Свойства льняного масла и применение в косметологии

Льняное масло в косметологии довольно распространено. Такое средство отличается массой полезных свойств, что делает его отличным компонентом для домашней косметики и промышленных продуктов.

Состав

Льняное масло в косметологии считается быстровысыхающим, так как за короткое время высыхает на воздухе (контакт с кислородом). Этот продукт богат на ненасыщенные жирные кислоты. Половину их процентного состава занимает Омега-3, в меньших долях имеются Омега-6 и Омега-9. Около 10% состава продукта занимают насыщенные жирные кислоты.

Также оно обогащено токоферолом (витамином E), фолиевой кислотой и лигнанами (эстрогеноподобные фитогормоны), антиоксидантами. Имеются в продукте и прочие витамины (A, B, E, K) и микроэлементы – цинк, железо, кальций, фосфор, магний. Как видно, состав льняного масла весьма привлекателен.

Получение

Льняное масло в техническом плане получают холодным прессованием семян. Оно составляет практически половину содержания этих семян. Технологии холодного отжима позволяют сохранить в сырье максимум его полезных качеств.

После отжима полученное сырье обязательно очищают. С возрастанием степени очистки цвет продукта становится светлее.

Польза льняного масла

У льняного масла множество полезных свойств:

  • регуляция обмена веществ;
  • тонизирование сосудистой системы;
  • разжижение крови;
  • снижение холестерина;
  • нормализация гормонального фона.

Льняное масло в косметологии популярно за счет таких качеств, как:

  • питание;
  • увлажнение;
  • разглаживание морщин;
  • восстановление;
  • тонизирование;
  • нормализация работы сальных желез;
  • выравнивание цвета лица;
  • регенерация.

Льняное масло в косметологии: применение

Благодаря богатому составу масло льна можно включать в рацион. Оно способствует похудению, регулирует обмен веществ, стабилизирует гормональный фон. Все это способствует внешней красоте изнутри.

Льняное масло активно применяют в косметологических целях. Продукт эффективен  и без каких-либо добавок, и вместе с другими компонентами.

Льняное масло для волос

Подходит льняное масло для волос различных типов. Если проблема — истонченность, ломкость и сухость, то после курса лечения структура волос заметно восстанавливается, они приобретают эластичность и блеск.

  • При сухости волос и повреждениях льняное масло в косметологии можно применять без каких-либо добавок. Для этого его надо нагреть с помощью водяной бани. Сначала лучше несколько минут помассировать кожу с нанесенным составом, а затем покрыть им все волосы и укутать. Через 1-2 часа средство надо смыть. При сильных повреждениях можно делать такую процедуру перед сном, а смывать только утром.
  • За счет активации обменных процессов льняное масло в косметологии служит эффективным компонентом масок, стимулирующих рост волос. Для этого нужно смешать его поровну с касторовым и облепиховым маслами и согреть (использовать водяную баню). Готовый продукт обязательно надо втереть в кожу, а потом покрыть им всю длину волос. Для большего эффекта нужно держать волосы в тепле. Средство смывать через час.
  • Положительно влияет льняное масло и на жирные волосы за счет регуляции работы сальных желез. Чтобы сделать маску, нужен стакан кефира (1%) и 2 стол. ложки масла. С этой смесью массировать прикорневую зону, а потом покрыть ею остальную длину. Через полчаса волосы надо вымыть привычным способом.

Для лица

Для лица льняное масло очень эффективно. Есть множество рецептов – подобрать подходящий можно, имея любой вид кожи.

  • Перед нанесением домашней косметики лицо всегда предварительно нужно очищать (только нейтральные средства). Для большей эффективности кожу можно предварительно распарить.
  • Наносить домашние средства нужно легкими движениями по направлению массажных линий.
  • После смывания маски нужно наносить подходящий типу кожи крем. Если маска достаточно жирная или масло использовалось в чистом виде, то ухаживающую косметику использовать необязательно.
  • Смывать домашние маски нужно легкими движениями. Для смывки больше подходит обычная вода или травяные отвары (календула, череда, ромашка).

