Психосоматические причины варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен – заболевание, в основном «взрослое», которое сигнализирует о нарушении кровообращения. У детей патология встречается очень редко. Но в последнее время педиатры стали констатировать недуг и у малышей, при этом внятного объяснения явлению медицина пока дать не может. В этой статье мы поговорим о психосоматическом варикозе как у взрослых, так и у малышей.

Общая информация

Заболевание, которое в народе называют варикозом, в медицине именуется варикозным расширением вен. Оно связано с увеличением просвета некоторых кровеносных сосудов, в результате чего меняется не только их форма, но и изменяется кровоток, страдают функции клапанов. Эластичность кровеносных сосудов нижних конечностей нарушается. Постепенно замедляется скорость кровотока, что становится причиной образования тромбов. В запущенных случаях, когда страдать от нехватки крови начинают кожные покровы, начинают развиваться трофические язвы.

Заболевание широко распространено среди женщин и чуть в меньшей степени свойственно мужчинам. Первыми симптомами патологии являются выпирающие, припухлые вены, ножные судороги по ночам, вечерние отеки ног, тяжесть и даже боли в нижних конечностях, появление бурых пятен на ногах ниже колен. Среди причин доказательная медицина называет нарушение кровотока, ожирение, малое количество нагрузки на ноги или чрезмерную нагрузку на них (например, при стоячей работе). Способствуют развитию варикоза и хронические запоры, а также беременность и генетическая расположенность.

Психосоматические причины

Варикозное расширение касается вен. И чтобы понять, какова психосоматика, требуется четко понимать, какова метафизическая функция вен. Психосоматическая медицина рассматривает все кровеносные сосуды как русла, при помощи которых человек может воспринимать радость жизни. Если кровь циркулирует легко, свободно, проблем с венами нет, то он умеет радоваться, если возникли проблемы, причину следует искать именно в этом.

Обратите внимание на статистику: среди всех больных с варикозом до 65% – это женщины. Получается, что они быстрее погружаются в проблемы и переживают сильнее, что и приводит к тому, что радости становится все меньше. Но варикозное расширение вен в основном касается нижних конечностей, а их психосоматический смысл заключается в стремлении двигаться вперед. Таким образом, варикоз, с точки зрения психосоматики, – застой, нежелание или невозможность двигаться вперед с радостью, испытывать от жизни и событий удовольствие.

Психоаналитики составили психологические портреты больных варикозным расширением вен и выяснили, что проблемы с венами ног испытывают люди, которые хронически недовольны всем, что происходит. Они не умеют радоваться мелочам, испытывают раздражение и даже злобу на тех, кто движется по жизни, по их мнению, успешнее.

Примечательно, что до 90% женщин с варикозным расширением вен высказывают недовольство мужьями, которые не могут обеспечить им финансовой стабильности.

Среди мужчин с варикозом преобладают очень совестливые представители сильного пола, которые постоянно истязают себя морально за то, что не обеспечивают должного экономического благополучия своим родным, беспокоящиеся об этом. Часто, по мнению психоаналитиков, стартовым механизмом в развитии патологии становится чувство сожаления о том, что состояться в жизни не удалось. Женщины при этом, как правило, испытывают тяжелый груз ответственности, они чувствуют себя буквально «раздавленными» бытом и проблемами (на этой почве одновременно с варикозом нередко развиваются проблемы со щитовидной железой и гинекологические заболевания).

Всем, даже детям с варикозом, которые в последнее время все чаще встречаются в практике врачей, свойственно недовольство чем-либо в собственной жизни. Ребенок может быть недоволен воспитательными мерами родителей, школой, отношениями с ровесниками. Взрослые часто начинают страдать таким тотальным недовольством, если они вынуждены ходить на работу, которую не любят, если отношения в семье тягостные, тяжелые.

Сравнить это можно с большим, тяжелым мешком, который человек несет на плечах. Чем сильнее человек ощущает груз ответственности, не доставляющей ни капли радости, тем больше вероятность, что у него разовьется варикозное расширение вен.

Некоторые исследователи считают, что предрасполагающей причиной может выступать тщательно подавленная злоба. Человек недоволен, но не может признаться в этом, выплеснуть все, злоба копится и однажды начинает «выпирать наружу» через кожу, через вены.

