Реабилитация после инсульта в домашних условиях

При инсульте нарушается мозговое кровообращение, что приводит к гибели клеток. Реабилитация после инсульта проходит в домашних условиях. Восстановление пораженных клеток головного мозга происходит постепенно, процесс может затянуться на месяцы. Ранняя реабилитация позволяет больным быстрее вернуться к полноценной жизни. Мероприятия по восстановлению утраченных вследствие перенесенного инсульта функций необходимо проводить регулярно до полного выздоровления. Использование средств реабилитации обязательно.

Восстановление речи

После стабилизации общего состояния пациента необходимо сразу начать восстановление после инсульта. Речь стабилизируется постепенно. После частичного или полного приобщения пораженных клеток к нормальному функционированию больной начинает произносить отдельные звуки, которые преобразуются в слова. С пациентом необходимо постоянно разговаривать — тренировка слуха ускоряет процесс восстановления.

Активная разработка речевого центра осуществляется при помощи ряда упражнений. Больной регулярно должен вытягивать язык, поочередно прикусывать нижнюю и верхнюю губы, двигать нижней челюстью, вытягивать губы «трубочкой» и обнажать зубы. При полной утрате речи на начальном этапе пациента учат произносить отдельные буквы и слоги. Инсультнику проговаривают часть слова, а окончание он подбирает самостоятельно. Объем воспроизводимых слов увеличивается — человек складывает слова в предложения, повторяет скороговорки и стихи.

На начальном этапе восстановительного периода пациент должен пытаться воспроизводить несложные песни. Пение тренирует слух и способствует восстановлению памяти.

Восстановление памяти

Восстановление мозга после инсульта направлено на нормализацию мозгового кровообращения. Постинсультная реабилитация основывается на медикаментозной поддержке нейронов, пораженных инсультом. Растворы ноотропных препаратов вводятся внутривенно. Прием лекарств осуществляется на протяжении всего восстановительного периода. К функционально-восстановительным мероприятиям относят регулярные тренировки памяти.

При полной потере памяти пациенту регулярно показывают фотографии и рассказывают о знаменательных событиях из его жизни. Частичная амнезия требует регулярного повторения и запоминания цифр, слов и скороговорок. Мероприятия по восстановлению речевых функций нередко совмещают с упражнениями, позволяющими вернуть память.

Возвращение зрения

Причиной частичной или полной потери зрения может стать инсульт, реабилитация в домашних условиях проходит в несколько этапов. На фоне внутричерепного кровоизлияния глазной и глазодвигательный нервы атрофируются. Процедуры восстановления после инсульта включают в себя:

  • прием лекарственных средств;
  • хирургическое вмешательство;
  • специальные упражнения.

Оперативное вмешательство относится к радикальным способам, которые используют в крайнем случае. Согласно отзывам, наиболее эффективным средством считают гимнастику. Комплекс упражнений:

  1. Верхние края глаз зажимают тремя пальцами.
  2. Пальцы медленно перемещают к вискам.
  3. Возвращают пальцы в исходное положение.
  4. Кожу верхних краев глаз перемещают к носу.

Необходимо выполнить 3-4 подхода. Во время выполнения гимнастики рекомендуется слегка надавливать на глазное яблоко. При соблюдении всех врачебных рекомендаций возможно полное восстановление зрения.

Психологическая поддержка

Пациент после разрыва кровеносного сосуда становится замкнутым ввиду отсутствия возможности вернуться к полноценной жизни. Психологическая поддержка оказывается специалистами, близкими и друзьями больного, она помогает человеку полностью социально адаптироваться. Основная цель психологической поддержки — научить инсультника контролировать поведение и действия. В процессе реабилитации улучшаются процессы восприятия окружающего мира.

Основные задачи психологической помощи:

  • научить больного понимать, принимать и управлять психологическими закономерностями;
  • предотвратить депрессию;
  • морально подготовить пациента к предстоящим трудностям.

Специалисты рекомендуют внимательно следить за изменениями в поведении больного. При перепадах настроения, приступах немотивированной агрессии и апатии необходимо показать пациента специалисту.

