые пути. Овуляцией называют момент выхода половой клетки из железы, который длится фактически всего лишь несколько минут. После этого начинается движение яйцеклетки к матке по фаллопиевой трубе, где и происходит оплодотворение. Женская гамета сохраняет жизнеспособность до двух суток, после этого зачатие маловероятно.

Все без исключения половые клетки у женщин закладываются еще в зародышевом периоде. На 20 неделе беременности яичники плода содержат около 2 миллионов незрелых прототипов яйцеклеток. Далеко не всем из них суждено развиться в полноценные гаметы, многие редуцируются после рождения ребенка. Когда начинается половое созревание девушки, в ее половых железах ждут своего часа примерно полмиллиона клеток.

Первые менструальные циклы в подростковом возрасте обычно проходят без овуляции, это было бы пустым расточительством со стороны организма. Когда процесс стабилизируется (в норме к 16 годам), начинается регулярное созревание яйцеклеток примерно раз в месяц.

В климактерический период вновь появляются ановуляторные циклы, которые происходят все чаще и, в конце концов, яйцеклетки перестают созревать.

Месячный цикл у женщин

Женский организм имеет важную биологическую функцию — зачать и выносить потомство. Для этого природой предусмотрен сложный механизм изменений и настроек, работающий циклично с периодом примерно 28 суток (в норме — от 21 до 35 дней). В этом процессе участвуют не только половые органы, но и все аппараты организма, включая важнейшие регуляторы — нервную и эндокринную системы.

Во время этого цикла происходит созревание в яичниках одной яйцеклетки (иногда двух) и подготовка матки к потенциальной беременности. Это так называемая фолликулярная фаза. Затем идет лютеиновая фаза — яйцеклетка выходит в маточную трубу, при удачном стечении обстоятельств совершается оплодотворение, и зародыш имплантируется в матку, в ином случае все начинается сначала.

Фолликулярная фаза

В яичнике половая клетка размещается в специальном защитном пузырьке — фолликуле, где плавает в питательной жидкости. Большинство фолликулов находится в состоянии покоя, но каждый месяц несколько из них активизируются и начинают активно расти. Это происходит только у половозрелых женщин под действием фолликулостимулирующих гормонов гипофиза.

Рост яйцеклеток в норме длится 13−14 дней (от 9 до 30). Спустя несколько дней выделяется доминантный фолликул, который растет быстрее прочих. Он активно синтезирует эстроген, который необходим зреющей клетке. Это значит, что фолликул является временной железой.

Когда яйцеклетка дозреет, гипофиз прекращает выработку фолликулостимулирующего гормона и начинает продуцировать лютеинизирующий. Оболочка окружающего яйцеклетку пузырька разрывается. Этот момент называют овуляторным пиком.

В это время в матке происходит активное отторжение слоя клеток, наросшего в предыдущем цикле и предназначенного для принятия зародыша (десквамация). Этот процесс сопровождается разрывом кровеносных сосудов и кровотечением — менструацией. После очищения подготовка к возможной беременности начинается заново. К овуляции матка подходит уже готовая к имплантации зародыша.

Овуляционный пик

Примерно в середине цикла созревшая яйцеклетка покидает фолликул и выходит в полость тела. Там она быстро попадает в воронку фаллопиевой трубы и оказывается в половых путях.

С этого момента у сперматозоида есть чуть больше суток, чтобы добраться до женской гаметы и оплодотворить ее. Шанс успешного зачатия велик, если половой акт произошел за несколько дней до овуляции или сразу после нее.

Лютеиновая фаза

Фолликул даже после выхода клетки не прекращает свою секреторную функцию. Теперь на него влияет лютеинизирующий гормон гипофиза, заставляя активно продуцировать «гормоны беременности» — прогестероны. Лопнувший пузырек фолликула превращается в «желтое тело» — временную железу, которая будет контролировать первые дни беременности, если она наступит. Потом ее заменит сформировавшаяся плацента эмбриона и желтое тело редуцируется. Если оплодотворение не произойдет, желтое тело прекратит свою функцию и постепенно исчезнет.

Матка ожидает оплодотворенную яйцеклетку, готовясь принять ее на свежевыращенный эндометриальный слой клеток. Если ее услуги в этом цикле не потребуются, этот слой будет отторгнут — начнется менструация.

