Синдром раздраженного желудка, лечение проблем с ЖКТ

Наша страница Вконтакте

Подписывайтесь и получайте обновления прямо на свою ленту Вконтакте!

В наше время, в связи с быстрым темпом жизни, частыми стрессами, большое количество людей страдает от проблем с ЖКТ. Всё больше случаев, когда люди обращаются к специалистам с болью в желудке. Чаще всего боли вызваны таким заболеванием, как синдром раздраженного желудка.

Лечение патологии не должно откладываться в долгий ящик, однако для начала необходимо разобраться в причинах появления синдрома раздраженного желудка, симптомах — и лечение после этого не заставит себя ждать.

Причины возникновения

В качестве пропедевтики следует отметить, что синдром раздраженного желудка — это болезнь, которая поражает не только желудок, но и всю систему пищеварения в целом. Вследствие того, что люди редко обращаются за помощью к специалистам вовремя, болезнь переходит на более сложный этап развития, лечение которого более затруднено.

К главным причинам раздражения желудка врачи относят:

  • Некорректное питание. Этот пункт включается в себя неправильное, несбалансированное питание в виде вредной пищи (жаренной, мучной, сладкой, жирной), что приводит к ухудшению работы желудка и повышению холестерина в крови. Также употребление в пищу чересчур холодной или горячей пищи может раздражать слизистую оболочку органа, вызывать спазмы.
  • Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем отрицательно влияет на организм человека, в частности, на систему пищеварения. Употребление алкогольных напитков ведет за собой раздражение слизистой, вследствие чего развиваются осложнения.
  • Постоянные стрессы, депрессии.
  • Употребление в большом количестве напитков, которые содержат кофеин.
  • Прочие патологии желудочно-кишечного тракта, которые вызывают сбои в выделении желудочного сока в нужном количестве.

Зная причины своей проблемы можно попробовать самостоятельно от неё избавиться. Однако если причинами являются сложные заболевания, лучше обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения.

Симптомы заболевания

Соляная кислота, которую вырабатывает желудок, является одним из важнейших компонентов в переваривании пищи и пищеварении в целом. Когда происходят сбои в регуляции выделения желудочного сока (он вырабатывается либо в большом количестве, либо в недостаточном) — начинаются проблемы. К основным симптомам проблем с желудком можно отнести следующие признаки:

  • Тошнота. Как правило, начинает беспокоить пациента после приема пищи. Больной может нормально себя чувствовать весь день, однако через некоторое время после употребления еды возникает неприятное ощущение тошноты. Её интенсивность меняется в зависимости от степени болезни. У людей на ранней стадии тошнота преимущественно небольшая.
  • Отрыжка: как правило, многоразовая. Появляются порывы отрыжки (их количество может превышать двадцать раз) после приема пищи и продолжаются на протяжении небольшого времени.
  • Сильная рвота, в процессе которой выделяется большое количество соляной кислоты.
  • Тяжесть в желудке, которая не зависит от употребления еды. Ощущение может сопровождать больного на протяжении всего дня и на небольшой промежуток времени успокаиваться.
  • Изжога. Этот неприятный симптом появляется также после еды. Более выраженной она становится, если сразу после еды человек принимает положение лёжа. Возникает это потому, что клапан, который держит внутри пищу не выдерживает напора, открывается, после чего еда вместе с желудочным соком попадает в пищевод. Из-за этого слизистая оболочка раздражается и возникает дискомфорт.
  • Боль, которая возникает переменно. Больные часто отмечают возникновения ощущения того, что желудок как будто сжимается или сужается после приема пищи, вследствие чего появляется сильная боль, которую называют спазмом. Как правило, эти ощущения проходят через одну-две минуты, однако на протяжении этого времени пациент чувствует сильный дискомфорт.

В том случае, если обнаружено появление хотя бы одного из перечисленных симптомов, рекомендуется обратиться к высококвалифицированному специалисту за диагностикой и дальнейшим лечением.

