Причины выпадения волос и методы их укрепления

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

3 нояб. 2019 г.

На щетке остается много волос после расчесывания? Это вызывает у вас беспокойство? Внимательно рассмотрите выпавший волос. Есть ли на его конце темный мешочек (луковица)? Если он отсутствует, нет причин беспокоиться. А обнаруженный темный мешочек на локоне– это повод заняться лечением волос. О том, что делать при выпадении волос, рассказывают рецепты народной медицины, которые проверены столетиями. Состояние волосяного покрова – показатель здоровья человека. Потеря более 100 волосков в сутки свидетельствует о заболеваниях или нарушениях в работе важных систем организма.

Причины выпадения волос у женщин

Выяснение причины облысения у представительниц прекрасного пола – первый шаг на пути к восстановлению здоровья локонов. Волосы могут выпадать по разным причинам. Проведите интересный один тест:

  • через три дня после мытья головы несколько раз несильно потяните пряди на висках и макушке,
  • если в руках осталось более 5 волосин, то срочно ищите и устраняйте причину их выпадения.

Основные причины этого неприятного явления:

  1. Гормональный дисбаланс. Он возникает во время беременности, после родов, в период менопаузы. Сахарный диабет и нарушения в работе эндокринной системы могут влиять на гормональный фон.
  2. Слабый иммунитет. Напряженный образ жизни, частые простуды ослабляют организм и отрицательно влияют на здоровье кожи головы и ее волосяного покрова.
  3. Дефицит минералов и витаминов. В весенний период авитаминоз усиливает выпадение волос, а вредные привычки препятствуют насыщению организма витаминами.
  4. Прием некоторых лекарств. К ним относятся препараты от повышенного давления, подагры, артрита, антидепрессанты, антикоагулянты.
  5. Стресс. Его разные виды провоцирует спазм сосудов в голове и уменьшают поступление крови к корням волос.
  6. Перепады температур. Вредное воздействие оказывают на голову жаркое солнце, мороз.
  7. Перхоть. Она вредит коже головы, закупоривает поры и ослабляет корни и луковицы.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Плохое снабжение кровью кожи головы. Сужение сосудов вызывает недостаток кровообращения в коже, и корни недополучают питательные вещества. Эта проблема вызывается вегетососудистой дистонией или остеохондрозом. Также кофе, чай и алкоголь оказывают негативное влияние на работу сосудов.
  10. Экология. Повышенная радиация, загрязненная вода и воздух отрицательно влияют на здоровье волосяного покрова головы.

Народные средства от выпадения

Определив причину потери волос, постарайтесь устранить ее. В дополнение к этому проведите курс лечения народными средствами в домашних условиях. Проверенные тысячелетиями рецепты помогут восстановить здоровье шевелюре и вернуть ее красоту. Целебными свойствами против выпадения волос обладают лук, лопух, крапива и другие травы. Также касторовое масло считается эффективным средством для лечения волос.

Лук

Луковые маски положительно влияют на состояние волосистой части головы. Жгучий луковый сок стимулирует кровообращение в коже, что увеличивает поступление питательных веществ к корням волос, а в результате они становятся более сильные, прекращается их выпадение, исчезает перхоть. Для укрепления волос используют отвар луковой шелухи для ополаскивания, а луковый сок – для втирания в кожу головы.

Рецепт луковой маски с медом прост, сделать его не составит труда. Для масок используют чистый сок лука или его смеси с другими натуральными компонентами. Применять их советуется 1-2 раза в неделю. Маску втирают в кожу головы, но не наносят на волосы по всей длине. Порядок действий:

  • Очищенный лук измельчаем в блендере и смешиваем с 1 ч.л. меда.
  • Смесь втираем массажными движениями в кожу головы.
  • Оставляем маску на 45 минут.
  • Смываем теплой водой, а затем ополаскиваем водой с уксусом (добавить 1 ст. л. на литр воды).

Лопух

Для укрепления корней хорошо помогают косметические процедуры с лопухом (репейником). Используют для этой цели сок растения, отвары и настои. Они хорошо подходят для приготовления масок для восстановления густоты, блеска волосяного покрова. А репейное масло обладает ярко выраженными восстанавливающими свойствами, устраняет перхоть и ускоряет рост волос.

