Почему иногда болят суставы, классификация причин и лечение

Боль в суставах занимает одну из первых позиций среди болезненных симптомов, которые доставляют мучительные ощущения и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. По подсчётам докторов такая проблема развивается почти у половины населения планеты. Зачастую нарушения в работе суставов начинаются у людей после 40 лет. По статистике, болят суставы у 50% людей после 40 лет, а в 70-летнем возрасте симптом диагностируется в 90% случаев.

Сустав – это подвижная часть, которая присутствует во всех конечностях. Она располагается на соединении двух костей, а движение происходит за счёт мышц и сухожилий. Болезненные ощущения в любой из этих частей рассматриваются докторами как боль в суставах.

Этиология

В суставах могут формироваться патологические процессы, например, воспаления, растяжения, разрывы или проблемы с обменными процессами. Симптом характерный для таких заболеваний:

  • синовит;
  • бурсит;
  • тендинит;
  • артрит;
  • подагра;
  • остеоартроз;
  • ревматоидный или реактивный артрит;
  • доброкачественные и злокачественные недуги.

Провоцировать болевой синдром в конечностях могут различные раздражающие факторы, по этим показателям также можно определить группу риска:

  • возраст – старше 60 лет;
  • генетика;
  • врождённые пороки;
  • чрезмерное занятие спортом;
  • лишний вес;
  • травмы и переломы;
  • половая принадлежность.

Боль в коленном суставе, плече, руке или иных местах, где есть соединительные ткани, может развиваться от нарушенного кровообращения синовиальной оболочки сустава. Это способствует ухудшению регенерации хрящевой ткани. Суставной хрящ начинает разрушаться и далее повреждается сама кость, мышцы и соседние суставы.

Ещё одной частой причиной, которую доктора выделяют при диагностировании недуга, является питание. Чтобы боль в суставах от этого фактора проявлялась меньше, доктора советуют придерживаться диеты, в которой будет максимально много кальция, марганца, бора, фосфора, кремния и цинка.

Следующий важный фактор, от которого у людей болят суставы пальцев рук и ног, — это малоактивный образ жизни. Конечности начинают болеть оттого, что человек мало двигается, из-за чего уменьшается выработка синовиальной жидкости, нарушаются обменные процессы.

У человека может возникать функциональный суставный болезненный синдром, который формируется от стрессов и нервного напряжения. Почему болят суставы, доктор сможет выяснить после осмотра и диагностики.

Причины боли в суставах

Классификация

Проявляется симптом в многообразных формах и типах, поэтому доктора вывели классификацию, которая позволяет быстро определить тип признака:

  • от характера повреждения – воспалённые и невоспаленные;
  • обширность прогрессирования – моно-, олиго- и полиартикулярный;
  • по локализации – общий и локализованный.

Во время развития многих заболеваний, больные ощущают болезненный синдром разного характера и времени проявления. Клиницисты выделили 4 основные типа боли:

  • механические;
  • стартовые;
  • ночные;
  • отражённые.

Патологии при боли в суставах

Зачастую если у человека болят суставы пальцев рук, то это может быть связано с развитием артрита. Оповещать больного о развитии патологии могут и иные признаки:

  • высокая температура;
  • отёчность тканей;
  • жар в суставах;
  • тяжесть при движении.

Заболевание формируется в виде моно- и полиартритов, при которых повреждается один или сразу несколько суставов.

Подагра распознаётся по признакам моноартрита. При рецидивах воспаления, у больного поражаются и соседние суставы. В патологический процесс вовлекается весь организм. Подагра отличается тем, что боль в локтевом суставе проявляется резко и интенсивно.

Ещё одна частая болезнь суставов пальцев рук – это остеоартрит. В пожилом возрасте у людей упругий хрящ, который защищает сустав от повреждений, постепенно затвердевает, теряет былую эластичность и переходит в более уязвимую стадию. В процессе повреждения, хрящ стирается, связки и сухожилия растягиваются, что провоцирует усиление боли. Остеоартрит может развиваться в любом суставе независимо от его первоначального состояния. Заболеванию могут поддаться пальцы, локоть, позвоночник, плечи, колени.

Быстро распознать такую патологию можно по некоторым специфическим признакам:

  • болевой синдром и чувствительность поражённой зоны;
  • шишки на костях.

Для устранения симптома больному понадобится снизить массу тела, уменьшить нагрузку на воспалённые суставы, заняться спортом и принимать обезболивающие препараты.

