Понос при беременности во втором триместре: причины

Беременная женщина испытывает повышенную нагрузку на организм. Плод и плацента интенсивно растут, увеличиваются в размере. Питательных веществ нужно больше, поэтому пищеварительный тракт работает в усиленном режиме. Понос при беременности во втором триместре − явление довольно частое, но отнюдь не нормальное. Будущая мама должна внимательно отнестись к симптомам кишечного расстройства.

Почему появляется жидкий стул у беременной

Понос во втором триместре беременности имеет особенности, связанные с изменившейся физиологией женщины. К основным причинам жидкого стула относятся:

  1. Снижение местного иммунитета вызывает избыточный рост патогенной микрофлоры в кишечнике и связанное с ним разжижение стула.
  2. Организм требует усиленного питания. Женщина порой переедает, кушает несовместимые продукты. Периодические нарушения питания провоцируют диспепсические симптомы.
  3. Причиной расстройства пищеварения становится повышение в крови уровня гормона прогестерона. Он стимулирует секрецию желудочного сока, одновременно расслабляя мускулатуру кишечника.
  4. Витаминно-минеральные комплексы, активно потребляемые беременными, проявляют побочное послабляющее действие.
  5. К сожалению, никто не застрахован от банальной кишечной инфекции. Проявляются отравления токсинами сальмонелл, кишечной палочки, плесени, тошнотой и рвотой на фоне повышенной температуры тела.
  6. Бывает, что жидкий стул вызван давлением плода на органы ЖКТ.
  7. Понос во втором триместре развивается от излишней лабильности нервной системы под влиянием гормонов. От нервных переживаний усиливается перистальтика кишечника.

Если женщина до беременности страдала аномалиями пищеварения, такими как язвенный колит, болезнь Крона, язва желудка, панкреатит, то в ожидании малыша хронические болячки обостряются. Отсутствие культуры здорового питания на фоне усилившегося аппетита приводит к чрезмерному употреблению жирной, сладкой, калорийной еды, переварить которую организм не в состоянии.

Насколько опасна диарея для здоровья мамы и плода

Кратковременная диарея при беременности, возникшая от небольшой погрешности в питании, угрозы для здоровья матери и плода не представляет. Наиболее опасен длительный изнуряющий жидкий стул, который часто носит инфекционный характер. Одновременно наблюдающиеся рвота и понос заставляют организм быстро терять влагу.

Появляются признаки обезвоживания – сухость во рту, низкое давление, слабость, головная боль. Плохое кровообращение матери нанесёт урон развитию плода на ранних сроках. Некоторые инфекции способны вызвать внутриутробные пороки у ещё не рождённого ребёнка.

Понос во время беременности препятствует полноценному усвоению белков, жиров, витаминов, минералов. Недостаток питания угнетает рост плода, мешает правильному формированию его органов. Расстройство нервной системы мамы отражается на состоянии крохи. Он, находясь в тесной связи с родительницей, испытывает те же эмоции. Малыш, появившись на свет, будет излишне возбудимым. Такие детки часто беспричинно плачут, мало и чутко спят, плохо растут.

Что делать будущей маме

Когда понос у беременной не прекращается более 2-х дней, нужно принимать срочные меры во избежание плачевных последствий. Оптимальным вариантом станет обращение за квалифицированной медицинской помощью. Лечение в домашних условиях складывается из устранения обезвоживания, выведения токсинов, восстановления функций желудка и кишечника, специальной щадящей диеты.

Борьба с обезвоживанием

Обильное тёплое питье прекрасно помогает от потери влаги. Пить лучше сладкий чай, как чёрный, так и зелёный, столовую минералку, компот. Специальные регидратирующие препараты восстановят баланс электролитов. Можно приобрести Регидрон в аптеке, а можно сделать самостоятельно.

В литре кипячёной остывшей воды развести 3 чайные ложки сахара, чайную ложку соли, половину чайной ложки пищевой соды. Можно принимать по стакану раствора после каждого эпизода диареи.