Диета и продукты питания

В период реабилитации после инсульта необходимо соблюдать диету. Из рациона удаляют грубую, соленую, кислую, острую и копченую пищу. В список разрешенных продуктов входят ржаной хлеб, свежие овощи и фрукты, мясо нежирных сортов (индюшатина, крольчатина, курица). Растительное масло употребляют в минимальных количествах. Блюда готовят на пару. Мясо и овощи отваривают или тушат, супы и каши готовят на воде. Жирность молочных и кисломолочных продуктов не должна превышать 1%.

От сладостей и сдобы необходимо отказаться. В качестве десертов выступают фруктовые салаты, для заправки которых используют обезжиренный йогурт. Овощные закуски приправляют оливковым маслом. Жарку, как способ приготовления пищи, необходимо игнорировать. Режим питья — не менее 1,5 л в сутки. Компоты, минеральную воду, некрепкий чай и свежевыжатые соки пьют при возникновении жажды.

Упражнения

Реабилитация после инсульта в домашних условиях включает в себя лечебную физическую культуру. ЛФК представляет собой комплекс упражнений, позволяющий полностью восстановить двигательную активность пациента. Подготовительные мероприятия позволяют предотвратить застой крови: больного необходимо регулярно переворачивать.

Комплекс дыхательных упражнений нормализует газообмен, обеспечивает приток кислорода в головной мозг и расслабляет мышечные волокна. К пассивным нагрузкам относят массаж. Упражнения позволяют предотвратить образование пролежней и атрофию мышц.

В условиях постельного режима

При полном или частичном параличе больному необходимы пассивные физические упражнения. Если парализована правая часть тела, пациент левой рукой самостоятельно разрабатывает правую верхнюю конечность, выполняя махи руками, и наоборот. Вставать на ноги не рекомендуется. Массирование парализованных конечностей осуществляют ежедневно.

В сидячем положении

По прошествии острого периода пациент должен выполнять упражнения в сидячем положении. Методы восстановления двигательной активности:

  • разрабатывание мышц плечевого сустава;
  • сгибание и разгибание конечностей;
  • махи ногами и руками.

Вращательные движения головой выполняют сидя. Мышечные волокна плечевого сустава разминают сведением лопаток.

В положении стоя

Самостоятельное восстановление в домашних условиях двигательной активности способствует нормализации функций сердечно-сосудистой системы. Упражнения выполняют на завершающем этапе реабилитации, когда пациент встал на ноги. Махи и выпады нижними конечностями, «ложные шаги» и приседания выполняют при наличии устойчивой опоры в виде стула или спинки от кровати.

Препараты

Реабилитация постинсультных больных сопровождается приемом медикаментов. Пациентам, перенесшим инсульт, восстановиться помогут следующие группы препаратов:

  • Седативные. В реабилитационный период больному назначают Магнезию. Гипотензивный препарат вводится внутривенно. Лекарственное средство позволяет держать артериальное давление в норме. Магнезию вводят в комбинации с Диазепамом.
  • Противосудорожные. Пирацетам (Ноотропил) при внутривенном или внутримышечном введении снижает риск развития гипоксии головного мозга, нормализует микроциркуляцию крови в пораженном участке.
  • Сосудорасширяющие. Медикаменты, увеличивающие просвет кровеносных сосудов, снижают сосудистое сопротивление. При регулярном применении кровоток нормализуется. К таким лекарственным средствам относят Курантил, Аспирин.

Медикаментозное сопровождение организма ускоряет выздоровление. Препараты подбираются врачом, самолечение исключено.

Сколько длится реабилитация после инсульта

Срок восстановления при остром нарушении кровообращения зависит от степени поражения головного мозга и индивидуальных особенностей организма. После микроинсульта, перенесенного на ногах, восстановительный период составляет 30-40 дней. Постельный режим соблюдать не обязательно, важно правильно питаться и избегать эмоционального и физического переутомления.

При частичной потере двигательной активности реабилитация, занимающая 3-6 месяцев, проходит в несколько этапов. За этот период разрабатывают атрофированные мышцы. Восстановление пациента, парализованного полностью, длится на протяжении 6-12 месяцев.

После ишемического инсульта

После ишемического удара важно восстановить двигательную активность. Сроки реабилитации варьируются в зависимости от степени поражения головного мозга — период восстановления составляет более 6 месяцев. При параличе появляется высокая возбудимость, тонус мышечных волокон повышается. В первую очередь восстанавливается подвижность кистей — для этого конечность регулярно массажируют. Продолжительность сеанса составляет 20-25 минут.

