Способы наладить отношения с парнем после ссоры

Зачастую в парах возникают разногласия, которые рано или поздно приводят к ссоре. Несмотря на негативную составляющую, конфликт способствует развитию отношений, потому что придает им динамичность, за которой следует этап примирения и переоценки ценностей. Если ссоры стали неизбежными, то нужно переосмыслить отношения и сделать верные шаги на пути к примирению. Часто женщина считает, что первым должен мириться мужчина. Но ситуация осложняется тем, что в то же время он может думать с точностью до наоборот.

1

Как помириться?

Если в паре возникли разногласия, а эмоции берут верх над сдержанностью, то рано или поздно начнут возникать ссоры. Если в последнее время они участились, то отношения требуют серьезной переоценки. Нужно трезво оценить ситуацию и подумать о неразрешенных вопросах. Тогда можно сделать вывод, можно ли вообще изменить что-либо либо в отношениях и как именно это сделать. Если партнеры поругались «на пустом месте», проблема кроется внутри. Возможно, стоит пересмотреть свои принципы, прежде чем окончательно испортить отношения с дорогим человеком.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Перед примирением нужно определиться со своими целями, есть ли к избраннику чувства, ценен ли он, после чего действовать. Приняв решение помириться с парнем, нужно быть предельно искренней и слушать свое сердце.

Как помириться с девушкой после конфликта: советы психологов

1.1

Если виновата она

Девушки склонны считать, что в примирении инициатива принадлежит парням. Но если дама перешла на оскорбления, вела себя эгоистично, то сложно вообразить, чтобы достойный партнер возвратился по собственному желанию. Если женщина виновата в том, что произошел конфликт, ей стоит сделать шаг навстречу, обосновав свое поведение, попросить прощения. Мужчина поймет ее искренние чувства и оценит стремление первой наладить контакт.

Мириться нужно лишь в уравновешенном эмоциональном состоянии, когда утихнут эмоции после ссоры. Прежде чем начать разговор о примирении, следует ясно осознать причину ссоры, сделав все необходимое для ее устранения. В противном случае в возобновлении отношений не будет смысла. Важно понять свою ошибку и представить себя на месте парня. Нельзя вести себя несдержанно и грубо: он может быть не готов к подобному проявлениюэмоций.

Признание ошибки на словах смягчит парня, и он сможет выслушать девушку. Неплохо создать повод для непринужденной встречи: попросить его о возвращении забытой вещи или подарить ему что-нибудь полезное. Можно воспользоваться смс или звонком.

Если парень игнорирует все попытки наладить контакт, значит, его обида очень сильна, или он слишком высокого мнения о себе. Не стоит быть чрезмерно назойливой: человек, который любит, рано или поздно решится на примирение.

Как наладить отношения с мужем после ссоры: советы психологов

1.2

Когда виноват парень

Если причиной ссоры является ревность или грубость парня, тогда нет смысла торопиться с примирением. Мужчинам для обдумывания своих поступков требуется больше времени. Пусть он решит, нужны ли ему отношения, и примет правильное решение. Для начала нужно дать ему время для успокоения.

Если он не проявляет инициативы, стоит продемонстрировать ему свое неравнодушие к сложившейся ситуации. Не стоит считать это унижением, ведь так поступает только любящий человек. Важно обсудить произошедшее вдвоем, честно, деликатно высказав собственное мнение.

Как помириться с женой после ссоры, измены или предательства?

1.3

Как помириться с бывшим парнем

Прежде чем налаживать контакт, стоит ответить себе на вопрос, остались ли еще чувства к этому человеку. Возможно, это проявление скуки и нежелание искать нового партнера, потому что гораздо легче вернуться к бывшему.

Нужно постараться вспомнить, по какой причине произошел разрыв и в чем заключался негатив прошлых отношений. Вполне вероятно, что все повторится снова, но уже в других ситуациях.

Если после расставания прошли года, неплохой способ начать общение в соцсетях, задав вопросы о том, что нового произошло в жизни. Многое определит ответ парня. Если это будет лишь пара слов, например, «все нормально», скорее всего, на примирение нет шансов.

Если в процессе беседы удастся обсудить новости общих знакомых, можно плавно перейти к его статусу, выяснив, свободен ли он. Затем предложить ничего не значащую встречу за чашкой кофе в кафе или прогулку по старым местам ради воспоминаний. Во время свидания стоит понаблюдать и расспросить бывшего о его увлечениях, предпочтениях, узнать о том, как изменилась его жизнь.

При наличии общих друзей или знакомых следует подготовить почву для примирения после расставания: попросить доверенных лиц передать партнеру привет, пожелание. Если намечается праздник, допустимо будет и лично увидеться с бывшим мужем. Неплохо воспользоваться курьерской службой доставки порадовать его подарком.

Если нет возможности навестить близкого в прошлом человека, можно заказать для него песню на радио, передать слова признания. Когда он это услышит, будет готов наладить отношения с бывшей женой. При наличии контактов в социальных сетях можно воспользоваться ими, сообщив о своем желании восстановить отношения, необходимые обоим.

