Перга пчелиная – полезные свойства, как принимать продукт

Пчелы — насекомые, приносящие огромную пользу человечеству. Основным продуктом пчеловодства традиционно считается мед. Однако существует еще целый ряд полезных продуктов, которые производят крылатые труженицы. Одним из них является пчелиный хлеб, или перга, являющаяся настоящим кладезем витаминов и полезных элементов.

Что такое пчелиный хлеб (перга)

Перга — это собранная и переработанная пчелами пыльца. Насекомые собирают пыльцу с цветков растений, утрамбовывают ее в свои соты и заливают медом. В процессе такой консервации и получается этот полезный продукт.

По вкусу продукт пчеловодства напоминает сладкий ржаной хлеб, но какой именно будет оттенок вкуса, зависит от вида растений, с которых была собрана пыльца. Хлебина может кислить, горчить или быть приторной.

Благодаря ферментации, в медовом продукте повышено количество полезных для человеческого организма веществ, именно поэтому пчелиный хлеб широко используется в народной медицине.

Перга пчелиная — полезные свойства и противопоказания

Лечебные свойства законсервированной пыльцы были хорошо известны нашим предкам, и целители активно использовали ее еще до того, как было научно доказано благотворное влияние продукта на организм человека.

Сегодня достоверно известно, чем полезна перга, как ее принимать. Необходимо рассмотреть основные свойства продукта, и какую пользу он приносит человеку. Если регулярно употреблять сладкую хлебину можно:

  • Значительно укрепить иммунную систему.
  • Улучшить кровообращение.
  • Нормализовать обмен веществ.
  • Повысить потенцию у мужчин.
  • Устранить токсикоз у беременных женщин.
  • Решить дерматологические проблемы (псориаз, акне, высыпания различного характера).
  • Справиться с депрессией.
  • Очистить организм от шлаков.

Кроме этого, пчелиный хлеб обладает омолаживающими свойствами, благодаря чему активно используется в косметологии.

Несмотря на доказанную пользу перги пчелиной, продукт имеет противопоказания:

  • Консервированную пыльцу с осторожностью стоит принимать людям с онкологическими заболеваниями, если диагностирована 3 или 4 стадия болезни. Прием продукта возможен только с согласования лечащего врача.
  • Миома матки также может являться противопоказанием, поэтому, если женщина решила лечиться пергой, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.
  • Принимать пчелиный хлеб нельзя гиперактивным и легко возбудимым людям, так как это может спровоцировать обострение симптомов.
  • Прием перги запрещен при наличии аллергии на продукты пчеловодства.

Если же вы не входите в группу риска и решили начать принимать медовые гранулы в профилактических или лечебных целях, помните — во всем важна мера. Даже при безусловной полезности медового продукта злоупотребление им может навредить, например, привести к гипервитаминозу (интоксикация высокими дозами витаминов).

Эффективность применения для мужчин

А чем же полезна перга для мужского здоровья? Если мужчина имеет проблемы, связанные с половым бессилием, то это может сильно сказаться на его психологическом состоянии. Некоторые стесняются обратиться с подобными проблемами к лечащему врачу. Это совершенно неверный подход, ведь порой решить проблему можно очень легко.

При каких проблемах у мужчин показано употребление перги:

  • Аденома, простата, бесплодие неясного генеза. Уникальный состав пчелиного хлеба помогает справиться с заболеваниями половой системы.
  • Улучшение потенции. Вместо приема сильнодействующих препаратов, врачи рекомендуют применять пергу, которая эффективно помогает усилить потенцию.
  • Улучшение качества сперматозоидов. Если бесплодие связано с плохим качеством семени, то перга поможет в разы увеличить количество и качество активных сперматозоидов.

Помимо всего этого, регулярное употребление хлебины избавит от проблемы раннего семяизвержения.

Как принимать продукт женщинам

Употребление медовой сладости оказывает положительное влияние на женский организм. Узнав пользу и вред, как принимать пергу пчелиную, следует обязательно попробовать ее:

  • При анемии. Она помогает легче переносить менструацию и оказывает положительное влияние на процесс обновления крови.
  • Во время похудения. Так как перга улучшает обмен веществ, то ее часто используют для борьбы с лишним весом.
  • Для нормализации гормонального фона.
  • При планировании беременности.

Помимо этого, хлебина омолаживает кожу, улучшает ее внешний вид, помогает укрепить ногти и волосы.