Ещё одним распространённым недугом, который проявляется в боли, считается артроз. Он относится к группе дегенеративно-дистрофических патологий хрящевой ткани. Распространяется артроз по большим суставам:

  • тазобедренный;
  • плечелопаточный;
  • коленный;
  • голеностопный.

Артроз голеностопного сустава

Недуг развивается постепенно. При этом пациент может ощущать лёгкий хруст и боль в тазобедренном суставе при ходьбе. На гиалиновом хряще появляются микротрещины, которые приводят к шероховатой поверхности. С развитием патологии он полностью разрушается. У сустава теряется прежняя подвижность, усиливается скованность и боль. К общей симптоматике добавляются и неврологические признаки.

Бурсит по своему проявлению похож на артрит, поэтому при первом осмотре больного медики часто путают эти недуги. При обнаружении такой патологии, больному не нужно задаваться вопросом, почему болят суставы, так как очаг воспаления находится в суставной сумке. При развитии болезни пациент ощущает такие дополнительные признаки:

  • дискомфорт;
  • скованность движений.

Часто недуг формируется в колене, плече или бёдрах. Его можно спровоцировать воспалением синовиальной оболочки из-за повреждения, компрессии или травм.

Фибромиалгия – болезнь, проявляющаяся от непонятной этиологии. Характеризуется недуг сильными болями в мышцах, в зоне суставов, голове и сбоем режима сна. При прогрессировании патологии больные могут ощущать быструю утомляемость и нарушенную функциональность кишечника.

Развивающийся остеопороз характеризуется снижением плотности костной ткани. Как правило, патология формируется у женщин в постклимактерический период. Базируется проявление на изменении структуры костной ткани.

Диагностика

Для того чтобы установить, почему сформировалась боль в плечевом суставе, ноге, тазобедренном суставе или кисти, пациенту обязательно нужно обратиться за консультацией к доктору. Полноценное обследование организма и выявление патологии могут проводить терапевт, хирург, ортопед, травматолог, ревматолог. Диагностика причин появления неприятного признака заключается в проведении лабораторно-инструментальных обследований:

  • анализ крови;
  • иммунологическое исследование;
  • проба на определение антистрептолизина;
  • проба синовиальной жидкости;
  • рентгенография;
  • томография;
  • миелография;
  • внутрикостная флебография;
  • артроскопия;
  • дискография;
  • радионуклидное исследование;
  • артрография;
  • биопсия.

Для постановки точного диагноза, доктору сразу важно собрать анамнез. В него входит информация о клинической картине, инфекционном процессе, псориазе, травмах, нарушении диеты и прочие данные, которые могут рассказать об этиологии симптома. После этого, пациенту назначается проведение вышеперечисленных обследований в зависимости от предположительного диагноза.

Лечение

При развитии недуга уничтожается защитный хрящ сустава. Благодаря такому процессу поверхности сустава деформируется и движения определённой частью тела ограничивается. Боль в коленном суставе или иных конечностях при ходьбе усиливается и постепенно развивается атрофия мышц конечности.

Доктора назначают пациентам от боли в суставах различные препараты и мази, поэтому лечение состоит исключительно из консервативных методов:

  • сбалансирование питания – уменьшить количество мяса, соли и острых ингредиентов, увеличить потребление овощей и фруктов, поменьше употреблять;
  • избавиться от лишнего веса;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • заниматься спортом – гимнастика в воде, плавание;
  • делать холодные и тёплые компрессы.

Лечение боли в суставах

Нередко можно встретить, что медики рекомендуют больным народные средства от боли в суставах. К ним относятся такие ингредиенты и процедуры:

  • компрессы из творога, горчичной муки, отрубей, лечебной грязи, картошки;
  • настойки, соки и чай из одуванчика, хрена, бузины;
  • ванны с использованием противовоспалительных эфирных масел.

Также для устранения болей отлично помогают смеси и мази из крапивы, зверобоя, тысячелистника, картошки и капусты.

Что же касается традиционных мер терапии, то доктора рекомендуют приступать к лечению по таким принципам:

  • употребление обезболивающих;
  • снятие воспаления;
  • остановка дегенеративных процессов;
  • восстановление опорно-двигательной системы;
  • контролирование образа жизни.

Выбирая идеальное лекарство от боли в суставах, пациенту предоставляются медикаментозные, хирургические, физиотерапевтические и реабилитационные методы. Эффективность технологии также зависит от стадии болевого синдрома и сформировавшегося недуга.

К примеру, при острых заболеваниях, больному делается блокада нервных окончаний, что представляет собой инъекцию сильными препаратами. После этой процедуры у пациента на длительное время проходят все симптомы и дискомфорт при движении.