Сухая кожа

  • Питательную маску можно сделать из 1ой ст.л. сметаны, такого же количества измельченного огурца и 2х ст.л. масла. Для эффективности достаточно 15ти минут.
  • При шелушении хорошо действует маска с кофейной гущей и льном. Составляющие надо смешать поровну, нанести на кожу, немного помассировать, а через 10 минут умыться привычным способом.
  • Еще один вариант при сухой коже – масло льна с медом (по 1ой ч.л.) и желтком. Смесь надо немного подогреть и нанести на кожу (держать около 15ти минут).

Жирная кожа

  • Для избавления от неприятного блеска и очищения пор надо взять по чайн. ложке масла и сока лимона, добавить 2 ч.л. муки и 3 ст.л. кефира (минимальный % жирности). Маску можно держать до 20ти минут.
  • Для приготовления еще одной маски для жирной кожи необходимо смешать по стол. ложке льняного масла и обезжиренного творога и белок. Состав держать 15 минут.

Старение

  • Чтобы уменьшить признаки старения кожи, нужно измельчить сырую картофелину в пюре, влить полчайной ложки льняного масла и несколько капелек миндального. Полученное средство лучше наносить, следуя линиям лимфотока. Смывать маску обычной водой или цитрусовой.
  • Для освежающей стареющую дерму маски нужна смесь стол. ложки дрожжей (развести теплым молоком), льняного масла, меда, сметаны и лимонного сока (по 1ой ч.л.). Смывать состав надо через четверть часа.
  • Для омолаживающего эффекта подходит маска из 1ой ст.л. льняного масла и 2х ст.л. измельченных листьев крапивы (предварительно обдать кипятком!). Держать маску не более 15ти минут.
  • Льняное масло можно добавлять к обычному крему. Лучше всего такую добавку использовать для ночного средства и обязательно подбирать его по типу лица.

Проблемная кожа

  • При проблемной коже можно смешивать льняное масло с голубой глиной в равных частях. Приготовленную смесь нужно выдерживать 20 минут, а затем смывать.
  • Еще одно средство при проблемной коже – смешать по стол. ложке масла и измельченных овсяных хлопьев (лучше перемолоть) с взбитым желтком. Наносить этот состав надо массирующими движениями и держать 15 минут. Такой рецепт стоит использовать не более полутора недель — раз в пару дней.

Лечение

Льняное масло ускоряет заживление ранок, синяков, кровоподтеков, помогает ликвидировать бородавки. С его помощью можно вылечить псориаз, лишай, высыпания и прочие дерматологические проблемы.

В лечебных целях нужно использовать средство в чистом виде. Надо смазывать пораженную кожу несколько раз в день.

Льняное масло в косметологии: руки и ногти

В уходе за ногтями и кожей рук льняное масло тоже нашло свою нишу.

  • Один из лучших рецептов – ванночки из льняного масла. Продукт надо подогреть (водяная баня) и держать в нем руки около 15ти минут. Смыть надо обычной водой без мыла.
  • Чтобы укрепить ногти и избавиться от неприятной желтизны, нужно регулярно смазывать их смесью масла льна и сока лимона.

Натуральная домашняя косметика полезна, но хранить ее долго нельзя. Составы для масок стоит делать только на один раз, а кремы хранить не больше 2-4 недель.

Для здоровья кожи, волос и ногтей важны не только различные косметические средства, но и правильный рацион. Льняное масло в косметологии эффективно как для наружного применения, так и в виде добавки в привычную схему питания.

Видео по теме

Льняное масло — одно из самых ценных растительных масел. Его используют в медицине и косметологии: оно заживляет раны, выводит токсины, улучшает состояние кожи и волос. Это незаменимый продукт на косметической полке каждой девушки, который поможет решить целый спектр кожных проблем.

Полезные свойства льняного масла для лица

Льняное масло — это кладезь витаминов и микроэлементов. Прежде всего, семена богаты витамином F, который предотвращает появление акне, воспалений и экзем. В масле повышенное содержание витаминов А и Е. Кроме того, в его составе есть незаменимые для организма вещества:

  • калий;
  • магний;
    ненасыщенные жирные кислоты, которые наша кожа не способна выработать самостоятельно — омега-3, -6, и -9 кислоты.

Льняное масло — уникальный источник природных антиоксидантов и протеинов, которые придают коже сияющий и естественный вид.