Способы лечения, дозировка

Как правильно употреблять хлебину зависит от недуга, с которым борется человек. Перед тем как начать лечение, необходимо получить консультацию специалиста, который поставит диагноз, расскажет все о перге пчелиной, применении продукта в той или иной ситуации.

Если же вы решились самостоятельно лечить свое заболевание или употреблять продукт в профилактических целях, то следует ознакомиться с общими правилами приема хлебины:

  • Если ребенок не достиг одного года, то давать ему сладкий продукт не рекомендуется. Детям до шести лет можно давать хлебину, но не больше 0,5 грамма в сутки. Детям старше шести лет дозу можно увеличить до 1,5 гр.
  • Взрослые могут употреблять от 5 до 15 грамм продукта в сутки. Такие дозы помогут укрепить иммунитет.
  • Если человек страдает от какого-либо заболевания, то дозировка может быть увеличена до 40 грамм продукта в сутки. Но если лечить болезнь такими дозами, то важно соблюдать курсовое употребление, а не постоянное.

Помните, наибольшее количество полезных веществ будет содержать лишь натуральный продукт, приобретенный у проверенных пасечников, которые давно занимаются разведением пчел. Поэтому перед покупкой хлебины убедитесь в репутации поставщика.

Отзывы о регулярном употреблении

Я начала принимать пчелиный хлеб по рекомендации подруги. Почти сразу заметила положительно влияние, которое перга оказывает на мой организм. У меня стали меньше выпадать волосы, улучшилось состояние ногтей после наращивания, прибавилось энергии и самое главное — перестали беспокоить боли в желудке. Пергу кушаю по утрам, по половине чайной ложки.

Мария

Моему мужу есть пергу порекомендовал врач, так как после сдачи анализов выяснилось, что качество семени у него не очень хорошее. Уролог уверял, что это средство поможет увеличить количество и качество спермы. Через месяц намечена контрольная сдача спермограммы, надеемся на результат и ждем долгожданной беременности.

Вероника

Польза и вред перги, равно как и других продуктов пчеловодства, еще не изучены до конца. Считается, что положительный эффект от их использования несоизмеримо выше. Однако пергу, как и любой другой продукт жизнедеятельности пчел, нужно использовать с осторожностью.

Что такое перга и как она выглядит

Перга – это цветочная пыльца, частично ферментированная слюной пчел. Находится она в пчелиных сотах под слоем меда.

Перга отличается от обычной цветочной пыльцы. В сотах она находится без доступа воздуха, где под воздействием слюны пчел, грибков, молочной кислоты и бактерий постепенно твердеет.

Перга является питательным запасом для пчел на зиму, своеобразным пчелиным хлебом. Она и по внешнему виду и вкусу напоминает ржаной хлеб с привкусом меда.

Химический состав перги

Пчелиный хлеб содержит в своем составе массу полезных веществ. В нем содержится все необходимое для питания пчел, а это множество витаминов, микроэлементов и других компонентов. В состав его входят:

  • белки;
  • жиры;
  • углеводы;
  • витамины А, В, С, D, E, H, K, PP.

Перга содержит макро- и микроэлементы, такие как железо, калий, фосфор, кремний, кобальт и множество других. В ней есть бета-каротин – сильный антиоксидант.

Важно! Состав может изменяться в зависимости от местности, на которой пчелы производят медосбор.

При каких заболеваниях применяют пчелиную пергу

Список заболеваний, при которых показано применение пчелиной перги, довольно обширен. В их число входят следующие патологии:

  1. Нарушение функции печени, такие как холецистит, холангит, камни в желчном пузыре. Перга способствует выведению токсинов, снижая нагрузку на печень и способствуя ее регенерации. Применять пергу можно при циррозе, гепатитах В и С, а также опухолях с метастазами.
  2. Заболевания сердечнососудистой системы (стенокардия, ишемия, атеросклероз). Содержащийся в перге калий благотворно влияет на сердечную мышцу.
  3. Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, дизбактериоз, диарея). Перга улучшает обменные процессы, нормализует микрофлору кишечника.
  4. ОРВИ и другие инфекции. Благодаря наличию большого количества витаминов усиливается иммунитет, облегчается течение болезни, ускоряются восстановительные процессы.
  5. Сахарный диабет I и II типа. Содержащиеся в перге биологически активные вещества нормализуют работу поджелудочной железы.

Чем полезна пчелиная перга

Применение этого продукта пчеловодства улучшает общее самочувствие, позволяет укрепить организм, активизирует клетки головного мозга, улучшая память и внимание.