Мнение исследователей

Писательница и преподаватель Луиза Хей, составившая таблицы заболеваний по психосоматическим причинам, утверждала, что варикозное расширение вен – следствие длительного времени, которое человек провел в ненавистной ему ситуации, в состоянии перегрузки или задавленности обязанностями. Канадский психолог Лиз Бурбо, наблюдая за тысячами своих пациентов, пришла к выводу, что всем, страдающим варикозом, свойственно воспринимать свою жизнь, как тяжелую ношу. Они и в речи регулярно употребляют такие словесные обороты, как «несу свой крест», «тяжела моя ноша», «грехи мои тяжкие» и т. д.

В принципе, эти люди очень ответственные и обязательные, они всегда ставят понятие «надо» впереди понятия «хочу», именно это их и губит, поскольку они сами себе запрещают быть свободными, вольными, идти вперед легко, без патологий ног. Психотерапевт Валерий Синельников, разбиравший с пациентами на приемах причины варикоза, склонен считать, что люди с таким недугом просто выбрали неверное направление в жизни, буквально зашли в тупик – на работе, в семье и т. д.

Они боятся будущего, а потому подсознательно выбирают некую стагнацию – застой, который, по их мнению, идет во благо. Он дает им возможность замедлить наступление того самого «страшного» будущего. Получив соответствующее заболевание, они могут с чистой совестью не идти вперед, ведь у них есть веская причина – болезнь ног и кровеносных сосудов.

Лечение

Вне зависимости от того, на одной ноге развился варикоз или на обеих, психология болезни такова, что одним только традиционным лечением не обойтись. Врачи могут прописывать венотоники, назначать физиопроцедуры, ношение компрессионного белья, даже провести хирургическое вмешательство, но психосоматическую проблему это не устранит. А потому вокруг так много случаев, когда после лечения варикоз возвращается снова.

Только комплексный подход поможет победить недуг и добиться устойчивой длительной ремиссии. В дополнение к мазям и таблеткам, даже к хирургической операции человеку будут полезны психотерапевтические методы коррекции. Задача – научиться видеть радость вокруг, радоваться даже ничтожной малости – чашке горячего чая холодным зимним вечером, красивому рассвету, пятерке, которую ребенок принес из школы. Позитивный подход нужно внести и в отношения с близкими.

Психосоматические учения по-своему трактуют причины возникновения различных заболеваний человека, учитывая эмоциональное состояние человека, страхи, стрессы, внутреннее разногласие с самим собой. Психосоматика варикоза позволит определить провокаторы заболевания и найти правильное решение выхода из проблемной ситуации.

Причины варикоза вен с точки зрения психосоматики

Врачи утверждают, что причиной многих заболеваний является негативная психологическая реакция, которая провоцирует нарушения в работе любой системы организма, это же касается и проявления заболевания– варикоз вен.

Психосоматика варикозного расширения вен

Причинами психосоматических расстройств являются:

  • Психологические травмы, частые переживания, страх, ненависть, гнев;
  • Внутренний мотивационный конфликт (недовольство собой, своими действиями и прочее);
  • Конфликт мотивов, который вызывает депрессивное состояние пациента.

Стрессовый фактор запускает отрицательные эмоции, которые подавляют человека на психологическом уровне, вызывая различного рода заболевания. Ноги – это движение, стабильность, опора, если такие факторы отсутствуют, нет радости в жизни, отсутствует стремление двигаться вперед –появляется локализованное расширение вен (варикоз).

Внимание!

Если человек ходит на нелюбимую работу, общается с ненавистными людьми, просто не желает выходить из дома, то ноги становятся тяжелыми, вены набухают. Такое положение может стать для человека серьезным и привести к инвалидности, вплоть до полного обездвиживания.

Варикоз вен – это симптом одиночества: человек забыл о своем истинном предназначении, остановился в развитии, для него жизнь – это тюрьма, где нет надежды и свободы. Такие психологические проблемы влияют на соматику – возникает застой крови в венах, нарушение липидного обмена, формирование тромбов.

Высказывания известных психологов

Психосоматическая медицина занимается изучением влияния определенных психофакторов, вызывающие телесные заболевания. Гармоничный человек не болеет, а если и возникают некие проблемы со здоровьем, то они быстро решаются.