При спастическом параличе необходимо помочь пациенту ввиду того, что он не способен самостоятельно сгибать и разгибать конечность. Суставы прорабатываются поочередно, начиная с плечевого и заканчивая стопой. Глазная гимнастика способствует более быстрому восстановлению зрительной функции. Упражнение «Восьмерка» снимет напряжение с органа зрения и поможет сконцентрировать внимание на окружающем мире.

После геморрагического инсульта

В восстановительный период после инсульта пациентам требуется соблюдать предписания лечащего врача относительно дальнейшего режима питания и физических нагрузок. Геморрагический инсульт, сроки восстановления после которого составляют несколько месяцев, сопровождается разрывом сосудов. Остаточные явления устраняют при помощи комплексных мероприятий, позволяющих больному вернуться к полноценной жизни.

Ранний и поздний периоды реабилитации длятся до 12 месяцев. За это время больной должен научиться самостоятельно себя обслуживать и передвигаться без посторонней помощи. Правильно подобранные реабилитационные мероприятия позволяют предотвратить рецидив.

Нагрузка на здоровые нейроны возрастает, поэтому пациенту назначают медикаментозное сопровождение. После разрыва сосуда в головном мозге образуется гематома, процесс рассасывания которой ускоряют лекарственные средства. Ноотропы для внутривенного введения (Глиацилин, Актовегин, Семакс) нормализуют кровообращение, Нейромидин улучшает нервно-мышечную проводимость.

После геморрагического инсульта полностью восстанавливаются 26% пациентов. При несвоевременном обращении в медицинское учреждение удар приводит к летальному исходу. Реабилитационные мероприятия должны проводиться в первые дни после сосудистой катастрофы — это увеличивает шансы на выздоровление.

Восстановление после инсульта в домашних условиях начинается в больнице. Цель всех принятых мер заключается в том, что больной хорошо восстанавливается после инсульта.

Он должен вписаться в семью и общество после острого события и быть в состоянии жить как можно активнее.

Для того, чтобы восстановление после инсульта преуспело, необходимо желание и мотивация больного работать вместе с родными и доктором улучшать свое положение.

Индивидуальные цели и восстановление после инсульта в домашних условиях:

  • Восстановите физическую форму и обретете уверенность в себе.
  • Умение управляться самому в повседневной жизни — с помощью или без помощи других.
  • Справиться с возможными нарушениями, а такое возможно.
  • Осознание необходимых корректировок образа жизни и поддержание их в течение длительного времени.
  • Предотвращение или уменьшение негативных психологических, социальные последствия инсульта.

После инсульта часто невозможно оценить, останется ли инвалидность и насколько она будет тяжелой. Восстановление может занять несколько недель, месяцев, в редких случаях, более года.

Важно, чтобы больной и родственники терпели и регулярно тренировались. Усовершенствование нарушенных функций всегда возможны. В зависимости от характера и степени ограничений можно использовать различные терапии.

Терапии по восстановлению после инсульта в домашних условиях:

  • Медицинское обслуживание: мониторинг состояния здоровья, лечение основных заболеваний и факторов риска повторного инсульта.
  • Уход: поддержка в повседневной жизни (питание, уход за телом, сон, восстановление движений).
  • Физиотерапия: лечебная физкультура, силовая и координационная подготовка, ходьба и обучение на инвалидных колясках
  • Профессиональная терапия: практикует повседневную деятельность, например, одевание, еду, уход, шоппинг, домашнее хозяйство, правильное использование пособий.
  • Речевая терапия: речевая, голосовая тренировка, тренировка при нарушениях глотания, практика чтения и письма.
  • Нейропсихология: разъяснение нарушений восприятия и памяти, обучение памяти, восприятие и концентрация внимания.
  • Рекомендации по питанию: информация о сбалансированном питании, уточнении особых потребностей в питании.
  • Творческая терапия: создание музыки, живописи, керамики или ткачества для продвижения практических навыков, концентрации и расслабления (по желанию выбирают одно направление).
  • Психиатрическое лечение и психологическое консультирование: помощь и уход за психическими расстройствами и жалобами, наблюдение у врача.
  • Социальное консультирование: консультации и поддержка по социальным, страховым и финансовым вопросам.

