Признаки овуляции и ощущения во время нее у женщин

Овуляция

— процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий за 12-15 дней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом — именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта.

Первые признаки овуляции являются следствием выработки большого количества гормонов, которые провоцируют три основных симптома: повышение температуры тела, боли в нижней части живота и изменения цервикальной слизи. Также в период овуляции некоторые женщины ощущают дискомфорт в области груди, физиологические изменения матки и повышенное половое влечение.

Содержание:

    У 90% женщин детородного возраста менструальный цикл длится от 28 до 32 дней и делится на три основные фазы: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую.

    Первая фаза начинается с момента наступления менструального кровотечения и длится в течение 10-14 дней. Под действием гормонов в яичнике активируется определенное количество первичных фолликулов и начинается их созревание. В это же время матка начинает подготовку к беременности, инициируя образование нового слоя эндометрия.

    В течение последних пяти дней фолликулярной фазы один (в редких случаях два) из фолликулов отделяется от когорты и продолжает свое созревание до доминирующего состояния. Именно он впоследствии выпустит яйцеклетку для ее прохождения через фаллопиевы трубы и последующего оплодотворения.

    Достигшие максимальных значений в конце фолликулярной фазы уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов приводят к разрыву доминирующего фолликула и выпуску яйцеклетки из яичника в фаллопиевы трубы, откуда она с помощью проталкивающих ее ресничек начинает путь к матке. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое начинает выработку прогестерона и подготовку к возможной беременности слизистой оболочки матки.

    Время овуляции варьируется от цикла к циклу и от женщины к женщине, но обычно происходит за 14 дней до наступления следующей менструации. Фертильный период, учитывая продолжительность жизни сперматозоидов и яйцеклетки, составляет от 12 до 24 часов с момента выхода яйцеклетки. Точное время наступления овуляции помогают определить составление графика базальной температуры и календарь овуляции.

    Оплодотворенная яйцеклетка в течение 7-10 дней продвигается к матке, где в процессе ее прикрепления к стенке происходит имплантация и развитие эмбриона. Желтое тело продолжает производить прогестерон для сохранения беременности и предотвращения выхода новых яйцеклеток. К 10-12 недели его основные функции перенимает на себя плацента, и оно исчезает.

    При несостоявшемся оплодотворении яйцеклетка погибает в течение 12-24 часов после наступления овуляции. Уровни гормонов возвращаются к нормальным показателям, желтое тело постепенно пропадает.

    Приблизительно в 1-2% случаев во время овуляции происходит выход двух яйцеклеток в фаллопиевы трубы. Обычно данное состояние наблюдается у женщин старше 35 лет. Оплодотворение двух разных яйцеклеток двумя разными сперматозоидами приводит к рождению близнецов.

    Симптоматика процесса варьируются от женщины к женщине и не всегда может повторяться в течение каждого цикла. Неизменными остаются только два признака: повышение базальной температуры тела и изменения структуры цервикальной слизи. Малая часть женщин вообще не испытывают никаких симптомов, в этом случае единственно верным методом определения овуляция является УЗИ.

    Контроль за ощущениями во время овуляции не только увеличивает шансы на беременность, но и помогает женщине выявить осложнения, связанные с репродуктивной системой.

    Базальная температура тела — самая низкая температура организма в состоянии покоя после продолжительного сна. В первой фазе менструального цикла показатель находится на отметке чуть ниже 37 °С и по мере приближения к овуляции постепенно снижается до значений в 36.3-36.5 °С. Процесс выхода яйцеклетки и всплеск прогестерона увеличивают температуру до отметки в 37.1-37.3 °С, наступает фертильный период.

    Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. Измерения необходимо начать производить каждое утро до подъема с постели за несколько месяцев до предполагаемого зачатия с помощью введения цифрового термометра в прямую кишку. Данные заносятся в специальный график, информация с которого помогает определить наступление овуляции в последующих циклах.

    Подробнее: [ Базальная температура при овуляции ]

    Цервикальная слизь — естественная для женского организма жидкость, которая вырабатывается в шейки матки во время менструального цикла. В момент наступления овуляции под действием эстрогенов слизь приобретает эластичную и прозрачную консистенцию, напоминающую яичный белок. Таким образом организм создает благоприятную среду для сперматозоидов, которые с легкостью проникают через барьер между влагалищем и шейкой матки.

