Почему перед месячными болит низ живота: причины и последствия

График, по которому можно отслеживать регулярность и длительность своих месячных, ведут не все женщины. Большинство из них довольно точно предугадывают срок начала очередной менструации по изменению своего самочувствия, обусловленному физиологическими причинами. Болевые ощущения, дискомфорт внизу живота, общее недомогание за два или три дня до начала критических дней становятся почти привычным явлением. Нужно ли обращать внимание на интенсивность и характер неприятной симптоматики, зависящей от состояния здоровья женщины в целом, показателей гормонального баланса, циклических изменений в органах репродуктивной системы, тяжести течения предменструального синдрома? Умеренный дискомфорт, ощущаемый женщиной перед месячными, считают физиологически нормальным. Но спазматические острые боли и ощутимый дискомфорт, присутствующие перед месячными и не утихающие с началом менструации, должны насторожить каждую женщину и стать основанием для посещения гинеколога.

Содержание статьи:

  • Гинекологические заболевания, как причины сильной и нестерпимой боли
  • Диагностика очень сильной боли, как определить причину, почему появилась нестерпимая боль в животе
  • Характер болей при ПМС, виды и типы боли
  • Что делать, как лечить очень сильную боль перед месячными
  • Сильные боли перед месячными, началом менструации ни о чем хорошем не говорят. Сильная пульсирующая, острая или схваткообразная боль внизу живота, слева или справа живота, когда сильно колит, ноет или тянет живот до начала критических дней, это, чаще всего, признак патологии. Конечно же, если сильно заболело внизу живота перед месячными, нельзя исключать вероятность физиологической причины (неопасной для здоровья). Далее в статье подробно о том, какие заболевания могут быть, если очень сильно болит низ живота, слева или справа живота, какие могут быть болезни, если очень сильные боли и симптомы ПМС перед месячными.

    Причины сильных болей в животе перед менструацией

    Как отличить норму от патологии, ведь у каждой женщины свой индивидуальный порог болевых ощущений. Как понять, когда боль в животе при ПМС это норма, а когда сильные боли внизу живота слева или справа является симптомами патологической проблемы, заболевания. Сильные боли перед началом месячных можно трактовать по-разному, в зависимости от того, насколько женщина ощущает ухудшение общего состояния. Организм женщин с низким болевым порогом не справляется даже с легким болевым ощущением, и нуждается в приеме обезболивающего, а есть женщины, которые продолжают жить и работать в привычном режиме, несмотря на наличие болей интенсивного характера, терпеливо их перенося и не принимая никаких мер. Подобная ситуация ставит в затруднение врачей, когда им приходится слышать жалобы на сильные боли перед месячными, поэтому они ориентируются на комплекс всех симптомов.

    Наиболее распространенные симптомы начала предменструального синдрома, это тянущие и ноющие боли внизу живота, которые могут отдавать в левый или правый бок, иногда боли внизу живота перед месячными могут отдавать в поясницу, низ паха, область лобка или зону копчика. Но такая боль до начала месячных не должна быть сильной, в идеале женщина должна чувствовать несильный дискомфорт или умеренные болевые ощущения. Негативно влиять на самочувствие женщины накануне начала очередной менструации может целый ряд факторов:

    1 Чрезмерный уровень физических нагрузок из-за тяжелых условий работы или интенсивных занятий в спортзале, особенно на силовых тренажерах может вызвать очень сильную боль в животе. Иногда после серьезных тренировок женщина может почувствовать буквально невыносимую боль в животе, если в это время как раз должны начаться месячные. Силовые упражнения перед началом месячных часто усиливают болезненность и боли, усиливают другие симптомы ПМС (предменструального синдрома).

    2 Причины усиления боли перед месячными могут крыться в пребывание в течение длительного времени в холодных условиях, ведущее к переохлаждению организма. Из-за того, что тело застуживается, особенно ноги, возможно возникновение спазмов в сосудах органов малого таза, которые усиливают ощутимость болей накануне месячных. Так перед месячные привычная и несильная боль в животе может перейти в очень неслабую тянущую или ноющую боль в животе.

    3 Почему перед месячными боли в животе только усиливаются? Синдром предменструального напряжения, или проще — предменструальный синдром (ПМС). Не у всех дискомфортное состояние наступает за пару суток до начала менструации, у некоторых женщин оно ощущается гораздо ранее, дней за 5-7. Характерными признаками выступают тянущие тупые боли внизу живота в сочетании с вегетативными и неврологическими симптомами (тахикардией, головной болью, потливостью, онемением конечностей). ПМС классифицируют не как отдельную патологию, а как отдельный симптомокомплекс с разными клиническими формами течения, в зависимости от выраженности проявлений, способных нарушать привычный образ жизни и ограничивать трудоспособность женщины.

    4 Что может быть, если в эти месячные заболел живот намного больше, чем обычно перед менструацией? Отсутствие достаточной двигательной активности. Гиподинамия, обусловленная «сидячим» принципом работы и малоактивным отдыхом, способствует развитию нарушений кровоснабжения органов малого таза и приводит к застойным явлениям. Это провоцирует усиление болевого синдрома, боли в животе становятся более ощутимыми на кануне месячных.

    5 Избыточная масса тела порождает массу проблем в организме, лишь некоторые из них, это задержка менструации или ранние месячные, слишком обильные или очень скудные выделения при менструации, очень сильные боли в животе перед началом критических дней. Для многих малоизвестным является тот факт, что сама по себе жировая ткань выполняет, кроме остальных, и эндокринную функцию, то есть она выделяет в кровоток гормоны, например эстроген. Значительный избыток жировой ткани может существенно влиять на баланс гормональных показателей, а гормональные нарушения часто сопровождают болезненные менструации.