Рецепт репейного отвара известен с давних времен, многие красавицы пользуются им наравне с популярными косметическими средствами. Хороший эффект против выпадения волос дает применение лопухового отвара, сделанного своими руками. Для приготовления отвара возьмите 2 ст. л. мелко порезанных корней лопуха и залейте 1 стаканом кипятка. Проварите 10 минут. Процедите. Снадобье используйте для ополаскивания волос после мытья.

Крапива

Свежее растение или сушеные листья крапивы подойдут для приготовления средств для укрепления волос. Крапива богата витаминами и полезными веществами. Ими насыщается приготовленный из растения настой, который применяют для лечения волос.

Рецепт крапивного настоя прост, сделать его не составит труда. Для приготовления целебного настоя 2 ст. л. крапивы заливают 500 мл кипятка и настаивают 1 час, процеживают. Приготовленным снадобьем ополаскивают шевелюру после мытья. После проведения этой процедуры не рекомендуется использовать фен, лучше высушить голову естественным способом. Расчесывать волосы лучше деревянной расческой.

Касторовое масло

Касторовое (рициновое) масло – ценный источник жирных кислот, которые положительно влияют на волосы, обеспечивая их необходимым питанием. Рициновое масло применяют при себорее, перхоти и сильном выпадении волос. Касторку втирают в кожу головы в чистом виде или используют в масках вместе с другими ингредиентами.

Рецепт маски из касторки и сока лука доступен всем. Слегка подогретые 3 ст. л. касторового масла смешайте с 50 г лукового сока. Полученную смесь нанесите на кожу головы. Ее покройте пленкой, а потом замотайте полотенцем. Выдержите маску 1,5 часа. Затем теплой водой смойте маску. Масло плохо смывается, поэтому используйте для мытья шампунь для жирных волос. В конце ополосните голову уксусной водой для устранения неприятного запаха. Делайте процедуру 1 раз в неделю.

Травы

Лечение травами оказывает положительное влияние на кожу головы и корни волос, что делает их густыми. Аир, мать-и-мачеха, кора дуба, мята, ромашка, зверобой, череда, хмель, календула и другие травы обладают целебными свойствами. Они улучшают обменные процессы в коже и восстанавливают структуру локонов. Особенно эффективно против выпадения волос применять травяные смеси.

Рецепт отвара смеси трав при облысении поможет справиться с проблемой. Смешиваем в равном количестве тимьян, кору белой ивы и дуба. Стаканом кипятка заливаем пару ложок сухой смеси трав. Кипятим 10 минут, настаиваем 1 час, затем процеживаем через слой марли. Полученный отвар ежедневно втираем в кожу головы. Аналогично готовится отвар из смеси календулы, коры ивы, корня лопуха, почек тополя и крапивы.

Какие препараты необходимо принимать для укрепления волос

Основной причиной потери волос считается недостаток в организме полезных веществ, потому в этом случае нужна консультация врача. Он решит, что делать при проблеме и стоит ли назначать лекарственные препараты. Витаминные комплексы устраняют дефицит полезных веществ в организме, что благотворно влияет на волосы и прекращает их выпадение. Рассмотрим 3 препарата против выпадения волос. Их не рекомендуется принимать кормящим женщинам, беременным и детям.

Нутрикап

«Нутрикап» – биодобавка для укрепления волос. Препарат улучшает кровообращение, обменные процессы, укрепляет сосуды. Это оказывает лечебный эффект.

  • Состав: витамины группы В, кислота аскорбиновая, сера, цинк, кремний, аминокислоты цистин, метионин, масло из ореха грецкого, воск пчелиный, зародыши пшеницы экстракт.
  • Применение: пить 2 месяца по 2 таблетки в день.

Пантовигар

«Пантовигар» – препарат для восстановления волос. Его уникальная формула снабжает клетки полезными веществами, что делает волосяные фолликулы крепкими, восстанавливает структуру волос и влияет на скорость их роста.

  • Действующие вещества в составе: витамины В1, В5, цистин, кислота пара-аминобензойная, дрожжи, кератин.
  • Применение: принимают 1 капсулу 3 раза в сутки во время еды. Курс – 3-6 месяцев.

Ринфолтил

«Ринфолтил» влияет на уровень дигидротестостерона, являющегося причиной выпадения волос. Препарат активизирует рост, а также восстанавливает волосы. Выпускается в таблетках и ампулах.

  • Состав: плоды карликовой пальмы, мята, камелия, женьшень, гинкго билоба, настурция.
  • Применение: утром перед едой употреблять по 1 таблетке. Курс лечения – 1 месяц.