Можно написать письмо с вложением: например, с фото, запечатлевшим приятные моменты жизни. Не стоит лишь усердствовать в том, чтобы перечислять бесполезные попытки найти новую любовь. Парень должен понять искренность намерений, а не делать девушке одолжение.

2

Способы примирения

Во время звонка или визита нужно напомнить человеку о любви, искренне извиниться, постараться объяснить причину конфликта, а затем деликатно указать партнеру, в чем именно его вина, занижая ее значение. Первый шаг — просто позвонить, написать, сообщить, что он нравится, нужен, что его любят и не желают терять.

Пусть в сообщении звучит фраза, объединяющая обоих, слова, которые заставят улыбнуться. Главное, чтобы сообщение не содержало напоминания о негативе и способствовало развитию диалога. Оно может быть запоминающимся, оригинальным, приглашающим к новому витку общения.

Открытка на электронную почту — прекрасный способ рассказать о своих чувствах, переключить внимание с темы конфликта на приятное общение. Иллюстрация на любую тематику способна растопить самое ледяное сердце.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Стоит сказать о значимости мнения партнера, о желании всегда поддерживать его. Нужно подчеркнуть, что ссора произошла по глупости, описать свои чувства. Если после ссоры сохранилось самообладание, то можно явиться к партнеру лично, чтобы видеть глаза друг друга во время беседы.

Романтические способы примирения:

  • устроить ужин при свечах, подобрать красивую музыку, подарить вдохновляющий сюрприз;
  • вести себя спокойно с появлением партнера, не скупиться на приятные слова, расслабиться, посвятить ему время, наслаждаться присутствием друг друга;
  • сделать любимому расслабляющий массаж, который поможет позабыть о прежних конфликтах: в процессе этого терапевтического действия мужчина будет думать о том, как он любит свою избранницу, что не хочет ее обижать;
  • послать ему любовную смс с комплиментами ( «милый, ты как всегда на высоте, восхищаюсь твоим терпением», дополнив ее словами: «я виновата»).

3

Как вовремя пресечь ссору

Не допустить ссоры можно, следуя советам психологов:

  • каждый раз в ходе ссоры рекомендуется увидеть собственный гнев отдельно от себя, своих мыслей, после чего задать себе вопрос, действительно ли есть желание проявлять его;
  • если сложно управлять собой, нужно прибегнуть к физическим ограничениям: уйти в другую комнату, резко сменить обстоятельства взаимодействия;
  • сбросив неконтролируемые эмоции, следует сообщить партнеру, что ситуация требует иного подхода, компромисса, о котором необходимо поразмыслить;
  • назначить слово-пароль, которое поможет контролировать эмоции в виде игры: пауза, выдержанная в течение минуты, способна произвести значительные изменения в поведении обоих; после минуты молчания многим уже не хочется скандалить;
  • обсуждать нерешенный вопрос необходимо в спокойной обстановке, к чему стоит основательно подготовиться (прогуляться в парке, выпить чая вместе, посидеть спокойно, слушая приятную музыку).

4

Советы психологов

Как вести себя после сильной ссоры:

  • Не позволять вмешиваться в конфликт третьим лицам, не обсуждать его даже с близкими людьми, так как их мнение необъективно.
  • Хранить выяснение отношений втайне от свидетелей (мамы, детей, друзей, коллег).
  • Не создавать впечатление манипуляций (давить на жалость, плакать).
  • Не изображать непоколебимую холодность, словно ссора никак не повлияла на отношения.
  • Уважать решение другого человека на случай, если беседа не завершится примирением. Помнить об отличиях во взглядах, исключить позицию единственного правого.
  • Избегать навязчивости, настойчивости в желании изменить мнение партнера, вторжения в его жизнь, эмоциональных всплесков.
  • Не ложиться спать, не помирившись. Пусть это правило будет установлено раз и навсегда.

5

Примирение с учетом знака зодиака

Располагая информацией о гороскопе избранника, можно повлиять на развитие отношений и достичь гармонии и взаимопонимания.

5.1

Овен

Ссоры с этим знаком огня вероятны в силу его высокого темперамента и упорства. Мириться с ним желательно, не затягивая по времени, так как он отходчив, а отношения быстро могут перейти в стадию безразличия.

Есть всего несколько

секретных слов

, услышав которые мужчина начнет влюбляться.Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Овен желает оставить плохое в прошлом, не выясняя чьей-либо правоты. Пока страсти не утихли, примирение будет не своевременным: важно уловить момент.

5.2

Телец

Его не просто вывести из себя, но раз уж такое произошло, по причине инертности Тельца примирение затянется надолго. В качестве первых шагов будут оценены извинения, изысканные подарки или угощения. Но все это должно подкрепляться поступками, иначе вернуть расположение Тельца не получится.

5.3

Близнецы

Близнецы мастера слова, поэтому способны сказать многое, что не просто позабыть. Но их же оружие сработает, если использовать его для примирения.