    6 Заболевания пищеварительной системы могут вызвать очень болезненный предменструальный синдром. Из-за патологий желудка и кишечника часто наблюдаются спазмы и вздутие живота (метеоризм), раздраженные петли кишечника при этом оказывают давление на область матки и придатков, усиливая болезненность ощущений при месячных.

    7 Использование внутриматочной спирали (ВМС). Для некоторых женщин ВМС – нежелательный вид контрацепции, поскольку может стать одной из причин появившейся дисменореи. Если после установки разного вида внутриматочных спиралей у женщины заболело внизу живота и боль не проходит, если такая боль в нижней части живота после установки ПМС регулярная, появляется периодически, следует обязательно обратиться за помощью к врачу.

    8 Ряд гинекологических патологий, особенно тех, которые касаются состояния матки. Боли разной интенсивности могут возникать на фоне патологических изменений в мышечных маточных тканях или при аномальном анатомическом строении, что негативно отражается на сократительных способностях органа или свободном оттоке менструальных выделений. Это наличие в тканях матки миоматозных узлов, деформирующих полость матки, недоразвитость ее структуры, сужение цервикального канала, смещенное расположение в области малого таза, эндометриозное разрастание маточного эпителия за пределами границ органа. Все эти отклонения провоцируют разные болевые ощущения перед началом месячных и в ходе менструации.

    9 Последствия гинекологических хирургических вмешательств, осложненное течение послеродового периода. Рубцовые и другие изменения в тканях половых органов, особенно матки и придатков, после операций могут стать причиной появления предменструальных болей.

    10 Воспалительные процессы в органах мочеполовой системы. Ближе к началу месячных нередко обостряются хронически протекающие пиелонефрит, цистит и другие заболевания, усиливающие предменструальный болевой синдром.

    Дискуссионный вопрос о том, могут ли возникать предменструальные боли у вполне здоровых женщин, разрешается общим мнением специалистов, что их физиологический характер проявляется в низкой интенсивности и размытости болевого синдрома. Наличие режущих, острых, спазматических болей перед началом критических дней – повод искать причину в гинекологической или иной патологии.

    Какие заболевания могут быть, если сильно болит внизу, вверху, слева или справа живота перед месячными

    Если при внешнем гинекологическом осмотре у женщины не обнаружена патология, прояснить причины возникновения предменструального болевого синдрома можно с помощью проведения лабораторных анализов и последующей диагностики.

    Гинекологические заболевания, как причины сильной и нестерпимой боли

    Ухудшение самочувствия перед месячными может наблюдаться при врожденных аномалиях строения матки и других половых органов, тогда говорят о первичных болях. Какие заболевания могут быть, при которых возможны вторичные и очень сильные боли перед месячными? Такие виды боли больше характерны для девочек-подростков в период становления менструального цикла и у молодых девушек на протяжении первых двух лет менструаций.

    Какие заболевания могут быть, при которых возможны первичные и очень сильные боли перед месячными, из-за чего у женщины может так сильно заболеть в животе перед началом выделений? Почему перед месячными болит в животе? Вторичные боли возникают на фоне следующих заболеваний:

    1 дисплазию соединительных тканей;

    2 недоразвитие матки, загибы и деформации шейки матки;

    3 недостаточность эндокринной функции связки «гипофиз-надпочечники-яичники».

    Подобные заболевания способны провоцировать возникновение состояния серьезного предменструального синдрома накануне месячных с проявлениями различной степени тяжести:

    1 головокружением, головнями болями по типу мигрени;

    2 нарушением функции терморегуляции, чрезмерной потливостью;

    3 резкими перепадами артериального давления;

    4 ощущением онемения в верхних и нижних конечностях;

    5 учащением сердцебиения;

    6 пищеварительными расстройствами;

    7 появлением отеков в разных частях тела;

    8 попеременным резким покраснением или побледнением кожных покровов;

    9 интенсивным болевым синдромом внизу живота.

    Эндометриозная патология, помимо болевых ощущений, может проявляться специфическим характером вагинальных выделений, на которые нужно обратить внимание. Месячные при эндометриозе нередко сопровождает появление коричневатых сгустков, которые наблюдаются в начале и в конце менструации. Если у женщины боли перед месячными имеют внезапный характер, отличаются резкой интенсивностью и спазмами, можно заподозрить развитие внематочной беременности, угрозу выкидыша или резкое прогрессирование роста миоматозных маточных узлов.

    Предменструальные болевые ощущения характерны для гинекологических воспалительных заболеваний, например, аднексита, сальпингоофорита, а также при кистозных поражениях тканей придатков и спаечном процессе в органах малого таза. Явления дисменореи сопровождают часто нарушения регулярности менструаций, когда имеются задержки до 10-14 дней.

    ИППП в некоторых случаях имеют скрытый характер, и протекают на ранних этапах без ярко выраженной симптоматики. Изменения в матке и придатках, вызванные действием возбудителей инфекций, перед началом месячных из-за гормональных скачков могут обостряться, проявляясь выраженной болью и другими признаками в виде нехарактерных вагинальных выделений, ощущения зуда, жжения и отечности наружных половых органов. Какие болезни, не имеющие отношения к половой сфере, могут привести к тому, что тянущая, ноющая, острая или тупая боль в животе станет сильнее, чем была раньше при ПМС в такое же время? Перед началом месячных могут появиться боли, которые совсем не связаны с гинекологическими проблемами из-за:

    1 кишечных патологий (синдрома раздраженного кишечника, запоров, кишечной непроходимости);

    2 обострения хронического течения аппендицита;

    3 сосудистых нарушений при варикозном расширении вен в органах малого таза;

    4 болезней мочеточников или мочевого пузыря.