Диагностические меры

Правильный диагноз может поставить только специалист, на основе результатов тестов и исследований, которые проводятся с больным для выявления четкой клинической картины. Врач назначает определенные процедуры, благодаря которым будет сужен круг поиска проблем и исключены другие серьезные заболевания. Основными методами диагностики заболеваний ЖКТ являются:

  • Ультразвук. Во время этого исследования определяются возможные проблемы с поджелудочной железой, а также выявляется наличие увеличения других органов.
  • Рентгенограмма. Благодаря этой процедуре можно выявиться то количество желудочного сока, которое находится в желудке на данный момент.
  • Исследование кислотности. Во время исследования пациенту через ротовую полость вводится зонд, благодаря которому изменяется уровень кислотности в органе. Для этой цели проверяется одновременно несколько участков, чтобы получить наиболее точный результат. Помимо этого, с помощью зонда можно определить базальную температуру, а также темп выделения желудочной кислоты. Благодаря современным технологиям стало возможным определить участки и даже клетки, которые вырабатывают кислоту в большом или недостаточном количестве.
  • Стимуляционные исследования. Специальный стимулирующий аппарат способствует выработке секреции. В процессе такого исследования определяют уровень кислотности натощак, а также после еды.
  • ФГДС. Путём этой процедуры специалист осматривает и оценивает состояние слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки.

Перед постановкой диагноза врач анализирует полученные результаты со всех проведенных исследований, на основании которых можно будет определить точную проблему и решить, нужно лечение или нет.

Лечение синдрома

Раздражение желудка, симптомы и причины появления которого уже известны, не получится вылечить, используя только медикаменты.

Лечение должно быть комплексным, при этом большую роль играет отношение пациента к заболеванию, оно должно быть серьёзным. Первым делом необходимо скорректировать своё питание.

Правильное питание

Немаловажным в лечении патологий желудочно-кишечного тракта является питание пациента. Для улучшения состояния больного необходимо соблюдать следующие правила:

  • Полностью исключить из рациона вредную пищу: фаст-фуд, жирную, жареную, сладкую, мучную, с большим количеством специй.
  • Увеличить частоту приемов пищи. В день необходимо кушать пять-шесть раз небольшими порциями.
  • Добавить в рацион употребление каш, которые лучше всего готовить на воде. Овсяные и рисовые каши особенно полезны.
  • Отказаться от употребления продуктов, которые в большом количестве образуют газы (бобовые, капуста).
  • Полностью отказаться от вредных привычек, а именно: злоупотребление алкогольными напитками и курение.
  • Чаще употреблять продукты питания, богатые клетчаткой. Овощи и фрукты можно использовать в пищу в сыром виде, однако если при этом возникают болевые ощущения и метеоризм, лучше готовить их на пару или просто отваривать.
  • Исключить из рациона газированные напитки, кофе и крепко заваренный чай.

При обострении заболевания полностью запрещается употребление любой еды. Разрешена только вода или слабый чай.

Крепкий чай отрицательно влияет на ЖКТ и стимулирует появление изжоги. Постепенно, по мере улучшения состояния пациента, на второй день можно давать натуральный кисель (ни в коем случае не покупной в пакетиках), на третий день дают сухари, а на четвертый разрешено употреблять каши, которые сварены на воде.

Без урегулирования питания вряд ли получится достичь желаемого результата и избавиться от заболевания.

Использование медикаментов

При лечении данного заболевания необходимо также использование медикаментов, которые направлены на устранение причины его возникновения. Таблетки от раздраженного кишечника могут быть разные, применение того или иного медикамента напрямую зависит от причины заболевания. К примеру:

  • Для предотвращения повышенного выделения желудочного сока назначают средства, называемые М-холинолитики: Гастроцепин, Метацин и другие. Помимо этого выписывают медикаменты для защиты слизистой оболочки от воздействия кислоты: Фамотидин, Ранитидин, благодаря которым блокируются рецепторы гистамина.
  • Если возникновения заболевания связано с постоянными стрессами, депрессией, врач назначает успокоительные таблетки, антидепрессанты.
  • В лечении синдрома раздраженного желудка врачи назначают фитотерапевтические средства, которые направлены на уничтожение прямой причины возникновения, а именно на устранение изжоги, диареи, запора, а также растительные вещества, которые положительно воздействуют на пищеварительную систему и поддерживают её в норме.
  • Также назначаются комплексы витаминов.