Снятие интоксикации

Вывести токсины из организма помогут сорбенты – активированный уголь, Смекта. Уголь берут в пропорции – одна таблетка на 10 кг веса. Толкут ложкой в стакане, заливают небольшим количеством воды, принимают внутрь. Смекта действует мягче, да и пить её намного удобнее. Держите в домашней аптечке порошки данного средства. Для устранения диареи взрослому достаточно 3-х порошков средства на день. Содержимое одного пакетика растворяют в 100 мл тёплой воды и выпивают.

Помощь желудку и кишечнику

Лечить диарею у беременных помогут любимые народные средства – настои и отвары ромашки, календулы, шалфея, зверобоя, коры дуба, корок граната. Последние два средства признаны официальной медициной в качестве эффективных, безопасных растительных лекарств от поноса. Они защитят стенки кишечника, уплотнят каловые массы. Препараты из трав снимут воспаление и раздражение, ускорят заживление мелких эрозий, окажут общее седативное действие.

Диета

Специфика питания будущей мамы заключается в повышении процентного содержания легкоусвояемого животного белка в рационе. Диета, щадящая пищеварительный тракт, также должна соответствовать этому параметру. Рацион состоит из отварной курицы, молодой телятины, крольчатины, пресного творога, омлетов. На гарнир подаются рисовая и гречневая каша на воде, печёный картофель, тушёные с морковью кабачки, тыква. С установлением устойчивой положительной динамики вводят в меню кисломолочные продукты, фрукты – яблоки, бананы, груши.

Категорически запрещены жареные, жирные, солёные, копчёные продукты с большим количеством острых приправ и маринадов. Они тяжело и долго перевариваются, вызывая усиленную секрецию ферментов, которые повреждают слизистую желудка. Шоколад, орехи, сдоба также нежелательны к употреблению. Замените их фруктовым желе собственного изготовления, яблочной пастилой, лёгким зефиром.

Питьевой режим беременной имеет ряд нюансов. С одной стороны, потерянную влагу нужно восполнять. С другой стороны, избыток воды приводит к отёкам. Соблюсти водное равновесие помогут чувство меры и советы врача женской консультации. Постарайтесь не пить более 1,5−2 литров жидкости в сутки. Отдайте предпочтение чистой воде, столовой минералке, негустому компоту, слабому чаю. Подайте к чаю белые сухарики, крекерное печенье, сушки. Питьё лучше употреблять в приятно тёплом виде. Воздержитесь как от обжигающе горячих, так и от ледяных напитков. Они создают термическую нагрузку на желудок.

Как предупредить диарею женщине в положении

Каковы бы ни были причины диареи, её появление можно предупредить, придерживаясь правил профилактики заболеваний ЖКТ:

  1. Запланировав беременность, пройдите комплексную диагностику. Пролечите имеющиеся болезни, насколько это возможно. Беременным многие лекарства противопоказаны, а хронические заболевания в этот период обостряются.
  2. Находясь в положении, не следуйте советам «добрых тётушек» кушать за двоих. Расстройство пищеварения, лишние килограммы и расплывшаяся фигура вряд ли порадуют молодую маму.
  3. Принимайте витаминно-минеральные комплексы по назначению врача, а не по рекомендациям подруг и коллег.
  4. Не покупайте продукты, готовые блюда на улице, с рук, у незнакомых «частников».
  5. Готовьте небольшие порции свежей простой еды дома, распределив приём пищи на 5−6 раз в день.

Больше гуляйте на свежем воздухе, испытывайте положительные эмоции, оградитесь от стрессов. Радуйте себя фруктами, а не конфетами. Наслаждайтесь спокойствием и умиротворённостью, скоро все заботы будут посвящены малышу.