Комплекс всех этих полезных веществ помогает:

  • избавиться от сухости и шелушений, придать лицу здоровый, отдохнувший вид;
  • предотвратить преждевременное старение: кожа станет более упругой и эластичной, что замедлит появление мимических морщин;
  • убрать раздражения и избавиться от зуда и покраснений;
  • нормализовать уровень холестерина, что способствует общему очищению организма.

Масло из льняных семечек должно быть чистым и прозрачным. Оно имеет жёлто-зелёную окраску и слабовыраженные вкус и цвет. Если вы почувствовали горьковатые нотки, скорее всего, масло окислилось и не пригодно к использованию.

Видео: доктор Дмитрий Шубин о полезных свойствах льна для женского организма

Льняное масло в косметологии

Удивительные свойства льняного масла сделали его постоянным обитателем косметичек многих поколений женщин:

  • избавляет от морщин и пигментных пятен;
  • способствует заживлению мелких ран;
  • успокаивает раздражения;
  • смягчает и увлажняет кожу;
  • нормализует секрецию кожного жира.

Сочетая это уникальное средство с другими полезными продуктами, можно обеспечить лицу полноценный уход. Натуральные домашние маски станут вашими идеальными помощниками в борьбе с несовершенствами.

Льняное масло против морщин

Прежде всего, льняное масло рекомендуется использовать обладательницам сухой или дряблой кожи. Масло богато тиамином и ниацином. Эти вещества смягчают огрубевшие частички, разглаживают мелкие морщинки, а глубокие делают менее заметными.

Видео: питательная маска со льняным маслом

Средство с мёдом и яичным желтком

Домашнее средство с мёдом и яйцом быстро улучшит состояние вашей кожи. Комплекс еженедельных процедур в течение месяца избавит от шелушений и защитит в холодное время года. Яичный желток насыщает кожу витамином А, масло льна в сочетании с мёдом наполнит кожу микроэлементами и подтянет овал лица.

Мёд и льняное масло защищают кожу от повреждений свободными радикалами и способствуют росту новых клеток

Вам понадобится:

  • 1 яичный желток;
  • 1 чайная ложка льняного масла;
  • 1 чайная ложка мёда.

Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и опустите её на несколько минут в горячую воду. Уже тёплую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 15–20 мнут.

Тонизирующая маска с дрожжами

Пищевые дрожжи способствуют омоложению кожи и насыщают её энергией, повышают тонус. Мёд и льняное масло действуют успокаивающе и регенерирующее. Они стимулируют образование новых клеток, избавляют от воспалений и замедляют процесс старения.

Вам понадобится:

  • 1 ст. л. дрожжей;
  • 50 мл тёплого молока;
  • 1 ч. л. льняного масла;
  • 1 ч. л. мёда;
  • 1 ст. л. нежирной сметаны;
  • 1 ст. л. лимонного сока.

Смешайте дрожжи и молоко до образования густой кашицы. Затем добавьте все оставшиеся ингредиенты по очереди. Нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. Смойте тёплой водой.

Отшелушивающая скраб-маска с молотым кофе

Кофе и льняное масло действуют, как энергетическая бомба, насыщая кожу витаминами А, B, F, фруктовыми и органическими кислотами. При регулярном использовании эта маска поможет привести лицо в идеальное состояние: очищает и удаляет огрубевшие частички, тонизирует, наполнит влагой и разглаживает мимические морщинки.

Маска-скраб с кофе оживит вашу кожу, насытит ее полезными микроэлементами и разгладит неровности

Вам понадобится:

  • 1 ст. л. перемолотого кофе;
  • 1 ст. л. льняного масла.

Хорошо перемешайте ингредиенты до образования однородной массы. Медленно втирайте массажными движениями в предварительно очищенную кожу лица. Затем оставьте маску на 10 минут.

Компресс от морщин вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая и нежная, поэтому косметологи не рекомендуют наносить тяжёлое льняное масло на эту зону. Тем не менее семена льна очень полезны и помогут разгладить морщины даже на деликатных участках. В таких случаях стоит использовать компрессы из семян.

Вам понадобится:

  • 1 стакан чистой воды;
  • 1 столовая ложка семян льна.