Другими важными целями восстановления после инсульта являются:

  • Оптимальное медицинское обслуживание, включая меры по предотвращению второго инсульта.
  • Даже во время нахождения в стационаре, больной и родственники должны начать планировать свою жизнь после больницы.
  • Уход во время, или после инсульта может быть дорогостоящим по причине огромных ограничений. Но и психологические изменения (например, депрессия) могут усложнить жизнь вместе с больным.

Если возможно, пускай больной ответит родственнику на следующие вопросы:

  • Жизнь: смогу ли я жить дома? Если нет — какие альтернативные варианты жилья существуют? Где будет жить больной?
  • Надзор: насколько мне нужна помощь? Кто будет заботиться обо мне? Как организовать уход? Насколько нужна моя семья? Как мои родственники смогут за мной ухаживать?
  • Лечение: когда и у какого врача будет больной проходить медицинское обследование? Какой препарат мне нужно принимать? Мне еще нужна регулярная терапия?
  • Род занятий: могу ли я снова работать по — прежнему? Если нет, какие варианты есть для меня?
  • Финансы: как меняется моя финансовая ситуация? Кто оплачивает индивидуальные услуги по уходу и помощи? Имею ли я право на получение пенсии по инвалидности или другую финансовую поддержку?
  • Инструменты: какие инструменты мне нужны? Где я могу их получить? Кто платит за помощь?

У инсульта всегда нужен быстрый диагноз у опытных специалистов. Для необходимости установить причины инсульта — будь то церебральное кровоизлияние или нарушение кровообращения — нужно лечить быстро.

Чем дольше циркулирующее нарушение в мозге сохраняется, тем больше нервных клеток разрушается и тем более серьезны последствия инсульта.

Лечение после инсульта для восстановления:

  1. Поскольку чем быстрее и эффективнее больной может лечиться после инсульта, тем больше нервных клеток в мозге можно «спасти».
  2. Самый важный вопрос врачей — это прежде всего причина инсульта: был ли инсульт вызванной сосудистой катастрофой (ишемический инсульт) или кровоизлиянием в мозг (геморрагический инсульт)?
  3. При диагностировании на этот вопрос будет дан ответ через несколько минут с использованием КТ и МРТ. Если определяется причина инсульта, следует дальнейшее лечение.
  4. После острого инсульта врачи сначала стараются максимально минимизировать ущерб в мозге пациента. При этом они пытаются сохранить мозговую ткань, которая, хотя и находится под угрозой удара, может быть сохранена.

Лечение после ишемического инсульта (недостаточная циркуляция):

  • Если сгусток крови вызвал закупорку, то обычно назначается так называемый «тромболизис» или «лизисная терапия».
  • В этом случае пациентам с инсультом вводят препараты, которые растворяют сгусток крови.

Различают две формы лизисной терапии:

  • Системный тромболизис (возможен примерно до 4,5 часа после инсульта).
  • Местный тромболизис (возможно до примерно 6 часов после инсульта).

Лечение после геморрагического инсульта (церебральное кровоизлияние):

  • Если инсульт является результатом кровоизлияния в мозг, то это уже серьезнее.
  • Увеличенный объем крови в мозге оказывает давление на окружающую структуру и повреждает нейроны в мозге.
  • В рамках операции врачи пытаются сосать кровь из междоузлий структуры мозга и тем самым уменьшать давление.
  • Бессознательные или респираторные пациенты поступают непосредственно в отделение интенсивной терапии и контролируются полностью.

Улучшение жизненных признаков при инсульте:

  • Необходимо точно установить артериальное давление, уровень сахара в крови человека с инсультом.
  • Больной должен быть достаточно снабжен кислородом, и он ни в коем случае не должен заразиться никакой инфекцией.

Ликвидация сосудистых катастроф:

  • Если кровеносный сосуд заблокирован, врачи пытаются растворить сгусток при лечении наркотиками.
  • Это удается в некоторых случаях с помощью так называемой лизисной терапии.