Понос во втором триместре беременности встречается у многих женщин и обусловлен подстройкой тела мамы под нужды растущего плода. Пускать патологический процесс на самотек чревато осложнениями. Обезвоживание замедляет циркуляцию крови, ухудшает питание формирующегося организма. Будущая мама должна осознавать ответственность за здоровье своего малыша и принять необходимые меры для остановки диареи, восстановления нормальной работы пищеварительной системы.

С таким явлением, как понос, неоднократно сталкивался любой вполне здоровый человек. Эти неприятные моменты настигают нас по нескольку раз в год по различным причинам. И в большинстве случаем мы знаем, как с ними бороться. А понос во время беременности может возникнуть как следствие нового состояния будущей матери. Что это за причины, как их устранять и стоит ли опасаться частых приступов диареи, вы узнаете из этой статьи.

Многие женщины замечали изменение в здоровье и самочувствии уже на первых неделях беременности. К таковым относится и внезапное появление диареи. Понос до задержки месячных совместно с тошнотой и рвотой могут быть проявлением раннего токсикоза. Тем не менее специалисты не считают понос полноценным признаком беременности, и советуют воспользоваться тестом и то лишь после 2-3 дней задержки. Подробнее об этом Тест на определение беременности.

Помимо известных причин (отравление, инфекции ЖКТ), диарея на ранних сроках может возникнуть из-за изменений в организме, связанных с беременностью. На изменение гормонального фона женский организм реагирует по-разному, понос – одна из таких реакций.

Кроме воздействия гормонов, женщина может сама спровоцировать послабление стула изменением своего рациона. Незаметно для самой себя она увеличивает объем пищи, употребляет несовместимые продукты (молоко с рыбой или дыней), пробует незнакомую или экзотическую еду. Не малое значение имеет снижение иммунитета, в результате чего организм хуже справляется с защитной функцией, да и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта обостряются.

Обычно понос, возникший на фоне наступившей беременности, нечастый – не больше 3 раз за день, и непродолжительный. К тому же он не сопровождается какими-то сопутствующими симптомами. Но если походы в туалет стали слишком частыми, сопровождаются болью и резью в животе, или появляется озноб и повышается температура, то налицо нарушение в системе пищеварения. В этом случае понос на ранних сроках может быть следствием следующих причин:

  • пищевое отравление. Некачественная или просроченная еда вызывает интоксикацию в ЖКТ, организм пытается избавиться от отравляющих продуктов. К поносу в этом случае может прибавиться рвота;

  • патогенные бактерии и вирусы могут на несколько дней вызвать расстройство пищеварительной системы. В этом случае потребуется медикаментозное лечение, назначенное врачом;

  • прием витаминов или лекарственных препаратов. Здесь речь идет об индивидуальной реакции на некоторые составляющие препаратов, а в качестве побочной реакции организма появляются тошнота, рвота или понос. После отмены препарата стул обычно нормализуется;

  • глисты и кишечные паразиты тоже могут вызвать понос. Обычно они попадают в наш организм при несоблюдении гигиены при общении с животными. Поэтому беременной женщине на время стоит отказаться от тесного контакта с домашними любимцами;

  • нервные расстройства на фоне постоянных стрессов. В результате этой причины понос появляется на любом сроке беременности после того, как будущая мама понервничала;

  • неправильное лечение запоров. Женщина может переусердствовать в приеме слабительных препаратов или заняться самолечением и выбрать неправильное средство.

Если устранить эти ситуации, то поноса на ранних сроках беременности удастся избежать. В тех случаях, когда причиной поноса стала наступившая беременность, ситуацию все равно придется держать под контролем. Если понос не прекращается больше трех дней, это становится опасным не только для мамы, но и для развивающегося плода. В первые недели беременности закладываются все системы его органов. Поэтому в нашем организме должно быть достаточно необходимых витаминов и элементов. При поносе они вымываются, организм страдает от обезвоживания, а отказ от пищи или длительная диета лишают будущего ребенка самого необходимого. В результате может произойти отставание в росте и развитии. Кроме этого, бактерии или продукты их распада могут преодолеть плацентарный барьер, и с кровотоком попасть в развивающийся организм. В некоторых случаях наблюдается развитие врожденных патологий, наступает гибель эмбриона с последующим выкидышем.