    Если обострение этих заболеваний пришлось на время ПМС, то болевые ощущения воспринимаются как боли в матке, придатках и вагинальной области.

    Диагностика очень сильной боли, как определить причину, почему появилась нестерпимая боль в животе

    Прояснить причины возникновения предменструальных болей можно по результатам тщательного обследования. Для полноты клинической картины врачу нужно иметь сведения:

    1 о характере, регулярности, интенсивности болевого синдрома;

    2 о наличии сопутствующих симптомов;

    3 о методах контрацепции, используемых пациенткой;

    4 о предыдущих диагнозах, если ранее выявлялись воспалительные гинекологические заболевания и методах их терапии;

    5 о характере ранее проведенных пациентке манипуляций и оперативных вмешательств (диагностические выскабливания, гистероскопия, аборты, ход послеродового периода).

    Лабораторные исследования включают:

    1 общий и биохимический анализ крови, мочи, влагалищных мазков, соскоба с поверхности шейки матки;

    2 бакпосев, иммуноферментный анализ, ПЦР-метод для определения возбудителей инфекций при наличии оснований, что боли могут быть следствием инфекционного заболевания.

    О состоянии матки, придатков, маточных труб можно судить по результатам УЗИ-диагностики, помогающей выявить признаки воспалительных процессов, а также наличие новообразований в этих органах (кисты, фибромы, миомы). На УЗ-исследовании врач может оценить состояние маточных труб, выявить сужение цервикального канала, наличие рубцовой ткани и спаечного процесса. Если гинеколог не находит оснований для объяснения наличия сильного болевого предменструального синдрома, женщине рекомендуют посетить других врачей (эндокринолога, гастроэнтеролога, невропатолога). Нужно запастись терпением, ведь выполнение диагностических процедур может занять один или два месяца, но отступать нельзя, поскольку только так можно выявить первоисточник болезненных ощущений перед началом месячных.

    Характер болей при ПМС, виды и типы боли

    Физиологическое течение ПМС в большинстве случаев не отличается ярко выраженной болезненностью. Напряженность, возникающая внизу живота, не имеет конкретной локализации, появляются ощущения размытых болей. При двигательной активности или в результате смены позы они не усиливаются, а остаются на прежнем уровне. Боли при ПМС сопровождаются другими симптомами, в числе которых:

    1 слабость, сонливость;

    2 повышенная раздражительность;

    3 перепады настроения;

    4 повышение чувствительности в молочных железах;

    Периодичность такой симптоматики четко прослеживается в соответствие с менструальными циклами, начинаясь преимущественно за 3-5 дней до начала очередной менструации. При патологическом характере ПМС его признаки отмечаются не только накануне месячных, но и в течение разных фаз месячного цикла. Боли перед месячными имеют более выраженную интенсивность, а также часто иррадиируют в пояснично-крестцовую, ягодичную область. Она плохо купируется анальгетиками.

    Что касается очень сильных, режущих болевых ощущений с четкой локализацией, когда пациентка ищет удобное положение, чтобы их облегчить, то это указывает на другую патологию, но не на предменструальный болевой синдром. Необходимо дифференцировать подобные боли от симптомов острого воспаления аппендикса, перекрута ножки или разрыва кистозного образования или маточной трубы. Это может сделать только врач, поэтому в подобных ситуациях пациентке лучше вызвать неотложку.

    Что делать, как лечить очень сильную боль перед месячными

    Что нужно делать, чтобы определить причину, почему перед месячными болит живот и тянущая или ноющая боль никак не прекращается? В первую очередь, нужно посетить гинеколога, если прослеживается четкая зависимость появления болевого синдрома перед началом менструации. Результаты гинекологического осмотра, данные собранного анамнеза и лабораторных анализов, определят дальнейшее направление действий. Не исключено, что потребуется консультация эндокринолога, невропатолога, гастроэнтеролога, психиатра.

    Медикаментозного способа лечения предменструальных болей следует избегать до получения результатов диагностики и рекомендаций врачей. Выявленные эндокринные отклонения в работе яичников, надпочечников, щитовидной железы требуют коррекции гормональными препаратами, схему лечения которыми может назначить только врач. Дополнительно назначается витаминотерапия, которую проводят пероральными или инъекционными препаратами, или с помощью БАДов.

    Проблемы воспалительного характера решаются приемом антибиотиков или антибактериальных средств, которые пропишет гинеколог. Что делать, если возникает боль перед месячными, как избавиться от сильной боли в животе при ПМС, как можно облегчить предменструальные боли в животе, какие таблетки помогут? Облегчение боли достигают приемом спазмолитиков и анальгетиков. Для улучшения оттока менструальных выделений проводят комплекс лечебных мероприятий, направленных на улучшение кровообращения и снятие отечности тканей, например, курсы электрофореза, массажа, лечебной гимнастики. Полезно активизировать щадящую двигательную активность, без силовой нагрузки, посещая бассейн или танцы.

    Хорошим помощником в облегчении предменструальных болевых ощущений выступает фитотерапия. Снизить интенсивность болей можно употреблением отваров из таких трав, как тысячелистник, корень лапчатки, шалфей, спорыш. Помните. Самостоятельное выявление причин предменструального болевого синдрома невозможно. Причем пациентке сначала предстоит убедиться, что боли – это следствие ПМС, а не конкретной патологии гинекологического или другого характера. А это можно сделать только с помощью медицинских специалистов.