Не рекомендуется использовать какие-либо медикаменты для лечения заболевания без консультации со специалистом.

Народные средства

При лечении заболеваний пищеварительной системы можно использовать средства народной медицины, которые порой оказывают более эффективное действие, чем медикаменты.

Главное достоинство таких средств в том, что они изготавливаются из растительных, натуральных компонентов, без использования химических веществ, следовательно, противопоказаний у них практически нет.

Обычно применяются следующие отвары:

  • Отвар из травы золототысячника. Его можно пить вместо чая. Для приготовления отвара понадобится: два стакана кипяченой горячей воды, одна столовая ложка травы. Настаивать нужно около двух часов, после чего отвар процедить и для удобства можно перелить в термос. Полученного количества хватит на день, так как употреблять его нужно по чашке два раза в день. Благодаря этому средству уменьшаются болевые ощущения, желудок успокаивается, уменьшаются симптомы изжоги.
  • Чтобы облегчить свои страдания при обострении заболевания, успокоить желудок и кишечник, можно использовать смесь из семян аниса, укропа, а также фенхеля. Компоненты нужно смешать в одинаковой пропорции, насыпать в термос и залить горячей кипяченой водой в пропорции — 2 стакана воды на 1 столовую ложку смеси. Спустя два часа настаивания можно процедить, обратно перелить в термос и употреблять внутрь по одному глотку каждые два часа. Как правило, на следующий день пациенты ощущают себя намного лучше.
  • Ромашка. Это растение используется для лечения очень многих заболеваний и в случае с раздраженным желудком тоже станет хорошим помощником. Отвар из ромашки обладает антибактериальными, антисептическими действиями, благодаря чему может способствовать устранению раздражения слизистой оболочки. Для приготовления отвара необходимо: одна чайная ложка травы, один стакан горячей кипяченой воды. После того как он настоится, необходимо процедить и употреблять два-три раза ежедневно.

Прочие народные средства

Можно применять и методы, которые использовали наши бабушки и дедушки. Их рекомендуется сочетать с назначенными врачом медикаментами- для того, чтобы лечение было комплексным и эффективным:

  • При ощущении тяжести в желудке, распирании можно приложить на больной участок теплый компресс, или грелку и полежать в таком положении. Такой способ быстро избавляет от неприятных ощущений.
  • Чтобы избавиться от спазмов, ускорить пищеварение, нужно кушать как можно больше зелени укропа, или изготовить из неё настой. Для этого одну столовую ложку зелени нужно залить двумя стаканами кипятка. Употреблять настой желательно до еды по половине стакана.
  • Мелкоизмельченные семена тмина можно употреблять внутрь по четверти чайной ложки, запивая теплой водой. Повторять процедуру можно до четырёх раз в день.
  • Хорошим средством в этом вопросе является сок белокочанной капусты. Свежевыжатый сок из листьев капусты можно употреблять небольшими дозами по 2−3 раза в день, а на ночь съедать четверть ложечки семян льна, запивая водой.

Стоит отметить, что такое серьёзное заболевание, как раздражение желудка нельзя оставлять без внимания. При возникновении первых тревожных симптомов следует сразу же обратиться к врачу за диагностикой, для предотвращения осложнения болезни. Также необходимо регулярно посещать гастроэнтеролога в профилактических целях. Следить за своим здоровьем — обязанность каждого человека.

Распространенной причиной болей в животе является синдром раздраженного желудка (СРЖ). Нарушение не является болезнью и проявляется на фоне частых стрессов, перенапряжения или психоэмоционального перегруза. При патологическом состоянии наблюдаются отклонения в передаче информации от мозга к эпигастральной части. При слабом желудке нарушается двигательная и секреторная функция органов, при этом не фиксируется воспалительных процессов и других повреждений слизистой.

Синдром «обиженного» желудка диагностируется преимущественно до 40-летнего возраста, когда люди постоянно находятся в быстром темпе жизни.

Что вызывает нарушение?