Восстановление волос после родов– советы трихолога

После родов в женском организме уменьшается содержание гормона эстрогена, который влияет на хорошее состояние волос. Послеродовой период может быть связан с постоянным недосыпанием, стрессом, дефицитом микроэлементов и плохим кровообращением. Эти факторы ухудшают состояние организма, что влияет на здоровье локонов. Также стимулировать процесс выпадения волос может применение общего наркоза при кесаревом сечении.

Советы врача-трихолога:

  1. Обратитесь к врачу при обильном выпадении волос. Он назначит обследование и лечение.
  2. Питайтесь полезной пищей.
  3. Ведите здоровый стиль жизни.
  4. Высыпайтесь.
  5. Делайте массаж головы не меньше 1 раза в неделю.
  6. Регулярно делайте укрепляющие маски.
  7. Пользуйтесь деревянной расческой.
  8. Мойте голову хорошим укрепляющим шампунем, используйте бальзамы-ополаскиватели.
  9. Ограничьте использование фена, утюжка, щипцов.
  10. Избегайте прямого жаркого солнца. Носите головной убор в холодную погоду.
  11. Подстригите кончики волос или сделайте короткую стрижку.

Для восстановления здоровья волос применяйте современные методы лечения и рецепты народной медицины. Огромную роль для воссоздания густых волос играет правильно подобранная программа и регулярность укрепляющих процедур. Уделите внимание уходу за своими волосами – и они вновь порадуют вас своей красотой.

Узнайте лучшее­­­народное средство от перхоти в домашних условиях.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 13.05.2019

Многие люди сталкивались хоть раз в жизни с проблемой выпадения волос. Проблем «волосопада» может быть несколько. Сезонное выпадение волос у женщин, так же как и у мужчин, чаще всего связано с авитаминозом. Все необходимые витамины и минералы человек получает с пищей, но бывает, что усваивается только часть полезных веществ. Отсюда начинаются проблемы с кожей, ногтями и волосами.

Причины выпадения волос

Нужно понимать, что причина может быть намного серьёзнее, чем нехватка питательных веществ. Вот несколько проблем, на которые необходимо обратить внимание:

  1. Курение.
  2. Алкоголь.
  3. Стресс.
  4. Нарушение гормонального фона (часто у женщин в послеродовом периоде, а также при проблемах со щитовидной железой).
  5. Сахарный диабет.
  6. Бесконтрольный приём антибиотиков.
  7. Различные воспалительные заболевания.

Как видите, факторов, влияющих на облысение достаточно много. На вопрос, почему лезут локоны, ответит только специалист.

Нехватка витаминов

Существует определённый список витаминов, недостаток которых приводит к ухудшению и потере шевелюры — это витамины группы В, витамины А, С, Е, F. Теперь о каждом витамине подробнее.

Витамины группы В:

  1. В1 или тиамин. Является помощником в укреплении нервной системы человека.
  2. В2 или рибофлавин. Питает и приводит в норму работу волосяных луковиц. Жирные волосы у основания и сухие на концах могут говорить о недостатке этого витамина.
  3. В3 — никотиновая кислота. Стимулирует рост локонов путём притока крови к волосяным луковицам.
  4. В5 — кислота пантотеновая. Недостаток этой кислоты может быть причиной ослабления корней локонов.
  5. В6 или пиридоксин. Играет огромную роль в обменных процессах человека. Недостаток вызывает выпадение локонов и отсутствие блеска.
  6. В7 или Биотин. Регулирует работу сальных желез, активно участвует в росте волос, устраняет себорею.
  7. В8 — инозит. Недостаток витамина приводит к шелушению кожного покрова и ломкости волоса.
  8. В9 или фолиевая кислота. Уменьшает выпадение и предотвращает седину, улучшает структуру волоса в целом.
  9. В12 — цианокобаламин. Питает и восстанавливает волосы от самых корней, ускоряет рост.

Витамин С — улучшает кровообращение, благодаря этому волосяные луковицы получают кислород, что предотвращает облысение.

Витамин, А или ретинол — недостаток этого витамина приводит к тому, что кожа на голове начинает шелушиться, волосы начинают выпадать, т. к. волосяной фолликул останавливается в развитии.

Витамин Е или токоферол — стимулирует кровообращение, восстанавливает волосяные луковицы, стимулирует рост волоса.