Лиз Бурбо

Варикоз ног согласно справочнику Лиза Бурбо – это отсутствие у человека свободы, желания двигаться вперед, развиваться, совершенствоваться, нет мотивации достигать поставленных целей, решать сложные жизненные задачи.

Депрессия и неудовлетворенность жизнью могут стать причиной варикоза

Психологические причины варикоза у мужчин и женщины вызваны скованностью по рукам и ногам, системной неудовлетворенностью жизнью, и пока человек не выйдет из привычных рамок – варикоз не отступит.

Лиз Бурбо акцентирует внимание на выраженности признаков болезни – чем сильнее степень поражения вен, тем тяжелее человек воспринимает свою жизнь. Главный шаг на пути выздоровления – осознание своей проблемы, желание вырваться из порочного круга.

Луиза Хей

По мнению американского психолога Луизы Хей, психосоматика варикоза представляет собой проблему неуверенных в себе личностей, с массой страхов и нежеланием изменить сложившиеся ситуацию.

Варикозное расширение вен свидетельствует о том, что человек идет не по своей дороге, это первый сигнал, что нужно срочно менять что-то в своей жизни (работа, дом, семья). В этом случае Луиза предлагает заменить привычную неуверенность на позитивный настрой:

  • Я живу в радости;
  • Я легко иду вперед;
  • Я наслаждаюсь жизнью;
  • Я легко решаю жизненные ситуации.

Важно!

Да, сложно изменить характер и образ жизни за один день, но проговаривая регулярно «мантры», можно постепенно ввести организм в нужное русло. Стоит только полюбить себя и позволить радоваться жизнью во всех ее проявлениях.

Валерий Синельников

Психолог в авторской книге «Возлюби болезнь свою» утверждает, что варикозом страдают люди, которые испытывают чувство вины, неудовлетворенности, неуверенности в себе, мир для них тесен, все вокруг не приносит радости, задавливает изнутри. А причиной всему – неправильно выбранная жизненная дорога.

В.В. Синельников призывает пересмотреть свое земное существование, профессию, семейные отношения. Порой не стоит бросать то, что имеешь, а лучше – изменить тактику поведения, направить положительную энергию в поставленную задачу, избавиться от страха перед неизведанным.

Внимание!

Важно правильно расставить приоритеты – это не материальные ценности, а духовное начало, любовь к Господу, творение добрых дел. Вселенная может дать все, главное, правильно ее об этом попросить!

Исцеление – это греховное пробуждение, умение прощать и жить в гармонии с самим собой. Это залог избавления не только от варикоза, но и многих других нарушений в организме человека.

Психосоматика варикоза по книге Валерия Сельникова

Олег Торсунов

Согласно теории Торсунова психосоматические причины варикозного расширения вен заключаются в постоянном нахождении человека в напряжении, тонусе, неправильном ожидании будущего, невозможности расслабиться и получать удовольствие от происходящего.

Если человек слишком зациклен на какой-то цели, то в мозге создается постоянное напряжение, не позволяющее координировать другие задачи и пожелания личности. Вот почему важно отпустить свою мечту, научиться радоваться каждой прожитой минутой. Только так можно остановить клинические проявления варикоза, улучшить эластичность вен и укрепить сосуды.

Аюрведа

Варикоз с точки зрения эзотерики Аюрведа – это подавление злобы, недовольство внутри себя, когда от ярости кровь останавливается в жилах, сгущается, провоцируя тромбофлебиты и тромбозы.

Внимание!

Варикоз – это длительное «ношение» негативна внутри себя, злоба переходит на ноги, отражается на тканях физического тела. Достаточно обратить внимание на варикозный рисунок, чтобы заметить, что это клубящий черный дым, исходящий изнутри.

Необходимо найти причину этой злости, простить себя, окружающих, направить мысли в положительное русло, научиться любить и прощать, не тая в душе обиду и разочарование. Человек сам способен излечить себя и разрушить свою жизнь.

Психологический портрет пациента

В зоне риска развития такого заболевания, как варикоз, люди, которые привыкли тянуть все на себе, «ломовые лошади», склонные винить себя во всех неудачах, стремящиеся выполнить любое поручение идеально. Человек сам создает рамки свих должностных обязанностей, и он вправе осуществить заветные мечты и желания, не отказываясь от них по причине нехватки времени и сил.