    Организм женщины – это сложнейшая система, равно как и ее характер. Согласитесь, у многих из нас рано или поздно появляется пресловутый предменструальный синдром, во время которого мы капризничаем, испытываем целую гамму эмоций на протяжении короткого времени и, порой, сами не можем объяснить, почему так происходит. А еще частым спутником предменструального синдрома является боль внизу живота. По характеру этой боли женщина понимает, что она является предвестником менструации. У каждой из нас это происходит по-разному, но в определенный период жизни, любая хоть раз испытывала тянущие и болезненные ощущения внизу живота. Откуда они появляются и что с ними делать: наверняка решение этого вопроса интересует многих барышень. Об этом мы и поговорим.

    Болит живот перед месячными: когда не стоит паниковать?

    Само по себе слово «боль» причиняет некоторый дискомфорт. Ну, кому понравится, что ее приходится испытывать ежемесячно, иногда на протяжении всей жизни. Верно: боль не нужно терпеть. Но крайне важно знать, откуда берется эта боль и когда стоит начинать паниковать, если она неожиданно появилась.

    По обыкновению несильные тянущие боли, локализующиеся в области внизу живота, которые не сопровождаются ухудшением состояния, не должны особо беспокоить женщину. Иногда боль перед менструацией может распространяться и на область груди. Когда она не носит затяжного характера и быстро проходит без применения спазмолитиков, значит, обращать внимания на такой симптом не стоит.

    Боль перед месячными является следствием гормонального всплеска, который случает в жизни женщины каждый месяц. Организм готовится отторгнуть функциональный слой эндометрия, то есть слизистой оболочки матки, поэтому гормональная перестройка вполне логична. А боль, которая может сопровождать данный процесс в первые 12-24 часа до, а также в течение 24-48 часов после его начала, называется дисменореей. В целом дисменорея не должна приносить какого-либо дискомфорта, но болезненные ощущения невысокой степени могут ей сопутствовать.

    Если Вы замечаете у себя следующие симптомы:

    • Раздражительность,

    • Плаксивость,

    • Чувство повышенной усталости,

    • Болевые ощущения во время прикосновения к молочным железам,

    • Тянущие несильные боли внизу живота и пояснице.

    Это может означать, что приближается менструация. Главное, чтобы боль не была невыносимой, иначе это может говорить о функциональных нарушениях, а также воспалительных процессах, проходящих в Вашем организме.

    Боли внизу живота перед месячными: что делать, если они слишком сильны?

    К сожалению, иногда случается так, что женщина ощущает сильные боли внизу живота. Они бывают настолько нестерпимыми, что трудно даже пошевелиться и обойтись без обезболивающих препаратов не представляется возможным. Этот фактор должен насторожить Вас, так как за болью скрываются многие заболевания, в том числе тяжелые инфекции мочевыводящей и половой систем, а также патологии, которые без соответствующей терапии могут трансформироваться в бесплодие и даже стать причиной летального исхода в ряде случаев.

    Итак, на что стоит обратить внимание:

    1. Если Вы чувствуете сильные режущие боли непосредственно перед месячными, а кроме этого имеет место повышение температуры тела, нарушение цикла и дискомфорт при половом акте, возможно, это все можно расценивать как признаки аднексита или воспаления придатков. Часто эта болезнь появляется у любительниц ношения коротких юбок в холодное время года после банального переохлаждения, но также ее провоцируют бактерии, например, хламидии или гонококки. Лечить воспаление жизненно необходимо, в противном случае оно может привести к бесплодию.

    2. Разрастание эпителия или эндометриоз также характеризуется болями в нижней части живота, предшествующими началу менструации. Они могут локализоваться внизу спины и отдавать в ногу, причем со временем боль лишь усиливается. Кроме этого, Вы можете чувствовать слабость, месячные становятся слишком обильными и некоторые выделения появляются в перерывах между ними. Эндометриоз часто проходит в скрытой форме, поэтому решить эту проблему может лишь квалифицированный врач-гинеколог на основе множества анализов.

    3. Чересчур обильные менструации, сопровождающиеся болями в спине и внизу живота, нарушением графика цикла также могут говорить о появлении доброкачественной опухоли – миомы. Опасна она тем, что некоторое время может вовсе никак себя не проявлять, зато впоследствии воспалиться и разорваться. Как следствие, женщина попадает в больницу с сильным кровотечением, высокой температурой и невыносимыми болями.

    Если болит живот перед месячными, это могут быть еще и мочеполовые инфекции, которые часто характеризуются другими симптомами, среди них:

    • Высыпания, зуд и жжение половых органов,

    • Слабость,

    • Головная боль,

    • Повышенная температура тела,

    • Боль в спине и пояснице,

    • Слизистые или гнойные выделения,

    • Боль во время мочеиспускания либо полового акта,

    • Неприятный запах.

    Ни в коем случае не упускайте из вида эти признаки, ведь каждый из них может говорить о наличии в организме гонореи, герпеса, трихомониаза, микоплазмоза и прочих инфекций, которые требуют немедленного лечения.

    Симптомы, опасные для жизни и здоровья: на что обратить внимание, если болит низ живота

    Существует два опаснейших диагноза, которым сопутствует боль внизу живота у женщин: это внематочная беременность и выкидыш на ранних сроках. Оба они несут угрозу для девушки и требуют незамедлительного участия докторов.