Для женщин

Употребление пчелиного хлеба благотворно сказывается на женском организме. Польза перги для женщин заключается в том, что биологически активные вещества, содержащиеся в пчелином хлебе, стабилизируют гормональный фон, помогают восстановить нормальную периодичность менструального цикла, улучшают общее состояние в период менопаузы.

Содержащееся в составе пчелиного хлеба железо способствует поддержанию нормального уровня гемоглобина, способствует обновлению крови, что особенно важно во время месячных.

Для мужчин

Польза пчелиной перги для здоровья мужчин несомненна. Помимо того что она является хорошим тонизирующим средством, ее употребление положительно влияет на мочеполовую сферу. Польза перги при бесплодии заключается в том, что она улучшает качество семенной жидкости и увеличивает подвижность сперматозоидов. Можно использовать пергу от простатита, а также в качестве стимулятора, усиливающего либидо.

Для детей

Польза перги для детей может быть значительной, однако давать ее ребенку нужно с осторожностью. Любой продукт, связанный с цветочной пыльцой – потенциальный аллерген. Поэтому желательно этот вопрос обсудить с педиатром. Если нет противопоказаний, пчелиный хлеб может стать для ребенка отличным общеукрепляющим и иммуномодулирующим средством.

При беременности

Во время течения беременности любой продукт нужно принимать с осторожностью. Это касается и такого специфического продукта, как перга. Чтобы не навредить ни себе, ни малышу, будущей маме нужно обязательно провериться на аллергию. А также нельзя употреблять ее беременным женщинам, у которых имеется онкологическое заболевание или проблемы со свертываемостью крови.

Как принимать пчелиную пергу

 Суточная доза приема перги рассчитывается индивидуально и должна быть согласована с врачом. Общей рекомендацией могут служить следующие нормы:

  • Дети до 6 лет – не более 1/4 ч. ложки в сутки.
  • 7–9 лет – не более 1/3 ч. ложки в сутки.
  • 10–11 лет – не более ½ ч. ложки в сутки.
  • Взрослым можно принимать пергу в суточной дозе 1,5–2 ч. ложки.

Лучший способ ее применения – рассасывать гранулы во рту. Прием должен осуществляться курсами продолжительностью 1 месяц, между которыми нужно делать перерыв от 1 до 4 месяцев.

Важно! Любой прием пчелиного хлеба детьми должен осуществляться после консультации с педиатром и под его контролем.

Народные рецепты с пчелиной пергой

Перга может использоваться не только в чистом виде. Ее можно комбинировать с другими лекарственными средствами, например, с медом.

При панкреатите

Панкреатит – серьезное заболевание, в острой фазе оно требует хирургического вмешательства и применение перги в это время противопоказано. Только спустя неделю после исчезновения болей в животе можно попробовать сделать тестовый прием – рассосать несколько гранул. Если не возникает неприятных ощущений, дозировку можно постепенно увеличить до 1 ч. ложки в день.

В стадии ремиссии прием этого вещества также показан, он делается курсом в течение месяца. Ежедневно натощак следует принимать 1 ч. ложку перги. Следует помнить, что если параллельно принимать ферменты, то их действие при совместном приеме с пчелиным хлебом усилится.

При гипертонии

Пергу можно применять как при повышенном артериальном давлении, так и при пониженном. Это обусловлено тем, что это вещество сглаживает скачки АД и способствует его нормализации. При повышенном давлении принимают 3 раза в день по 1 г до еды, а при пониженном – в той же дозировке, но через 40–45 минут после еды. Запивать гранулы не нужно, они должны сами раствориться во рту. Так препарат лучше усвоится.

При сахарном диабете

Для лечения сахарного диабета пергу принимают курсом до 6 месяцев. За это время поджелудочная железа восстанавливает работоспособность, снижая инсулиновую зависимость у больного. Прием нужно осуществлять при постоянном контроле за уровнем сахара и под наблюдением врача.

Ежедневная доза для приема взрослым при сахарном диабете – 1 ч. ложка. Максимальный эффект достигается при рассасывании препарата. Запивать его не нужно, а также желательно не пить воду минимум полчаса после приема. Если же после употребления появляется сонливость, время приема можно перенести на послеобеденные часы.

Максимальный терапевтический эффект достигается, если параллельно с пергой употреблять отвары трав:

  • горца птичьего;
  • окопника;
  • козлятника;
  • корня лопуха.