К такому методу доктора прибегают в редких случаях. Составляющая любой терапии – это медикаменты. Они назначаются пациенту в любой ситуации и при развитии различных патологий. Человеку рекомендованы к употреблению такие препараты, которые улучшают общее состояние больного и обезболивающие таблетки при болях:

  • нестероидные лекарства;
  • антибиотики;
  • гормоны коры и надпочечников;
  • хондропротекторы;
  • витамины.

Устранять болевой приступ можно различными препаратами, которые вводятся внутривенно, перорально или местным образом. Для быстрой борьбы с симптомом рекомендуется использовать мазь от боли в суставах на основе натуральных компонентов. Из вышеперечисленных ингредиентов народной медицины можно в домашних условиях сделать натуральное обезболивающее. Его нужно наносить при появлении неприятного ощущения, а также иногда в профилактических целях.

Для местного устранения признака также используется пластырь от боли. Он работает по такой же схеме, как и мазь. Наносить его нужно на воспалённое место и желательно некоторое время не делать резких движений, дабы не воспалять сустав.

Профилактика

Профилактические мероприятия от боли в плечевом суставе, ногах, руках или тазобедренном аппарате заключаются в простом соблюдении правильного способа жизни. Дабы уменьшить шансы на развитие тяжёлых патологий, доктора советуют заниматься спортом по несколько раз в неделю по полчаса. Благодаря таким незначительным занятиям можно предотвратить воспаление суставов.

Рекомендуется также выбирать правильные продукты для питания, которые наполнены полезными микроэлементами и могут наполнять кости и суставы организма нужными веществами. При малейших проявлениях дискомфорта в конечностях или опорно-двигательной системе, нужно сразу обратиться за консультацией к доктору, чтобы вовремя предотвратить развитие патологии.

Болезни суставов в современной жизни встречаются часто.

По статистике каждый третий человек на нашей планете страдает от них.

Причин для развития болезни предостаточно. Некоторые люди становятся заложниками генетической предрасположенности, а другие получают болезнь из-за обмена веществ или по иным причинам.

Знания, откуда берется болезнь, как себя проявляет и что делать с ней, необходимы, если есть желание прожить здоровую и активную жизнь.

Откуда берется болезнь

Болезнь суставов молодеет с каждым годом. Она стала проблемой современного мира. Здоровые суставы сегодня роскошь. Причина такой «эпидемии» кроется во многом.

Например, гиподинамия, то есть отсутствие необходимой физической нагрузки. Такой образ жизни становится причиной ослабления мышц и набора лишнего веса. Естественно, суставы не рассчитаны на подобную нагрузку.

Неблагоприятная экологическая обстановка и некачественное питание вызывают аллергии, которые являются причиной возникающего воспалительного и дегенеративного процесса в суставах.

Воспалительный процесс в организме может начаться очень быстро. Появляется боль, припухлость. Если все время при этом использовать обезболивающие, то рано или поздно они перестанут действовать, а боль останется.

Слишком быстрый темп жизни, который не позволяет посетить, например, врача для консультации. Хотя, многие люди уверены, что проблемы с суставами не несут серьезных последствий и не обязательно должны лечиться специалистом. В итоге из-за такого безответственного отношения к своему здоровью, суставная ткань деформируется, делая человека инвалидом.

Большое значение имеет возраст больного. Не секрет, что чем он выше, тем больше шансов для развития болезней опорно-двигательного аппарата. Нужно быть предельно внимательным, чтобы распознать симптомы болезни.

Оказывается, что суставные болезни являются виновниками поражения внутренних органов. И если болезнь запущена, то впереди ждет этап нетрудоспособности и инвалидности.

Суставные болезни

Существует две группы болезней суставов:

  1. Дистрофическая. Это группа артрозов.
  2. Воспалительная и инфекционная. К ней относятся артриты.

Артриты бывают:

  •  ревматоидный;
  •  туберкулезный;
  •  гонорейный;
  •  сифилитический;
  •  метаболический и др.

Артроз

Это дистрофическая болезнь, поражающая все элементы суставов. При артрозе нарушение происходит в самих хрящах, связках, околосуставных мышцах.

Симптомы болезни

  • Болевые ощущения внутри сустава. При физической нагрузке боль увеличивается, если оставить сустав в покое – боль стихает.
  • Слышится хруст.
  • Уменьшается суставная подвижность.
  • Появляется скованность по утрам.