    Лучшим способом проверить консистенцию цервикальной слизи является растяжение ее между указательным и большим пальцем. Прозрачная, скользкая и эластичная консистенция — явный признак наступления овуляции.

    По мере взросления, уменьшается количество цервикальной слизи и продолжительность ее изменения во время овуляции. У женщины в возрасте 20 лет жидкость задерживается до пяти дней, однако уже в 30 лет количество дней сокращается до 1-2.

    Признаки овуляции и ее окончания

    Шейка матки играет большую роль в женской репродуктивной системе. Она соединяет влагалище с маткой и действует как барьер, который открывается в наиболее фертильный период, позволяя сперматозоидам проникнуть к месту оплодотворения. Во время овуляции шейка матки становится мягкой, высокой и влажной.

    Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение стоя и ввести два пальца внутрь влагалища. Самый длинный палец должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и напоминает на ощупь касание кончика носа — овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и мягкая на ощупь — наступила овуляторная фаза.

    Коричневые или незначительные кровянистые выделения в период овуляции являются нормальным состоянием. Симптом можно обнаружить в момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула и падения уровня эстрогена в организме. Беспокоиться не стоит, но в случае сохранения мазни на протяжении длительного времени следует обратиться к врачу. Специалист проверит наличие признаков инфекции и проведет обследование для исключения внематочной беременности.

    Некоторые женщины отмечают, что во время овуляции увеличивается половое влечение к партнеру. Доктора связывают данное явление с сигналами организма, который стремится к сохранению и продолжению рода. Однако по мнению других специалистов, девушкам не всегда стоит доверять данному симптому, поскольку изменения в либидо могут спровоцировать и другие факторы: бокал вина или просто хорошее настроение.

    Во время овуляции под влиянием гормонов возникают болезненные ощущения в области груди, увеличивается ее объем и чувствительность сосков. Признак не является основным, поэтому его стоит рассматривать только совместно с другими для определения овуляции. Некоторые женщины продолжают испытывать небольшую боль в груди до окончания менструального цикла.

    Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника с одной стороны и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня, однако у некоторых женщин они могут продолжаться в течение нескольких дней, напоминая менструальные спазмы.

    Причиной болезненных ощущений является созревший доминантный фолликул размером 20-24 мм, вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую ее фолликулярную жидкость — боль исчезает.

    Подробнее: [ Почему во время овуляции болит низ живота? ]

    Для некоторых женщин обостренное чувство обоняния и изменения во вкусовых пристрастиях во второй фазе менструального цикла могут быть симптомами овуляции. Обоняние повышается настолько сильно, что мужской феромон андростенон, запах которого в обычные дни цикла вызывает у женщин негативную реакцию, в период овуляции наоборот начинает их привлекать.

    Признаком наступления овуляции в редких случаях является легкое вздутие живота. Оно, как и многие другие симптомы, происходит в результате повышения уровня эстрогена, который приводит к задержке воды в организме. Если у женщины наблюдается гормональный дисбаланс, когда уровень эстрогена преобладает над уровнем прогестерона, симптом проявляет себя более отчетливо.

    За два дня до наступления овуляция вследствие увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны. Определить признак в домашних условиях можно с помощью обычного микроскопа — изображение слюны напоминает образование инея на стекле.

    Самым простым способом определения овуляции является использование специальных тест-полосок, которые распознают высокий уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины и сигнализируют о наступлении фертильного периода. Большинство тестов представлены бумажными или пластиковыми полосками, более дорогие варианты оснащены цифровым дисплеем.

    Производители советуют не мочиться за 4 часа до тестирования для концентрации достаточного уровня гормона в моче. Поэтому многие женщины предпочитают пользоваться полосками в утренние часы.

    При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

    Начало тестирования зависит от продолжительности цикла:

    Продолжительность цикла

    День начала тестирования

    Как понять, что наступила овуляция?
    Два главных признака наступления овуляции: повышение базальной температуры и изменение цервикальной слизи. При использовании теста, тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная.
    Когда наступает овуляция после окончания месячных?
    После окончания месячных овуляция наступает в середине цикла, при нормальном менструальном цикле на 14-16 день после окончания месячных.