Причины варикоза – это страх настоящего и будущего, отсутствие легкости и свободы. Достаточно отпустить негативные мысли, запрограммировать себя на позитив — как забурлит кровь в венах и заболевание обязательно отступит.

Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра и Слизи (Вата и Капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения

Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра и Слизи (Вата и Капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Слизи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ветра – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Слизь – это высокая Капха, даже несмотря на другие высокие Доши. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания – продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.

Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния)

Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа – см. ниже). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 р. в день.

Ещё одна рекомендация Aюрведы – пить по ½ с. л. сока алоэ за 10 мин. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания)
Такой состав действует мягко, но эффективно, не перегружает “химией” организм, разрешён аллергикам и беременным женщинам (по мнению некоторых аюрведических специалистов, большинство же считает, что при беременности от алоэ лучше воздержаться)

Инжир в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний – сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры.

Сгущают кровь: сахар, гречка, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки, тысячелистник, зверобой.

Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех (см. ниже), корень женьшеня (для Ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок.

Из аюрведидеских препаратов – Готу Кола/Брахми, Гокшура, Гуггул (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), Шиладжит, готовые аюрведические лекарственные препараты (даются только некоторые названия, без рассмотрения конкретной ситуации, так как есть противопоказания, не все препараты подходят при определенных состояниях).

Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс Дош, а еще – как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен (об этом будет следующая заметка – как укреплять вены). Одной Аюрведой тут не справиться. Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа (на интернете есть ролики с отличным самомасажем Цигун для варикоза). Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – лучшие средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок.

Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки – от себя. Все. Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока. Можете найти ролик «варикозное расширение вен» врача- реабилитолога Петра Попова. Там хорошо показано, как выполнять это простое упражнение.

Из японской системы общего оздоровления – приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки – 50 раз. Делать так часто, как можете. Активизирует канал почек (позывы на мочеиспускание идут сразу). В Японии также известна гимнастика пожилых – это хождение на пятках, зачастую – хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Задом наперёд может не всегда удобно ходить. Ходите нормально, только сильно ставьте пятку. Результаты будут заметны скоро. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин – практически не заметно для окружающих. 15 мин в день достаточно, чтобы каналы почек действовали лучше. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Понятно, что при хождении «пятками» обувь должна быть соответствующая.

Также, из восточных систем оздоровления – легкое постукивание икр бамбуковыми палочками (это не распространённый так называемый «креольский массаж тела толстыми бамбуковыми палочками), именно легкое постукивание икры снизу вверх. Хождение по лестнице (несколько проемов в день) – помогает открытию клапанов. Замените подъём на лифте на хождение пешком. Ели работаете в высотном здании – во время перерыва помаршируйте немного. Пользуйтесь любой возможности дать правильную нагрузку клапанам оттока крови.

Обыкновенные рецепты из повседневной жизни:

– спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы – идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе – просмотре телевизора, чтении – ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку.

Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре ТВ класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков.Также с этим мячом можно массировать икры – как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверхности меча – очень приятно занятие, дающее мягкий массаж иктам и ведущее к оттоку крови в венах.

При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом – несколько раз в день. Результат будет не сразу, но очень заметный. Если нет проблем со щитовидкой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Он укрепляет стенки сосудов.

Отлично действуют настойки из мускатного ореха (орех продается в отделе специй продуктовых магазинов и на сайтах аюрведических компаний). Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. То же самое – внутрь. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200 г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день. Кстати, мускатный орех, принятый на ночь ½ ч.й. с тёплым молоком – замечательное снотворное.

Но лучшим средством народной медицины считается конский каштан. Из каштана (соцветий, плоды и листья действуют слабее) делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Применяют внутрь и снаружи. Каштан продаётся в отделе трав магазинов здоровья, но очень редко (или через интернет-магазины). Каштан входит во все известные мази и кремы от варикоза. Мази крупных фармацевтических компаний довольно дороги и их не везде можно купить. Из приготовленных дома масляных растворов и водяных отваров получается отличный крем для вен, который всегда можно приготовить дома. Те, кто это делал – в восторге от крема из соцветий конского каштана.