Способ применения:

  1. Вскипятите воду и, добавив в неё семена, варите в течение 10 минут на медленном огне.
  2. Затем процедите смесь и дайте ей остыть.
  3. Смочите ватные тампоны в отваре и приложите к глазам на 20–30 минут.

Еженедельный курс таких процедур в течение двух месяцев заметно улучшит внешний вид кожи, разгладит мелкие морщинки и уменьшит глубокие. Для закрепления эффекта можно воспользоваться антивозрастным или увлажняющим кремом.

Как с помощью льняного масла избавиться от прыщей

Льняное масло богато ретинолом, который нормализует работу сальных желёз и сужает поры, улучшает внешний вид кожи, выравнивает цвет лица и стимулирует выработку природного эластина и коллагена. Всё это делает его незаменимым средством в борьбе с кожными проблемами.

Льняное масло богато клетчаткой, которая активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Очень часто именно проблемы с пищеварением — причина высыпаний на лице. В таком случае, чтобы улучшить состояние кожи, будет достаточно ежедневно принимать чайную ложку масла льняных семечек на протяжении месяца.

Льняное масло способствует заживлению воспаленных участков кожи и нормализует секрецию сальных желез

Маска со сметаной для нормальной и смешанной кожи

Клубника помогает сузить поры, способствует естественному обновлению клеток. Маска очищает эпидермис и выравнивает цвет лица. Уже после первого применения заметно снижаются покраснения, кожа становится более свежей и увлажнённой.

Вам понадобится:

  • льняное масло — 1 ч. л.;
  • сырой яичный желток — 1 шт.;
  • клубника — 2 ст. л.;
  • пшеничная мука — 1 ч. л.

Взбейте желток и разотрите его с остальными компонентами. Для удобства можно воспользоваться блендером или миксером. Нанесите на лицо лёгкими массажными движениями и оставьте на 20 минут.

Маска с творогом для жирной кожи лица

Творог богат молочной кислотой, которая делает кожу эластичной. Его антибактериальные свойства помогают бороться с воспалениями и высыпаниями. А в сочетании со сметаной и льняным маслом он успокаивает секрецию кожного сала и помогает порам сохранять влагу.

Маска с льняным маслом и творогом насыщает кожу кальцием и ненасыщенными жирными кислотами, что способствует лечению проблемных зон

Вам понадобится:

  • льняное масло — 1 ч. л.;
  • сметана — 1 ст. л.;
  • яичный белок —1 шт.;
  • творог 1% жирности — 1 ст. л.

Смешайте ингредиенты и нанесите на очищенное лицо и зону декольте на 15 минут. Затем смойте тёплой водой без мыла.

Способы избавления от синяков под глазами

Кожа вокруг глаз особенно тонкая и чувствительная. Чтобы не проснуться наутро с отёками, очень важно провести тест на аллергию. Разотрите небольшое количество масла на сгибе локтя и оставьте на 3 часа.

При нанесении масок под глаза не стоит злоупотреблять. Длительность одной процедуры не должна превышать десяти минут, а в первый раз будет достаточно пяти. Наносить маску лучше тонким слоем.

Льняное масло относится к группе быстровысыхающих масел — оно полимеризуется при взаимодействии с кислородом и образует плотную плёнку. Такому свойству масло обязано высокому содержанию кислот омега-3 и омега-6.

Самый простой способ улучшить состояние кожи под глазами — сделать марлевый компресс. Для этого вам понадобится марля, сложенная в несколько слоёв или ватные тампоны. Разогрейте льняное масло до приятной температуры и смочите им ватные диски. Положите их на зону под глазами и оставьте на 10–15 минут. Затем смойте остатки средства и нанесите увлажняющий крем. Проводите такую процедуру 2–3 раза в неделю, и ваша кожа почувствует себя свежей и отдохнувшей.

Мешки под глазами требуют комплексных мер борьбы, поэтому нелишним будет также ввести льняное масло в свой рацион. Ежедневное применение пары чайных ложек в составе салатов или закусок заметно улучшит состояние кожи и насытит её протеинами и коллагеном. Длительность курса три месяца, повторить можно уже через полгода.