    Менструальный цикл является естественной частью жизни каждой женщины. Его длительность может отличаться, в среднем она составляет от 24 до 34 дней. Продолжительность цикла в основном определяется периодом до овуляции. Эта фаза называется фолликулярной. В данное время созревает и проходит подготовку для оплодотворения яйцеклетка. Особо волнительными днями менструального цикла для всех девушек и женщин является овуляция. Это 24-48 часов, когда созревшая яйцеклетка выходит из лопнувшего фолликула и направляется по трубам навстречу сперматозоидам. Признаки, симптомы и ощущения овуляции интересуют всех желающих забеременеть. О них следует говорить подробно.

    По завершении овуляции, после выхода яйцеклетки из яичника, начинается лютеиновая фаза. Задача организма в этот период состоит в поддержании гормонального баланса. Фаза может продолжаться от 12 до 14 дней.

    Итак, овуляция. Организм подает свои сигналы, когда происходит этот процесс. Знание признаков, по которым можно определить наступление овуляции позволяет вычислить день для более вероятного зачатия. А значит, можно смело планировать близость, если есть желание забеременеть. Напротив, признаки наступающей овуляции могут оградить от незапланированного оплодотворения яйцеклетки. Кроме этого, зная о предвестниках овуляции, женщины не будут нервничать по поводу своего здоровья, когда, например, появится кратковременная боль внизу живота.

    Время овуляции – период внимательного ухода за собой, более тщательная гигиена из-за обильных специфических выделений. Гармония со своим телом – залог женского здоровья.

    Признаки овуляции

    Как почувствовать, что приближается овуляция? Многие женщины, если беременность не наступает, начинают чрезмерно прислушиваться к всевозможным изменениям своего тела и ощущениям. Они забывают о том, что есть определенные врачами, специалистами признаки ее наступления. О них важно знать каждой прекрасной особе, чтобы знать, что происходит в организме.
    Можно выделить следующие основные признаки.

    • Изменение объема выделений из влагалища. Они приобретают большую тягучесть и отличаются обильностью. Стоит сказать, что этот признак так же может свидетельствовать о наличии вагинальных инфекций, венерических заболеваний, поликистозе яичников. Цвет выделений во время овуляции обычно становится яичным.
    • Сукровичные или скудные кровянистые выделения.
    • Изменение показателей базальной температуры в большую сторону. Изменение может быть равно 0,5 градуса. Повышенной температура останется практически до конца цикла. Перед менструацией произойдет резкий спад. В случае наступления беременности, часто наступает еще некоторое изменение в большую сторону. Однако если у женщины есть проблемы со сном, с графиком работы и отдыха, постоянное напряжение, базальная температура может дать неправильные результаты.
    • Изменение консистенции и положения шейки матки. При овуляции шейка становится более открытой и мягкой, располагается выше обычного положения.
    • Положительный тест на овуляцию. За некоторое время до предполагаемого дня рекомендуется использовать тест-полоску. И так, каждый день, пока не будет ясно, что момент Х настал. Это недешевое удовольствие, поэтому подходит не всем. Неверный результат покажет больным с поликистозом яичников. Полезно в данном случае прохождение ультразвукового обследования, которое покажет настоящее положение дел.

    Перечисленные признаки в менструальном цикле помогут понять, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. При этом у одной женщины овуляции предшествует один признак, а у другой – все.

    Приближающуюся овуляцию можно отследить по уровню лютеинизирующего гормона в моче. Кроме этого, достоверная информация может быть получена по УЗИ. Но не каждая женщина имеет возможность ежемесячно посещать специалистов кабинета УЗИ.

    Модно сегодня вести календарь менструаций, по которому приблизительно рассчитываются дни овуляции. Так, за некоторое время до обозначенного дня женщины обращают внимание на уже обозначенные выше признаки. Все наблюдения в совокупности позволяют с высокой точностью определить долгожданный день.

    Однако, если овуляция ранняя или наоборот поздняя, признаки можно заметить не в середине цикла, а перед непосредственным началом овуляционного периода.