Мужчина этого знака любит слушать, он живет общением. Диалог, даже на отстраненную тему — реальный способ наладить контакт с ним. Близнецы легко прощают и не таят зла, продолжая отношения с чистого листа. Относительно сроков, когда первый шаг будет уместен, нельзя сказать что-то определенное, в каждой ситуации следует решать индивидуально.

5.4

Рак

Он готов бесконечно долго ждать и обижаться. Для начала стоит позволить ему высвободить накипевшие эмоции, дав пару дней на то, чтобы привести мысли в порядок. Наладить общение с мужчиной этого знака можно, если женщина покажет, насколько ей небезразлична ссора, и что ей пришлось пережить.

5.5

Лев

Он не из тех, кто обойдется отмалчиванием, и готов к активной атаке. Чтобы помириться со Львом, лучше преподнести ему ценный подарок. Мужчине можно предложить что-нибудь из сферы его интересов. Тогда гнев утихнет, и Лев начнет со снисхождением относится к партнеру.

5.6

Дева

С этим мужчиной легко мириться, но он не идет на контакт с теми, кто пренебрегает его значимостью. Девы сами не терпят конфликтов и готовы к налаживанию отношений, они первые захотят разобраться в произошедшем, докопаться до истины. Если же мужчина не делает первых шагов к примирению, то его обида настолько серьезна, что не позволяет ему этого сделать.

5.7

Весы

Во время ссоры мужчина-Весы ощутит сильное эмоциональное напряжение, но маловероятно, что станет инициатором примирения. Он будет рад, если за него это сделают другие, и позабудет о распрях. Весы предпочитают оставить прошлое, не выясняя чью-либо правоту. Лучший способ примирения с ними — совместное наслаждение прекрасными зрелищами, отдых.

5.8

Скорпион

Очень обидчивый знак, коварный, мстительный. Обычно он виноват в конфликте, ведь ссора для него — естественный способ разрядки, а если он долго сердится, то с трудом остывает. Стоит держаться в стороне от его колкостей, проявлять гибкость и «спровоцировать» примирение, подарив ему ценную вещь, но ни в коем случае не унижаться. Скорпион не одобряет слабостей.

5.9

Стрелец

Всегда уверен в своей правоте, поэтому кратчайший путь к примирению с ним — согласие с его мнением. Стрельцу сложно чувствовать себя несправедливым или ошибающимся. Если же перед ним извинились, он незамедлительно тает. Две стадии обиды разъединяют его с людьми: та, которую можно забыть, и окончательная, вследствие подорванного однажды доверия.

5.10

Козерог

Эмоциональный подход к нему сложен, он не склонен разжалобиться или выронить пару простых слов извинения. Здесь поможет сотрудничество, участие в общих делах, когда наибольшее значение имеет результат совместной работы.

5.11

Водолей

После самой серьезной размолвки с партнершей Водолей ведет себя непринужденно, спокойно делает первые шаги к примирению. Но бывает и наоборот: любая мелочь способна вывести его из равновесия, спровоцировать разлуку на месяцы. Лучший способ прийти к согласию с ним — выйти в люди, оказаться в новой обстановке. Поездка за город отлично сплотит поссорившихся.

5.12

Рыбы

Примирение может наступить само собой, как и непредсказуемый уход Рыб. Внимание, сочувствие, нежность — то, что стоит предпочесть любительской психологии и расспросам. Разговор лучше начинать после того, как гнев Рыб стихнет.

Если парень — действительно не тот человек, с которым получится построить отношения, то не стоит тратить на это время. К тому же, нужно ценить человека, который умеет «отпускать», так как он понял первостепенную роль гармонии в отношениях.

Существуют множество вариантов примирения, главное — помнить, какое место в жизни занимает любимый человек. А кто именно виноват в ссоре — это имеет второстепенное значение. После примирения стоит учесть ошибки прошлого, чтобы не повторять их и быть мудрее.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Учёными было доказано, что люди, которые не обрели семейное счастье, проживают более короткую жизнь, чем те, кто смог познать прелести семейных отношений. Но порой даже в очень крепких отношениях что-то может пойти не так. Что делать в этом случае? Непременно разбираться и решать, как можно наладить отношения с мужчиной, который дорог. Существует большое количество способов вернуть всё обратно. Самыми распространёнными и действенными являются методы, берущие во внимание знак Зодиака, под которым родился партнёр, и его психологическое состояние.

Советы от психологов

Многие специалисты в сфере психологии утверждают, что нужно искать ответ на интересующие вопросы, а не идти на крайние меры, если отношения стали меняться в худшую сторону. Не рекомендуется сразу ставить точку, предварительно стоит постараться воссоздать пару. Для этого потребуется подумать, проанализировать ситуацию и осуществить определённые действия. Действовать следует поэтапно:

  1. В первую очередь специалисты рекомендуют задать себе один вопрос: «Это действительно нужно?».
  2. При положительном ответе следует понять причины, по которым отношения стали ухудшаться или вовсе были утеряны.
  3. Затем постараться определить степень обидчивости партнёра.
  4. Дальше необходимо перейти к действиям.