    Помните о важнейших факторах, на которые необходимо обращать внимание:

    1. Если низ живота болит постоянно, при этом никакое положение не приносит облегчения, будь то сидя, стоя или лежа. Когда боль усиливается при наклонах и поворотах части туловища, локализуется с одной стороны либо посередине живота, а также есть хотя бы скудные кровянистые выделения, не говоря уже о кровотечении, это повод для скорейшего обращения к врачу. Все эти симптомы могут говорить о наличии внематочной беременности.

    2. Тянущая боль несильного характера, а также скудноватые выделения красного или коричневого оттенка при подтвержденной беременности скажут, что существует риск потери плода либо выкидыш уже произошел. Если же Вы обнаружили слишком обильные выделения, гигиеническую прокладку приходится менять раз в час и все это сопровождается острой болью, как можно быстрее вызывайте скорую помощь.

    Помимо этих диагнозов, боль внизу живота вполне может идти рука об руку с аппендицитом. Только при всем прочем обязательно присутствует еще расстройство желудка, рвота и высокая температура тела. Боль во время воспаления аппендикса может локализоваться внизу живота или же быть блуждающей. В любом случае такой симптом требует вызова скорой помощи.

    Что делать, когда болит низ живота перед месячными

    Учитывая многочисленные симптомы, которые могут присутствовать у девушки помимо болей внизу живота, следует провести тщательное диагностическое обследование, дабы выяснить причину дискомфорта и устранить ее по возможности.

    Иногда болезненные месячные являются нормой и индивидуальной особенностью организма, но зачастую этот фактор требует медикаментозной коррекции, особенно в случае сильных болей. Для того чтобы выяснить, почему болит низ живота перед месячными и в первые несколько дней после их начала, Вам необходимо выполнить несложные пункты:

    1. Во-первых, обязательно посетить врача-гинеколога, объяснив причины жалоб,

    2. Во-вторых, пройти УЗИ диагностику органов малого таза и по необходимости других частей организма,

    3. Сдать необходимые анализы начиная с общего анализа крови и мочи и заканчивая диагностикой инфекций мочеполовой системы, а также определением гормонального фона,

    4. Если это необходимо, провести обследование с помощью лапароскопии и гистероскопии.

    В редких случаях боли перед менструацией бывают неврологическими, тогда в качестве дополнительного обследования может потребоваться прохождение электроэнцефалограммы либо МРТ-диагностики.

    В качестве терапии болезненных месячных используется:

    • купирование приступов спазмолитиками либо обезболивающими медикаментами,

    • физиотерапия,

    • иглоукалывание,

    • а также коррекция, которая проводится с применением оральных гормональных контрацептивов.

    Устранять болевой синдром допускается препаратами, которые разрешены во многих странах мира, к примеру, ибупрофеном либо же парацетамолом. Если принимать их нерегулярно, а лишь время от времени никакого ущерба здоровью они не несут.

    Из домашних средств Вам поможет простая бутылка с теплой или даже горячей водой, завернутая в полотенце. Вам стоит всего лишь приложить ее к низу живота и полежать спокойно в течение получаса. Если есть возможность, допускается отдых в теплой ванне с добавлением морской соли или нескольких капель эфирных масел розмарина, лаванды, иланг-иланга или можжевельника.

    При сильных болях разрешено принимать отвары лекарственных трав, помогающие снизить болевой порог. Это могут быть:

    • подорожник,

    • ромашка,

    • тысячелистник,

    • корень валерианы,

    • хмель,

    • зворобой,

    • боярышник.

    Как обезопасить себя от боли перед началом месячных?

    Основные правила профилактики боли внизу живота перед менструацией сводятся к соблюдению правильного ритма жизни и устранению вредных привычек:

    1. сделайте выбор в пользу отказа от курения и принятия алкогольных напитков, особенно перед началом месячных.

    2. Старайтесь грамотно распределять трудовые нагрузки, обязательно необходимо высыпаться.

    3. Регулярные физические нагрузки, которые чередуются с полноценным отдыхом, способны практически исключить вероятность появления боли.

    4. Принимайте витамины. Дабы избежать дискомфорта и неприятных ощущений внизу живота, стоит употреблять в достаточном количестве витамин Е, А и группы В. Кроме этого нелишним будет ввести в рацион продукты, в которых содержание данных витаминов достаточно велико. Это может быть рыба и морепродукты, сухофрукты и орехи, шпинат, овсянка, а также сыры и творог.

    5. При повышенной массе тела нужно быть готовой к тому, что боль перед началом месячных может возникать довольно часто. Именно поэтому стоит следить за своим весом, не допуская ожирения и заботясь при этом о собственном здоровье.

    6. Ограничивайте употребление соленых продуктов, так как соль удерживает в организме жидкость, провоцируя отеки и создавая дополнительный дискомфорт в области внизу живота.

    Регулы или менструация, известная в народе как «месячные» — это естественный процесс в женском организме, во время которого происходит отторжение части слоя эндометрия, который выстилается во внутренней поверхности матки. В первый день регулы начинается менструальный цикл, длительность которого обычно составляет около 30 дней. Но многие молодые девушки задаются вопросом, почему болит низ живота перед месячными, еще за несколько дней до их начала. Возникновение этих болей может быть связано с различными причинами, они имеют разный характер и могут свидетельствовать о определенных изменениях в организме женщины.

    Для того чтобы разобраться в чем основная причина возникновения неприятных ощущений, лучше всего обратиться заблаговременно к специалисту, так как они могут быть признаком воспаления, расстройства или опухоли. Давайте разберемся в симптоматике и попробуем понять, каковы причины возникновения этих болей.