Раздражение органов желудочно-кишечного тракта не является болезнью, а скорее относится к психосоматическим нарушениям. Выделяют физиологические и психологические источники появления синдрома. К первому типу относят нарушенный рацион, в котором преобладает вредная пища. Часто нарушение возникает из-за таких физиологических раздражителей:

  • продолжительный прием продуктов, в которых содержится много белков и углеводов;
  • сухое питание и постоянные перекусы, которыми злоупотребляют дети школьного возраста и студенты;
  • холодная еда, провоцирующая спазмирование;
  • острые специи, увеличивающие производство желудочного сока;
  • жирная еда, нарушающая пищеварительную функцию и повышающая уровень холестерина в крови;
  • горячая пища, из-за которой происходит повреждение слизистой оболочки желудка;
  • частое употребление крепко заваренного кофе либо чая;
  • прием просроченных или некачественных продуктов питания;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • другие расстройства со стороны органов ЖКТ, вследствие чего нарушается производство пищеварительного сока;
  • недостаточность лактазы, приводящая к ухудшению переваривания пищи;
  • длительная медикаментозная терапия, негативно сказывающаяся на слизистой желудка.

Такой патологии подвержены женщины в климактерическом периоде.

Проявиться синдром может и на фоне гормонального дисбаланса в организме. Такая причина раздраженного желудка часто наблюдается у женщин в период климакса или перед менструальным циклом. К психическим источникам развития нарушения относят регулярные стрессы, переутомления, вследствие которых повышается адреналин в крови и расстраивается функция желудка.

Характерные симптомы и виды

Поражение желудка такого типа диагностируется достаточно часто, при этом пациенту заметить нарушение не трудно по особым признакам. В таблице представлены основные разновидности синдрома раздраженного желудка, учитывая клиническую картину отклонения:

Симптомы Частота появлений
С диареей Такой формой страдает около 2/3 больных
СРЖ, проявляющийся запорами Диагностируется у четверти пациентов с синдромом
Чередование запоров и поносов Наблюдается у менее 10% пациентов

Редко патология протекает без нарушения стула, при этом человек жалуется исключительно на метеоризм и колики в кишечнике.

Заподозрить синдром раздраженного желудка больной может по характерным симптомам, которые постепенно нарастают и усиливаются, если вовремя не будет оказана помощь. Признаки нарушения:

Частые отрыжки должны насторожить человека.

  • приступы тошноты, беспокоящие через некоторое время после приема еды;
  • частая отрыжка — до 20 раз в течение часа;
  • изжога, появляющаяся после трапезы;
  • ощущение тяжести в брюшине, независящее от употребления пищи;
  • рвотные позывы, вместе с которыми выходит желудочный сок;
  • снижение веса при долгом игнорировании синдрома;
  • нарушенные вкусовые предпочтения;
  • непереносимость некоторых пищевых продуктов;
  • проблемы со стулом;
  • болезненные ощущения в животе;
  • головные боли, нарушенный сон;
  • сниженное либидо;
  • быстрая утомляемость и общая слабость.

Как диагностировать?

Для установления диагноза требуется проведение полного обследования органов желудочно-кишечного тракта. При подозрении на синдром раздраженного кишечника обращаются к гастроэнтерологу. Специалист должен выяснить, не спровоцировало ли подобные патологические признаки воспалительное заболевание или другие более серьезные болезни. Для этого проводятся лабораторные и инструментальные обследования:

Пациент может быть обследован при помощи процедуры УЗИ.

  • Рентгеновские снимки. Диагностическая методика направлена на определение количества желудочного сока.
  • Исследование уровня кислоты в желудке. Выполняется манипуляция при помощи зонда, который вставляют через ротовую полость.
  • Фиброгастродуоденоскопия. Обследование направлено на оценку состояния слизистой органов пищеварительной системы.
  • Ультразвуковая диагностика. Процедура помогает выявить дисфункцию поджелудочной, 12-перстной кишки и других органов пищеварения.