Технология простая: каштан покупается в интернет магазине, настаивается на масле, еще из части соцветий приготавливается густой водный настой, добавляется воск и глицерин, все держится на водяной бане, помешивая). Рекомендуемые пропорции – соцветия каштанов залить любым растительным маслом 1:10, то есть 1 ст. ложка каштанов на 10 столовых ложек масла, настаивать 12 дней. Затем на водяной бане прокипятить 30 минут.Из таких же соцветий готовится густой настой и используется в приготовлении крема как водная основа.В этом крем хорошо бы добавить витамин К в жидком виде, но его практически невозможно купить. Можно в этот крем добавить несколько капель эфирного масла кипариса и можжевельника (лучше всего). Также хорошо действуют эфирные масла розмарина, мяты (помните о минимальных дозах эфирных масел – все измеряется в каплях). Рецептов и роликов по приготовлению косметических кремов на интернете очень много (меня не спрашивайте – я не специалист по приготовлению крема, дала только направление – как действовать). Главное – соблюсти пропорции масляной и водной основы. Ну, и всю остальную технологию. Если состояние критическое, и человеку действительно нужно – найдет и соцветия каштана, и крем сварит

Отличный результат дает простое растирание спиртовой настойкой каштана — вены исчезают на глазах. Это не такое «масляное» занятие, как применение крема. Растирать нужно как можно чаще. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой (чтобы не забывать, и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены (не забывайте – массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх). Пропорции приготовленной настойки – на глаз, чем концентрированное (в разумных пределах)– тем лучше. Настаивать 2-4 недели. С маслом каштана хорошо принимать ножные ванночки: в 2 литрах теплой воды (40°С) развести 40 гр. каштанового масла. После ванночки ноги утеплить шерстяной тканью на 1 час. Также хороши компрессы. В 1 литре теплой воды (40°С) развести 30 гр. каштанового масла. Смочить марлю в этом составе и обернуть ноги на 1 час или даже на ночь.

Компресс с маслом чайного дерева: на 1 л. воды 5 капель масла чайного дерева. Тепловой компресс (лечебную повязку), как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на 30-40 см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Длительность процедуры по 30 минут, повторять 2 раза в день.

При варикозе также хорошо действует медово-соляная аппликация. Смешать 1 ст. л. крупной соли 200 г меда. Наносить смесь на кожу ног тонким слоем в местах больных вен. Накрыть пергаментной бумагой (не рекомендуется применять целлофановую пленку), обмотать бинтом. Держать компресс 2 дня, затем сделать перерыв на 1 день. Курс лечения – 10 процедур. Сделать перерыв. При необходимости повторять.

Самомассаж при варикозе (можно с кремом из каштана)

Полежите, поместив ноги выше головы. Застоявшаяся кровь из вен стечёт, и самомассаж будет эффективнее. Мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям – 8-10 раз. Следующий приём – растирание. Круговыми движениями основаниями ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь 8-10 раз по голени снизу вверх. Теперь опять погладьте голень, но посильнее – вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен. Расположите ладонь так, чтобы большой палец был с одной стороны голени, а остальные четыре – с другой. Помните, как месят тесто? Точно такими же движениями тщательно разомните мышцы голени снизу вверх 3-4 раза. В заключение выполните поглаживание голеней.

Также отлично действует самомассаж и упражнения Цигун (в интернете много роликов по этой теме).

Внешне очень хорошо помогает циркуляции крови приложение меди. В «бабушкиных» рецептах советуют брать пятаки какого-то определенного года. Найти их нереально. Найти просто медную пластинку, а потом удачно положить ее под стопу – тоже нелегкая задача. Что можно сделать – изготовить гибкое приспособление из проволоки. Медная проволока разных диаметров продается в строительно-хозяйственных магазинах. Из этой проволоки можно накрутить (улиткой, от середины) пластинку, похожую на стельку, или обмотать готовую стельку. Понятно, что с такой стелькой далеко не уйдешь, поэтому пользоваться этими стельками можно только дома, можно вкладывать в носок на ночь.

Нужно помнить, что Аюрведа хорошо работает на предупреждение проблем. А когда проблема уже проявилась (например, в виде варикозного расширения), то в таких случаях быстрее работает официальная медицина с ее лекарствами (типа разных гелей для вен). Т.е. быстро убрать симптомы вы можете этими препаратами, и уже после подбирать диету и препараты, соответствующие вашему состоянию.

Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Это – как чистка зубов по утрам. Точно так же – ежедневные смазывания вен вышеуказанными средствами, периодические обертывания и компрессы. И с красивыми ногами вы проживете всю жизнь!