    Какие боли могут быть

    Незадолго до критических дней, у многих женщин возникают боли по различным причинам, многие из которых имеют достаточно серьезную симптоматику и могут быть показателем неправильной работы организма. Так, например, спазмы часто являются признаком полученной травмы, инфекций, переохлаждения или болезней желудочно-кишечного тракта. Они чувствуются более отчетливо перед месячными из-за повышения чувствительности женского организма. По этой же причине могут возникнуть покалывания в желудке или кишечнике, а также тяжесть в органах пищеварения.

    Характер болевого синдрома говорит о многом, часто именно боли помогают обнаружить заболевание, которое ранее не диагностировалось. Например, «альгоменорею», гинекологическое отклонение, которое характеризуется схваткообразными болями и является расстройством менструальной функции женского организма. С неприятными ощущениями такого рода сталкивается почти каждая вторая женщина нашей планеты. Распирания так же является признаком неправильного функционирования женского организма в период месячных.

    Всего существует несколько видов болей этого типа, вот самые часто встречающиеся из них:

    • Режущая боль
    • Характерная ноющая
    • Распирания
    • Схваткообразная
    • Спазм
    • Тянущее чувство

    Характер боли часто является явным признаком определенного расстройства в женском организме. Но согласно мнению гинекологов, ныть живот перед месячными может у каждой женщины – эта характерная боль не является симптомом какого-либо заболевания.

    Когда начинает болеть живот

    Болевой синдром обычно проявляется за несколько дней до критических дней, при этом одновременно с ним может начать болеть голова, испортиться настроение. Всё это сопровождает предменструальный синдром – который бывает у каждой женщины перед началом регулы. Вовремя ПМС проблемы проявляются во всем организме, в том числе на коже, волосах, психологическом состоянии. При этом боли в этот период считаются обычным процессом, чаще всего характеризующиеся дисфункцией кишечника, тянущими ощущениями, ноющим чувством.

    Неприятные ощущения бывают разной интенсивности и продолжительности, они могут возникнуть в различный период ПМС и их сложно предугадать. Именно поэтому многие девушки заранее предполагая их возникновение, предпочитают располагать в своей сумочке определенным перечнем обезболивающих препаратов. Их выбор зависит от нескольких факторов: какова симптоматика, какие причины появления синдрома, цикличен ли он, какая у него интенсивность и продолжительность. В любом случае перед тем как приобрести тот или иной медикаментозный препарат, лучше проконсультироваться с лечащим гинекологом.

    Физиологические причины

    В организме женщины, каждый месяц происходит процесс, во время которого организм начинает подготовку к зачатию, с этой целью в нем происходят определенные изменения, создающие максимально комфортные условия для успешного оплодотворения яйцеклетки. Через 2 недели после начала менструального цикла, начинается период овуляции, во время которого происходит разрыв доминантного фолликула, и яйцеклетка готовая к оплодотворению сперматозоидом перемещается в фаллопиевою трубу. Затем женская половая клетка продвигается глубже в матку, где ожидает встречи с мужской, прикрепляясь к мукозной оболочке эндометрия.

    Если клетка не была оплодотворена, то через определенное количество времени, по влиянию различных факторов, яйцеклетка отторгается маткой вместе со слизистой поверхностью. Это приводит к появлению открытой кровоточащей раны, которая заживает несколько дней. Именно этот процесс и вызывает тянущие боли в области матки.

    Предменструальный синдром

    ПМС возникает примерно за 3-4 дня до начальной стадии регул. В первую очередь предменструальный синдром влияет на психологическое здоровье женщины и приводит к изменению в настроении: необоснованная агрессивность, тревожное состояние, депрессия, бессонница, раздражительность, плаксивость. Но могут возникать и другие неприятные явления: шелушение кожи, выпадение волос, вздувается живот, усиление потливости, Кроме этого многие женщины отмечают и другие изменения во время предменструального синдрома:

    • Возникновение головных болей
    • Тошнота перед месячными и потеря аппетита
    • Болезненное состояние молочных желез на груди
    • Расстройства желудочно-кишечного тракта
    • Боль в животе

    Гинекологи считают предменструальный синдром расстройством, так как он напрямую является признаком недостаточного синтеза эндорфина. Если женщина получает немного «гормона счастья» на протяжении долгого количества времени, то предменструальный синдром может перерасти в тяжелое психическое заболевание – менструальный психоз, которое не поддается медикаментозному лечению и приведет к стационарным процедурам, с привлечением психиатра или психолога. Именно поэтому специалисты рекомендуют проконсультироваться с

    Патологические причины

    Обычно причины не являющиеся физиологическими, сопровождаются задержкой, они являются признаком патологических изменений в организме женщины. Боли перед месячными могут возникнуть одновременно с задержкой по следующим причинам:

    • Гормональные сбои
    • Нарушение менструального цикла
    • Воспалительный процесс в матке или влагалище
    • Беременность
    • Болезни яичников

    Но сопровождаются болезненностью не только серьезные патологии, часто боль может возникать как симптом болезней желудка или кишечника. Именно поэтому, не следует заниматься самолечением, а при возникновении боли перед менструацией обратиться к гинекологу за консультацией.

    Своевременное обращение к специалисту важно, так как возникающие болезненные ощущения могут быть симптомом миомы матки – доброкачественной опухоли. Данное образование является переплетенными миоцитами, которые сокращаясь вызывают неприятные ощущения и режущую боль. Миомы бывают в различных участках матки:

    1. Шеечная опухоль – данная миома располагается в шейке матки;
    2. Межмышечная опухоль – развивается в мышечной ткани маточной стенки;
    3. Подслизистая миома – может возникать во влагалищном пути, полости или шейке матки;
    4. Межсвязочная – в нижнем отделе боковых ребер матки;
    5. Подбрюшная миома – в наружной стороне матки.