Лечение: основные методы

Традиционная терапия

Снять синдром возможно лекарственными средствами, которые назначаются доктором. Крайне важно устранить основной фактор, который раздражает желудок. Устранить неприятные ощущения, беспокоящие при синдроме раздраженного кишечника возможно препаратами, указанными в таблице:

Медикаментозная группа Действие Название
Седативные средства Успокаивают нервную систему «Валериана»
«Фитосед»
«Ново-пассит»
М-холинолитики Влияют на сокращение продуцирование соляной кислоты «Атропин»
«Метацин»
Устраняют спазмирование и боль «Белластезин»
«Дриптан»
Антациды Помогают при повышенной кислотности «Фосфалюгель»
«Алмагель»
«Гевискон»
Сокращают болевой приступ после употребления еды «Ренни»
«Рутацид»
«Маалокс»
Ферментные препараты Нормализуют перистальтику и быстрее переваривают пищу «Фестал»
«Панкреатин»
«Мезим Форте»
«Пензитал»

Чтобы стабилизировать работу желудка, которая нарушались на фоне синдрома, рекомендуется употреблять больше витамина В.

На каких принципах основана диета?

Людям с такой проблемой не рекомендуется употребление фастфуда.

Лечить раздраженный желудок необходимо комплексно, откорректировав при этом питание. Пациенту можно есть продукты, содержащие клетчатку, которая улучшает процесс пищеварения. Питаться необходимо дробно, употребляя еду небольшими порциями. Диета исключает из рациона такие блюда:

  • фастфуд;
  • жирную, жареную, острую пищу;
  • еда, вызывающая повышенное образование газов;
  • спиртные напитки;
  • газировка, крепко заваренный чай и кофе;
  • хлебобулочные изделия;
  • мед, сухофрукты.

Народное лечение

Успокоить желудок при разных видах раздражения можно природными компонентами. Готовят целебные отвары, настойки, которые избавляют от боли, нормализуют функцию пищеварения и успокаивают нервную систему. Лечение можно проводить такими народными средствами, как:

  • золототысячник;
  • аир;
  • активированный уголь;
  • укропное семя;
  • фенхель;
  • анис;
  • тмин;
  • соцветие ромашки;
  • валериана;
  • мята;
  • боярышник;
  • капустный сок.

Профилактические рекомендации

Чтобы синдром не беспокоил пациента, рекомендуется регулярно проводить профилактику. Важно оградить себя от стрессов, переживаний и других факторов, негативно влияющих на психоэмоциональное состояния. Стоит соблюдать правильный рацион и сбалансировано питаться. Ежедневно выполняют легкую зарядку и больше бывают на свежем воздухе. При неприятной симптоматике в области желудка сразу обращаются к врачу, не принимая лекарства на свое усмотрение.

Синдром раздраженного желудка – распространенная проблема, с которой пациенты обращаются к гастроэнтерологу. Это состояние сопровождается симптомами, характерными для нарушения работы верхних отделов пищеварительного тракта. Признаки включают в себя общее недомогание, дискомфорт в животе, диспепсические явления. При этом в ходе диагностики врачи зачастую не могут выявить органической причины формирования подобной клинической картины. Именно в таких случаях говорят о синдроме раздраженного или обиженного желудка. Данная проблема может быть отмечена как у ребенка, так и у взрослого. Заболеванию больше подвержены пациенты в возрасте от 20 до 40 лет, страдающие от частого воздействия стресса. В группе риска и женщины во время беременности. Лечение заключается в правильно подобранной диете и применении симптоматических средств.

Основные признаки синдрома раздраженного желудка

Клиническая картина болезни связана с воздействием на внутренний слой органа пищеварительных соков и ферментов. В норме от негативного влияния соляной кислоты его защищает слизь. Однако при синдроме раздраженного желудка выработка данного секрета нарушается. Именно с этим фактором связано возникновение симптомов после приема пищи, а также при больших перерывах между едой. Признаки развития патологии включают в себя:

  1. Возникновение неприятных ощущений в верхней части живота. Это проявление не является специфическим, однако относится к числу наиболее распространенных. Боль может иметь различный характер и интенсивность. В ряде случаев пациенты жалуются лишь на тяжесть. Их не покидает ощущение, что желудок постоянно полный. В связи с этим зачастую снижается аппетит. Это сопровождается и ухудшением общего состояния человека.
  2. Распространенным симптомом синдрома раздраженного желудка является тошнота. Она возникает преимущественно после еды, что связано с активной секреторной и сократительной деятельностью верхних отделов пищеварительного тракта. В тяжелых случаях пациенты страдают от рвоты.
  3. Изжога также свидетельствует о нарушении функции желудка. Как правило, данное проявление является следствием повышения кислотности в полости органа. Именно это и приводит к раздражению слизистой оболочки. Если пациент часто страдает от ощущения жжения в животе, рекомендуется начать лечение как можно скорее. В противном случае велик риск развития гастрита.
  4. Распространено и изменение характера стула. При этом в зависимости от процессов, происходящих в желудочно-кишечном тракте и пищевых привычек человека, регистрируются как поносы, так и диарея. Во многих случаях данные симптомы провоцируются употреблением алкоголя или воздействием стресса.
  5. Синдром полного желудка зачастую сопровождается отрыжкой. Этот симптом – следствие застоя масс в пищеварительном тракте. Подобная проблема приводит к интенсивному брожению и активному образованию газа.