Одна из главных причин варикоза – психосоматическая. Обычно ноги – показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области – человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области (ментально). Проблемы подавления личности могут идти из детства – от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже – в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены – как бы протест, проблемы «лезут» наружу.

У уверенных людей варикоза не бывает. Посмотрите хотя бы на успешных менеджеров – у них всегда гладкие ноги (они уверены в себе). Встречалось по жизни – был неуверенный человек, затюканный близкими. Проблемы со здоровьем (варикоз – в обязательном списке). И вдруг – очень удачно пошёл бизнес, или очень удачное замужество неуверенной в себе женщины. Проходит короткое время – а варикоза нет. Человек как бы говорит «Я почувствовал себя уверенно стоящим на ногах. Проблемы больше из меня не лезут”. Ни Аюрведа, ни традиционная медицина не в силах вылечить психосоматическое заболевание. Как только проблема убирается из мозга человека – болезнь исчезает с физического плана.

НУЖНО ПОМНИТЬ, что варикоз нельзя вылечить раз и навсегда. Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии. Правда, это – почти до конца жизни – упражнения, растирания. Как утренний туалет. Приняли душ, растерли вены. И до вечера. Вечером – тоже самое. Поэтому растирания всякие нужно хранить рядом с туалетными принадлежностями. Бутылочки с настоем – на видном месте на кухне (иначе забудете).

В наше время диагноз «варикозное расширение вен» не вызывает особых переживаний и опасений. Большинство больных не принимает никаких мер по лечению варикоза, пока «не запахнет жареным».

Но эта болезнь совсем не так безобидна, как может показаться на первый взгляд, и требует пристального внимания.

Конечно, если сравнивать варикоз с другими, более опасными для жизни заболеваниями, например, онкологией или лейкемией, ущерб для организма значительно меньше. Но это не отменяет необходимости лечения, ведь запущенная форма варикозного расширения вен очень опасна.

Услышав диагноз «варикоз», сразу появляется ассоциация с расширенными венами в области ног, но вены присутствуют не только на доступных глазу, но и на скрытых участках организма.

Если внешне заболевание обнаружить не сложно, то проблемы с венами внутренних органов диагностировать достаточно сложно. Возникает варикозное расширение вен по причине воздействия не только физических, но и зачастую психологических факторов.

Осведомленность в особенностях этой болезни, её симптомах и этиологии поможет не только эффективно и быстро избавиться от недуга, но и минимизировать риск появления нарушения.

Холод, ветер и слизь — варикоза провокаторы

Восточная медицина рассматривает данный недуг как следствие опущения Холода в нижнюю часть тела. Под Холодом подразумевается недостаток кровообращения. Это понятие объединяет в себе Слизь и Ветер.

Большое количество Слизи приводит к загустению и вязкости крови, из – за чего ей сложно циркулировать по сосудам. В то же время, переизбыток Ветра вызывает хрупкость и потерю эластичности ткани сосудов. Для того, чтобы предотвратить возникновение Холода, Аюрведа рекомендует высокую физическую активность, правильное питание, выполнение специальных упражнений.

Современная традиционная медицина рассматривает варикоз как размыкание клапанов вен и, соответственно, их расширение. Сокращение сердечной мышцы и мышц тела в целом выполняет функцию транспортировки крови по венам.

Для того, чтобы обеспечить эффективное кровоснабжение всего организма, необходима затрата больших мышечных усилий. Структура вен устроена так, что позволяет немного облегчить этот процесс.

Благодаря специфическому сложному строению и наличию клапанов, регулирующих поток крови, вены быстро и качественно обеспечивают кровоток. Если в работе таких природных заслонок или строении венозной ткани возникают проблемы, поток крови теряет интенсивность, клетки организма не насыщаются необходимыми веществами в нужном объеме. Как итог, возникает варикозное расширение вен и состояние здоровья значительно ухудшается.

Проявления варикоза на ногах очень заметны:

  • вены хорошо просматриваются через кожу, имеют синий, темно-красный или фиолетовый оттенок;
  • изменение пигментации кожи на лодыжках и голенях;
  • появление судорог;
  • возникновение утолщения вен;
  • болезненность пораженных участков.

В тканях внутренних органов эти признаки не заметны, поэтому определить проблему, гораздо сложнее.