    Все виды доброкачественных опухолей, миом матки, вызывают тянущую боль. При этом болевой синдром и неприятные ощущения усиливаются в начале регулы и в середине менструальных циклов. Доброкачественная опухоль поддается лечению. Если миома обнаружена заблаговременно, от неё можно избавиться медикаментозно. В редких случаях опухоль не поддается лечению и её приходится удалять посредством хирургической операции.

    Альгоменорея

    Если незадолго до начала критических дней начинают проявляться сильные боли и происходит это каждый раз в период ПМС, это является признаком альгоменореи. Данное расстройство встречается у половины женщин. Чаще всего симптоматика этого заболевания женского организма проявляется за 7 дней до начала регулы. Характеризуется боль схватками, ноющим ощущением, живот начинает тянуть.

    Следует понимать, что альгоменорея является обычным женским расстройством, которое возникает из-за нарушения в системе оттока менструальной крови. Так же данное заболевание может возникнуть как последствие гинекологической операции, в таком случае за неделю до месячных тянет низ живота и поясницу, это признак наличия воспалительного процесса.

    Данное расстройство не является серьезным заболеванием, но неприятные ощущения к которым приводит его возникновение, очень негативно сказываются на психологическом состоянии женщины, поэтому специалисты рекомендуют бороться с проявлениями возникающей боли посредством обычных обезболивающих.

    Ациклические боли

    Бывает, что болит живот по причинам не связанным с предменструальным синдромом. Ациклическая боль – ее причины кроются в неправильной работе кровеносной системы, она может возникнуть из-за варикозного расширения вен или при застое крови. Этот синдром можно устранить, употребляя медикаментозные препараты, он не имеет какой-либо цикличности, может как проявляться, так и несколько лет не показывать себя. Лечение болей другого типа, может привести к серьезным последствиям, поэтому перед тем как самостоятельно бороться с неприятным синдромом, следует обратиться к лечащему гинекологу.

    Статья по теме: боль при ПМС

    Боль есть, а месячные не наступили

    Внятное пояснение об отсутствии кровотечения в период месячных может дать только гинекологическое обследование. Обычно ситуация, когда появляется боль, а месячные не наступают, происходит при наступлении беременности, но бывают и другие ситуации. Например, гормональный сбой или различные опухоли. Возможно, нет месячных, также при заболеваниях половой системы

    Еще одной причиной отсутствия кровотечения – ановуляторный цикл. При нарушении баланса прогестерона и эстрогенов, яичники приходят в состояние отдыха, чем вызывается долговременная задержка. При этом в этот период чувствуется сильная боль в области матки. Если чувство боли не проходит, нужно незамедлительно обратится к врачу.

    Менструальные боли в области живота — частое явление, которое мучает многих женщин. Наиболее распространенной причиной неприятных ощущений являются сокращения маточных мышц, но бывают исключения из правил, когда дискомфорт становится симптомом серьезного заболевания. Если боли внизу живота перед месячными усиливаются, а состояние ухудшается из месяца в месяц, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту и выяснить причину спазмов.

    Возникновение менструальной боли

    На протяжении нескольких дней цикла женщины нередко испытывают менструальную боль внизу живота, которая может иметь тянущий или ноющий характер. В большинстве случаев это естественное явление, которое может сопровождаться отеками и набором массы тела. Это происходит из-за того, что изменяется гормональный фон и активно вырабатывается гормон прогестерон.

    Наряду с неприятными ощущениями девушки могут испытывать повышенный аппетит и наблюдать ухудшение настроения. Менструации значительно отягощают общее состояние. В эти дни в женском организме включается защитный механизм, который отвечает за выход кровяных выделений и контролирует их при помощи спазмов.

    Этот процесс называется выбросом простагландинов, веществ, которые помогают сосудам спазмировать и не дают крови течь беспрерывно. По сути, менструальные боли защищают организм женщины от большой кровопотери. За это девушкам приходится расплачиваться дискомфортом.

    Объяснить, почему при месячных болит низ живота, можно по-разному:

    1. У нерожавших девушек менструальный симптом появляется незадолго до начала кровотечения и сохраняется на всем его протяжении. Чаще всего дискомфорт проходит после родов.
    2. Есть загиб матки, слишком чувствительные нервные сплетения, которые ощущают давление перед месячными и на протяжении всего периода. Девушки испытывают ноющие боли в области лобка, которые отдаются в поясничный отдел.
    3. После физической работы в первые дни менструации нередко возникает сильная тупая боль, которая сохраняется на протяжении суток.
    4. У некоторых женщин во время кровотечения появляются болевые ощущения, которые имеют приступообразный характер. Необходимо обратиться к гинекологу за консультацией и разобраться в причинах симптома.

    Острая боль во время менструации может быть признаком заболевания: нарушение репродуктивных органов, воспалительные процессы, инфекции. Довольно часто болевой синдром опускается в ноги, отдает в поясницу, также он может сопровождаться тошнотой, общей слабостью в организме и диареей.