После того как выяснили, каких полезных веществ не хватает при выпадении волос, не спешите в аптеку скупать все комплексные препараты. Зачастую достаточно скорректировать питание — все ценные вещества есть в доступных продуктах.

Укрепляющие маски

С горчичным порошком

Горчичный порошок (2 ст. ложки) развести с горячей водой, чтобы образовалась кашица, добавить один желток, столовую ложку сахарного песка и 2 ложки оливкового масла. Маску наносить только на прикорневые участки, сами локоны смазать маслом, например, репейным. Укутайте голову полотенцем, держите маску от 15 до 60 минут, смотрите по ощущениям, как сильно маска жжёт. Смойте смесь шампунем. Через месяц вы увидите, что ваша шевелюра значительно выросла.

Медово-яичная

Возьмите два куриных желтка, столовую ложку мёда и столовую ложку масла (репейное, касторовое). Все смешайте и нанесите на кожу головы. Держать смесь нужно около часа. Это средство устраняет выпадение и ускоряет рост волоса.

Смесь масел

Возьмите по одной столовой ложке репейного, касторового и оливкового масел. К смеси масел добавьте столовую ложку витамина Е, хорошо перемешайте и нанесите средство голову и по всей длине волос. Выдержите час, смойте. Через месяц вы не узнаете свои локоны.

Пилинг мелкой солью.

Возьмите мелкую соль и втирайте круговыми движениями в кожу головы. Такой массаж отлично стимулирует кровообращение, а следовательно, рост и укрепление локонов.

Витаминные комплексы

Если выяснилось, что у вас авитаминоз, то нужно воспользоваться комплексными препаратами. Не занимайтесь самолечением, принимайте только те витамины, которые назначил врач, строго соблюдая дозировку, ведь превысив её, можно получить гипервитаминоз, а в этом нет ничего хорошего.

Вот малый список комплексных витаминок, которые сейчас предлагают фармацевты: Пантовигар, Нутрикап, Перфектил, Формула женщины, Центрум, Витрум список можно продолжать бесконечно. Питайтесь правильно, исключите вредные привычки, наладьте сон и будьте здоровы!

Больше года назад я столкнулась с избыточным выпадением волос на голове. Просто катастрофическим!

Были испробованы практически все средства и способы(благо, имею арсенал средств и знания о них), перечитаны книги по фитотерапии, десятки страниц в интернете… Читала блоги, отзывы и мнения….Оказалось, что существуют сайты, полностью посвященные выпадению волос, и интернет-магазины только (!) средств для укрепления волос. Проанализировав полученную информацию и опыт, поняла — «бабушкины» методы не всегда способны помочь в наше время, как они помогали во времена «бабушек».

Пока я не обнаружила причину своей проблемы, она так и оставалась нерешенной.

Поэтому я решила собрать и обобщить для вас информацию, которую считаю наиболее верной. Речь пойдет о выпадении волос, связанном с луковицей волоса, сам стержень волоса и причины ломкости и расслоения пока не буду рассматривать.

Основные причины выпадения волос и способы их устранения.

Здесь очень важно понимать, что именно от точного выявления причины выпадения волос зависит выздоровление. Вы можете попробовать определить самостоятельно, но я рекомендую сделать это вместе с врачом-трихологом, чтобы исключить серьезные заболевания.

1. Физический и психоэмоциональный стресс.

Во время стресса в организме человека выделяются гормоны, которые помогают ему концентрироваться и принимать решения . Но эти же гормоны влияют и на волосяной фолликул, сокращают мышцы вокруг него, нарушается кровообращение и питание луковицы. Если вовремя устранить причину стресса, фолликул восстановится, если стресс затянется — луковица может деформироваться и начнет производить тонкие и слабые волосы, которые вскоре могут нас покинуть раньше времени.

(Удивительно, что гормоны стресса влияют только на волосы на голове… Волосы на теле стресса не боятся!)

Кроме того, при длительном стрессе нарушается общий обмен веществ, и питательные вещества перестают поступать к луковицам волос. Фаза роста (анаген) сокращается, и вскоре многие фолликулы переходят в стадию выпадения (телоген).

Как тут не запаниковать еще больше! И мы начинаем метаться в поисках «чудодейственного» и многообещающего средства… Но! Даже самые дорогие и самые «проверенные» народные средства не помогут, пока мы будем находиться в состоянии стресса, всё будет бесполезно!