Причины патологии

Многие факторы способны провоцировать нарушение работы желудка. Самыми распространенными из них являются:

  1. Преобладание в ежедневном меню острых, жареных и жирных блюд. Злоупотребление фастфудом и алкоголем, а также нерегулярное питание негативно сказываются на функции пищеварительной системы. Подобные привычки провоцируют постоянное раздражение слизистого слоя желудка, что ведет к нарушению выработки слизи и активной продукции соляной кислоты.
  2. Воздействие стрессов – распространенная причина возникновения желудочно-кишечных расстройств. Поскольку нервная система контролирует все процессы, происходящие в организме, то чрезмерная психологическая и эмоциональная нагрузка способна приводить к нарушению пищеварения. Изменение нормальной перистальтики сопровождается развитием заболеваний.
  3. Врачи говорят о наличии наследственной предрасположенности к возникновению патологий желудочно-кишечного тракта. Это связано как с особенностями высшей нервной деятельности человека, так и с характером функции пищеварительной системы.
  4. Длительный прием антибактериальных препаратов способствует развитию диспепсических явлений. Это связано с тем фактом, что подобные медикаменты приводят к гибели не только болезнетворных микроорганизмов, но и полезных. Неблагоприятным воздействием на здоровье желудка обладают и гормональные медикаменты. А нестероидные противовоспалительные средства, которые зачастую используются бесконтрольно и в течение длительного времени, способствуют формированию дефектов слизистой начальных отделов пищеварительной трубки.
  5. В ряде случаев синдром является следствием развития других поражений ЖКТ. Это обусловлено тесной связью всех структур данной системы между собой.

Стресс – распространенная причина возникновения многих нарушений в работе организма. Подобная реакция сопровождается рядом физиологических изменений, имеющих эволюционное значение для человечества. Происходящая при эмоциональном потрясении и серьезной нагрузке перестройка направлена на мобилизацию всех структур. Это позволяет организму быть готовым к борьбе с любой надвигающейся угрозой. В случае с пищеварительной системой процессы сходны. Стресс провоцирует замедление работы желудочно-кишечного тракта. Подобная реакция необходима, чтобы все силы были брошены на устранение раздражающего фактора. Если такая проблема возникает редко, организм способен компенсировать нарушения функции пищеварительной системы. Однако при хроническом стрессе происходит сбой в работе ЖКТ, который и приводит к развитию синдрома раздраженного желудка.

Таким образом, тело находится в постоянной готовности к быстрому действию, что приводит к истощению энергетических ресурсов. Если подобные проблемы подкрепляются нерегулярным питанием или несбалансированностью рациона, возникают и более серьезные расстройства. Хронический стресс способен провоцировать воспалительные поражения желудка и кишечника и даже со временем инициировать развитие язвенных дефектов.

Необходимые исследования и анализы

Перед началом терапии потребуется подтвердить наличие патологии. Диагноз «синдром раздраженного желудка» ставится только после исключения других возможных проблем со сходной клинической картиной. Для этого проводится комплексное обследование, которое начинается со сбора анамнеза и осмотра. Для оценки состояния функций внутренних органов используются анализы крови, мочи и кала. Эти тесты укажут на возможные отклонения в работе печени, почек, поджелудочной железы, которые могут маскироваться под нарушение функции желудка. Рентгенологическое исследование также относится к числу часто используемых диагностических мер. Оно помогает оценить наличие застоя в верхних отделах пищеварительной системой. Информативным методом является и УЗИ. С его помощью возможно визуализировать структуры, расположенные в брюшной полости. Для осмотра желудка изнутри проводится гастроскопия, в ходе которой возможен также забор проб для анализа содержимого ЖКТ.