Правильно диагностировать заболевание и назначить эффективную схему лечения поможет специалист – флеболог, используя для этого допплерографическое исследование сосудов.

Возможности современной медицинской техники позволяют обследовать не только участки конечностей, но и ткани внутренних органов.

Причины физиологические и психологические

Варикозное расширение вен появляется вследствие физиологических и психологических нарушений в работе организма. К физиологическим причинам относятся:

  • наличие наследственной предрасположенности;
  • патологии венозных клапанов;
  • возникновение ожирения;
  • принятие вертикального положения тела в течение долгого времени;
  • большие физические нагрузки;
  • период беременности.

Организм человека является слаженным механизмом. Проблемы в работе одной из систем неизбежно влекут за собой сбои в других. Не исключение и возникновение варикозного расширения вен.

Но, помимо физиологических факторов, важным стимулятором развития заболевания признаны отклонения психологического характера. Давно известен факт, что всеми реакциями и процессами в организме руководит мозг человека. В свою очередь мозгом руководит сознание.

Это оправдывает утверждение, что причины всех болезней находятся в голове и являются психосоматическими. Это означает, что развитие нарушения стимулируют внутренние переживания или подверженность стрессовым ситуациям.

Варикоз в восточной медицине считается заболеванием психосоматического характера, то есть преобладающими факторами его появления признаны психологические проблемы.

Варикозное расширение вен характеризуется такими признаками психологического характера, как:

  • долгое пребывание в тяжелых для психики условиях;
  • состояние перенапряжения и постоянное чувство усталости;
  • упадок сил;
  • застой, отсутствие целей в жизни.

Дисгармония состояния психики способна заставить увязнуть в проблемах и неурядицах, прекратить борьбу и двигаться по течению, не проявляя энтузиазма. Человек перестает видеть всю красоту и неповторимость жизни, он не стремится к самосовершенствованию. Вполне вероятно, что физиологическое состояние подстроится под этот лад и ответит целым рядом заболеваний, одно из которых варикоз.

Если человека не устраивает его работа или появляются проблемы дома, подсознательно он не хочет идти туда, где ему дискомфортно, а значит, происходит прямая проекция проблемы на ноги.

Таким образом, психологически человек программирует недуг, связанный с этой зоной. Можно бесконечно вращаться в этом замкнутом круге, боясь что-то поменять в жизни, а можно начать действовать прямо сейчас.

Процесс кровообращения символизирует постоянное движение и прогресс, любые проявления застоя в психологическом плане способны вызвать серьезные нарушения в органах, отвечающих за транспортировку крови. Особенно восприимчивы к психосоматическим первопричинам вены. Они теряют эластичность, проявляются патологии венозных клапанов.

Кроме неэстетичного внешнего вида у больных варикозом появляются дискомфортные, а часто и болевые ощущения, сопровождаемые зудом, покраснениями, сыпью, быстрой усталостью ног.

Итак, своим внешним проявлениям заболевание обязано, прежде всего, наличию психосоматической дисфункции. Чаще всего люди, страдающие варикозным расширением вен, обнаруживают у себя все вышеперечисленные проблемы психологического плана.

Вылечить и предотвратить

Естественно, процесс лечения заболевания требует комплексных мер. Заниматься самолечением не нужно, лучше всего воспользоваться помощью специалистов.

Конечно, можно ограничиться использованием современных препаратов, в избытке предоставленных фармакологическими компаниями, и получить временный эффект. Народная медицина также предлагает огромный выбор средств, благодаря которым можно убрать внешние признаки варикозного расширения вен.

Но намного более действенным будет параллельное применение методов внешней терапии и избавление от психосоматических причин варикоза.

Распрощаться с надоевшей и не приносящей удовольствия работой, вести активный и здоровый образ жизни, решить семейные неурядицы, заниматься самосовершенствованием и уделять время всестороннему развитию личности гораздо проще, нежели экспериментировать с различными препаратами и средствами, получаю временное облегчение и усугубляя проблемы со здоровьем.

Люди, которые постоянно находятся в процессе развития и поиска новых целей и задач, не страдают варикозом. Они уверенны в себе, своем здоровье и своих силах и состояние здоровья отвечает им тем же. В голове успешного, активного человека нет места болезням, а значит, им нет места и в организме.