От исхода цикла зависит и общая гормональная политика организма. В случае успешной имплантации зародыша начнется активная подготовка к беременности и череда циклов временно прервется. При противоположном исходе цикл начнется сначала.

Как определить овуляцию

Чтобы запланировать зачатие или уберечься от него, требуется правильно определять время овуляции. За несколько дней до и пару дней после этого события вероятность забеременеть резко возрастает.

Нельзя раз и навсегда вычислить, когда бывает овуляция у женщины, даже при регулярном месячном цикле, так как она может сдвигаться от раза к разу без особых причин. А при слишком коротком, нерегулярном или слишком продолжительном цикле вовсе нельзя рассчитывать на точный прогноз.

Кроме того, нельзя утверждать, что каждый цикл сопровождается овуляцией. Изредка даже у здоровых девушек и женщин происходят ановуляторные циклы, и это нормально. С возрастом их частота увеличивается.

Свершившуюся овуляцию можно определить по некоторым объективным и субъективным признакам, а еще не свершившуюся предсказать с помощью ряда методов.

Субъективные признаки

В некоторых случаях женщина может физически ощущать, как происходит овуляция. Перед выходом яйцеклетки из яичника и непосредственно во время него иногда возникает ряд специфических ощущений, сигнализирующих об этом событии. В то же время эти признаки нельзя считать однозначными.

  • Легкая тянущая боль в нижней части живота немного сбоку на уровне яичников. Ощущение вызвано сильным растяжением доминантного фолликула и его разрывом.
  • Повышенная чувствительность молочных желез, до болезненности. Причина ощущения заключается в действии лютеинизирующего гормона гипофиза.
  • Резкое усиление либидо. Эволюционно обусловленный симптом, стимулирующий женщину к немедленному половому контакту для продления рода.
  • Общее обострение чувствительности (к запахам, вкусам).
  • Перепады настроения, обусловленные гормональным перепадом в дни овуляции у женщин.

Объективные признаки

Есть у женской овуляции и более надежные признаки, которые может подтвердить сторонний наблюдатель, например, врач:

  • Небольшое открытие шейки матки.
  • Отечность ног, вызванная резкой сменой доминирующего гормона.
  • Влагалищные выделения, как результат разжижения слизистой пробки цервикального канала. Таким образом открывается путь в матку для сперматозоидов.
  • Небольшая примесь крови в выделениях — результат разрыва фолликула.
  • Изменение базальной температуры. Непосредственно перед разрывом фолликула температура снижается на 0,1−0,2 градуса, а во время овуляции резко поднимается выше 37 градусов.
  • Данные ультразвукового исследования. Наиболее достоверные данные о разрыве доминантного фолликула.

Календарный метод предсказания овуляции

Большинство женщин наблюдают за своим менструальным циклом, отмечая в календаре день начала менструации, чтобы всегда быть готовой к критическому периоду. Точно так же можно отслеживать, когда бывает овуляция.

Выход яйцеклетки из фолликула происходит после ее полного созревания, что занимает от 10 до 18 дней. Вторая фаза практически у всех женщин длится две недели. Это время «ожидания», в течение которого организм готовится к возможной беременности.

Если менструальный цикл женщины регулярный и проходит без сбоев, можно сказать, что овуляция происходит примерно за две недели до ожидаемой менструации. Если продолжительность цикла составляет 28 дней, овуляция ожидается на 14-й день.

График базальной температуры

Более точным методом определения момента овуляции является ведение графика измерения базальной температуры.

Процедура проводится в одно и то же время, сразу после пробуждения. Женщина не должна вставать с кровати. Температура измеряется в прямой кишке. Достоверными можно считать результаты, полученные в течение трех месяцев.

В первой фазе менструального цикла температура стабильно держится в пределах 37 градусов. Непосредственно перед разрывом фолликула она снижается на десятые доли градуса, а во время овуляции подскакивает и преодолевает отметку в 37 градусов. На протяжении всей второй фазы температура держится на этом уровне. Резкий скачок значения вверх и можно считать днем овуляции.

Тесты на овуляцию и осмотр гинеколога

Специальные тесты, определяющие, произошла ли овуляция, продаются в аптеках. Их действие основано на определении уровня лютеинизирующего гормона, преобладающего во второй фазе цикла. Для анализа требуется любая биологическая жидкость, например, моча или слюна.