Предотвращение нового инсульта:

Больному потихонечку делают упражнения, поднимают его, учат сидеть

Больной ходит, ему делают массаж стопы, он сидит

Больной ходит, сам сидит, придерживаясь за спинку кровати, лег отдыхать

  • Риск перенесения очередного удара после инсульта высок. Поэтому диагноз инсульта очень важен, чтобы знать точные причины инсульта (ишемическая или геморрагическая катастрофа) и, таким образом, чтобы предотвратить повторный инсульт.
  • Крововосстанавливающие препараты обычно являются частью терапии, если первый удар был ишемическим инсультом, то есть нехватка кровотока вызвала удар.
  • Особенно серьезным осложнением инсульта является отек мозга. Иногда хирурги удаляют части черепа, чтобы уменьшить давление на ткань.
  • Кроме того, может потребоваться лечение приступов (эпилепсия после инсульта).
  • Есть, конечно, пациенты с инсультом, которые полностью выздоравливают и не страдают от серьезных осложнений.
  • Это зависит, помимо прочего, от того, насколько тяжелым был удар, насколько быстро пациент с инсультом получил медицинскую помощь и насколько тяжелыми были эпизоды инсульта.
  • На самом деле более молодые пациенты (в возрасте до 70 лет) имеют больший шанс полностью излечить инсульт или полностью устранить любые ограничения на восстановлении.
  • Тем не менее каждый второй пациент постоянно нуждается в помощи из-за повреждения головного мозга.

Долгосрочный уход в результате инсульта:

  • К сожалению, последствия удара не всегда могут быть уменьшены настолько, что пострадавшие могут продолжать свою жизнь (почти) без каких-либо ограничений.
  • Примерно в две трети всех случаев физический ущерб остается позади, и часто по крайней мере временная потребность в уходе.
  • Более 1,5 миллиона человек в настоящее время постоянно инвалиды в результате инсульта и нуждаются в уходе.

Общие последствия  при восстановлении после инсульта в домашних условиях:

Реабилитация после инсульта:

  • Реабилитация после инсульта всегда индивидуальна, потому что в конечном счете вряд ли напоминает удар другого человека.
  • Особой формой реабилитации является неврологическая.  Больные с инсультом интенсивно тренируются, от 120 до 300 минут в день, и им нужно обратиться к специалисту, можно ли ему такую нагрузку.

Диета после инсульта:

  • Специальная послеоперационная диета может быть хорошей профилактической мерой для предотвращения другого инсульта.
  • При здоровой диете в старости могут быть проверены факторы риска, такие как чрезмерно высокий уровень холестерина или сахара, что можно считать причиной инсульта.
  • Как правило, хорошо питайтесь и не ешьте слишком много.

Гастрическая трубка после инсульта:

  • Инсульт вызывает острое расстройство глотания у примерно половины больных людей, и около четверти из них страдают хроническим расстройством глотания (дисфагия).
  • В случае нарушения глотания может использоваться как жидкая пища, в тяжелых случаях, может использоваться желудочная трубка (энтеральное питание).

Остерегайтесь недоедания:

  • Нарушенный глотательный рефлекс всегда должен лечиться.
  • С одной стороны, поскольку больной рискует быть голодным — с другой стороны, потому что оставшаяся пища может проникать в легкие.

Вождение автомобиля после инсульта:

  • Безопасно ли управлять автомобилем после удара? Все зависит от последствий страдающего от инсульта пациента и того, как эти ограничения влияют на его самочувствие.
  • Думаю, что врач запретит водить автомобиль, ведь болезнь очень серьезная.

Можно ли летать на самолетах:

  • Если люди мобильны и врач дал разрешение, им разрешается летать после инсульта.
  • Пациенты с инсультом должны тщательно планировать воздушные полеты и всегда носить с собой важные лекарства.

Уход на дому при восстановлении после инсульта:

Где восстанавливаться после инсульта? У многих нет варианта – только в домашних условиях.

Фаза A: острая фаза:

  • На этом этапе сразу после инсульта необходимо в первую очередь инициировать меры по спасению жизни в специальной больнице, чтобы избежать новых атак и вторичных заболеваний (например, тромбоза или инфекций).

Фаза B: ранняя реабилитация:

  • Восстановительные мероприятия этой фазы используются после тяжелого удара.
  • В больнице основные двигательные и сенсорные способности пациента укрепляются и, по возможности, восстанавливаются.