На развитие артроза влияние оказывает несколько факторов:

  •  травмированность суставов или хирургическое вмешательство;
  •  пониженный уровень эстрогенов у женщин. Как правило, на это влияют гормональные сбои, период климакса;
  •  ожирение;
  •  генетическая предрасположенность.

Виды артрозов

  1. Гонартроз – болезнь коленного сустава. Выделяют первичную и вторичную формы. Причина появления начальной формы недуга до сих пор точно не установлена. А вторичная как выяснилось развивается из-за сбоя в развитии тканей сустава, а также повреждений. При гонартрозе меняется походка, сопровождается хрустом, появляется хромота. Все это последствия разрушения и деформации хряща.
  2. Коксартроз – поражение тазобедренного сустава. Причины для появления этой болезни: возраст, лишний вес, травмы, наследственный фактор. Отличие патологии в том, что вырастают остеофиты – кожные шпоры. В итоге сустав теряет подвижность, появляются боли. Часто проводится артропластика – операция для восстановления сустава.
  3. Периартроз – нарушение подвижности суставов, может быть плечелопаточным, локтевым, лучезапястным, тазобедренным и стоп.

В эту же группу входят:

  • остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее межпозвоночные диски, нервные корешки. В запущенных случаях появляется межпозвоночная грыжа;
  • деформирующий остеоартроз;
  • Болезнь Бехтерева, поражающая суставные ткани позвоночного столба и крестцовой области.

Артриты

По сути артрит – это воспаление суставов. Он может быть хроническим, то есть постепенно развивающимся или острым, с сильными болями.

Проявляется следующими симптомами:

  • боли острого характера во время движения;
  • потеря подвижности суставов;
  • деформация сустава и отечность;
  • покраснение кожи пораженной области;
  • повышение температуры тела.

Причины артрита:

  1. травмы (ушибы, переломы, трещины и т.д.)
  2. Болезни нервной системы.
  3. Аллергические реакции.
  4. Инфекционные заболевания.
  5. Нарушение обмена веществ.
  6. Авитаминоз.

Различают 4 стадии артрита:

  1.  Синовит – воспаление синовиальной мембраны и ее утолщение.
  2.  Паннус – потеря хряща.
  3.  Волокнистый анкилоз – сустав вторгается в волокнистую соединительную ткань.
  4.  Костный анкилоз – сращение кости.

Какие бывают артриты?

Разновидностей много:

  • Ревматоидный артрит, деформирующий конечности.
  • Псориатическая форма, разрушающая суставы фаланг пальцев.
  • Бурсит. Воспаление происходит в околосуставной сумке, где скапливается воспалительная жидкость. Как правило, причина развития бурсита – травма. Болезнь может полностью лишить конечность своих функций. Диагностировать бурсит реально пальпацией. Но, если заболевание хроническое, тогда поможет рентген или ультразвук.
  • Болезнь Гоффа или липоартрит. Причиной недуга становится воспалительный процесс жировой ткани в крыловидных складках колена. Эта патология диагностируется довольно просто. Симптомы выражены – боль в колене, отек, неспособность сустава полностью разогнуться. Если болезнь затяжная, то появляются боли в ночное время, крептирующие образования, невозможность использовать ногу как опору, потеря функциональности четырехглавой мышцы бедра, подкашивание колена.

На появление болезни влияют:

  •  хронические травмы, вызванные чрезмерными физическими нагрузками. Часто страдают спортсмены;
  •  травмы колена, обычно застарелые.

Болезнь Шляттера

При этой патологии коленный сустав страдает от недостаточного кровообращения, что отражается на целостности ядра кости. Это становится причиной некроза пораженных тканей.

В основе изменений лежит какая-либо травма. Болезнь можно узнать по следующим признакам – боль после физических нагрузок, которой не придают особого значения, думая, что травмировали колено.

Но, впоследствии болезнь Шляттера проявляется сильнее и боли становятся постоянными, сопровождающимися отеком. Болезнь не дает возможности совершать обычные движения.

Болезнь Пертерса

Она тоже часто встречается. Она вызывает нарушение в головке тазобедренного бедра с последующим некрозом. Страдают от него дети от 2 до 14 лет.

Анкилоз

В том случае, если больной поздно обращается за помощью, то болезнь прогрессирует и переходит на следующую стадию. Например, происходит зарастание сустава и суставная щель полностью закрывается.

Причина кроется в запущенном случае артроза, травме, в долгом состоянии без движения, воспалительном процессе, проникновении инфекции внутрь.