Важно! Увеличивать дозировку пчелиного хлеба бессмысленно и может привести лишь к увеличению массы тела.

При простуде

Пчелиный хлеб является мощным средством профилактики простудных заболеваний и лечения ОРВИ. Общеукрепляющий и иммуностимулирующий эффект от ее употребления снижает риск заболеть, облегчает течение болезни, ускоряет выздоровление и снижает вероятность осложнений.

Для профилактики ОРВИ и простудных заболеваний рекомендуется принимать пергу 1 раз в день, утром натощак. Суточная доза составляет 2 г, а продолжительность курса – 20 дней. Для лечения рекомендуется принимать по 2–4 г, а курс лечения – 20–25 дней.

При анемии

Анемия – нарушение содержания гемоглобина в крови человека. Пониженное содержание эритроцитов приводит к быстрой утомляемости, нарушениям концентрации, появляется одышка. Для нормализации уровня гемоглобина пергу можно применять, поскольку она содержит железо в легкодоступной форме.

Нормальной суточной дозой для взрослого человека является 16 г. Принимать следует натощак, в два приема: первый раз перед завтраком, второй – перед обедом. Курс лечения составляет месяц, затем нужно сделать двухмесячный перерыв. При необходимости курс можно повторять до 4 раз.

При глазных заболеваниях

Перга содержит провитамин А (каротин), причем концентрация его примерно в 20 раз выше, чем в моркови. Для глаз это вещество особенно полезно. Пчелиный хлеб рекомендуется применять всем, у кого работа связана с напряжением глаз: водителям, операторам ЭВМ и т. д).

Принимают ее и при снижении остроты зрения. В этом случае употребляют по 1 ч. ложке 2-3 раза в день. Курс лечения составляет 3–4 недели.

Для повышения иммунитета

При ослабленном иммунитете рекомендуется принимать пчелиный хлеб по 1 ч. ложке 3 раза в день. Курс лечения – 30 дней. Затем нужно сделать перерыв 2 месяца, после чего повторить прием. Всего за год нужно пройти 4 курса. Не стоит забывать, что перга для иммунитета ребенку дается только после консультации с педиатром.

Важно! Для улучшения терапевтического эффекта пергу можно смешивать с другими продуктами пчеловодства – маточным молочком или медом.

Чем полезна перга для спортсменов

Перга – природный анаболик. Ее состав представляет собой отличный вариант спортивного питания, в котором содержится масса полезных веществ. Вот основные полезные свойства этого вещества для спортсменов:

  1. Повышает уровень гемоглобина в крови, что увеличивает работоспособность и мышечную отдачу.
  2. Ускоряется кроветворение, более интенсивно идет обмен веществ.
  3. Насыщает мышечную ткань микроэлементами.
  4. Повышается иммунитет.
  5. Ускоряется процесс восстановления после тренировок и соревнований.
  6. Улучшается аппетит, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.
  7. Более интенсивно проходит процесс регенерации поврежденных тканей.

Употреблять пчелиный хлеб рекомендуется в период интенсивных тренировок и при подготовке к соревнованиям. Она не вызывает привыкания. Применять нужно по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой, рассасывая гранулы и не запивая их водой. После месячного приема следует сделать двухнедельный перерыв, затем прием можно продолжить.

Пчелиная перга для похудения

Применение продуктов пчеловодства стимулирует обменные процессы в организме. Исчезает склонность к перееданию, что косвенно способствует похудению. Улучшается общий тонус организма, возрастает двигательная активность.

Принимают пчелиный хлеб по 1 ч. ложке в день до еды. Прием можно разбить на 2 раза, утром и в обед. Гранулы нужно рассосать, не запивая водой.

Применение пчелиной перги в косметологии

Пчелиный хлеб содержит большое количество биологически активных веществ. Благодаря этому ее используют для лечения и восстановления волос и кожи.

Маски из перги для лица

Прежде чем наносить любую маску на лицо, нужно проверить ее на аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество готового состава наносится на запястье. Если спустя полчаса не возникает неприятных ощущений (зуд, жжение, покраснение кожи), маску можно нанести на лицо.