Появление диареи во втором триместре так же может быть вызвано пищевыми отравлениями или попаданием в кишечник различных инфекций. Кроме этого, понос может спровоцировать растущий плод. Свободного места в животе женщины становится все меньше, органы пищеварения постоянно находятся в сдавленном состоянии. А если до беременности у женщины наблюдались сбои в работе ЖКТ, то в месяцы вынашивания многие органы не в состоянии нормально функционировать. В этот период многие женщины сталкиваются с поздним токсикозом, который проявляется тошнотой, рвотой, жидким стулом и общей слабостью.

Диарею в третьем триместре может вызвать сам малыш, его повышенная активность. Понос до 37 недели по-прежнему нежелателен, поскольку остается проблема обезвоживания. Хотя все системы ребенка уже сформированы, в последние недели он активно набирает вес, и сильно нуждается в поступлении необходимых веществ. Поэтому женщина продолжает придирчиво выбирать продукты для питания и старается избегать тех мест, где есть риск встретиться с инфекцией.

Понос на 38, 39, 40 неделях считается вариантом нормы, если не имеет вирусной природы. На фоне тянущих схваткообразных болей понос может считаться предвестником скорых родов. Женский организм подобным образом запускает механизм очищения. Такая диарея не несет опасности для здоровья мамы и малыша.

Еще до того, как врач установит причину поноса и назначит соответствующее лечение, женщина может на время помочь себе сама. Чтобы не допустить обезвоживания организма, женщине нужно много пить. Отвары из ромашки и зверобоя, благодаря своим антисептическим и обезболивающим свойствам, поддержат организм. При сильной диарее из аптечных препаратов можно принять активированный уголь, Регидрон или Смекту. Они не нанесут вреда плоду, но помогут вывести продукты интоксикации.

Если причины диареи неинфекционного характера, лечение ограничивается применением народных методов и специальной диеты. В первый день рекомендуют отказаться от пищи и пить, как можно больше. Для этого подойдут вода, чай, лучше зеленый, или некрепкий черный, отвары зверобоя, ромашки, плодов шиповника, негазированная минеральная вода. Больше одного дня голодать не рекомендуется, чтобы не вызвать недостатка питания у плода.

Если проблема сохраняется, на второй день можно есть рисовую или овсяную каши без масла, белые сухари. Пить рисовый отвар, отвар или кисель из черники, чай. Все напитки должны быть теплыми, чтобы не вызывать лишнего раздражения кишечника.

Если к третьему дню диарея прошла, лучше еще несколько дней посидеть на щадящей диете, употребляя продукты с закрепляющими свойствами.

Если налицо все признаки инфекции (рвота, озноб, повышенная температура), одной диеты будет недостаточно. В зависимости от срока беременности, врач назначит лекарственные средства, в том числе и антибиотики. До 30 недели большинство препаратов под запретом во время беременности. Поэтому без консультации врача нельзя использовать даже проверенные и надежные препараты. Среди разрешенных препаратов: Смекта, активированный уголь, Лоперамид. Принимать их можно лишь непродолжительное время, не более двух дней, из-за опасений вызвать побочные эффекты и навредить организму (запоры, уничтожение полезных веществ кишечника). При наличии инфекции затяжной понос при беременности можно лечить Нифуроксазидом. Компоненты этого антисептика подавляет и уничтожает большинство кишечных патогенных микроорганизмов.

После полученного лечения женщине необходимо придерживаться постной диеты, свести к минимуму или вовсе исключить маринады, консервы, жареное, острое и соленое, свежие овощи и фрукты. Приготовленная пища должна быть вареной или тушеной.