    Симптомы скорого начала овуляции

    Как понять, что овуляция уже наступила? Симптомы овуляции могут быть разными у каждой отдельной женщины, но в общем, их можно выделить в такие пункты:

    • Вздутие живота, повышенное газообразование, кратковременная ноющая боль, спазмы. Это происходит из-за выхода яйцеклетки из фолликула и продвижения ее по трубе. Боль обычно слышно с одной стороны – именно там происходит овуляция.
    • Болезненность груди. Чувствительность груди определяет гормональный фон, меняющийся во время овуляции. То же происходит и перед месячными.
    • Усиление сексуального влечения. Сама природа подталкивает женщин к зачатию в нужный, благоприятный момент. Постоянные мысли о желаемой беременности могут значительно снизить желание, поэтому признак может оказаться неправдоподобным.
    • Смена вкусовых предпочтений. Становятся приятными запахи, ранее не принимаемые во внимание. Этот признак характерен не только для беременных, но и для женщин, у которых скоро начнется или уже началась овуляция.

    Симптомы, предвещающие скорый приход долгожданной фазы, могут наблюдаться как комплексно, так и по отдельности.

    Ощущения при овуляции

    Менструация – достаточно хрупкий процесс, который сбить очень просто, а вот восстановить и четко выделить фазы сложно. Собственные ощущения в период овуляции часто помогают ориентироваться в этом вопросе. Но, стоит помнить, что для достоверного получения информации важно наблюдать за своим организмом на протяжении нескольких месяцев.

    Многие женщины отмечают, что перед овуляцией у них начинаются боли. Они могут иметь схваткообразный или режущий характер, внизу живота может колоть или тянуть. Но такие ощущения кратковременны.

    Почему бывает болезненная овуляция? Выросшая за первую фазу яйцеклетка вырывается из лопнувшего фолликула. Разрыв сопровождается выходом фолликулярной жидкости и маленьким количеством крови.

    Овуляция — период, когда начинается усиленное сокращение матки и маточных труб, что раздражает брюшную стенку, и приводит к болезненным ощущениям. Покалывать и тянуть может только по одну сторону живота – именно там из яичника выходит яйцеклетка. Девушкам, длительно следящим за своим организмом, становится понятна готовность организма к зачатию. Они ощущают начало овуляции.

    Какие еще ощущения бывают при овуляции? Разрыв фолликула предвещает возможное наступление беременности, и все тело может показать свою готовность. Так, каждая женщина может почувствовать, как меняется упругость груди, как она тяжелеет при разрастании железистой ткани.

    Ощущения в шейке матки могут рассказать о прохождении овуляции или ее состоянии до овуляции или после. Расположение шейки матки меняется в продолжение цикла. После того, как менструация закончится, матка становится твердой и плоской. Некоторые утверждают, что она в это время похожа на ямку. За пару дней до овуляции матка поднимается и начинает раскрываться. Во время овуляции она находится под влиянием эстрогена, который влияет на связки матки, располагающейся благодаря гормону на своем месте. Сама шейка приобретает мягкость и рыхлость. Ощущения в этот период становятся более яркими. Еще действие гормона способствует увеличению половых губ, которое происходит из-за прилива крови к тазу. Через несколько дней матка снова начинает твердеть.

    Исследовать матку можно как, посетив УЗИ-кабинет, так и самостоятельно дома. Для того чтобы проверить состояние в домашних условиях, нужно поместить палец во влагалище. Лучшие позы для этого – опираясь о край ванны ногой и сидя на корточках. Важно предварительно вымыть руки. Исследуя матку, стоит обратить внимание на характер цервикальной жидкости. Незадолго до овуляции она становится схожей с яичным белком. У многих женщин таких выделений нет. Шейка матки в таком случае становится мягкой, теплой и влажной, а выделения могут стать настолько жидкими и необильными, что их легко не заметить. У некоторых овуляция – период слегка кровянистых выделений. Они нередко сопровождаются ощущением
    покалывания. В этот период высока вероятность наступления беременности. После 2 дней количество жидкости уменьшается, шейка приобретает сухость.

    Еще одним признаком овуляции, является ощущение повышенной работоспособности, физической выносливости, умиротворения, спокойствия и одновременно внутренней уверенности.

    Перед овуляцией женщина может заметить, что мышцы, связки тела становятся более гибкими, хорошо тянутся. Особенно видно это тем особам, которые занимаются танцами, гимнастикой или йогой.