  1. Классическая маска для лица из перги с медом для очищения и питания кожи. В ее состав входят оба компонента в равных долях. Ингредиенты тщательно перемешиваются, затем маска наносится на лицо. После 15 минут нужно смыть все теплой водой.
  2. Увлажняющая маска. 1 ч. ложка перги, 2 ч. ложки меда, 1 желток, 10 г нежирного творога. Все ингредиенты нужно перемешать, маску нанести на лицо. Через полчаса все смывается теплой водой.
  3. Маска от морщин. Мед, пчелиный хлеб и сметану необходимо смешать в равных пропорциях. Маска наносится на лицо на полчаса, затем смывается подогретой минеральной водой без газа.
  4. Маска от прыщей. Для нее нужно взять в равных долях пергу и мед, добавив немного прополиса. Все компоненты нужно тщательно перемешать. Маска наносится на лицо, а через полчаса ее нужно смыть прохладной водой.

Перга для красоты волос

Для восстановления волос и улучшения их состояния применяют питательные маски. Вот несколько рецептов питательной смеси для укрепления волос:

Восстановительная маска. 25 г перги смешивается с 1 яичным желтком, затем нужно добавить немного молока так, чтобы состав напоминал жидкую сметану. Маска наносится на мокрые волосы с помощью гребня и втирается в кожу. После этого одевается полиэтиленовая шапочка, Голова укрывается полотенцем. Смывается через полчаса.

Питательная маска. Для нее необходимо перемешать 1 ст. ложку пчелиного хлеба, 2 ст. ложки меда, 1 яичный желток и 50 г репейного масла. Маску наносят на волосы, дополнительно втирая ее в кожу головы. После этого выдерживают час, убрав волосы под шапочку. Затем маска смывается при помощи воды и шампуня.

Что лучше: перга или пыльца

И тот, и другой продукт пчеловодства по-своему уникален. Перга хотя и является по сути той же пыльцой, но имеет существенные отличия.

Во-первых, она частично ферментирована слюной пчел и молочной кислотой, с помощью которой осуществляется ее консервация в улье. За счет этого разрушается часть аллергенов, содержащихся в пыльце, поэтому перга гораздо реже вызывает аллергические реакции.

Во-вторых, содержащиеся в пчелином хлебе белки, углеводы и другие полезные вещества уже находятся в готовом для употребления виде, поэтому и человеческим организмом усваиваются гораздо лучше.

Польза перги для организма человека более ярко выражена по сравнению с пыльцой, поэтому и употребление ее для лечебных целей предпочтительнее.

Противопоказания и побочные эффекты

При любом заболевании перед употреблением пчелиного хлеба нужно проконсультироваться с врачом. С особой осторожностью следует принимать пергу при онкологии III и IV степени, а также при следующих заболеваниях:

  • токсический зоб (базедова болезнь);
  • аллергических реакциях на мед или другие продукты пчеловодства;
  • миома матки.

Необходимо учитывать, что прием этого вещества оказывает сильный тонизирующий эффект, поэтому не стоит принимать его позже, чем за 3 часа перед сном.

Как хранить пергу

Перга может храниться в гранулах, сотах или в виде медовой пасты. Дольше всего хранятся гранулы. При этом нужно обеспечить комфортные для хранения условия: температуру +5..

+8 градусов, влажность не выше 10%. Обязательным является полное отсутствие света.

Соты можно хранить в сухом проветриваемом помещении при температуре не выше +10°С. Медовая паста может храниться в холодильнике, при этом она должна быть герметично закрыта. Срок хранения перги в сотах и в виде пасты при соблюдении всех условий может составлять до 1 года, а в виде гранул – до 2 лет.

Заключение

Существует довольно много мнений по поводу пользы и вреда перги для организма человека. Однако многолетний опыт использования пчелиного хлеба позволяет с уверенностью говорить, что положительных моментов от ее употребления гораздо больше. Это один из немногих натуральных продуктов, обладающий целым спектром полезных свойств и почти не имеющий противопоказаний.

Отзывы

Андрей Евгеньевич Прокопенко, 28 лет, Москва.

У моего отца пасека в Подмосковье, поэтому с пергой дома никогда проблем не было. Меня с детства лечили ей, каждый раз при простуде лечение начиналось именно с нее. А сейчас я ее принимаю курсами раз в полгода, отлично укрепляет иммунитет.

Алла Александровна Михеева, 34 года, Белгород.

У меня всегда была проблема с волосами. Тонкие, редкие, ужасно комплексовала раньше из-за этого. Несколько лет назад подруга посоветовала попробовать питательные маски с пергой. Для меня это стало настоящим спасением. Состояние волос улучшилось настолько, что теперь даже в парикмахерских делают комплименты.

Была ли Вам данная статья полезной?