Решение: использование успокаивающих биодобавок или (по согласованию с врачом) более сильных препаратов для нормализации эмоционального фона. В ход могут идти любые средства для борьбы со стрессом — йога, спа-процедуры, флоатинг (погружение в воду, лечение тишиной), массаж ... и даже шопинг)) Кому-то поможет поездка в горы, например. Ищите свой способ. И чем раньше — тем лучше, стресс очень затягивает! Для корней волос — уходовые и лечебные препараты с пептидами меди.

2. Гормональные сбои организма.

Половое созревание, климакс, послеродовой период, нарушение работы эндокринной системы… Иногда сбой возникает в случае длительного стресса.

И у мужчин, и у женщин в организме присутствуют мужские и женские гормоны. Научно доказано, что негативное влияние на волосы оказывает именно мужской гормон тестостерон, а к эстрогену(женскому гормону) — волосы нечувствительны.. Вот почему лысеющих мужчин больше, чем женщин.

Но! Тут не всё так просто. В определенных условиях баланс гормонов может измениться, и тогда в организме женщины уровень тестостерона превышает норму, что вызывает усиленное выпадение волос. У мужчин бОльшую роль играет наследственный фактор, разница лишь в чувствительности фолликулов к этому гормону.

Здесь важно отметить, что на выпадение волос влияет не сам гормон тестостерон, а его активная форма — дигидротестостерон (ДГТ). А виновник такого превращения — фермент 5-альфа-редуктаза (5-AR). И помощники при разных типах фермента — разные.

5-AR 1 типа — происходит облысение передней части головы (в основном, у женщин). Здесь на помощь придут пептиды меди.

5-AR 2 типа — облысение по всей площади головы («мужская лысина»), помощник — актив под торговым названием Прокапил.

Вот почему мне не помогали средства с Прокапилом, хотя я возлагала на них большие надежды! И когда я стала добавлять пептиды меди в свой лосьон для волос — ситуация начала заметно улучшаться)

Решение: здесь придется сдать анализы, чтобы определить уровень гормонов в организме. Лечение должно проходить по рекомендациям врача, потому как может понадобится лекарственная терапия. Наши природные помощники, содержащие растительные аналоги женского эстрогена, — изофлавоны сои и экстракт красного клевера, а также экстракт пальмы сабаль (карликовой пальмы), их нужно принимать вовнутрь, и желательно в виде готовых качественных биодобавок производства надежных фирм. А также достижения современной науки, такие, как Прокапил и пептиды меди…

3. Недостаток питательных веществ.

На временное избыточное выпадение волос может влиять недостаток таких микроэлементов, как цинк и железо, а также серы. Причем что касается железа, здесь одинаково плохо влияет как его недостаток (анемия), так и избыток (избыточное употребление мяса). Сера входит в состав аминокислот, из которых состоит сам волос, поэтому ее недостаток может негативно сказываться на росте и силе волос.

Кроме того, при достатке всех элементов в организме, они могут просто не добираться до луковиц. Виной тому — нарушение кровообращения в сосудах, спазм сосудов, которые наблюдаются при вегето-сосудистой дистонии, при курении, при загущении крови… Устраните причину — и луковицы волос вновь получат полноценное питание, а волосы перестанут выпадать!

Решение: устранить нехватку микроэлементов можно с помощью биодобавок, есть специальные биодобавки от выпадения волос, которые могут содержать серу, серосодержащие аминокислоты, биотин, витамины группы В, медь в виде комплекса. Нарушение кровообращения лечится медикаментозно под наблюдением врача. Если курите, то огорчу, но бросить надо... (бросить курить нужно в любом случае... и не считайте меня занудой))

4. Агрессивные очищающие средства.

На эту тему сейчас не говорят только ленивые)

И думается мне, что не зря… С появлением такого большого разнообразия шампуней, уходовых бальзамов, масок…состояние волос и кожи головы у большинства людей только ухудшается. Шампуни, содержащие сульфаты и другие агрессивные ПАВ (поверхностно-активные вещества), которые генетически наша кожа не воспринимает и начинает активно себя защищать от их воздействия, — такие шампуни могут вызывать нарушение липидного состава нашей кожи. Поэтому кожа головы становится либо очень сухой, либо очень жирной, может появиться себорея. Все это в конечном итоге ослабляет луковицы волос, вызывая их избыточное выпадение.

Решение: выбирайте бессульфатные шампуни, содержащие ПАВ с низким индексом раздражения (например, кокомидопропилбетаин, коко изотионат, кокоил глутамат, коко бетаин….) . Мойте волосы по необходимости, потому как для луковиц волос одинаково вредно как частое мытье, так и засаливание волос.