    Особые ощущения женщины отмечают в чувствительности самого влагалища. Занятия любовью в рассматриваемый период сопровождаются более яркими эмоциями. Эрогенные зоны отзываются даже на самые легкие прикосновения.

    Как правило, овуляция происходит на 14-15-16 день цикла. Ее продолжительность составляет пару дней. Законченный половой акт часто приводит к наступлению беременности.

    От начала овуляции до имплантации проходит 24-48 часов. При этом признаки оплодотворения на таком коротком сроке практически никак не проявляются.

    Завершение овуляции

    Завершение овуляции можно отследить по особым признакам. В основном, по характеру выделений. Жидкие или обильные выделения овуляционного периода сменяются обычными, беловатыми и даже липкими массами.

    По завершении процесса многие отмечают нормализацию общего состояния. Грудь становится снова мягкой, проходят прыщики, если они появились ранее.

    Базальная температура после овуляции медленно снижается вплоть до наступления месячных. В случае наступления беременности базальная температура может даже повыситься в сравнении с показателем во время овуляции.

    Календарный способ определения завершения овуляции, который используется многими женщинами, достаточно прост. Важно знать день начала овуляционного периода, к нему прибавить 48 часов. Полученный день будет являться завершительным для процесса овуляции.

    Признаки заболевания

    Отсутствие овуляции длительное время, проблемы с зачатием могут говорить о том, что в организме что-то не так. Следует выявить причину недомогания в женском здоровье и пройти лечение. По некоторым признакам можно определить наличие гинекологических заболеваний.

    Проблемы с овуляцией часто случаются у женщин старше 30 лет. На их отсутствие могут повлиять нарушения в эндокринной системе, а именно недостаток определенных гормонов, заболевания щитовидной железы. Трудно вычислить время овуляции у девушек с лишним весом. Нарушается работа яичников,
    яйцеклетки не созревают, поэтому и вероятность зачатия минимальна.

    Признаком гинекологического заболевания может стать затрудненное лечение любых эндокринных болезней и их наличие, в общем.

    О необходимости обследования могут говорить слишком болезненные и обильные месячные, которых раньше не наблюдалось. Часто они – признак нарушения гормонального фона, воспалительных заболеваний репродуктивных женских органов, а также к изменению положения введенной спирали.

    Неприятные ощущения во время близости, сопровождающиеся жжением, болью или зудом — возможный признак воспалительного процесса в организме. Ни в коем случае терпеть и ждать, что все скоро пройдет, нельзя. Чем раньше найти причину и начать с ней бороться, тем раньше пройдут неприятные признаки, и организм придет в нормальное здоровое состояние.

    Постоянные ноющие боли внизу живота, задержка стула, проблемы с кишечником – признаки наличия спаек. В свою очередь, спайки могут появляться после неграмотного вмешательства врачей, а именно выскабливаний слизистого слоя эндометрия. Также боли могут свидетельствовать о таком заболевании, как эндометрит матки.

    Важно не игнорировать признаки, которые подает организм, и сразу обратиться к специалистам для быстрого обследования и назначения лечения.

    Симптомы болезни

    Часто именно в период предполагаемой овуляции можно определить наличие гинекологического заболевания. Болезни женского организма сопровождаются следующими признаками:

    • сильные боли при выходе яйцеклетки;
    • длительность болезненных ощущений (от трех дней);
    • повышенная температура.

    Перечисленные симптомы могут являться сигналом наличия спаек, кисты в яичнике, воспалений. Кроме этого, так характеризуется образование полипов, мешающих нормальному ходу овуляции и продвижению яйцеклетки.
    Бывают ситуации, когда девушки, особенно женщины, желающие забеременеть, задумываются о том, почему же нет известных предвестников овуляции
    . Причины могут быть в ее отсутствии.

    Признаки отсутствия овуляции

    1. Неизменное значение базальной температуры в течение двух и более менструальных циклов.
    2. Одинаковое содержание лютеинизирующего гормона в разные фазы цикла.

    При наблюдении таких признаков рекомендуется сделать УЗИ. При необходимости врач-гинеколог назначит лечение, стимуляцию овуляции.