Болезнь носит название Анкилоз. В процессе ее формирования больной испытывает боль и затруднения при движении. Опасность заключается в том, что симптомы похожи на другие заболевания суставов и можно сразу не распознать анкилоз.

Главная задача при выявлении болезни – устранение причины, приведшей к таким последствиям.

Место локализации заболеваний:

  • Плечевой сустав. Боль в этом месте появляется при плечелопаточном периартрите, остеоартрозе, артрите и остеохондрозе шейного отдела. В группе риска – спортсмены, люди, связанные с тяжелым физическим трудом.
  • Локтевой сустав. Страдает при расслаивающемся остеохондрозе, остеоартрозе, воспалении мышц рук. Подвержены болезни теннисисты.
  • Суставы кисти и пальцев рук. Поражение охватывает обе конечности. Визуально наблюдается артроз, проблема в работе сухожилий и подагра.
  • Тазобедренный сустав. Болезни – коксартроз, остеопороз. Шейка бедра переламывается часто у пожилых людей. Бурсит, тендинит поражает в основном спортсменов. Болезнь Кенига предпочитает молодых людей.
  • Коленный сустав. Проблемы возникают в любом возрасте. Малыши подвержены ревматоидному или инфекционному артриту, спортсмены страдают от повреждения мениска и связок, люди в возрасте становятся жертвами хронических дегенеративных процессов.
  • Голеностопный сустав. Часто встречается подвывих и артрит. Поражает женщин, предпочитающих обувь на высоком каблуке и с лишним весом.

Диагностика заболеваний суставов

Методов много. Среди них:

  1. Артроскопия суставов. Позволяет установить причину появления артрита или артроза, определить на какой стадии находится болезнь, посмотреть синовиальную оболочку. Методом пользуются не только для диагностики, но и для лечения.
  2. Рентгенография. Позволяет провести анализ внутренней структуры поврежденной области. Для этого используется специальная пленка, на которую проецируется изображение при помощи рентгеновских лучей. С помощью рентгена можно выявить опухоли тканей на первоначальном этапе болезни, контролировать костную эрозию и состояние поврежденных суставов.
  3. Компьютерная томография. Это совершенный метод диагностики болезни по сравнению с предыдущим. Во многом превосходит рентген, хотя по принципу действия схож с ним. Здесь также основную роль играют рентгеновские лучи. Но, послойное изображение сразу же обрабатывается компьютером и снимки в таком виде несут больше информации. Можно четко просмотреть костную структуру и мягкую ткань. Это позволяет получить картину патологии в целом.
  4. Магнитно-резонансная терапия. Самый надежный метод диагностики заболевания суставов. Используется во всех ведущих клиниках. Большим плюсом к тому же считается его безопасность.
  5. Сцинтиграфия. Диагностика проводится при введении контрастного вещества радиоактивного изотопа, который позволяет диагностировать даже рак костной ткани.

Лечение

Методов лечения несколько, но в основном требуется комплексный подход, включающий:

  • Медикаментозную терапию. Препараты, назначаемые при артритах и артрозах, отличаются в основном действием. Их направление – снять болевые ощущения и воспаление. Поэтому анальгетики доктор назначает только при появлении болей. Эти лекарственные средства не лечат, а лишь убирают симптомы. В группу входят противовоспалительные нестероидные средства, наркотические и ненаркотические обезболивающие, психотропные препараты, миорелаксанты. Часто назначают мази, гели для наружного применения.
  • Блокаду. Метод заключается во введении напрямую обезболивающего препарата в место боли. Главное определить нужную точку в суставе и в нервных сплетениях.
  • Физиолечение. Проводятся прогревающие процедуры, которые оказывают благотворное и расслабляющее действие. Применяется ультразвук в качестве массажа пораженной ткани. Электростимуляция питает истощенные суставы.
  • ЛФК. Без движения нормальная работа суставов невозможна. Но обязательно лечебные упражнения должны подбираться в индивидуальном порядке специалистом с определением интенсивности нагрузки.
  • Мануальную терапию. Популярный метод. Идеальная терапия измененных околосуставных тканей. При этом улучшается обмен веществ, замедляется дегенерация суставов. Техника помогает снять боль, избавиться от многих симптомов, запустить восстановительный процесс и регенерацию поврежденных тканей. Побочек у мануальной терапии нет, но не следует пренебрегать противопоказаниями. На сегодняшний день это актуальный метод борьбы с болезнью суставов. Обычно проводится после сеанса массажа на разогретых мышцах.
  • Хирургическая операция. Применяется только в безнадежный и крайне запущенных случаях. Любое оперативное вмешательство является шоком для организма.