На осмотре в гинекологическом кресле врач может увидеть шейку матки и провести анализ цервикальной слизи. Ее концентрация и растяжимость надежно указывает на то, произошла овуляция или нет.

Измерение фолликула на УЗИ

Ультразвуковое исследование позволяет визуализировать яичники. Это означает, что врач может обнаружить доминантный фолликул, рассмотреть, как он выглядит, и определить его состояние.

Для формирования достоверной картины гормонального фона кровь придется сдать не один раз.

В лаборатории образец анализируется на содержание эстрогенов и прогестерона. Высокий уровень последнего указывает на то, что овуляция уже произошла.

Преждевременная овуляция

Воздействие некоторых факторов даже у здоровой женщины может сдвинуть предполагаемое время овуляции. К ним относятся:

  • Первый половой контакт у девственницы.
  • Частые половые контакты.
  • Повреждения половых органов.
  • Воздействие вредных химических и биологических агентов (например, на производстве).
  • Воздействие никотина, алкоголя, наркотических веществ и ядов.
  • Подъем тяжестей, чрезмерные физические нагрузки.
  • Серьезный стресс и психологическое перенапряжение.
  • Хроническая бессонница.
  • Гормональная терапия.
  • Изменение гормонального фона под действием лекарственных веществ. Противозачаточные средства тоже оказывают подобное действие.

Эти и другие факторы также могут стать причиной поздней овуляции или даже ее отсутствия.

Часто супружеские пары, в которых какое-то время не происходит зачатия, пользуются методом вычисления самого благоприятного дня для оплодотворения яйцеклетки. Если внимательно понаблюдать за женским организмом, то легко заметить, когда наступает овуляция. Лабораторные методы определения уровня гормонов, ответственных за созревание и выход половой клетки, и измерение базальной температуры самые точные способы. Существуют еще физиологические признаки овуляции и ее окончания, после чего, если не произошло зачатие, наступает менструация.

Что такое овуляция

Функция деторождения является, чуть ли неглавной для любой представительницы женского пола. Овуляция – ключевой этап репродуктивной деятельности. Это момент выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Плановое зачатие во время овуляции, по мнению специалистов, составляет лишь 33%. Происходит процесс примерно за 14 дней до начала очередных месячных. У каждой женщины продолжительность менструального цикла индивидуальная, поэтому день выхода клетки может сдвигаться на несколько дней в ту или иную сторону.

Останавливается процесс созревания и выхода способной к оплодотворению яйцеклетки только в период беременности и с наступлением менопаузы. Периодичность регулируется за счет нейрогуморальных механизмов – гонадотропных и фолликулярных гормонов яичников. Гормональный баланс в этом процессе имеет основополагающее значение. Ответственны за выход яйцеклетки следующие половые гормоны, которые должны быть в необходимой концентрации:

  1. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) – гормон передней доли гипофиза. Он повышается к моменту созревания фолликула. Когда ЛГ достигает максимальной концентрации, происходит разрыв фолликулярной капсулы, благодаря чему женская половая клетка выходит наружу и попадает в фаллопиеву трубу. Остаточный фолликул преображается в желтое тело.
  2. Эстроген – стимулирует увеличение ФСГ, необходимого для роста фолликула, без которого выход половой клетки невозможен.
  3. Эстрадиол – это тип эстрогена, образующийся из тестостерона. Он ответственен за развитие эндометрия и рост доминантного фолликула (одного или нескольких).
  4. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – наряду с эстрадиолом несет ответственность за созревание фолликула.
  5. Прогестерон – гормон, вырабатываемый желтым телом. Он способен стимулировать или подавлять овуляцию. Если наступает беременность, уровень гормона растет, в случае отсутствия зачатия, концентрация прогестерона постепенно снижается и через 12–14 дней наступает менструация.
  6. Тестостерон – гормон, относящийся к андрогенам, способен влиять на период высвобождения женской клетки. Переизбыток этого вещества препятствует созреванию яйцеклетки и разрыву доминантного фолликула.