    Отсутствие овуляции может быть вызвано перенесенным инфекционным заболеванием, осложнением болезни, сильным стрессовым состоянием. Проблемы с овуляцией часто наблюдаются у женщин, не так давно родивших, цикл которых еще не пришел в норму. Овуляции часто может не быть у девушек-подростков. Менструальный календарь в данном случае не налажен, и беспокоиться по этому поводу не стоит.

    Восстановление функции овуляции может сопровождаться назначением специальной диеты и лекарственных препаратов.

    Овуляция – важный период для каждой женщины, без исключений. Определить, когда она наступит, полезно и тем, кто мечтает о беременности, и тем, кто с этим вопросом временит.

    Признаки, ощущения, симптомы овуляции в каждом организме выражаются по-разному. Однако нельзя сомневаться, что на овуляцию, как и на общее состояние здоровья человека, влияют многие элементарные факторы. К ним можно отнести питание, здоровый сон, распорядок дня, соотношение труда и отдыха. При стремлении забеременеть на 14-16 день цикла нужно особенно следить за эмоциональным фоном, избегать конфликтных ситуаций, больше времени проводить в спокойном ритме.

    Хороший помощник в наблюдении за своим организмом – календарь менструального цикла. В нем наглядно отображается смена менструальных фаз. С его помощью можно высчитать время начала и завершения овуляции. Кроме этого, сейчас существует много мобильных приложений, которые помогают автоматически определить периоды женского цикла даже на несколько месяцев вперед. Условие точности подсчетов – регулярный цикл, отсутствие каких-либо воспалений и заболеваний.

    Неважно, каким методом наблюдения за собой пользуется отдельная женщина, важно, чтобы эта работа проводилась постоянно. Так, можно быстро отреагировать на появившееся отклонение от нормы.

    В женском организме постоянно происходят какие-то процессы, связанные с функцией деторождения. При этом овуляция является главным этапом, без которого не способна зародиться новая жизнь. Существуют некоторые признаки овуляции и ощущения, по которым можно определить этот процесс. Однако далеко не все женщины знают, что собой представляют его симптомы.

    Общее описание

    Если говорить простым языком, то овуляция — это возможность оплодотворить яйцеклетку. В это время женская клетка проникает в половые пути. Если она удачно сталкивается со сперматозоидом, происходит зачатие. Если же этого не происходит, то женская клетка погибает. Эти процессы происходят по определённому циклу, который повторяется каждый месяц. Овуляция происходит посреди менструального цикла. Говоря о том, как почувствовать овуляцию, и ее признаках, прежде всего, надо иметь представление о процессах, которые происходят в организме ежемесячно.

    Менструальный цикл

    Менструальный цикл — промежуток времени, который находится между первыми числами начала менструации. Этот временной период разделяется на три основные части:

    • Фолликулярная. Когда начинают появляться кровавые выделения из влагалища, то это говорит о том, что созревают пузыри в яичнике. Каждый цикл при этом яичники функционируют поочередно, но иногда в организме наблюдается сбой, при котором подобный процесс наблюдается два раза подряд в одном и том же яичнике или же отсутствуют созревания фолликула вовсе. Спустя некоторое время один из пузырей становится больше по своему диаметру по сравнению с остальными. В нём и формируется яйцеклетка. Она стремительно увеличивается в размерах, пока не достигнет в диаметре 2,0−2,4 мм. Когда клетка достигает такого диаметра, то это говорит о том, что она созрела. Параллельно с этим другие пузыри самостоятельно растворяются из-за обратного развития.
    • Период овуляции. Когда клетка достигает вершины своего развития, она повреждает поверхность фолликула, пробираясь тем самым наружу. После этого клетка продвигается по путям к матке. Если на ее пути встречается сперматозоид, то при контактировании с ним увеличивается вероятность оплодотворения. Если же при этом отсутствуют сперматозоиды, то женская клетка начинает разрушаться через сутки после освобождения.
    • Лютеиновый период. Разрыв, который делает клетка, покрывается желтым телом. Оно помогает заживать повреждениям, а также вырабатывать гормон прогестерон. Определенный уровень этого специального гормона в женском организме требуется для осуществления оплодотворения, имплантации и протекания беременности. Когда зачатие произошло, то прогестерон будет продуцироваться на протяжении всего периода беременности, обеспечивая тем самым правильное развитие плода.