Можно перейти на мытье волос натуральным мылом, как наиболее «знакомым» нашей коже и волосам средством. По моим наблюдениям, у многих людей с переходом на натуральные шампуни заметно укрепились волосы, стали гуще и сильнее. Только мыло должно быть действительно натуральным, сваренным из масел и щелочи, не содержащим никаких ПАВ.

Либо использовать 100% натуральные шампуни на травах, не содержащие ни мыла, ни ПАВ, только молотые травы, глина и, возможно, ржаная мука, горчица и специи. Такие средства не нарушают естественный кислотный баланс кожи головы, очищение происходит за счет сапонинов, входящих в состав некоторых трав.

5. Побочное действие при приеме некоторых лекарств и при некоторых медицинских процедурах.

Например, антидепрессанты, антикоагулянты, цитостатики, противосудорожные препараты, слабительные препараты… Из медицинских процедур — химиотерапия при онкологии, вызывает избыточное выпадение волос в 90% случаев.

6. Некоторые заболевания.

Например, грибковые заболевания (вызывают гнездовое облысение, когда воздействие патогенных грибков приводит к повреждению волосяных фолликул), гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы, что приводит к истончению и преждевременному выпадению волос), поликистоз яичников (недостаточная выработка эстрогенов) , поражение кожи инфекциями (когда на коже головы образуются рубцы, которые разрушают волосяную луковицу), жирная и сухая себорея (которые очень многие путают с обычной перхотью) и др.

Решение: к сожалению, не вылечив саму болезнь, справиться с избыточным выпадением практически невозможно. Что можно сделать — не унывать и не опускать руки, а пробовать все известные способы укрепления волос. В любом случае, луковицы волос станут сильнее, пока мы лечим заболевание.

7. Иногда к причинам, выпадения волос относят неправильный уход за волосами (частое использование фена, утюжка, тугих заколок и резинок для волос…) , но, как правило, он только усугубляет уже имеющуюся проблему, но не является причиной как таковой.

Что можно сделать — просто пожалейте временно свои слабые луковицы, найдите причину ослабления и решите ее.

Как еще бороться с избыточным выпадением волос.

Для начала я бы хотела рассказать о том, что НЕ рекомендуется делать при активном выпадении:

— масляные маски (они могут утяжелить и без того слабую луковицу, лучше включить их после)

— использование «разогревающих» средств на основе красного перца чили (маски с горчицей и др)

— интенсивный массаж (замените его на легкий массаж подушечками пальцев)

— окрашивание волос агрессивными химическими красками

— резкое переохлаждение или перегрев (головной убор — наше все!)

Более активный уход оставьте на потом, когда выпадение волос немного остановится.

Еще средства для укрепления корней волос:

— препараты миноксидила (с концентрацией от 2 до 5%), недостаток — высокая стоимость и ощутимые побочные действия, часто при отмене препарата отросшие волосы снова выпадают, так что придется пользоваться им всю жизнь;

— препараты, содержащие ретиноиды ( могут вызвать раздражение кожи);

— чтобы восстановить «спящие» луковицы, можно воспользоваться нанесением «разогревающих» средств на основе красного перца чили, либо введением в кожу головы витаминно-минеральных коктейлей с помощью мезотерапии (что очень больно и дорого, но результат иногда весьма оправдан!);

— из природных средств я бы выделила масло листьев усьмы, которое удивительным образом восстанавливает луковицы волос даже после химиотерапии(!), и волосы начинают расти вновь, а также некоторые эфирные масла (лаванда, розмарин, бей, шалфей мускатный, кедр, сосна и др.) и настои трав. Есть информация, что очень хорошо укрепляет корни волос чистый жир Эму (но, честно, жаль бедных страусов!). Я больше доверяю ополаскиванию волос травяными настоями шалфея, крапивы, ромашки (для светлых волос), зверобоя, а также шишек хмеля и корня лопуха. Настой шалфея и крапивы можно употреблять еще и вовнутрь.

На этом краткий обзор завершу.

Красоты Вам и здоровья!

Уверена, я не первая и, к сожалению, не последняя в ряду борцов с избыточным выпадением волос. И у многих есть свои средства, которые я не указала и которые помогли им справиться с такой действительно насущной проблемой.

Буду рада (и не только я), если поделитесь ими со всеми.

Марина.