План действий

Чаще всего инициатором возобновления отношений является девушка. Как правило, она же была причиной расставания. В первую очередь нужно донести до молодого человека весть о намерении возобновить прежние отношения. Для оповещения можно отправить приветственное сообщение, оставить комментарий под фото в социальных сетях или использовать телефонный разговор.

В случае когда парень отреагировал, так как хотелось, следует назначить встречу. Это может быть:

  • романтический ужин;
  • прогулка по парку в вечернее время;
  • поход в кино на совместно любимый фильм;
  • другая романтическая обстановка, в которой будет легко вспоминать о счастливых моментах совместной жизни (отношений).

Не стоит приступать к обсуждению дальнейшей жизни сразу. Нужно дать молодому человеку время для того, чтоб понять насколько ему дороги воспоминания. Если парень вспоминает прошлое с удовольствием и чувствуется расслабленность, тогда можно приступить к разговору о дальнейшем совместном будущем.

Если пара рассталась по инициативе девушки, и она об этом очень сильно сожалеет, есть желание всё вернуть, тогда психологи и женщины с большим опытом рекомендуют изменить себя кардинально, т. е. начать посещать СПА-салоны, посвящать больше времени для ухода за собой. Если у парня были пожелания в отношении внешности девушки, тогда их стоит учесть хотя бы частично. Как правило, мужчины начинают сожалеть о расставании после преображения бывшей возлюбленной, соответственно, процент того что мужчина сам захочет примириться, значительно увеличится.

Отношения после ссоры

Даже незначительная ссора может оказать отрицательное действие на взаимоотношения и девушкам требуется думать о том, как можно наладить отношения с парнем после ссоры. Чаще всего такое происходит в парах, где один из партнёров не понимает причин сложившейся ситуации. Именно поэтому специалисты в психологии и люди с большим опытом в отношениях рекомендуют периодически беседовать «по душам», обсуждать проблемы и извлекать для себя урок.

План действий следует определять по обстоятельствам:

  • Если после небольшой ругани нет желания обсуждать произошедшее хотя бы у одного из пары, тогда настоятельно рекомендуется переждать какое-то время. Только не стоит откладывать разговор на очень длительный срок. В основном вполне достаточно подождать около 3—5 часов, но не дольше суток. Дальше необходимо действовать.
  • Дальше, когда девушка обратила внимание на то, что молодой человек начал забывать о произошедшей ссоре (планирует встречи, занимается какими-либо делами с энтузиазмом или как привычно, общается со знакомыми и друзьями и т. д. ), тогда необходимо приступить к разговору. Предварительно нужно подготовить себя к тому, что потребуется найти компромиссное решение или проблему устранить не получится.
  • Важно помнить, что преследуя определённую цель, не нужно начинать обсуждать сразу её. Предварительно лучше поговорить об обобщённых темах: спорт, кино, газеты, новости и т. д. Выбирая тему, нужно учесть интересы парня, чтоб он захотел поддержать разговор. После того как у возлюбленного поднимется настроение можно затронуть тему ссоры, совместно обсудить ошибки и найти решение.

Ссора на расстоянии

Некоторые из девушек предполагают, что худшая из ссор с любимым — это ссора на расстоянии. В этом случае нет возможности использовать способы для примирения классического характера, т. е. нельзя поцеловать, проявить нежность и ласку, обнять, сложнее понять, как наладить отношения с парнем на расстоянии, чем когда он рядом.

Что делать в случае, когда мужчина не хочет разговаривать, не принимает входящие вызовы? В первую очередь необходимо выяснить, почему любимый не хочет разговаривать и в чём причина такого поведения. Если сам он не отвечает на звонки, тогда следует обратиться за помощью к родственникам или друзьям парня, которые смогут помочь разъяснить ситуацию.

Чаще всего мужчине нужно дать время. После того как он отойдёт от эмоций и сможет рассуждать логически, он, вероятнее всего, возьмёт телефон и даст возможность объяснить сложившуюся ситуацию. В этом случае психологи рекомендуют обдумывать каждое сказанное слово, чтоб не привести разговор к новой ссоре.

Если девушка остаётся при своём мнении, что в ссоре виновен парень, тогда не стоит ему этого высказывать во время разговора по телефону в прямой форме. Лучше дождаться встречи.

Если любимый человек готов контактировать, необходимо взять себя в руки, поговорить спокойно, без лишних эмоций. Постараться выяснить, что его беспокоит, чего бы он хотел, как он видит сложившуюся ситуацию. Перед таким разговором девушке необходимо проанализировать своё поведение: как часто уделяет внимание любимому, интересуется ли его состоянием здоровья (самочувствием), как часто делает приятные сюрпризы и комплименты, насколько его ценит и др.

При существовании отношений на большом расстоянии необходимо сохранять доверие друг к другу. Соответственно рекомендуется рассказывать обо всём, что происходит в течение дня, делиться планами (если парню интересно это слушать) и проявлять интерес к происходящему у него.

Способы восстановить отношения

При выборе способа восстановить распавшиеся отношения, следует найти индивидуальный подход, т. к. ситуации разные и нельзя использовать метод, который первый попался или больше понравился.