Если обратиться за помощью вовремя, то болезни суставов вылечиваются полностью. Главное поймать недуг на начальном этапе развития и конечно, самостоятельное лечение в этом случае не решит проблему.

Современные методы лечения помогут вернуть полноценную жизнь. И конечно, стоит подумать о правильном питании, которое играет не последнюю роль в жизни здоровых суставов. Например, при подагре следует ограничить употребление мяса, рыбы и добавить в рацион молоко, крупы и жидкость.

При остеопорозе рекомендуется увеличить употребление молочных продуктов, морепродуктов, фруктов. Ревматизм требует снизить прием соли и углеводов.

Заболевания суставов занимают одно из первых мест среди болезней человека. Нарушениями опорно — двигательного аппарата все чаще страдают люди молодого возраста. Причины болезни суставов связаны с многочисленными факторами. Как правило, патология не возникает спонтанно, а развивается с течением времени под воздействием постоянных неблагоприятных факторов пагубно влияющих на хрящевую ткань.

Существует семь основных причин провоцирующих заболевание. Рассмотрим их, чтобы знать — как снизить риск развития деформации суставов.

Основной перечень причин болезней суставов

1. Инфекции, сосудистые заболевания. Болезни суставов часто связаны с наличием очагов инфекций в организме, которые ведут к развитию инфекционного не специфического полиартрита. Его развитие часто вызывает хроническая носоглоточная адено — вирусная инфекция.

2. Сосудистые заболевания. Часто являются причинами болезней суставов и приводят к нарушению микроциркуляции и ухудшению питания суставного хряща, что создает условия для проникновению в него патогенных микроорганизмов и появлению воспаления.

3. Грипп, туберкулез, ангина. Могут спровоцировать болезнь суставов. Старайтесь своевременно и до полного выздоровления лечить возникающие заболевания.

4. Нервно-психические перегрузки. Каждый день человек сталкивается с различными информационными раздражителями, от чего возникают неприятные эмоциональные ощущения. Болезнь часто связана с какой-то долго неразрешимой проблемой, которая вызывает затяжной стресс.

В результате негативные эмоции накапливаются, вызывая тревогу, хроническое утомление и нервное истощение. В организме происходит избыточное выделение кортикостероидных гормонов, что приводит к уменьшению количества смазки в суставах, разрушению суставных хрящей и часто к развитию тазобедренного артроза.

Учитесь расслабляться, старайтесь сохранять положительный настрой.

5. Наследственность. Одна из распространенных причин развития болезней суставов. Зная, что у родственников уже есть эти заболевания, следует придерживаться профилактических мероприятий, чаще проходить обследование и стараться избегать провоцирующих факторов.

6. Фактор времени. Одной из главных причин болезней суставов является возраст человека. Со временем суставной хрящ истончается, замедляется его естественное обновление. Конечно, время не остановишь, но ранняя профилактика, регулярная зарядка, прием хондропротекторов помогут замедлить процессы старения хряща и отдалить срок возникновения проблем с суставами.

Для профилактики болезней суставов рекомендуется принимать курсами витаминные комплексы с коллагеном, хондроитином и глюкозамином.

7. Неблагоприятные внешние условия. Плохая экология, избыточная сырость и холод — эти факторы  часто являются причинами болезни суставов, запускают процесс их воспаления и провоцируют развитие артритов. Загрязненная вода, попадая в организм, вызывает отложение солей, оказывая негативное влияние на суставы.

Пользуйтесь фильтром для очистки воды, старайтесь держать ноги и руки в тепле, не носите мокрую одежду или обувь.

8. Избыточное механическое воздействие и травмы. Долгое статичное нахождение в одной позе, резкое поднятие тяжестей, некоторые виды постоянной физической работы, например, работа с отбойным молотком, сверлом — все это приводит к избыточному давлению на суставы и их постепенной механической деформации.

Делайте паузы в работе, проводите разминку, не поднимайте резко большой вес — эти простые действия помогут предупредить возникновение артрозов и позволят сохранить здоровье суставов на долгие годы.

9. Питание. Преобладание в питании продуктов с повышенным содержанием соли и жиров животного происхождения (жирная свинина, баранина, копченые колбасы), щавелевой кислоты (редис, шпинат, щавель), неорганических фосфатов (крабовые палочки, плавленные сырки, газированная вода) приводят к развитию болезней суставов и часто являются их причинами.