Как проходит овуляция у женщин

Процесс заключается в обеспечении возможности встречи мужской и женской клетки в полости матки для зачатия новой жизни. Яйцеклетка поступает в половые пути, навстречу ей устремляются сперматозоиды. При оплодотворении эмбрион прикрепляется к стенкам матки и развивается, если зачатия не произошло, половые клетки гибнут, чтобы через время на их место пришли новые. Процесс повторяется ежемесячно, он приходится ориентировочно на середину цикла. Чтобы лучше понять, как происходит овуляция, нужно рассмотреть весь менструальный цикл:

  1. Фолликулярный период длится от 11 до 17 суток, нормой принято считать 14 дней. С первого дня начала кровяных выделений происходит созревание пузырьков в яичниках. В норме каждый месячный цикл яичники функционируют попеременно. Хотя бывают исключения из правил, когда подготовка к оплодотворению происходит в одном яичнике несколько раз подряд, в обоих одновременно или вообще процесс не происходит. По прошествии определенного времени один из пузырьков заметно опережает остальные в развитии, в нем созревает яйцеклетка. Когда фолликул достигает размеров от 18 до 24 мм (увеличивается на 2 мм за сутки), половая клетка считается созревшей. Невостребованные пузырьки исчезают, подвергаясь процессу обратного развития (атрезии).
  2. Овуляция продолжается 1-2 дня, зависит от жизнеспособности клетки. Полностью сформировавшись, яйцеклетка разрывает оболочку фолликула. Женская клетка выходит в фаллопиеву трубу, где при благоприятных обстоятельствах произойдет слияние со сперматозоидом. При отсутствии мужских клеток женская разрушается спустя сутки после выхода.
  3. Лютеиновая фаза длится 14 дней, очень редко фаза может продолжаться 12-13 суток. На месте разрыва клеткой оболочки фолликула образуется желтое тело. Оно вырабатывает специфическое вещество – прогестерон, который способствует заживлению ранки. Гормон сопровождает процесс оплодотворения, имплантации, развития беременности. При зачатии прогестерон продуцируется всю беременность, обеспечивая правильное формирование плода. Если оплодотворение не произошло, то к концу менструального цикла желтое тело прекращает свою деятельность и отторгается с кровью из полости матки через шейку во влагалище и наружу.

Первые признаки

Первоначальные сигналы наступления овуляции в лабораторных условиях определяют по увеличенным показателям прогестерона в плазме крови. Женщина может почувствовать кратковременные боли внизу живота. Заметно увеличение прозрачных слизистых выделений из влагалища. Если измерить базальную температуру, то она сильно снижена в момент разрыва фолликула, а наследующий день наступает резкий скачек показателей. Красноречивые предвестники овуляции, по которым с уверенностью судят о высвобождении яйцеклетки из фолликула:

  • увеличение грудных желез;
  • головные боли;
  • отечность;
  • утомляемость;
  • изменение выделений;
  • кровянистые выделения;
  • раздражительность;
  • эмоциональные всплески;
  • прилив энергии;
  • повышенная активность;
  • обострение обоняния, вкуса;
  • увеличение либидо.

Признаки

Если симптомы овуляции не дают о себе знать в детородном возрасте, то это свидетельствует об ановуляции. Сбой сопровождается нарушением менструального цикла и дисфункциональными кровотечениями из матки. Сигналы, сопутствующие разрыву фолликула, свидетельствуют о здоровом организме женщины, о правильно сформированной репродуктивной системе, помогают семейной паре подобрать благоприятное время для зачатия ребенка. Распространенные признаки овуляции у женщины следующие:

  • рост лютеинизирующего гормона;
  • резкое увеличение базальной температуры;
  • набухание грудных желез;
  • повышенное сексуальное влечение;
  • изменение цервикальных выделений;
  • боли с какой-либо одной стороны нижней области живота.

Внешние

В период овуляции изменятся не только внутреннее состояние женского организма, но также претерпевает изменения внешний вид, эмоциональный настрой, пищевые привычки и другие факторы. Видимые симптомы наступления самого благоприятного периода для зачатия незначительно отличаются у каждой женщины. Выделяют общие для большинства представительниц прекрасного пола внешние симптомы овуляции:

  • набухание груди;
  • повышенная усталость;
  • усиленный аппетит;
  • склонность нервничать, стрессы;
  • сильное сексуальное влечение;
  • резкие перепады настроения;
  • изменение выделений;
  • возможно незначительное выделение крови;
  • спазмы или тянущие боли в нижней части живота.