Льняное масло в уходе за ресницами и бровями

Все чаще в поисках рецептов красоты девушки обращаются к бабушкиным секретам. И не зря, ведь они основаны на вековых знаниях и традициях. Женщины на Руси хорошо знали о свойствах льняных семечек и активно их использовали для восстановления и лечения ресниц. Ненасыщенные жирные кислоты, которыми богат этот продукт, восстанавливают повреждённую структуру волос и помогают им расти.

Льняное масло способствует росту новых ресниц и защищает от неблагоприятных факторов

Брови и ресницы подвергаются постоянному стрессу — косметика, окружающая среда, перепады температур, окрашивания и выщипывания. Все это разрушает структуру волоса, делает его слабым и тонким. Придать волоскам былую мягкость и упругость помогут простые домашние маски:

  • один из способов — использование продукта в чистом виде. Льняное масло можно перелить в вымытый и высушенный флакон от старой туши и наносить щёточкой на брови и ресницы. Чтобы волосы не прилипали ночью к глазам, их лучше заколоть назад или завязать лёгкую косу. Наутро маску смыть тёплой водой. Проводите курс ежедневно на протяжении двух месяцев и, по прошествии этого времени, вы не узнаете свои волосы;
  • для лучшего эффекта можно смешать льняное масло с репейным или касторовым. Их полезные свойства широко известны. Смесь таких масел позволяет улучшить структуру волоса, насытить его жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, микроэлементами, витаминами А, В, С и Е. Благодаря им волосы начнут быстро расти и перестанут выпадать.

Льняное масло — лучшее средство для бороды

Если вы мечтаете о густой бороде, то льняное масло именно то, что вам нужно. Комплекс ненасыщенных жирных кислот: линолевой и альфа-линолевой, фолиевой кислоты и фитогормоны способствует активному росту волос. Большинство современных косметических масел для мужчин содержит в своём составе льняное, но использовать его в чистом виде дешевле, натуральнее и практичнее.

Курс масок с льняным маслом укрепит активные волосянные фурункулы и пробудит спящие

Для улучшения кровообращения используйте подогретое льняное масло. Температура должна быть приятной для тела. Использовать масло можно как самостоятельно, так и в составе натуральных масок.

Кефирная маска

Еженедельный курс кефирных масок в течение месяца не только ускорит рост волос, но и сделает вашу бороду более ухоженной и мягкой. Для полноценного воздействия льняное масло можно чередовать с репейными. Результат от регулярных процедур не заставит себя ждать.

Вам понадобится:

  • 3 столовые ложки масла;
  • 3 столовые ложки кефира;
  • 1 желток куриного яйца.

Взбейте ингредиенты в однородную массу и медленно втирайте в кожу подбородка и шеи. Массаж поможет улучшить циркуляцию крови и ускорить обмен веществ. Оставьте маску высыхать — на 20—30 минут и смойте тёплой водой.

Противопоказания и возможные последствия

Несмотря на все плюсы льняного масла, оно не является гипоаллергенным. И хоть случаи негативных реакций организма крайне редки, перед применением необходимо провести тест. Нанесите небольшое количество масла на сгиб локтя или шею, разотрите и оставьте на несколько часов. Если никаких неприятных ощущений не возникло — можно смело применять маски.

Если вы принимаете лекарства, разжижающие кровь, или страдаете плохой свёртываемостью крови, перед приёмом льняного масла внутрь необходимо проконсультироваться с врачом. Дело в том, что в комплексе с такими препаратами, масло может вызвать кровотечение.

Кроме того, не забывайте, что, как и любое растительное масло, льняное быстро окисляется, это приводит к появлению свободных радикалов. Не стоит запасаться им впрок, а при покупке обратите внимание на срок годности. С даты производства масла не должно пройти больше полугода. Отдать предпочтение следует бутылочке из тёмного стекла или пластика. Хранить заветное средство лучше в холодильнике и использовать в течение месяца со дня вскрытия.

Жарить на таком масле категорически нельзя. Употреблять в пищу его следует как заправку в салаты или в чистом виде чайными ложками. Чрезмерное употребление этого продукта может вызвать диарею и вздутие живота.

Отзывы

Природа одарила нас множеством богатств. И льняное масло — одно из них. Этим средством можно обеспечить своей коже полноценный уход, позаботиться о здоровье своих волос и очистить организм от шлаков. Не стоит пренебрегать таким ценным продуктом.