Фаза C: стабилизация — восстановление:

  • В то время как на двух предыдущих этапах основное внимание уделялось предупреждению дальнейших осложнений, этот этап реабилитации начинает лечить последствия после инсульта.
  • В небольших подвижках двигательные и физические процессы обучаются и еще более укрепляются. Хотя пациент осознан, все еще сильно затронут и зависит от ухода.

Фаза D: последующая фаза восстановления:

  • Для этого этапа, больной должен иметь возможность справляться с повседневной работой дома, в основном независимо.

Этап E: реабилитация для профессиональной жизни (работы):

  • Человек снова полностью независим и может постепенно вовлекаться в повседневную рутину.

Как долго проходит восстановление после инсульта в домашних условиях?

  • Это зависит полностью от тяжести последствий, но и от возраста пациента. Люди молодые склонны быстрее восстанавливаться от инсульта.
  • Реабилитация на этапах А — С может занять от нескольких недель до нескольких месяцев в больнице.
  • Если последующая фаза восстановления имеет право на участие, это займет несколько недель.
  • Кроме того, некоторые страдающие зависят от постоянных Восстановительных, вспомогательных средств.

Какие меры восстановления существуют после инсульта в домашних условиях?

При слабости в ногах:

  • При физических нарушениях, таких как паралич, восстановительные мероприятия состоят из физиотерапии и профессиональной терапии.
  • Особой формой лечения является (функциональная электрическая стимуляция), для восстановления от паралича стопы и ноги.
  • Для этой цели в медицинском учреждении имеются средства, которые обеспечивают электронное лечение.
  • С помощью стимуляторов снова возможно, чтобы пациенты поднялись на ноги, у которых было нарушение связи с промежуточным нервом.
  • Полезны специальные велотренажеры, которые доступны как для ног, так и для рук — в зависимости от того, где нужны восстановительные действия.
  • Вы должны попробовать сенсомоторные стельки — специальным механизмом в них, используются действия, направленные на ​​специальную обратную связь с мышцами нижней ноги с помощью точек давления на вставке.

Для восстановления голоса:

  • Некоторым больным с инсультом приходится учиться говорить заново, при этом частично или полностью полагаться на логопедию.
  • Другие нуждаются в нейро — ортопедической реабилитации, чтобы восстановить их способность восстанавливаться и видеть.
  • Первоначально удар означает сильное физическое, психологическое бремя для пострадавших.
  • Возвращение к повседневной жизни и работе обычно громоздко, требует месячных реабилитационных мер.

Общие рекомендации при восстановлении после инсульта дома:

  • Тренировки в такой период не надо рассматривать только для пораженной области, отдельно рука или нога не существует.
  • Тренировать нужно все мышцы тела. Без упражнений восстановления никогда не будет.
  • Вначале потихонечку, по разрешению врача делайте движения. Он даст вам рекомендации, вы научитесь сидеть, стоять и ходить.
  • Помогут родные, без них ходите по стеночке, держитесь за мебель.
  • Ежедневный массаж также обязателен, хотя бы первые три месяца.

  • Вначале конечности, имеющие повышенный тонус просто поглаживают, рядом не спастические мышцы можно растирать, разминать, но без фанатизма. Массаж необходим по утрам и в другое время тоже.
  • Учтите, все движения вам придется делать через боль. Не обращайте внимания, через некоторое время начнется восстановление.
  • Будете жалеть себя, останутся ваши конечности неподвижными навсегда.
  • Делать движения на первых порах необходимо помощнику, который понимает, что суставы у вас пока слабые и растяжение получить очень легко.
  • Обращайте внимание на упражнения для сгибания ног в коленях, если этого не делать она не будет сгибаться.
  • Для восстановления мышц лица также нужна специальная гимнастика, для этого лучше подобрать видео курс, описать это понятно и правильно проблематично.