Ощущения при овуляции

Изменяется настрой женщины, наблюдаются эмоциональные всплески. Предовуляционное состояние характеризуется разными эмоциями: раздраженности, обидчивости, плаксивости. Со стороны тела тоже можно заметить особенные ощущения. Женские половые органы становятся более чувствительными, повышается желание близости с партнером. На белье заметны секреторные выделения, которые предназначены для увлажнения влагалища, чтобы обеспечить скольжение во время коитуса и продвижение сперматозоидов через открытую шейку матки в фаллопиеву трубу к созревшей яйцеклетке.

Боли

Чтобы вырваться наружу яйцеклетка надрывает оболочку фолликула. Разрыв сопровождается незначительным количеством крови и фолликулярной жидкости. Для продвижения женской клетки по фаллопиевой трубе она сокращается. Этот процесс раздражает брюшную стенку, женщина в этот момент может чувствовать боли. Овуляторный синдром, выраженный тянущими болями, покалываниями, тяжестью, возникают в том боку, из какого яичника выходит половая клетка. Болевые ощущения в груди при набухании держатся несколько дней, но иногда сохраняются до начала менструации.

Выделения

Внимательное наблюдение за цервикальной жидкостью, выделяющейся из влагалища, поможет определить фертильные дни. Выделения образуются в цервикальном канале, их характер изменяется в зависимости от фазы цикла. Цервикальные выделения можно заметить при посещении туалета на нижнем белье либо туалетной бумаге. Оценить консистенцию и цвет выделений можно, приложив салфетку к половым органам. Регулярно отслеживая изменения цервикальной жидкости, станет заметна некоторая закономерность.

С началом менструации кровяные выделения обильные, через 2-3 дня они становятся скудными. К концу физиологического кровотечения жидкость приобретает липкую резиновую консистенцию коричневого цвета. Ближе ко дню, благоприятному для оплодотворения слизь выглядит жидкой, становясь похожей по текстуре на сливки с беловатым или желтоватым оттенком. Непосредственно за 1-2 дня до и после высвобождения созревшей яйцеклетки, цервикальная жидкость меняется на эластичные, прозрачные выделения. По завершении процесса, выделения прекращаются до следующих месячных.

Влечение

Природой все мудро устроено, это касается и функции деторождения. За несколько суток перед и спустя 2-3 благоприятного дня зачатия женщина испытывает особенно сильное сексуальное влечение к своему партнеру. Так инстинкт продолжения рода, посредством гормональной системы, заботится о поддержании жизни на Земле. Повышенное влечение не является точным признаком наступления подходящего времени для оплодотворения, всплески сексуальной активности могут происходить в разное время и зависеть от всевозможных факторов.

Арборизация слюны

Кристализация жидкости, выделяемой слюнными железами, помогает определить наступление овуляции. Выявление процесса арборизации слюны происходит при помощи специальных микроскопов, определяющих соли в слюне, которые образуются под воздействием лютеинизирующих гормонов. В период от 24 до 48 часов перед высвобождением половой клетки слюна под микроскопом будет напоминать иней на стекле, этот процесс еще называют «феноменом папоротника». Метод не гарантирует получение стопроцентного результата.

Повышение температуры

Измерение базальных показателей один из старых и проверенных методов. Температура измеряется в прямой кишке при помощи градусника. Чтобы данные были точными, температуру измеряют утром в одно и то же время сразу после пробуждения от сна, который длился не менее 6 часов. Важно, не вставать с постели перед процедурой определения базальной температуры. Накануне дня зачатия показатели опускаются вниз, а когда выходит яйцеклетка температура резко повышается. Это и есть момент овуляции, когда приступают к продолжению рода или предохраняются, в зависимости от планов на будущее.

Признаки двойной овуляции

Повторное созревание яйцеклетки доказанный научный факт, хотя это больше исключение из правил, чем норма. Подтверждением выступают случаи двойной беременности. При повторной овуляции зачатие наступает в ходе двух разных высвобождений половых клеток. Существует два вида репродуктивного феномена: одновременное, когда в одном яичнике созревает две клетки и затем оплодотворяются; с временным промежутком, если яйцеклетки формируются отдельно друг от друга с временным интервалом.