Душевная беседа

Если у девушки появилось желание вернуть разорванные отношения или что-то изменить, тогда необходимо поговорить с парнем. Перед разговором необходимо тщательно продумать свою речь. В случае с бывшим парнем разговор рекомендуется начинать с нейтральной темы. Не стоит напрямую говорить о желании вернуть всё обратно. В большем количестве случаев будет более уместным предварительно исправить ошибки, которые были допущены в период отношений.

Отстранённое отношение и молчание

Часто после расставания девушки испытывают сильный стресс, который выносится напоказ. Психологи считают, что это неправильно и одним из лучших способов для примирения является положение, которое называют «в стороне», т. е. никаких слёз и отчаяний бывший парень и окружение видеть не должны.

В этом случае всё свободное время нужно уделять своей внешности, встречам с друзьями и стараться избегать любых контактов с бывшим возлюбленным. Когда молодой человек видит, что девушка не страдает, а наоборот, живёт полноценной жизнью, в нём просыпается желание возобновить отношения.

Стоит отметить, что такой вариант больше подходит для тех пар, которые расстались по инициативе парня.

Романтический вечер с ужином на прощание

Когда пара по какой-то причине приняла обоюдное решение расстаться, но девушка в душе всё-таки несогласна, тогда положение можно исправить.

Можно подготовить романтический ужин, при этом парню сказать: «Это на прощание!». На столе обязательно должно присутствовать шампанское или вино (зависит от предпочтений). Помещение желательно украсить свечами, лепестками роз, воздушными шарами в форме сердца или красного цвета. Такая обстановка позволит парню расслабиться, соответственно, он станет более мягкий и податливый. Девушке останется подобрать момент и затронуть тему восстановления отношений с высокой вероятностью получить положительный ответ.

Флирт с друзьями бывшего парня

Большинство мужчин — собственники от природы и, несмотря на то что отношения с девушкой оборваны, проявляют желание контролировать её. Из этого следует — такие мужчины достаточно ревнивы, что является положительной стороной для девушки, которая хочет возобновить с ним отношения. Для достижения результата потребуется друг возлюбленного. Флиртовать лучше при бывшем парне, тогда результат не заставит себя долго ждать.

В этом случае важно соблюдать меру. Настоятельно не рекомендуется использовать для флирта откровенные позы, поцелуи или крепкие объятия. Для начала будет достаточным уделять другу бывшего больше времени: вести разговоры, смеяться над его шутками, дарить улыбку и не обращать внимания на бывшего парня.

Чувство ревности

Психологи считают, что вызывать чувство ревности у бывшего парня достаточно легко, а также это помогает возобновить разрушенные отношения. Если девушка отдала предпочтение этому способу, тогда предстоит учесть, что потребуется мужчина, который сможет стать достойным соперником в глазах бывшего возлюбленного. Для появления на публике нужно выбрать сильного, мужественного мужчину, желательно старшего возраста.

Это может быть брат, друг или дальний родственник, главное, чтоб с ним не был знаком бывший мужчина и желательно никто из окружения, которое может сказать, кем приходится «спутник» на самом деле.

Отношения и знаки Зодиака

На каждого человека оказывает довольно сильное влияние знак Зодиака. Характер проявляется в зависимости от расположения Планет. От совместимости Знаков и их характеров зависит, насколько долговечными будут отношения, сколько препятствий поджидает на пути к совместному счастью и многое другое. Девушки, которые узнают знак Зодиака для того, чтоб понять, как наладить общение с парнем, поступают правильно. Улучшение взаимоотношений стоит рассматривать индивидуально для каждого знака:

  • Овен. Представители этого знака относятся к себе с большой любовью, соответственно при разговоре не стоит брать главенство. Позвольте возлюбленному почувствовать себя главным. Не стоит много говорить о себе. Предпочтительнее интересоваться его состоянием, делами. Рекомендуется больше расспрашивать о его жизни и быть хорошим слушателем. Овны предпочитают общение с умными людьми, соответственно следует начинать беседу с темы, в которой есть хорошие познания.
  • Тельцы предпочитают прямолинейное общение, соответственно, это необходимо запомнить с самого начала общения. С мужчинами-Тельцами не рекомендуется скрывать своего отношения к нему или какой-то конкретной ситуации. Лучше сказать прямо о том, что не устраивает в отношениях или парне. Когда девушке удалось привлечь к себе внимание Тельца, можно с уверенностью сказать что это на долгий срок, т. к. этому знаку присуще постоянство, и он не отступается от поставленных целей. С Тельцами достаточно общаться откровенно и ничего дополнительно для улучшения общения предпринимать не придётся.
  • Близнец. Девушке Близнеца следует подготовить себя к тому, что её спутник будет общаться с большим количеством людей, среди которых немало других девушек. Близнецам присущ такой образ жизни, можно сказать, что это их стиль. Не рекомендуется проявлять негативные эмоции, когда Близнец при общении со своей девушкой отвлекается на разговор с другими людьми. Стоит к этому относиться с пониманием, т. к. у Близнецов специфический стиль общения. Близнецам важно видеть в своей девушке опору, которой можно будет спокойно доверить свою жизнь. Ещё стоит учесть, что Близнецы предпочитают разнообразие, не нужно часто повторяться.
  • Раки по характеру спокойны, но обладают хорошими навыками руководителя. Девушка в паре с Раком должна стать управляющей, но только так, чтоб Рак этого не понимал. Девушке Рака необходимо проявлять большое количество внимания по отношению к нему. Чаще интересоваться его делами, состоянием здоровья, заботиться. Проблемы, возникшие в отношениях, необходимо обсуждать незамедлительно, т. к. раки могут легко и быстро забыть о ссоре, не придав этому значения.
  • Лев будет относиться к своей девушке с большим уважением, но стоит подготовиться к тому, что большинство развлечений, предпочтений в одежде и т. д. будет под запретом. Девушке Льва не рекомендуется устраивать частые встречи с подругами или посещать СПА-салоны, во избежание ссор. С представителями этого знака следует проявлять покорность, но не забывать о гордости.
  • Дева. Мужчина, рождённый под знаком Девы, предпочитает выбирать в свои спутницы искренних девушек. Настоятельно не рекомендуется обманывать Дев даже в благих целях. Не нужно не договаривать. Но для пробуждения в Деве обходительности и ласки девушке потребуется намекнуть или подсказать. Положительной стороной мужчин-Дев является умение поговорить на любую тему. Часто девушки в разговоре испытывают ощущение, что общаются с подругой.
  • Весам свойственны частые перепады настроения. Не советуется попадать им под «горячую руку», т. к. последствия могут быть непредсказуемы для психики девушки. Но если у Весов хорошее настроение, тогда их спутницам позволено всё. Соответственно для улучшения отношений с Весами просто следует контролировать регулярный приток положительных эмоций. Достичь этого несложно. Следует просто чаще дарить подарки, делать сюрпризы и позволять заниматься любимым делом.
  • Скорпион. Для того чтобы наладить общение со Скорпионами, существует 2 способа. Первый: девушке потребуется рассказать о том, что творится «в душе». Поделиться своими планами. Второй: стать жертвой в глазах Скорпиона. У него должно проснуться желание защищать, оберегать, приласкать. Перед выбором способа нужно дольше пообщаться со Скорпионом и только потом определиться со способом.
  • Стрельцы самые быстро отходчивые и простые в отношениях из всех знаков Зодиака. Для улучшения общения с ними потребуется просто придумать способ интересно провести совместное время: сходить в кино, на свидание или прогуляться по вечерним улицам. Стоит отметить, что не стоит ожидать частых сюрпризов от Стрельцов, они не любят их придумывать и организовывать, а получать будут рады несколько раз в день.
  • Козероги любят точность, убедительные доводы, чистые и правдивые данные. Девушке такого мужчины придётся постараться. Когда Козерог занят изучением чего-то важного для него, он совершенно не придаёт значения ссорам и отношениям. В этот период девушка может придумать длинную и убедительную речь для своего партнёра.
  • Водолей. Основной сложностью для девушки Водолея станет, чем и каким способом заинтересовать мужчину-Водолея. При ухудшении общения необходимо незамедлительно провести совместное время за интересным занятием. Можно сходить в кино, заняться конным спортом и т. д. Главное, чтоб занятие было интересно обоим.
  • Рыба. Мужчины, рождённые под знаком Рыб, часто не проявляют инициативы в отношениях, что не нравится девушкам. Если девушка хочет ярких отношений, наполненных впечатлениями, тогда следует регулярно проводить время вместе. Можно придумать обычай, который будет интересен. Это может быть пикник на природе раз в неделю, походы в кино на новинки по выходным.

Выбрать способ и решить, как восстановить отношения с парнем, девушка сможет только самостоятельно, т. к. только ей известны истинные причины ссор, особенности своего характера и характера бывшего мужчины, его предпочтения и тонкости их прошлых отношений. Только не стоит делать из бывшего парня идеал. В моменты, когда кажется, что он идеален, рекомендуется вспомнить совместно проведённое время, и тогда в памяти восстановятся все недостатки. С такими вопросами рекомендуется обращаться к профессиональным психологам, только парню об этом говорить не следует.

Соавтором этой статьи является Tasha Rube, LMSW, наш постоянный соавтор. Постоянные соавторы wikiHow работают в тесном сотрудничестве с нашими редакторами, чтобы обеспечить максимальную точность и полноту статей.

Количество источников, использованных в этой статье: 18. Вы найдете их список внизу страницы.

В этой статье:Разберитесь с последствиями ссорыИсправьте неадаптивное поведениеВосстановите отношения18 источников

После ссоры люди могут настолько злиться и чувствовать, будто их предали, что восстановление отношений кажется практически невыполнимой задачей. Очень сложно поддерживать здоровые отношения без разногласий. Баланс между ссорами и примирениями дается непросто и многое зависит от вашего восприятия. Научитесь улаживать конфликты ради общего блага и двигайтесь в положительном направлении.

Часть 1

Разберитесь с последствиями ссоры

  1. 1

    Дистанцируйтесь.