Восстановление речи:

  • Чтобы хорошо восстанавливалась речь, на первых порах ваш инструктор должен проговаривать полностью предложение, а вы повторяйте за ним только последний слог.
  • Например, — «Вы хотите молока?», вы должны проговорить только последний слог «ка».
  • Затем переходите на повтор последних двух слогов «лока». При старании с вашей стороны скоро будете говорить сносно.
  • Пение лучше всего восстанавливает речь, попросите родных, пускай попоют с вами. Не получится ничего сразу, сможете акать, мычать, и то хорошо.
  • Как немножко дело пойдет на лад, учитесь выговаривать скороговорки.
  • Нужны со звуками Б, П, Л, В.
  • По вечерам вспоминайте поминутно весь день, очень помогает тренировать память.
  • Со временем начинайте заучивать стихи небольшие, затем побольше.
  • Пускай в первый день вам прочитают одну строчку стихов – вы ее целый день повторяйте.
  • На завтра другую – вы повторяйте уже две строки.
  • На третий день третью строку – вы повторяйте уже три строки.

Восстановление после инсульта в домашних условиях дело тяжелое, долгое, требующее усилий от больного и родных. Если хотите быть активным, а не лежать в кровати, нужно восстанавливаться.

Удачи Вам!

Полноценное восстановительное лечение, ЛФК и физиотерапия после инсульта важны для реабилитации больного. По ряду причин профильные центры и санатории не всегда доступны, тогда актуальна реабилитация после инсульта в домашних условиях. Больному нужен правильный уход, массаж, диета. Многие заново учатся ходить. Все это требует больших усилий от человека, ухаживающего за близким, который перенес приступ.

Уход за больными после инсульта

Острое нарушение кровообращения в мозгу имеет серьезные последствия, вплоть до летального исхода, выжившие пациенты часто получают инвалидность. Помимо потери речи, ухудшения зрения и памяти, обездвиженности, больного могут мучить:

  • бессонница (на нее жалуются около 60% пациентов);
  • галлюцинации (чаще у пожилых);
  • головокружение, шум и боль в голове.

Все эти особенности состояния больного нужно принимать во внимание, стараться понять, что его мучает. Часто человек не может выразить свои проблемы словами, пока речь не восстановится хотя бы частично. Возможности реабилитации после инсульта в домашних условиях ограничены по сравнению с лечебными процедурами в профильных центрах. Дома нет возможности установить высокотехнологичные тренажеры, но заботливый уход и присутствие рядом близких людей позволяют вернуть больного к жизни.

После ишемического

Из всех случаев инсульта 80-85% по статистике приходятся на ишемический. Он подразделяется на три вида:

  • тромбоэмболический, возникающий из-за тромбоза мозговых сосудов;
  • гемодинамический, к которому приводит длительный спазм сосудов мозга, вызванный нехваткой питательных элементов;
  • лакунарный, проявляется в виде нарушений у больного органов чувств, двигательных функций.

После микроинсульта, инсульта любой степени тяжести первое время больному нужен строгий постельный режим. Ишемический приступ может вызвать поражение левостороннего либо правостороннего характера, человека парализует. При уходе за лежачим больным важно не давать ему долго находиться в одном положении, нужно переворачивать его раз в 2-3 часа.

После геморрагического

При этом виде инсульта происходит мозговое кровоизлияние. 30-60% перенесших обширное мозговое кровоизлияние впадают в кому, умирают. Главная задача на первом этапе, когда восстановление после инсульта только началось, избегать пролежней. Важно научиться правильно переворачивать, усаживать больного, перекладывать и поднимать его. На поведение больного влияет, какая часть мозга поражена, левая или правая. Процесс возвращения к полноценной жизни после заболевания начинается в первые недели и длится примерно 1,5 года.

Лечение после инсульта в домашних условиях

Забрав пострадавшего от мозгового удара из больницы, важно продолжать назначенное медикаментозное лечение. Больной должен получать лекарства, чтобы кровообращение в мозгу наладилось. Для этого выписывают такие средства, как «Энцефабол», «Актовегин» (в таблетках и инъекциях), «Винпоцетин», «Мексидол». С помощью лекарственной терапии мозг обогащается глюкозой и кислородом. Чтобы восстановились все функции, необходим комплекс мероприятий, программа, направленная на быструю реабилитацию больного, включающая диету, массаж, гимнастику, логопедические занятия.