    Продолжительность этапов

    Не у каждой представительницы прекрасного пола длительность этапов является одинаковой. Их продолжительность будет зависеть от особенностей того или иного организма, а также от продолжительности менструального цикла:

    • Продолжительность фолликулярного временного промежутка составляет в основном от 11 до 17 дней. Абсолютной нормой специалисты полагают, если яйцеклетка полностью вызревает за 2 недели. Скорость ее созревания будет напрямую зависеть от эстрогена и от его уровня в организме. Стоит отметить, что из-за стрессовых ситуаций или приема медикаментозных средств может изменяться пропорция гормонов, поэтому в одном цикле яйцеклетка созревает медленнее и быстрее, чем в другом. Иногда также встречаются случаи поздней овуляции, когда клетка образуется только один раз в полтора месяца.
    • Длительность периода овуляции составляет 1−2 дня. Продолжительность этого периода будет зависеть от жизнеспособности клетки. Как правило, она живёт пару суток, однако встречаются случаи, когда период ее жизни составляет всего лишь 12 часов или, наоборот, трое суток. Однако такие случаи среди женщин встречаются очень редко. По той причине, что функционирование клетки длится всего 1−2 дня, многим женщинам очень трудно осуществить и запланировать зачатие. Как понять, что наступила овуляция, могут далеко не все представительницы прекрасного пола.
    • Лютеиновая фаза продолжается в основном на протяжении 2 недель. Специалисты говорят, что для того, чтобы рана на яичнике полностью зажила, а организм пришел в норму, требуется ровно 14 дней. В редких случаях лютеиновый период длится 12 дней. На этом этапе часто наблюдается ухудшение настроения.

    Еще раз стоит отметить, что продолжительность каждой фазы является индивидуальной. Чтобы определить овуляцию, необходимо правильно рассчитать свой цикл и продолжительность каждой фазы.

    Основные симптомы

    Если говорить о том, как распознать овуляцию по ощущениям, то в этом помогут специфические признаки этого процесса. Самыми яркими при этом являются выделения из влагалища. На каждом этапе менструального цикла женские выделения отличаются по своему внешнему виду и структуре. Если внимательно наблюдать за внешним состоянием слизи, то можно легко определить день накануне и сам день выхода клетки.

    Структура слизи может также отличаться в зависимости от баланса женских гормонов. Она густеет или разжижается исходя из того, какой конкретно гормон присутствует в женском организме. Чаще всего выделения определяются на каждом этапе цикла конкретными признаками:

    • Когда растет фолликул, преобладает гормон эстроген, который способствует разжижению выделяемой слизи. Она при этом становится очень густой и выступает в качестве некой слизистой пробки, которая перекрывает проход сперматозоидом и микробам к матке, так как в этот период невозможно оплодотворить клетку, а нахождение сперматозоидов является нежелательным. Благодаря густой структуре, выделения также не выходят наружу, поэтому женщины на этой фазе их практически не видят на нижнем белье.
    • С увеличением размера клетки уровень эстрогенов постепенно уменьшается, благодаря чему секрет начинает разжижаться, выделения при этом могут наблюдаться, но не в значительном количестве.
    • Когда в половых путях появляется клетка по причине разрыва фолликула, происходит выброс лютеинизирующего гормона. Все пропорции гормонов, которые образовываются в период овуляции, влияют на структуру выделяемой слизи из влагалища. Секрет становится более тягучим, прозрачным, его вырабатывается в несколько раз больше по сравнению с предыдущим периодом. Такая консистенция слизи является оптимальной для движения сперматозоидов, выделение также способствует жизнедеятельности клеток. По внешнему виду этот секрет чем-то напоминает белок яйца. Иногда в выделениях присутствуют небольшие кровавые вкрапления коричневого цвета. Это явление считается абсолютно нормальным, так как внутри разрывается фолликул и капельки крови могут проникнуть в брюшину. Так как до периода овуляции практически не наблюдается никаких выделений, то женщина просто не сможет не заметить образования такого количества слизи. Вязкое содержимое в виде белка яйца будет выделяться 2−3 дня. У некоторых женщин выделения еще присутствуют на протяжении 2 дней после выхода в клетке. У некоторых представительниц прекрасного пола, возраст которых составляет более 35 лет, этот период может занимать и вовсе один день.
    • После того как увеличился уровень прогестерона и наросло желтое тело, слизь приобретает густую консистенцию. Таким образом она готовится к закупорке маточных труб, если было осуществлено успешное оплодотворение. Так слизь защищает плод от попадания вредоносных бактерий. По этой причине начинают практически прекращаться все выделения.
    • Если же зачатие не произошло в этот период, то перед выходом кровяных выделений следующего цикла слизь становится более жидкой и водянистой.