    В пылу скандала или на пепелище последствий конфликта сложно рассмотреть ситуацию в истинном свете. Человек, с которым вы поссорились, воспринимается как «хуже некуда» и каждое его действие выглядит некоей оборонительной инициативой. Попробуйте немного дистанцироваться от ссоры, чтобы ясно видеть ситуацию и человека. Сделайте пару шагов назад и взгляните на них под иным углом. Может оказаться, что следует ослабить критическое восприятие и принять ответственность за свой «вклад» в ссору.

    [1]

    • Сосредоточьтесь на себе, а не на партнере. Можете ли вы оценить собственное чувство вины, стыда или страха? Как сказываются на отношениях ваши внутренние демоны?
  2. 2

    Обсудите накопившиеся чувства.

    Не начиная новую ссору, обсудите чувства, ситуации и прочие факторы, которые стали причиной разногласий. Уделите особое внимание своим чувствам. Что вы ощущали перед конфликтом? А во время ссоры? Задайте подобные вопросы своему собеседнику и открыто обсудите свои чувства.

    [2]

    • Перед ссорой вы могли чувствовать усталость, одиночество, голод или подавленность. Вполне вероятно, что вы испытывали стресс на работе или учебе и пришли с этим чувством домой.
    • Во время ссоры вы могли чувствовать пренебрежение, нападки, необходимость защищаться, непонимание, страх, подавленность, стыд или недостаток любви.
  3. 3

    Восстановите недостающие детали.

    Вместе с этим человеком обсудите аспекты, которые оказались упущены во время ссоры. Произошло недоразумение? Имело место ошибочное предположение? Вы не смогли донести до собеседника, что имели в виду (или наоборот)?

    [3]

    Почему беседа превратилась в конфликт и не вернулась в рамки беседы? Что спровоцировало разлад?

    • Подумайте, как наладить взаимопонимание в будущем и не спешить с выводами. Какие уроки можно вынести из последнего разногласия?
  4. 4

    Признайте важность друг друга.

    На секунду забудьте о предмете спора и признайте чувства друг друга. Внимательно слушайте собеседника. Не перебивайте и не спешите высказать собственное мнение. Позвольте ему завершить каждую мысль. Ослабьте защиту и впустите человека в свое сердце.

    [4]

    Обсудите оба взгляда на ситуацию и помните, что не бывает «неправильных» мнений.

    [5]

    • Например, ссора могла возникнуть на почве денег, но партнера спровоцировал страх нехватки средств и он вспылил. Вместо ссоры из-за денег признайте страх партнера и допустимость таких чувств.
  5. 5

    Примите ответственность.

    Признайте свой «вклад» в ссору. Согласитесь, что вы обвинили своего партнера, сказали грубость или сделали выводы, опираясь лишь на часть сведений. Признайтесь, что вы эмоционально закрылись, вспылили на пустом месте, выместили стресс на партнере или воспринимали его как должное. Примите ответственность за свои слова и действия, но обойдитесь без упреков.

    [6]

    • Скажите: «Я понимаю, что во многом спровоцировала нашу ссору. Я все это время работаю допоздна и от этого нахожусь в постоянном стрессе, вот и сорвалась. Я уже несколько недель не высыпаюсь, поэтому такая чувствительная и раздражительная, так что все это подлило масла в огонь».
  6. 6

    Простите.

    Умение прощать дарит чувство свободы и позволяет нам отпустить недовольство или обиду.

    [7]

    Если затаить обиду, то возможны физические и эмоциональные последствия.

    • Простить — не значит забыть и притвориться, будто ничего не произошло. Простить — значит отпустить ситуацию и двигаться дальше.

Часть 2

Исправьте неадаптивное поведение

  1. 1

    Не допускайте круговорота требований и отказов.

    Требования и отказы — это распространенная модель поведения в отношениях: один человек поднимает вопрос (уборка в доме, финансы или забота о детях), а второй немедленно уходит от ответственности (скрещивает руки, сразу отказывается слушать). Если характер ссор постоянно повторяется, то научитесь предотвращать их еще на ранней стадии. Например, если отказ проявляется в виде скрещенных рук, то распознавайте такое развитие событий и постарайтесь применить иной подход. Предложите сделать перерыв и вернуться к разговору после того, как будете готовы найти общий язык.

    [8]

    • Если вы заметили подобное поведение, то скажите: «Не хочу, чтобы этот разговор снова и снова ходил по кругу. Давай остановимся, обдумаем ситуацию и потом продолжим».
  2. 2

    Выразите свои чувства.

    Избавьтесь от привычки винить во всем человека, чтобы он не ощущал необходимости защищаться. Фраза «Жаль, что я так и не увидел тебя вчера на вечеринке» звучит совсем не так, как слова «Почему ты вчера не пришла? Где ты была?». Сосредоточьтесь на себе, а не на собеседнике. Сформулируйте и открыто выражайте свои чувства. Может показаться, что винить других намного естественнее, но лучше говорить от первого лица и выражать свои собственные чувства.