Диета

Питание после инсульта в первые две недели осуществляется с помощью чайной ложки. Пищу доводить до полужидкой консистенции, протирать. Когда глотание больного восстановится, можно кормить более твердой едой. Исключите продукты, повышающие холестерин: выпечку, сдобу, все жирное. Составляя меню, старайтесь использовать следующие продукты:

  • Зерновые половину из них должны составлять цельнозерновые (пшеница, рис, овес, кукуруза, гречиха).
  • Овощи фасоль, горох, темно-зеленые и оранжевые продукты.
  • Фрукты ежедневно, в свежем, сушеном, размороженном виде.
  • Молочные продукты (нежирные).
  • Белки постное мясо птицы, не ежедневно, иногда заменять рыбой, бобовыми.
  • Жиры орехи, рыба. Не готовить с маргарином, салом, сливочное масло давать в минимальном количестве. Предпочтительны растительные масла.

Массаж

Его начинают делать при ишемическом инсульте на 2-4 день, при геморрагическом на 6-8. Первые процедуры длятся от 5 до 10 минут, постепенно продлеваются до получаса. Курс включает 20-30 ежедневных сеансов. После перерыва на срок полтора-два месяца массаж возобновляется. Если невозможно пригласить массажиста, нужно выполнять процедуру самостоятельно, брать уроки у профессионала или скачать подходящую методику и проконсультироваться с врачом.

Упражнения после инсульта в домашних условиях

Через 1-2 недели, когда больному становится лучше, можно начинать делать физические упражнения. При реабилитации после инсульта в домашних условиях доступна и легко выполнима пассивная физкультура, все действия осуществляет с больным тот, кто за ним ухаживает. Полезны следующие упражнения:

  • Дыхательная гимнастика. Подопечного нужно научить медленно вдыхать и выдыхать через чуть приоткрытые губы, при этом произнося «ж-ж-ж». Можно надувать шарик.
  • Действия со скалкой. Прокатывать по ее поверхности ступни, ладони больного.
  • Пассивная зарядка. Сгибать и разгибать поочередно руки и ноги лежащего на спине больного.

Лечебная гимнастика

Когда пациенту удается первое движение парализованной конечности, начинает восстанавливаться чувствительность, время приучать больного к двигательной активности, сначала в кровати, сидя, потом стоя, и затем можно переходить к медленным прогулкам. При реабилитации после инсульта гимнастика должна занимать 2-3 часа ежедневно, не подряд, небольшими комплексами: первую неделю 40 минут два раза, со второй — три раза в день.

Ежедневная ходьба необходима, когда больной может встать. Можно ходить по квартире с лыжными палками, в качестве нагрузки на руки. Отмечается благотворное влияние йоги на реабилитацию больного, асаны устраняют расстройства нервной системы. Восстановление зрения после инсульта также ускоряется с помощью специальных упражнений на концентрацию и фокусировку.

Восстановления речи

Чем больше при инсульте поврежден мозг, тем медленнее восстанавливается речь. Успешная реабилитация речи происходит в течение первого года, дальше процесс замедляется. После инсульта остаются дефекты произношения, к которым приходится приспосабливаться. Больному нужны занятия по логопедической программе, постоянное речевое общение с близкими, заучивание скороговорок, чтение вслух текстов.

Узнайте несколько способов, как улучшить память.

Видео о восстановлении движений после инсульта

Отзывы

Антонина, 39 лет­Папе довелось перенести ишемический инсульт, состояние было тяжелым. Выписавшись из больницы, отец плохо разговаривал, не мог ходить, отнялась правая рука. Период полного выздоровления был долгим, почти два года. Мама не сдавалась, продолжала работать над реабилитацией папы, сейчас он ходит, говорит, возится на даче.

Алексей, 45 лет­У меня диабет, лишний вес, полтора года назад эти проблемы привели к микроинсульту. Врач пригрозил развитием заболевания, если я не сяду на диету и не займусь собой. Веду здоровый образ жизни, с умеренными физическими нагрузками, боюсь приступа. Сбросил 25 килограмм. Заботьтесь о своем здоровье!

Мария 30 лет­Геморрагический инсульт был у моей мамы, полгода назад. Это было ужасно, мама почти месяц не говорила, страдала бессонницей. Потом это состояние начало проходить, она пришла в себя. Курс реабилитации проходила дома. Медсестра приходила ставить уколы, а я сама делала массаж. Главное — побуждайте больных двигаться.

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 22.05.2019