Признаки двойной овуляции такие же, как и при обычном процессе: тянущие боли, набухание молочных желез, тягучий секрет, увеличение базальной температуры и т.д. Симптомы наблюдают два раза за цикл, если овуляция с временным промежутком. При одновременном созревании двух яйцеклеток характерные признаки определяют при помощи УЗИ или тест полосок, которые реагируют на повышение уровня лютеинизирующего гормона.

На УЗИ

Ультразвуковая диагностика относится к точным способам определения благоприятного периода зачатия. При помощи аппаратного метода следят за динамикой роста фолликулов. Для наблюдений выделяют доминантный пузырек, который по достижению максимально предусмотренных размеров разрывается зрелой яйцеклеткой. При исследовании пациентки аппаратом УЗИ, момент исчезновения доминантного фолликула хорошо заметен. На месте разорвавшегося пузырька наблюдают сначала щель, а потом формирование желтого тела.

В момент выхода женской клетки при осмотре гинеколога или введении ультразвукового датчика во влагалище специалист наблюдает расширение шейки матки. Маточный вход становится мягким, влажным, приподнятым, наблюдают обильные прозрачные выделения. До дня благоприятного для оплодотворения маточная шейка закрытая, сухая, твердая, наклоненная, опущенная. По завершении процесса вход в матку закрывается, твердеет, снова становится сухим, плотным и опускается.

Признаки отсутствия овуляции

Менструальный цикл без овуляции бывает у зрелых дам, которым диагностировали бесплодие из-за гормонального дисбаланса. При ановуляторном цикле кровотечение происходит, но желтое тело не формируется, секреторная деятельность отсутствует. Кроме обычных симптомов, которые характерны для выхода яйцеклетки, существуют признаки, явно указывающие на ановуляцию – это сбой цикла и задержка месячных (от нескольких дней до месяцев). Продолжительное отсутствие менструации обернется интенсивным истечением крови из матки, сопровождающимся сильными болями.

Симптомы после овуляции

Признаки постовуляторного периода зависят от того наступила ли беременность или яйцеклетка погибла и стоит ожидать менструации. Если зачатия не произошло, женская клетка прекращает жизнедеятельность, шейка матки закрывается, клейкие кремоподобные выделения прекращаются, боли исчезают. В случае наступления беременности, имплантация эмбриона в маточной полости сопровождается кровотечением и схваткообразными болями.

У некоторых девушек появляются прыщи после овуляции, вследствие изменения гормонального фона. Нормализуется эндокринная система у представительниц женского пола, как правило, после первых родов. У юных особ, достигших репродуктивного возраста, гормональные всплески отражаются на лице в виде болезненных высыпаний. Проходит сыпь самостоятельно, если не пытаться удалить ее, когда снижается уровень гормонов, сопровождающих процесс подготовки к зачатию.

Признаки оплодотворения после овуляции

Существуют общепризнанные проявления, которые указывают на зарождение новой жизни в теле беременной. Организм каждой женщины отличается, поэтому у некоторых представительниц слабого пола признаки дают о себе знать с первых дней зачатия, а у других не возникают на протяжении всего срока беременности. Общеизвестные симптомы оплодотворения после дня высвобождения яйцеклетки:

  • кровотечение и спазмы бывают в момент имплантации эмбриона к слизистому слою матки;
  • сверхчувствительность груди наблюдается с одновременным ее увеличением;
  • головные боли появляются из-за изменения гормонального фона;
  • частые позывы в туалет возникают вследствие давления увеличивающейся матки на мочевой пузырь;
  • быстрая утомляемость происходит по причине появления двойной нагрузки на организм;
  • повышенная потребность в пище характерна для беременных, так как потребность в питательных веществах как минимум удваивается;
  • приступы тошноты, рвотные позывы могут иметь место при несовпадении группы крови и резус-фактора матери и ребенка.

Дополнительные возможности определения овуляции

Кроме наблюдений за эмоциональным состоянием и физическими проявлениями, каждая женщина может воспользоваться одним из высокоинформативных способов определения дня выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки. Прибегают к профессиональной диагностике пары, которые планируют беременность или у них возникли трудности с зачатием. Методов, благодаря которым выясняют момент высвобождения яйцеклетки, несколько:

  • тесты, анализирующие состав мочи;
  • ультразвуковое исследование;
  • микроскопы для исследования слюны;
  • измерение базальной температуры.

Видео

Признаки овуляции

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 13.05.2019