Лишний вес связанный с неправильным питанием создает дополнительную нагрузку на суставы.

При склонности к развитию патологии суставов рекомендуется разработать индивидуальное меню включающее полезные продукты.

Суставы человека очень чувствительны к любым изменениям внутреннего равновесия в организме и весьма подвержены различным заболеваниям. Чтобы избежать подобных проблем, важно знать, почему болят суставы. Причиной могут быть любые инфекции, неврозы, факторы окружающей среды, стрессы и различные соматические болезни. Серьёзные недуги всегда проявляются в виде резкой боли.

Артралгия — что это такое

Слово «артралгия» дословно переводится как «боль в суставе». Почему она возникает? У этого состояния может быть множество причин, и на вопрос, почему стали болеть суставы, нельзя дать точный и исчерпывающий ответ. По статистике, артралгия рано или поздно развивается у каждого второго человека. Часто подобное нарушение проявляется после 40 лет, хотя оно может развиться и у молодых людей. К 70 годам почти 85% людей имеют постоянные боли в коленях или локтях.

Причины возникновения болей

В подвижных соединениях костей могут начинаться патологические процессы: воспаления, разрывы, ушибы, вывихи, нарушение трофики, метаболические расстройства. Чаще всего на вопрос, почему ломит суставы, помогают ответить следующие диагнозы:

  • синовит (воспаление суставной капсулы);
  • бурсит (воспалительный процесс, локализующий в суставной сумке);
  • тендинит (воспаление связок, участвующих в формировании вспомогательного или фиксирующего аппарата);
  • артрит (воспалительное заболевания, которое характеризуется совокупностью воспалительных процессов, может привести к деформации суставного хряща, потере общей мобильности соединения);
  • подагра (метаболическое нарушение обмена мочевой кислоты, соли которой накапливаются в тканях, хрящах);
  • остеоартроз (дегенеративно-дистрофическое расстройство, при котором происходит распад сначала хрящевой ткани, непосредственно формирующей сустав, затем надхрящницы, а после надкостницы и костной ткани, то есть, в процесс вовлекаются и кости, формирующие сустав);
  • ревматоидный артрит (аутоиммунное заболевания, поражающее внутренние суставные структуры);
  • доброкачественные либо злокачественные новообразования.

Факторы, провоцирующие боль

Вызвать болезненные ощущения могут вызвать:

  1. Пожилой возраст — старше 55 лет.
  2. Генетическая предрасположенность к дегенеративным изменениям в суставах.
  3. Врождённые пороки развития.
  4. Профессиональные занятия различными видами спорта.
  5. Ожирение.
  6. Ушибы, вывихи и переломы.
  7. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни ведёт к уменьшению выработки суставной жидкости, нарушается трофика органа.

Боль может развиваться при трофических нарушениях в области подвижного соединения. Нарушается кровообращение в органе, происходит отмирание клеток, в связи с чем выделяются вещества, провоцирующие возникновение болевого синдрома. При нарушении кровообращения значительно снижается способность хрящевой ткани к восстановлению. Во время дальнейшего разрушения в процесс может вовлечься кость, а затем и мышцы.

Иногда артралгия может быть спровоцирована дисбалансом микроэлементов в питании. Чтобы этого не произошло, выбирайте продукты с оптимальным количеством кремния, цинка, фосфора, кальция, марганца и бора. Для этого нужно включить в рацион яблоки, зелёные овощи, крупы, бобовые, мясо и орехи.

Суставная боль иногда является симптомом системного заболевания организма, которое может носить инфекционный, неврологический или онкологический характер.

Классификация суставной боли

Симптом имеет множество разнообразных форм и проявлений. Дифференцировать симптом, поставить верный диагноз и ответить на вопрос, почему болят все суставы одновременно, вам поможет врач-ревматолог.

Особенности течения заболевания

У симптома, когда болят все суставы, причины и лечение могут быть совершенно различными. При патологическом процессе, локализующемся в соединениях кисти или стопы, врач может заподозрить артрит. Существуют и другие признаки, сигнализирующие о начале заболевания:

  • лихорадка;
  • отёк тканей вокруг повреждённого сустава;
  • тяжесть при движениях, ограниченная подвижность;
  • покраснение области вокруг поражённого участка.

Артрит может развиваться как в виде моноартрита, так и полиартрита.

Ощущения при подагре

Для подагры характерно поражение одного сустава. Однако при рецидивах воспалительного процесса могут поражаться и соседние. Чаще всего поражается одно из локтевых соединений. При подагре в патологический процесс вовлечён весь организм. Боль отличается резкостью и интенсивностью.