Лечение

Терапия заболевания основана на изменении пищевых привычек человека. Именно данный фактор является ключевым в борьбе с расстройством. Лечение при синдроме раздраженного желудка предполагает также использование симптоматических средств, как медикаментозных, так и народных. Перед их применением рекомендуется консультация врача.

Препараты

Для облегчения состояния пациента используются:

  1. Антацидные средства, к которым относятся «Фосфалюгель» и «Альмагель». Некоторые современные препараты включают в себя также и обезболивающий компонент.
  2. Антисекреторные средства, такие как «Омез» и «Квамател», помогают восстановить нормальный баланс слизи и соляной кислоты в желудке.
  3. Для борьбы с неприятными ощущениями применяются спазмолитики, например, «Дюспаталин» и «Но-шпа». Нестероидные противовоспалительные средства не рекомендуются к использованию, поскольку они могут провоцировать ухудшение самочувствия пациента.
  4. Для борьбы с тошнотой назначаются препараты, усиливающие перистальтику кишечника, такие как «Церукал». Он эффективно купирует рвоту, а также помогает избавиться от ощущения тяжести в животе.
  5. В ряде случаев оправдано и назначение ферментов, особенно если синдром раздраженного желудка сочетается с другими нарушениями пищеварения. Популярными медикаментами являются «Мезим» и «Фестал».

В ряде случаев врачи назначают легкие седативные препараты растительного происхождения. Они помогают справиться с проблемой, спровоцированной влиянием стресса.

Народные средства

  1. От изжоги при заболевании хорошо помогает отвар золототысячника. Потребуется столовая ложка сушеной травы, которую заливают половиной литра кипятка. Смесь настаивают в течение часа. Готовое средство принимают по стакану 2 раза в день.
  2. Семена укропа широко используются при патологиях ЖКТ. Потребуется столовую ложку ингредиента залить 500 мл кипятка и настоять в течение 2 часов. Полученный отвар процедить, остудить до комфортной температуры и принимать небольшими порциями в течение дня.

Рекомендации по составлению меню

Основа лечения – правильное питание. Общая калорийность рациона не должна превышать в среднем 2 тыс. ккал. Таким образом удается снизить нагрузку на ЖКТ. Ограничивается потребление соли. Все блюда лучше запекать или варить. Под запретом продукты с высоким содержанием жира, а также легкие углеводы, например, выпечка. На время лечения стоит полностью отказаться от питания в сетях фастфуда, а также от алкоголя. Кушать рекомендуется часто, до 6 раз в день, но маленькими порциями. Рацион обогащают фруктами, овощами, нежирными сортами мяса и рыбы, крупами. Пойдут на пользу и кисломолочные продукты.

Методы профилактики

Для предупреждения развития синдрома раздраженного желудка следует сформировать правильные пищевые привычки. Они включают в себя дробное питание, исключение из рациона жареных и жирных блюд. Рекомендуется пить достаточное количество простой воды, отказаться от спиртного. Минимизация воздействия стрессов также имеет большое значение. При возникновении дискомфорта в животе не следует заниматься самолечением, лучше обратиться за помощью к врачу.

Отзывы

Марина, 29 лет, г. Москва

Периодически нет времени нормально пообедать на работе, поэтому перебиваюсь перекусами. Из-за такого питания появляется дискомфорт в животе. Сходила к гастроэнтерологу, он выявил синдром раздраженного желудка. Рекомендовал сесть на диету, выписал ферменты и антацидные средства. Стараюсь питаться правильно, готовлю себе обеды. Сейчас самочувствие хорошее.

Аркадий, 36 лет, г. Владивосток

Постоянно куда-то спешу, опаздываю, работа нервная. Нормально ем только дома вечером. Периодически болит живот, появляется тошнота. Проконсультировался с врачом, он сказал, что это синдром раздраженного желудка. Теперь стараюсь питаться правильно, по 4–5 раз в день. Когда беспокоит боль в животе и тошнота, принимаю «Но-шпу» и «Мезим».