    Таким образом, любая девушка может самостоятельно в домашних условиях физически ощутить и заметить обильные тягучие выделения, которые говорят о том, что пора приступать к зачатию в этот день или в последующие два дня, если она планирует беременность.

    Боль при овуляции

    Когда клетка выходит из фолликула, она разрывает стенки яичника. При этом создается самая простая рамка, которая может спровоцировать неприятные ощущения и лёгкую болезненность. Чаще всего женщины не ощущают подобных болей, если целенаправленно не прислушиваются к своему организму. Если начали ощущаться небольшие боли, то не стоит беспокоиться в этом случае. Испытывать легкую болезненность во время овуляции считается абсолютно нормальным явлением.

    Болезненные ощущения в боку и животе

    Если правильно отсчитать период своей овуляции, то может чувствоваться тянущая и ноющая боль, а также небольшое покалывание. Боль при этом может быть разной: длиться от нескольких часов до нескольких дней или же возникнуть только один раз в виде покалывания. В некоторых случаях женщины ощущают сильную болезненность, которая отдает даже в область поясницы. Неприятные ощущения могут в разные месяцы чувствоваться в разных сторонах. Это зависит от конкретного яичника, который в настоящий месяц выработал клетку.

    Часто боль ощущается в нижней части живота, по причине чего женщины начинают испытывать некую тревогу. Такие неприятные ощущения может спровоцировать капелька крови, которая после разрыва фолликула попала в брюшную полость. Не стоит переживать в этом случае, так как вся кровь выйдет наружу естественным путем. Если через несколько дней боли не ушли, а ко всему этому еще присоединились общие признаки плохого самочувствия, повысилась температура, то рекомендуется обратиться за помощью к доктору в целях предотвращения неблагоприятных последствий.

    Продолжительная болезненность

    Если клетка уже зародилась, а после этого на протяжении еще нескольких дней ощущается боль, то это может случиться по некоторым причинам:

    • Во время половой близости в период овуляции имеется вероятность того, что произошло оплодотворение. Когда эмбрион проникает в матку, то ткань растягивается, что часто сопровождается болезненностью. Как правило, это можно ощутить через неделю после процесса оплодотворения.
    • Если появилась тошнота, повысилась температура тела, то это может говорить о начале воспалительного процесса, зарождении опухоли, а также о нарушении расположения придатков и других проблем. В таком случае необходимо в обязательном порядке посетить доктора.
    • Если болезненные ощущения очень сильные и возникают другие периоды менструального цикла, то это может указывать на воспаление придатков, разрыв в стенах яичника или другие неприятные болезни и отклонения. Не стоит тоже игнорировать эти симптомы и посетить врача.

    Другие признаки овуляции

    Небольшая болезненность и своеобразные слизистые выделения из влагалища являются самыми яркими и самыми часто встречающимися признаками овуляции у женщин. Но также существуют и другие, которые указывают на определенный период цикла.

    Благодаря воздействию гормона прогестерона, грудь начинает изменяться. Этот симптом в основном встречается среди женщин уже после разрыва фолликула. Так как в человеческом организме все процессы являются взаимосвязанными, то он реагирует абсолютно на любые перемены, поэтому при образовании готовой клетки он начинает подготавливаться к деторождению и грудному вскармливанию, поэтому довольно часто начинают набухать молочные железы. Женщина при этом испытывает лёгкую болезненность и дискомфорт, который возникает во время ношения одежды. У некоторых представительниц прекрасного пола этот признак вовсе отсутствует.

    Еще одним признаком начала овуляции является половое влечение. Дело в том, что готовая клетка, находящаяся в половых путях, подает сигналы организма о желании зачатия. По этой причине у женщин повышается либидо.

    Вообще, если изучить главные характеристики и признаки всех фаз цикла, то любая женщина сможет определить период овуляции.