    [9]

    • Например, если вы злитесь, то вместо «Не могу поверить, что ты это сделал, какая глупость и беспечность» лучше сказать «Мне очень больно, никак не могу понять твои действия».
  3. 3

    Развивайте самообладание.[10]

    Научитесь держать себя в руках, когда хочется взорваться, обвинить человека или зациклиться на отрицательных мыслях. Найдите способы ослаблять свои отрицательные эмоции и контролировать себя. Практикуйте осознанность, замечайте переход к негативному мышлению, учитесь распознавать скрытые причины поведения и способы выхода отрицательных эмоций.

    [11]

    • Если заметили отрицательную мысль или эмоцию, то переключите внимание на организм. Где именно вы ощущаете негатив? Попробуйте расслабить эту часть тела. Как релаксация отражается на ваших мыслях и чувствах?
  4. 4

    Измените модель поведения.

    Иногда нас расстраивает не сам человек, а его поведение. Лучше не зацикливаться на том, кто «прав» или «виноват», а задуматься о характере поведения. Может оказаться, что ссоры часто связаны с определенным моментом (перед визитом к родителям) или ситуацией (день оплаты за квартиру). Попробуйте не злиться на человека, а изменить характер поведения.

    [12]

    • Если вы конфликтуете из-за грязной посуды, то скажите: «Я заметил, что мы часто ругаемся из-за немытых тарелок. Мне надоели скандалы. Может попробуем решить проблему иначе?»
  5. 5

    Признайте различия.

    Некоторые вещи просто невозможно принять, как и сойтись во взглядах на определенные ситуации. Примите различия между вами без критики и обвинений.

    [13]

    Поймите, что можете любить партнера вопреки всем различиям. В мире нет такого человека, который будет во всем соглашаться с вами. Научитесь обсуждать побудительные причины конкретных различий и влияние на них. Поймите и примите тот факт, что некоторые вещи просто нельзя изменить.

    • Например, у вас могут быть определенные политические взгляды, обусловленные воспитанием, пережитым опытом или убеждениями. Объясните это партнеру и позвольте ему выразить свое мнение о ситуации. Принимайте партнера вопреки всем различиям между вами.

Часть 3

Восстановите отношения

  1. 1

    Доверяйте.

    Это важный аспект отношений. Всегда можно укреплять доверие между партнерами. Если человек подавлен, то попытайтесь понять его и не отталкивать. Учитесь реагировать мягко, по-доброму, открыто, чутко и с пониманием.

    [14]

    Обращайте особое внимание на моменты, когда вы хотите что-то сделать, но партнер нуждается в помощи. В такой ситуации лучше отложить свои желания и поддержать партнера.

    • Если партнер грустит, то узнайте причину. Мало-помалу проявляйте заботу и доверие, будьте рядом и не закрывайте глаза даже на мелочи.
  2. 2

    Делитесь переживаниями.

    Подумайте, есть ли место стыду в ваших отношениях. Вы или партнер можете стыдиться своего поведения либо пытаться пристыдить друг друга во время ссоры. Лучше не допускать стыда в отношениях. Поговорите об этом. Чувство вины или стыда не способствуют положительному поведению или переменам.

    [15]

    • Обсудите свои беспокойства по поводу отношений, чтобы избавиться от опасений, стыда или вины. Поделитесь своим взглядом и достучитесь до партнера.
  3. 3

    Восстановите эмоциональную близость.

    Прелесть зарождающихся отношений заключается в том, чтобы узнать партнера ближе, найти точки соприкосновения и лучше понять себя. Попробуйте снова пережить подобные чувства, делитесь эмоциями и задавайте вопросы. Поведайте о своих надеждах, мечтах, глупых желаниях и опасениях.

    [16]

    • Найдите готовый список или придумайте свои вопросы для обсуждения. Задайте, к примеру, такие вопросы: «Что бы ты хотел узнать о своем прошлом или будущем?», «Если бы ты могла поговорить с одним животным, то какое животное ты бы выбрала и о чем бы спрашивала?».
  4. 4

    Прикосновения.

    Приложите усилие и преодолейте расстояние между вами ради теплых объятий. Касайтесь друг друга (обнимайте, кладите руку на плечо и держитесь за руки), чтобы укрепить связь между вами и проявлять сопереживание.

    [17]

    Только так можно сблизиться и восстановить эмоциональный контакт.

    • Если вы ругаетесь с романтическим партнером, то не забывайте о прикосновениях. Покажите, что вы готовы выразить поддержку и любовь на эмоциональном и физическом уровне.
  5. 5

    Обратитесь к психотерапевту.

    Данная рекомендация особо полезна для романтических партнеров. Специалист поможет разобраться с глубинными проблемами в отношениях и выбрать здравый подход. Вместе вы научитесь лучше общаться, эффективно разрешать конфликты и укреплять эмоциональную связь.

    [18]

    • Обдумайте помощь специалиста даже в том случае, если дело не касается романтических отношений. Психотерапевт помогает решить семейные проблемы, наладить отношения родителей и детей, братьев и сестер.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 2019 раз.

Была ли эта статья полезной?