Развитие остеоартрита

При остеоартрите, который обычно проявляется лишь в пожилом возрасте, происходит затвердевание упругого хряща, защищающего сустав от механического воздействия, в связи с чем он теряет упругость и эластичность и становится более уязвимым. Хрящ стирается, связки и сухожилия растягиваются, истончаются — всё это приводит к усилению болезненных ощущений. Патология может развиваться в любом суставе: в кисти, позвоночнике, плечевом поясе и коленях.

Классическими признаками остеоартрита является выраженный болевой синдром, гиперчувствительность поражённой зоны, возникновение своеобразных «шишек» на костях. Для профилактики заболевания человеку, находящемуся в зоне риска, рекомендуется снизить массу тела, уменьшить нагрузку на суставы. При появлении боли необходимо обратиться к специалисту. До этого момента неприятные ощущения можно устранить с помощью обезболивающих средств.

Проблемы, связанные с артрозом

Дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее хрящевую ткань, составляющую сустав. В ходе болезни нарушаются обменные процессы в тканях, вследствие чего хрящ перерождается, теряя свои свойства. Артрозы поражают крупные суставы — тазобедренный, коленный, локтевой, голеностопный и плечевой.

Болезнь развивается в несколько стадий. В начале единственными проявлениями может быть лёгкий хруст и болезненные ощущения при движениях в поражённом соединении костей. На хряще появляются микроскопические трещины, которые ухудшают скользящие свойства ткани. Вследствие этого теряется нормальная мобильность, появляется скованность и боль.

Бурсит суставов

Бурсит поражает суставную сумку сустава. Симптоматика заболевания сходна с артритом, что вызывает сложность при диагностике. Появляется дискомфорт и ограниченность в мобильности. Бурсит поражает крупные суставы и часто становится следствием травмы, в результате которой начинается воспалительный процесс в синовиальных оболочках.

Фибромиалгия и остеопороз

Этиология фибромиалгии до сих пор остаётся невыясненной. Основными симптомами патологии являются острые и сильные боли в мышцах, находящихся рядом с поражённым суставом, кластерные головные боли, расстройства сна. С развитием заболевания у пациентов отмечается синдром хронической усталости и нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.

Остеопороз, который тоже может стать причиной болей в суставе, характеризуется уменьшением плотности костной ткани. У болезни имеется ряд генетических предпосылок, могут заболевать и женщины в период менопаузы.

Диагностика патологий

Для установления точной причины болей необходимо обратиться к врачу. Ответить на вопрос, почему болит всё тело и суставы, способны следующие специалисты: терапевт, хирург, ревматолог, травматолог и ортопед. Для верной диагностики потребуется:

  • сдать общий анализ крови;
  • лабораторный биохимический анализ крови (проба на антитела и стрептолизин);
  • провести исследование жидкости из суставной сумки;
  • рентгенографическое исследование поражённого сустава;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография;
  • внутрикостная флебография;
  • артроскопия;
  • миелография;
  • артрография;
  • биопсия поражённого сустава;
  • исследование с использованием радионуклидных средств.

Для постановки точно диагноза врачу потребуется собрать анамнез, в который включаются данные о перенесённых заболеваниях и травмах, а также о возможной генетической предрасположенности. На основе полученных данных выбираются методы лечения.

Лечение и профилактика

Все патологии разрушают хрящевые ткани. Вследствие этого процесса деформируются суставные поверхности, что приводит к ограничению подвижности человека. Развивается воспаление, характеризующееся усилением болевого синдрома, которое может с сустава перейти на кости, а с них — на мышцы.

На ранних стадиях можно обойтись различными восстановительными мазями и компрессами. Важно вовремя диагностировать опасное заболевание. К общим профилактическим рекомендациям при заболеваниях суставов следует отнести следующие факторы:

  • сбалансированная диета;
  • избавление от лишнего веса;
  • отказ от употребления алкоголя;
  • фитнесс и умеренные занятия спортом (лёгкие пробежки, зарядка по утрам, контрастный душ).

При появлении дискомфорта можно применять разогревающие и охлаждающие компрессы.

Медикаментозное лечение, включает в себя следующие этапы:

  1. Снятие воспаления.
  2. Остановка дегенеративных процессов.
  3. Восстановление поражённого сустава.

На протяжении всего лечения применяются обезболивающие препараты на основе нестероидных анальгезирующих средств в различных лекарственных формах (мази, таблетки, капсулы, лечебные пластыри и растворы для инъекций).