    Провоцирующие болезни

    Сильные боли во время месячных могут являться симптомом серьезных болезней. В такой ситуации помощи от обезболивающих препаратов ждать не стоит, а если она и будет, то лишь временная. Для установления диагноза и назначения лечения нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Причинами болей могут быть следующие заболевания:

    1. Цистит. Патология мочевой системы, симптомы которой особенно явно проявляются во время менструаций. Как правило, боль появляется не только в области лобка, но и распространяется на поясничный отдел. Также можно заметить повышение температуры тела. При появлении подобных признаков стоит обратиться к урологу. Это поможет избежать перехода болезни в хроническую форму.
    2. Эндометриоз. В дни кровотечения этот недуг вызывает сильную боль и непривычно обильные выделения, нередко коричневого цвета. Также можно ощущать тянущие боли в пояснице. Во время болезни характерны задержки, появляется тошнота, рвота, проблемы с кишечником и мочевой системой. При наличии подобных признаков нужно немедленно проконсультироваться с гинекологом.
    3. Воспаление придатков. Причиной, почему перед месячными болит живот, могут быть переохлаждения женского организма или заражение инфекцией, полученной половым путем. Недомогание сопровождается ноющей или тянущей болью, которая похожа на предменструальные. Появляется дискомфорт во влагалище, неприятные ощущения при мочеиспускании, повышается температура тела, возможна тошнота. Менструальные выделения скудные или, наоборот, обильные. Для установления точного диагноза нужно пройти полное обследование.
    4. Киста. Симптоматикой новообразований является нестерпимая боль перед месячными и на всем их протяжении. Она может быть как постоянной, так и периодической в виде приступов. Область, в которой будет проявляться дискомфорт, станет местом нахождения кисты. Ее можно распознать задолго до наступления менструации. Как правило, это проявляется в болезненных ощущениях во время полового акта, мочеиспускании. Также наблюдается увеличение живота в месте нахождения образования. Поставить диагноз можно после того, как будет пройдена УЗИ-диагностика. Для лечения кисты назначаются гормональные препараты, а при больших объемах ее удаляют посредством операции.
    5. Миома матки. При данном заболевании неприятные ощущения сопровождают женщину на протяжении всего менструального кровотечения. Это объясняет, почему болит низ живота после месячных. Со временем боль усиливается, распространяясь не только в области живота, но и на поясницу, расходясь по всей спине. Грудь становится более чувствительной. При миоме выделения приобретают коричневатый оттенок, возможны сгустки крови. Для обнаружения заболевания необходимо обследоваться при помощи аппарата УЗИ, сдать анализ на биопсию и пройти ряд лабораторных исследований. Лечат миому курсом гормональных препаратов, но в особых случаях назначается хирургическая операция.

    Другие обстоятельства

    Помимо заболеваний, боли при менструации могут быть вызваны рядом других причин. Возможно, это недавние аборты, нарушения работы щитовидной железы, недостаток магния или калия в организме, низкий болевой порог и сидячий образ жизни. Определение того, что провоцирует появление дискомфорта, требует медицинского вмешательства.

    Существует ряд признаков, при обнаружении которых необходимо срочно обратиться за консультацией к гинекологу:

    • симптом, характеризующие воспалительные процессы, протекающие в организме: повышение температуры тела, чрезмерное потоотделение, выделения из влагалища, имеющие неприятный запах;
    • очень обильные менструальные кровотечения, сопровождающиеся необоснованным снижением массы тела;
    • зуд и жжение влагалища во время месячных или при мочеиспускании.

    Как избавиться от неприятных ощущений

    Дни менструального кровотечения могут проходить в более комфортных условиях. Для этого придется принимать препараты, которые станут своеобразными блокаторами простагландинов. Наиболее распространенными лекарственными средствами являются:

    • Аспирин;
    • Ибупрофен;
    • Вольтарен;
    • Нурофен;
    • Парацетамол;
    • Но-шпа.

    Они способны не только снизить болевой синдром, но и снять воспаление. Если у девушки есть предрасположенность к кровотечениям или плохая свертываемость крови, применение данных препаратов категорически запрещено.

    Стоит избегать употребления лекарственных средств лицам, страдающим гипертонией, так как они способствуют сужению сосудов и повышению артериального давления. Также стоит отказаться от обезболивающих средств женщинам с болезнями кишечника и язвой желудка. При сильных болях стоит обратиться к специалисту, который назначит препарат с учетом всех физиологических особенностей организма.

    Если перед месячными сильно болит живот, а принимать лекарственные препараты нет желания, то заменить их могут травяные чаи и различные настои. Они продаются в свободном доступе в аптеках. Выбирая сбор, стоит обратить внимание на состав. Чай должен содержать в себе анальгезирующие, противовоспалительные и успокаивающие травы. К ним относятся:

    • зверобой;
    • ромашка;
    • пустырник;
    • календула;
    • маргаритка.

    По сравнению с другими лекарственными травами, эти наиболее эффективны. Принимать целебный отвар необходимо начинать за несколько дней до начала менструации.

    При сильных болях внизу живота может помочь теплая грелка. Она способна расслабить мышцы и значительно уменьшить дискомфорт. Важно сделать так, чтобы тепло, исходящее от аппарата, было максимально комфортным. Также это может стать профилактикой болевых ощущений.

    Избавить женщину с гормональными нарушениями от неприятных чувств способны контрацептивы. Назначать и покупать препараты самостоятельно категорически запрещено.

    Прописать средство может только специалист после проведения визуального осмотра и установления диагноза. Гормональные препараты назначаются сугубо индивидуально.

    Боли внизу живота во время менструации представляют собой естественное и вполне обоснованное явление. Обращаться за помощью к специалистам необходимо при возникновении сильных острых, нестерпимых ощущениях, которые могут быть симптомом серьезных болезней или половых инфекций.